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▌最後我可以跟自己說：「你做到了！」
每一個改變都很不容易
就因為不容易
所以更要努力去學習
多看多聽 少說話
即使已經會的東西
再學一次 又看到不一樣的世界
沒有一定
只有你肯不肯學習和取捨
我把我會的讓他更好
不會的讓他成長
最後我可以跟自己說
你做到了！！！
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很多人對保養失去信心，都是因為他們抱著錯誤的期待，以為用了這個粉刺就會消失！細紋就會消失！毛孔就會縮小！不要再任性了各位！雖然一切的一切都沒有絕對，但只要觀念正確，就會用對的態度跟方法去面對！「觀玲的女力強化研究所」，YouTube影音登場囉！
第13集：關於這些保養，請別抱太大期待！https://youtu.be/jV2pvOmLdy8
😑粉刺永遠都不會消失！？😩毛孔沒有那麼容易縮小！？🙄細紋是因為皮膚很乾嗎？😔細胞每28天更新一次，那為什麼每個禮拜要去角質？😤用防水還是脫妝，那你就認了吧？！☹️天然成分一定不會過敏嗎？！😒只要每天很順暢就會瘦？！
每星期五都會有新內容上線，為各位解決各種疑難雜症來強化女力，包括美容油解析、彩妝真心話、最時髦美容小家電等，還有各種好用小物等，一定要收看喔！
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🎬主演：觀玲的女力強化研究所
🎬製作：好作風工作室
#觀玲的女力強化研究所 #好作風工作室 #有些問題真的被問到煩了 #抱著太高期待很容易幻滅 #製作人說這好像愛情喔 #因為不容易所以更要努力 #天下沒有不勞而獲的保養 #體內美容絕對要同步進行
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明明很愛日本的我們卻很少介紹日本料理，
一方面是因為日式比較多正餐很常兩家就飽，
不過這集我一次拍六家！希望大家喜歡～～～～
生魚片我是走純日風（不愛太厚跟一定要給真山葵），
日式洋食算是比較不容易踩雷的種類，
不喜歡濕濕飯的我就比較少吃丼飯，
我知道大家都愛拉麵但因為我們不愛豚骨所以這次沒介紹，
之後再努力開發！！
如果你有想推薦的台北日本料理也歡迎大家留言交流。
這次感謝光臨第三次的財沈好友 樂天國際銀行支持，
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與有62連線的人相處，時常會感受到對方的小驚喜和窩心，他們時常會帶給身旁人甜甜暖暖的感覺，假設你們有安排聚餐或是出遊計畫，他一定是那個會自動自發做足功課的對象，可說是關係相處中的暖心角色。不過他們有個問題是，他們不太擅長拒絕他人，有時候很容易讓自己陷入裡外不是人的窘境，所以身為62連線的親朋好友，我們要鼓勵他們時常練習說出我不行或是我不想，多替自己著想，因為在讓自己內心達到平衡的同時，才能繼續成為在關係中窩心的角色。
#溫蒂姊 #V生命靈數
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擁有48連線的人，你們在感情裡力求謂心無愧、沒有遺憾，這也容易讓你們比較辛苦之外，有時候也會不自覺給別人莫名的壓力，這股壓力來自於你們經常給予對方的方式是你們認為覺得合適的，但任何一段關係的付出其實都是雙向的，所以溫蒂姐建議要先確認對方跟你們是否有一樣的共識，不然你們很容易被誤認為掌控慾很強的對象。因此絕對要要先確認你們目標一致，並且要適當地調整與對方相處的模式，因為最甜蜜的相處是互相的尊重，這樣才能擁有一段對等的戀情。
#生命靈數 #溫蒂姐
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努力 朝向天天都是「不打小孩日」，別讓兒時的傷成為一生要療癒的疤 ... 對弟妹變成了「因為我為你好，所以我要打你」，真的就不合邏輯且是情緒勒索的 ... ... <看更多>
因為不容易所以更要努力 在 [討論] 籃板能力跟天分還是心態比較有關？ - 看板NBA 的推薦與評價
這次季後賽一直在想這個問題
籃板能力到底跟天份 (身材/落點判斷能力)
還是心態比較有關？
第一輪尼克和騎士的比賽
尼克贏的關鍵其中一點就是籃板球
第一輪比賽中
騎士場均37.2籃板，進攻籃板 9.2
尼克場均45.4籃板，進攻籃板 15
G5的時候騎士禁區直接被虐爆
Pts in the Paint 44:34
籃板數48:30
進籃板17:4
這像是一個有雙塔的禁區嗎？
尤其是Mitchell Robinson和Josh Hart
直接把騎士雙塔籃板抓爆
S/O to Josh Hart
他真的是非常棒的球員
雖然說騎士在例行賽的籃板數據都很弱
但內線有兩個優質長人
籃板這麼弱真的說不過去
另一個正面例子就是勇士的Kevon Looney
G7在國王主場抓了21個籃板 10個進攻籃板
我沒有去查 但他現在季後賽場均15.1籃板
應該也是暫居季後賽籃板王
所以說
是這些人對於籃板的嗅覺比較敏銳嗎？
還是就單純比較願意卡位？
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