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09032016 ~OM~
每次上課前後 我們都會用ＯＭ來開始和結尾
到底這個ＯＭ代表的是什麼意思？
這是宇宙誕生的第一個聲音
包含了所有的波動 聲音和音節
代表了一切的開始....
ＯＭ=AUM
一開始張開嘴發出聲音 就是“Ａ”阿 的開始...
當聲音從舌頭上顎慢慢的到嘴唇是“Ｕ” 嗚...
之後當我們閉上嘴巴“Ｍ”的聲音就出來了....
因此
Ａ 阿 = 創造
Ｕ 嗚 = 保留
Ｍ 嗯 = 是無限是最高點...
OM不只是一个間單的音而已，
更是代表整個瑜伽世界的符號~
就好像是說到太極
就會想到那個黑白兩色的圓圈圈符號一樣...
唱誦ＯＭ 回歸到自己身上
唱誦ＯＭ 平衡體內線體
唱誦ＯＭ 穩定我們的腦波
唱誦ＯＭ 平衡我們的情緒...
親愛的～
或許下次可以試試看
帶著覺知來唱誦這個ＯＭ～
看看你會有什麼不一樣的感受....
#色見本帖 補了大部分的款式，其中的 #雪月花 因為很受歡迎，進了 hen 多❤️！尬意的捧友記得帶一捲回家唷。
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首圖 Sample 就是用 #雪月花 款式拼貼的，各色系的淡色水彩圈圈，柔和好搭！最喜歡的部分是，她的圓是 #不規則 的胖胖圓，少了匠氣，多了可愛❤️！
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現貨有其中的 #五款，下列打#紅色圈圈符號 的就是有現貨：
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❌ #天神 (深的彩色)
⭕ #幽玄 (紫色)
⭕ #玉響 (淡藍)
⭕ #待霄 (深藍)
⭕ #野中 (綠色)
❌ #燈籠 (橘黃)
❌ #姬御前 (紅粉)
⭕ #雪月花 (淺彩色)
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以上每款分別都有色系內的 #8個顏色，每色 #各15枚，因此整卷共有 #120枚入！
#網站也上架囉
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《 日本色見本帖 捲狀和紙貼紙 / 紙膠帶》
每捲 NT. 150
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🚩網購點此：tinyurl.com/ycttpmya
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∥小鹿文具所 ∥
特色文具∣雜貨選物∣展覽空間
Wed. to Sun. / 2 ~ 8：00p.m.
33041 桃園市桃園區新民街50號
webshop：www.deerforest.com.tw
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#小鹿文具所 #deerforest #桃園文具店 #桃園火車站 #文具店 #文具房 #stationery #stationeryshop #stationerystore #文具 #紙膠帶 #maskingtape
《在婚姻裡孤獨—設計的巧思大公開！💕》
我在寫作這本書的時候，其實不太能想像視覺化會是甚麼感覺。沒想到可以呈現的這麼柔和，真的非常喜歡。
把我知道的設計概念寫出來和大家分享，讓大家在拿到實體書時，除了感覺更了解我以外，也可以從中看出美編和編輯的想法，這些想法在我看來都很巧妙，可以大大增加閱讀的樂趣😀
1.封面的粉紅色泡泡：因為戀愛就是粉紅色泡泡啊~然後結婚是幻滅(喂!美編其實沒有這樣說啦!🤣)編輯跟我說她想用非常柔和的色調和氣氛，緩和一點我學社會學出身，一不小心就太冷靜分析的哲學風格，沒想到用上粉紅色泡泡(還是眼淚?)這麼適合，婚姻是粉紅色的泡泡和眼淚啊!<--就說了美編沒有這樣說啦
2.封面的手寫英文字體：其實既是love也是lonely，暗示著愛總是與寂寞密不可分，能想到這樣的呈現真是厲害啊!!
3.目錄用交錯而非整齊的方式呈現：我在翻到目錄時就覺得好喜歡這個非典型的安排，編輯說很高興我有看出來，因為她想到這本書的文章其實沒有一定要照順序看，隨意跳著看也行，而且重點是對話，是我跟自己的對話，也是我跟讀者的對談，所以用這種好像一問一答的方式呈現
4.頁碼有兩個小圈圈符號：那就是婚戒啊!兩個把彼此的人生扣在一起的環(有人非常想要拿下來嗎?😅)雖說是自己的選擇，可不是那麼容易拿下來的!
