許多針對肌骨症狀的處置方案
最好的建議多會回歸到「運動治療」
面對醫療眾多排山倒海而來
建議病患開始運動的趨勢中
「親愛的教練們,你們準備好了嗎?」
有多少訓練專家能被醫療系統所推薦?
還是我們永遠被貼上標籤
「練到都受傷、越練越嚴重?」
還是我們永遠要被有運動習慣、會舉重
有能力考運動證照的醫生與治療師給取代?
運動訓練並非你會做重量、有肌肉就好
更不是你擁有某些證照就能理解
然而~會不會有很多體適能從業人員
能力其實不如預期,真的值得被取代?
運動治療跟運動訓練最大的差異
在於前者目的在解決肌骨症狀
後者在於強化肌骨能力
疾病端裡的運動訓練
是要導正錯誤模式、去除代償
建立起正確神經肌肉收縮序列
在訓練端
我們是要在無痛無症狀的情形下
累積個體對多元動作的操控力
並且增加生理機能來對應所需做工
如果你想走到運動治療端
並不代表你能執行治療
而是藉由運動作為媒介
協助強化或平衡化個體能力
進而改善肌骨系統問題
因而獲得「類治療」的成效
要做到這點
你必須累積你對人類科學的根基
並有跨領域解讀異域語言的能力
一般訓練多半在補強人體面對生活中
操作肌骨、身心系統來面對挑戰的能力
多數的教練心中只有「肌肉」
卻忽略了肌肉不只大小或質量
還必須考慮到人體多元做工的能力
面對選手或會員常問我的問題
「老師!練這要幹嘛」
我最常的回答就是
#把這個能力練起來放在口袋裡
#因為你不知道未來會不會有天會用到
意外多發生在未知中
如果能幫會員多準備些額外的身體能力
自然能讓個體更趨向自由端
下表就在表達動作操作的自由度
我們要幫助會員累積更多使用身體做工的能力
目標讓會員在面對做工要求時
能有眾多能力可以選用
或是像王偉全醫師在自己的Podcase
(對!他的播客很棒,不聽你會後悔)
https://hubbub.top/show/1867635
所提到的「動作恐懼症」(kinesiophobia)
因為疼痛導致人類對執行做工的選擇變少
反而出現單一結構過勞或因沒有替代選項而崩解
訓練的目的有很多
這都訓練專家能深入著墨、協助個體的部分
既然身為訓練專家
你有沒有能力面對訓練時
示範正確動作、給出具體建議、給予嚴格監控
適時調整強度、給予替代選項、強化心情與自信
訓練是一門專業
不是跨領域考過一張證照就能取代
更非自己天天嚕鐵、扛重就能解決
訓練者!
請做出自己的價值
請累積自己的深度
請廣泛提升知識能力
這樣~才能讓訓練變成一份專業
而非廣告、行銷、宣傳與網紅
#BelieveTraining
#玩人體
#玩骨盆
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop,也在其Youtube影片中提到,Dear 寶貝們 原本以為剛搬完家的我剛整理完一堆彩妝品會心如止水,沒想到我之前還是趁olive young特價時買了一些產品,相較於歐美彩妝這陣子好喜歡看韓系的產品(也有可能最近因為變迷妹的關係對韓國注目度比較高)據我所知現在台灣百貨也在打折,還是提倡理性購物!買得開心也要是真實自己會使用到的才...
「因為你不知道未來會不會有天會用到」的推薦目錄:
因為你不知道未來會不會有天會用到 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳解答
Dear 寶貝們
原本以為剛搬完家的我剛整理完一堆彩妝品會心如止水,沒想到我之前還是趁olive young特價時買了一些產品,相較於歐美彩妝這陣子好喜歡看韓系的產品(也有可能最近因為變迷妹的關係對韓國注目度比較高)據我所知現在台灣百貨也在打折,還是提倡理性購物!買得開心也要是真實自己會使用到的才是王道啊❤️
是說在拍這部片時很感慨,年初時大家說也許過幾個月疫情就會好轉,結果默默的也快來到年末了,雖然不知道未來會如何,我們的問題會不會有答案,但是希望我們要把握人生的每一天啊💜(像我有時間就看BTS滋潤身心靈)我常常叫大家要愛自己,結果某天跟湯姊聊天時她也提醒我要愛自己,讓我不得不思考愛自己到底是什麼呢?後來我的答案是做任何會對自己好的事情,不管是善待自己的身體或是肯定自己這些都是很重要的,愛自己真的不是說說而已,而是我們時常都要在心裡提醒自己並且有意識地去執行的💪希望大家都能好好的🙏最基本的勤洗手戴口罩不摸眼口鼻大家一定要記得徹底執行呦!
