前幾篇中提到我要來分享鼻敏感食療相關，上過課的都知道我介紹過『辛夷花』，但是很多人卻不認識他，當初我也是在香港一間海味舖老闆娘分享給我的，他說他有一個配搭是給鼻敏感煲湯很好用，我前幾篇分享的妹妹我也有此配搭，但是有再根據他個人其他需求做調整，煲湯特別之處，每個人喝之前要懂得『合不合適』? 一碗合適的湯，真的能滋養你的人生的幸福。
下面分享的配搭是我家寶貝，很多很多年前煲給他喝的
#因為很久很久很久沒生病了
#因為有時間就煲湯
#沒時間他就喝陳皮檸檬
#陳皮檸檬已經成為他個人認為的百解膏
#他自己體會有事喝沒事也喝
#別耽誤他玩就是最好的
那時寶貝的狀況就是鼻塞、流鼻涕、痰多、睡不好、微熱，我用了簡單快速的涼茶解決!
辛夷花3克
倉术 3克
薄荷 1克
蔥白2根
水1000ml
紅糖適量
為了讓寶貝喜歡喝我還加了紅糖
紅糖對感冒也有幫助
其他增減要看各人狀況喔~
#香港的阿母廚房智慧有沒有厲害?
作法:
1.所有材料洗淨過後，拍裂，有濾茶袋就用濾茶袋裝，沒有就煲完之後用濾網過濾就好了。
2.蔥白有大蔥最好，但是蔥會辣，可以逐次酌量加，我的寶貝是薑都可以直接吃所以我就加足了。
3.煲煮時間約一個小時
4.紅糖至於杯中，煲煮完的湯飲沖入杯中攪拌均勻，溫熱飲最佳。
接下來就來了解一下甚麼是【辛夷花】
辛夷花多種鼻腔方面的疾病具有非常不錯的效果，不過建議陰虛火旺的患者最好少服用辛夷花，避免症狀加重。
辛夷花，又名木筆花、望春花、玉蘭花、木蘭花、紫玉蘭、玉樹、玉堂春，拉丁文名：Magnolia denudata Desr.為木蘭科，落葉喬木植物。辛夷的花蕾，性溫味辛、歸肺、胃經。因它辛散溫通、芳香走竄、上行頭面、善通鼻竅、因治鼻淵頭痛要藥，同時只要適當配伍它偏寒偏熱均可應用，藥用價值頗高，內服外用都有較好的療效。
辛夷花對治療鼻炎有很好的效果，辛夷花泡水喝也是不錯的食用方法，但是也要注意禁忌，下面我們來看看辛夷花泡水喝的禁忌。
辛夷花泡水喝的禁忌
辛夷花屬於木蘭科中的一種植物，主要的作用就是祛風寒，同時治療鼻腔方面的疾病。如果是身體出現了流鼻涕、鼻塞、牙齒疼痛以及鼻淵哈有風寒頭痛的情況，將辛夷花泡水喝又或者是和其他的中藥材一起服用，能夠有效的促進身體健康。
雖然辛夷花服用之後對於身體的保健效果多多，但是在服用的時候一定要掌握科學的方法，弄清楚自己的身體狀況，不適合千萬不能夠服用，避免危害身體健康。具體的
辛夷花泡水喝的功效如下：
第一：陰虛火旺的患者不適合服用
辛夷花性熱，所以服用之後對於一些風寒感冒或者是流鼻涕等的情況有著一定的治療作用。但是，如果是陰虛火旺的患者服用，不僅不能夠快速的令身體恢復健康，反而會導致陰虛火旺的情況加重，不利於身體健康。所以說，日常在服用辛夷花之前，首先就需要弄清楚自己的體質，避免造成嚴重的後果。
第二：懷孕的女性不適合服用
辛夷花進入身體之後能夠有效的促進子宮收縮，所以如果是正在分娩的女性服用正好適合，能夠減短分娩的時間。但是，如果是正在懷孕例如懷孕中期以及懷孕後期的女性，將辛夷花泡水喝不僅不能夠促進自己以及胎兒的健康，反而會導致流產以及造成的可能性大大的增加。所以小編建議，懷孕期間的女性最好不要服用辛夷花，如果避免不了那麼最好能夠在專業醫生的指導下進行服用。
第三：食物相剋
世間萬物都是相生相剋的，所以辛夷花可以和一些藥材混合服用促進身體健康，同時和一些藥材搭配之後則會減緩藥效，甚至影響身體健康。
老中醫告訴我們，辛夷花千萬不能夠和五石脂一起服用，因為兩種藥材所含有的藥性是相剋的。除此之外，辛夷花也不能夠和黃連、蒲黃、石膏以及菖蒲等中藥材一起服用。平時在服用辛夷花的時候，千萬不能夠自己胡亂搭配，輕則影響藥效重則危害身體健康。
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因為很久很久很久沒生病了 在 Re: [問題] 太久沒生病算病嗎- 看板Health_Life 的推薦與評價
※ 引述《kenrin666 (卡卡)》之銘言：
: 我知道這樣問有點怪，可是有點擔心……
: 因為有「如果太久沒生病，那會得到的一定是很嚴重的大病」這種說法
: 這是真的嗎？
: 離最近一次發燒，已經是五年前的事情了
: 會流鼻涕咳嗽的感冒這幾年好像也沒有的樣子
: 只有下巴發炎、眼睛破皮或者蛀牙這種不是感冒的症狀
: 那我以後會生大病嗎……σ(ﾟДﾟ)
雖然這問題真的很怪，你也擔心的莫名其妙
但"如果太久沒生病，那會得到的一定是很嚴重的大病"
這個看法在感冒上發燒上是有理論的
一般我們說的感冒發燒，是因為免疫力低下，抵抗力弱
所以病毒侵入我們身體，我們沒辦法消滅他就感冒發燒了
但是人體的免疫系統有個機制
對於大部分的外來病毒只要經過認識他一次以後就會免疫大概3個月的時間
簡單說就是只要感冒過一次，之後就不會再感冒了
說到這裡你一定會有疑問，我感冒了不只一次呀！
會一直感冒原因在於感冒病毒會一直突變
每一種突變的病毒都至少要認識他一次你才會具有每一種病毒的免疫力
簡單的說就是你要感冒好多次，你之後才不會再感冒
基於這樣的理論，如果你很久沒有感冒了，表示你的免疫系統夠強
如果未來哪一天你的免疫系統突然變弱了
病毒侵入你的身體裡，你的身體不認識這些病毒
就等於一次同時好幾次的感冒在你身上同時發生
所以才會有 太久沒生病，之後會得大病的說法
要避免這樣的狀況發生，就是一直維持良好的免疫力
或著去感冒一下，你的身體會有相當的免疫機制
讓你不會一次生大病這樣
你可以試試看洗完冷水澡後打著胳膊去跑步
保證你跑回來就感冒，你就不會有這樣的煩惱了
希望有幫到你唷^^
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