煮婦的碎碎念時間結束,下部影片見😘
補充一下隱眼是HAPA KRISTIN 的Peaceful Kristin❤️
#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #PRUNBOXING
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
https://www.epidemicsound.com
因為你不知道未來會不會有天會用到 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最讚貼文
#KFK #未來人 #豆瓣
有人就問:你的穿越已經改變了未來,那是否意味著
你的未來和我的未來是不一樣的呢?吶!這裡是一個關鍵啊!
他就回答道:我的形態和你了解的穿越是不一樣,並不是肉身的穿越
所以我不會改變未來,因為在這裡面不會有人真的相信我,
但我會在這裡提醒我要提醒的那個人,
直到幾十年後對他造成的影響。那這裡的話,就有點矛盾了,
他說他不會改變未來,而且改變未來是犯法的。
但是現在他去影響它所要提醒的那個人,那不就是改變了未來嗎?
那這裡有點矛盾哦!
接下來也是我想問的,就是你穿越的那個未來是和我們的未來是不一樣的嗎?
就是你的穿越和平行宇宙是那一個理論嗎?
如果你說你不會改變未來,那麼是否意味著,我和你的未來是不一樣的呢?
但是他就回答道:並沒有平行宇宙,只要時間觀察者。
那這裡講的時間觀察者是什麼呢?那麼我們來看下一個有關聯的問題。
那有關於量子力學,觀察者在2049年的時候已經解決掉了,
時間存在的意義被解決掉了,那意思是說時間是不存在的嗎?
那這裡講的時間觀察者,類似好像是高緯度的外星人等等。
那我們來看下一個問題
能講講時光穿梭的原理嗎?他回答:在物質的範圍內是無法體會的,
並不是肉身的穿梭,吶~他再講多一次
是訊息,意識,rehma,spirit的穿梭,
而進入時間旅行的人並沒有再分男女。
但是剛開始他說的可以在這個時候使用紙張,我感到幸福,
那如果他沒有肉身的話,那怎樣可以去‘使用’紙張呢?
那是不是他的意識降落到某個人的身上嗎?或者是莫個機器的身上呢?
那不就好像是那種擁有前世記憶的人,擁有以前的記憶。。
或者是一些外星人的記憶,只是這一次的那個對象變成未來人而已。
那接下來有人問:你對於既視感Dejavu是有什麼看法呢?
(觀眾)為什麼我曾經好像看過這個帖子,
他說:那只是瞬間意識到時間觀察者(的存在。)
吶!這裡他又有講到時間觀察者,究竟是什麼來的?
感覺好像是一些觀察時間變化的高緯度的一些意識吧!
還是時間其實是根本不存在呢?
那他有大概講一下未來世界會發生的事情
1. 他就說,以後房地產並不是最貴重的東西,是水果和紙張等等。
而世界最大的品牌,會是做房屋打印,交互遊戲的公司
還有一個就是光學虛擬真實眼鏡,
那大家記得他講過這個光學虛擬真實眼鏡
那未來世界的人旅行,還是利用飛機還有一些磁浮列車等等,
而在2060年的時候,所有的物質都會變成非常缺乏,
人類在未來的世界裡面不再追求物質,反而更追求的是靈性成長。
在50年代(2050之後),人類發現精神只是一個器具,
容易受到各個律的影響,(什麼是各個律呢?我也不懂),
人類在精神深處有另外一個更深的官能,是與時空之外的宇宙緊密聯合,
也就是比心理學更高層次的靈學,這個是人類第二次的進步,
但是這一切都是在發生戰爭之後。
還有一個人非常有趣的問題啦:
從現在開始到2060年,有沒有外星人到訪過地球嗎?
人類會不會發明出有超能力呢等等的東西?
他就就回答:不會發現有外星人,但會發現從前沒有發現的生命特徵,
從地下,或者是海洋中,那這個是和我以前講的
地下的那個傳說(地心世界)還有誰海洋中(亞特蘭提斯)是否有關聯呢?
人類在戰爭過後開始更注意內在的發展。
那有人就問他:旅行者,你們是需要睡眠的嗎?
吶!大家記得他講過這一句話
他就回答道:太陽(陽光)即將離去的地方,就是我旅行開始的地方,
月光照射的地方,是我旅行停留的地方,我並不只是限於這裡。
那大家想起他之前講過的東西,
就是光學虛擬真實眼鏡(莫非有關係?)
還有他有提到東京奧運會會有事故發生,
醬現在這個時代是不是算事故呢?
他也有講到在2032年的奧運會會在雅加達舉行,
那大家拭目以待他講的東西是否正確咯!
那好了,他大概講的全部QnA,我做一個簡單的總結,
未來世界的人要回到過去,需要選擇在出生之前的年份,
而且他需要在他出生之前回到未來
然後並不是肉體的穿梭,而是以意識或者是數據的形態回到了過去,
這讓我想起一齣電影叫做Frequency,
就是他未來世界的孩子和他以前的老爸,通過收音機來溝通的
然而他就是用這個方法,改變了以前會發生的事情,
而造就了新的未來,
而且這個未來人有講到,
太陽離開的地方,正是我旅行的開始,
月光停留的地方,就是我旅行停留的地方,我並不限於這裡
莫非他的意識是以光的形態,就好像之前講的。
(透過)光學虛擬真實眼鏡,莫非就是這樣用的呢?
透過某種蟲洞(鑽了個孔子),透過這些蟲洞
來穿梭過去,出現在這一個時代裡面,
或者是降落在一個和他有共同頻率振動的人身上。
也或許是一個電腦的身上
就好像是讓他擁有前世記憶的那個原理一樣
只是這次的對象是未來人而已。
還有他有講到,月光照射的地方,就是他停留的地方
莫非他是需要用到月亮啊~~(sailor Moon?哈哈)
太陽的東西才可以。。。用這種光學的方式轉動過去呢?
莫非他是需要等那個人已經睡著了,
才可以憑依在這一個人的身上/或是那個電腦身上等等啦~
不過很耐人尋味的,他講他並不可以改變未來,
但他為什麼要回來呢?只是要懷念過去而已嗎?
他說他並不可能改變未來,因為在這個時代裡面
並不會有人真的相信他。那他會來幹嘛呢?要去懷念過去而已?
我們就算會知道未來世界會發生什麼事情,
但是我還是那一句話,活著當下,享受現在吧!!
如果未來並不是你可以改變的,
或者未來並不是想像中那麼好
那就好好享受現在吧!
如果真的是像他講的,這個時代就是最好的時代,
那麼就好好的享受現在吧!
好了!今天的影片就到這裡,
如果大家喜歡我的影片,就記得按贊,分享訂閱吧!
也不要忘記打開旁邊的小鈴鐺,如果有影片更新的時候
你就會第一時間收到通知的
接下來我想做一些關於馬來西亞的東西,如果大家有什麼很有趣的題材,
歡迎大家留言給我告訴我,
那好啦!!
我是Tommy,我們下個奇異世界見,Bye Bye!
因為你不知道未來會不會有天會用到 在 Yale Chen Youtube 的精選貼文
訂閱頻道 👉🏻 https://bit.ly/2GGmQpT
最新活動0-100 搜集名單加速器🔥
https://1mbiz.com/0-100
想快速建造自己的網路事業?👇
https://1mbiz.com/webinar-registration-yt
想離開煩人的工作提早退休?👇
https://bit.ly/3uwptnb
嘿!快下載讓你財富自由:
https://investtoretireearlyad.com/543ck
Yale的更多秘密都收錄在這裡
https://yalechen.com/blog/
前一部影片
【買這9個東西幫你省更多錢】
https://youtu.be/NAHsVJ_lTQ8
後一部影片
【4個月大漲60%,不能不參與的科技股行情(股市還會不會漲?)】
https://youtu.be/qbgBUoiBQaM
理財大破口!養寵物到底要花多少錢?
對我來說寵物就是我的小孩,我希望牠跟我一樣都可以過得更好。
所以有時候就不知不覺的買買買...
但是你有沒有想過到底養寵物要花多少錢呢?
今天我就要來大揭密,養一隻狗的費用到底要花多少錢?
我這次有實際算出確切的金額,當然這個養寵物的費用會隨著主人的習慣而有所差異。
但至少你以後要養狗或是其他動物前,就更了解了養寵物所需要花費的費用了。
包含的費用:
1.晶片+預防針+結紮+除藥
2.食物費用
3.衣服+床+籃子
4.洗澡美容
5.推車+背帶
6.游泳娛樂
7.醫藥費
8.葬禮費
如果你是小資族因為養寵物讓你負擔太多,
記得可以多看我其他關於網路賺錢以及打造網路事業的更多影片內容。
如果你喜歡我的影片的話,這邊還有更多影片可以看喔!
💁🏻:5個習慣一定可以幫助你改變一生
https://youtu.be/_U_aqepxJF0
💁🏻♂️:3萬塊可以怎麼投資?(不要小看自己!)
https://youtu.be/kuQHEBpchmY
💁🏻:剛畢業怎麼做才有錢?新手理財投資
https://youtu.be/0oRl7g9FBfM
💁🏻♂️:養寵物花費多少?寵物理財篇:Karrot回答大家的問題
https://youtu.be/4V6yiMF4J0Y
在這裡追蹤我:
👨🏻💻👩🏻💻FB: https://bit.ly/2AoIcLe
👨🏻💻👩🏻💻IG: https://bit.ly/2BVZrE9
Podcast版本唷
Apple Podcast: https://apple.co/2znCSaz
Spotify: https://spoti.fi/2YlQcER
--
使用的設備:
相機:https://amzn.to/34R5G4W (聯盟連結)
鏡頭:https://amzn.to/2ZfdDQf (聯盟連結)
燈光:Aputure 300D 和 Lightdome 2
剪片軟體:Final Cut Pro
剪片設備:IMac 5k
#寵物 #理財 #金錢
[合作請聯繫:neonbombteam2015@gmail.com]
免責聲明: 所有交易均有風險,請謹慎投資。過往表現不能作為未來業績指標。視頻中談及的內容僅作為教學目的,而非是一種投資建議
有些連結為聯盟連結。
因為你不知道未來會不會有天會用到 在 好書共讀| 泰戈爾: 《用生命影響生命》 - Facebook 的推薦與評價
泰戈爾: 《用生命影響生命》 把自己活成一道光,因為你不知道,誰會藉著你的光,走出了黑暗。 請保持心中的善良,因為你不知道,誰會藉著你的善良,走出了絕望。 ... <看更多>
因為你不知道未來會不會有天會用到 在 Re: [新聞] 合併假議題但不排外陳建州:下季賽程排好 的推薦與評價
※ 引述《kenny1300175 (蘇湖)》之銘言:
: 原標題:
: PLG》合併是假議題但不排外! 陳建州:下季賽程排好了
: 2023/06/02 15:47
: 〔記者吳孟儒/新北報導〕近期國內職籃聯盟合併消息傳得沸沸揚揚,PLG執行長陳建州
: 今天再次重申:「這是假議題!」且新賽季確定不會有球隊增減問題,因為賽程都已經排
: 好。
: 陳建州今天在總冠軍賽前媒體日表示,現在聯盟董事會完全沒有談論到合併議題,因爲
: PLG一直沒有合併需要,若真的要討論,也是未來若擴增隊伍,球隊如何加入的條件,這
: 也是首要,畢竟「品質」還是要顧。
: 陳建州認為,若一支球隊從頭開始組軍,沒有任何球員,沒有自己營運的主場和行銷公司
: ,風險會很大。至於是否會「排外」,不讓曾經在其他聯盟的球隊加入?陳建州強調:「
: 不會,一定不會設限。每支球隊都是主考官也像是股東,大家也會觀察,若對大家是有幫
: 助的,做這件事會對聯盟有提升,那大家會嘗試,我們就是用公司去看這件事。」
: 陳建州表示,「合併從沒提過,不知道誰提的,不要相信花式作文題目,我是執行長,要
: 執行任務,要讓大家知道,不希望因為這些傳聞影響冠軍賽,希望將焦點放在球員身上。
: 」
: PLG總冠軍賽將在明天正式點燃戰火,由頭號種子新北國王迎戰挑戰衛冕軍的台北富邦勇
: 士。
: https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4321420
黑人的說法其實很有趣
提到擴增隊伍 新球隊如何加入 Blablabla......
但若是"曾經在其他聯盟的球隊加入"....不會設限....."大家都會觀察"
上面的意思就是 新玩家加入會嚴審,若是T1或SBL的球隊想加入,就是P+的球隊要同意
然後再提到
"現在聯盟董事會完全沒有談論到合併議題"
嗯,你們內部完全沒有開會討論到
但有沒有人去跟T1聊過?
還是私底下已經確定下一季不會合併(下下季之後的事,樹人哥也說下季一定六隊)
所以雙方都先出來闢謠
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.227.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1685722866.A.6C0.html
人家就跳過他了 當然不會內部開會啊 = =
※ 編輯: vividblue (220.137.227.161 臺灣), 06/03/2023 00:25:37
就討論區 討論而已啊
※ 編輯: vividblue (220.137.227.161 臺灣), 06/03/2023 00:26:32
所以討論誰會輸誰會贏就不是幻想推理仔?
還是討論區要討論什麼還要經過您同意
沒有塵埃落定的事情都不能討論?
這是P+的問題 冠軍賽討論不夠
富邦對上國王 過往野獸對上金敏的神仙打架戲碼
官方自己要帶頭創造話題
討論區冷冷清清 都在關注其他議題
P+自己要檢討
有沒有去找蔣萬安跟侯友宜對賭一下
有沒有去問問其他四隊 覺得誰會奪冠
這麼好作的東西 你靜悄悄
然後一直要人關注 就沒有東西 比賽也還沒開始打 關注個毛?
... <看更多>