5.內文時常出現的兩隻鳥的形象：編輯說，因為是夫妻嘛在天願做比翼鳥。然後我都會接話說:"大難來時各自飛嗎?"(喂！答案明明就是在地願為連理枝！)這個上聯接下聯總是不由自主地想要幽她一默的情形，大概就是現代人的婚姻，聽說是等著離婚的人排隊排到樓梯都站滿了吧😂
然後文案是我特別喜歡的地方
1.書腰文案：
「婚姻裡，最讓人感到孤獨的是什麼？不是原本就沒有這個人，是有這個人，他卻不用妳期望的方式待妳。」---其實這句話是文中摘錄出來的，我在寫的時候，心裡想這很違背主流，會不會一擺在書腰上馬上就有人批判了。畢竟現在流行的「理想的愛情」就是強調要靠自己、愛自己，即使有一個相伴相愛的對象，也不要用期望形成對彼此的枷鎖。
但是我雖然完全理解，也覺得這樣的關係很理想，卻總覺得如果對對方完全沒有期待，我可能也不會想要跟對方結婚成家吧！😅不知道為什麼總是覺得現代人理想的愛情觀，其實是一種隨時可抽身，也讓對方可抽身的關係，和踏入婚姻的理由和想像，基本上就背道而馳…我只有對陌生人可以做到完全沒有期待啊😂😂！但我也會反省對對方過度期待會有那些問題…總之理想和現實的落差，就請大家看書時慢慢琢磨了！
2.書封文案：這部分我不公開，讓大家去實體書店逛逛時可以翻來看看，藏在書腰下，總之跟書腰上是不同的文字，也是我很喜歡的喔！
3.另一個小小彌補我遺憾的地方，就是《成為母親之後》我最喜歡的那段話：「成為母親之後，每個人看見妳，都只看見一個母親，而不是妳。但妳看見妳自己，那麼清晰。」
在原書上這段話只有放書腰而已，除去最早上市的幾本以外，後來沒有再封上書腰，就等於原書上完全沒有那段字了(所以手上有書腰版的人妳們是拿到限量版啊)。我心裡一直覺得可惜。這次新書上市在封面內頁的左側有介紹前一本書，又把這段文字放了上去。讓我覺得真是太好啦！
🌸總之，一本書的完成是集眾人之力，作者、編輯、美編，還有校對和打樣印刷缺一不可，少一部分整本書都沒有辦法做出最佳呈現。這也是我第一次這麼清楚知道，原來有這麼多地方，編輯和美編放進了她們的巧思和他們對這本書的詮釋，分享給大家，增加大家閱讀時的樂趣喔！
#請像欣賞手工藝品那樣感受一本書吧！😘
《在婚姻裡孤獨》購書連結
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00:00 start
00:07 全港最平生活百貨, 深水埗電子特賣城， 位於深水埗福仁商場地面。
00:14 有乜嘢買
00:24 墟撼情況
00:35 三蚊至五蚊貨品有交易
00:49 什麼是"是咁的"環節
01:06 第一必買
01:28 第二必買
01:49 第三必買
02:11 第四必買
03:13 第五必買
03:30 第六必買
04:23 第七必買
04:41 第八必買
05:25 第九必買
05:55 第十必買, 廚房廁所gedgets種類, 多項產品
07:16 超聲波清洗機
07:43 最佳購買時間
08:06 "是咁的"環節
#電子特賣城 #深水埗電子特賣城 #深水埗 #香港最平 #生活百貨 #深水埗 #livingplaza
#手機配件 #手機配件開箱 #cable線 #讀卡器 #microsd卡 #雷品介紹 #噴油瓶
#日本生活用品 #日本家品 #按摩器 #香港日式百貨
香港最平生活百貨深水埗, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso
Hello大家好我叫呀Tsar, 今日為大家介紹全港最平生活百貨
深水埗電子特賣城， 位於深水埗福仁商場地面。
即黃金電腦商場斜對面， 集特價嘅outlet、手機配件、
零售雜貨、電玩文具精品店
與及百貨公司集於一身的大型地道特賣店。
人流不絕水洩不通，近年更成為深水埗購物地標新icon ,
"買野平過上淘寶，就是他們的口號
更加不用說 Daiso、Aeon Living Plaza 12hkd店啦
他們售賣至平、至低價、 至潮、至方便潮流電子產品
手機配件，戶外體育運動用品及特賣場
好多貨品$3-5都有交易,連印尼姐姐都知道
由於呢條片比較短，所以我喺片尾
就加入了久違很耐的‘是咁的’環節
新訂閱的網友可能不知是咁的是什麼，
其實就是我生活所見所聞的趣事
快些來看今日的十大必買，are u ready?
第一必買 ，磁吸式保鮮紙盒19hkd
不需要在廚房鑽窿，因為底部有一塊磁板
可以吸住雪櫃，有強大的磁吸功能，
裏面的鋸齒不鏽鋼刀片，撕取好順手、
使用時更加安全。超級方便 ，不阻訂 、
價錢平 ，Daiso都沒有得買啦
第二必買，眼鏡托3hkd，不要輕看平平無奇
非常有用，因為戴口罩時，眼鏡會經常跣落
有了它，眼鏡戴住口罩，點fing都不鬆脫
配合這個$10五個的膠口罩，
放在口罩內，可以幫助呼吸暢順，不怕窒息
第三必買，15hkd磨刀器 ，三用磨刀器
適用各種廚房刀具，水果刀、西餐刀、豬肉刀等
三槽設計:一個粗磨、中磨和精磨
可以配合不同刀鋒或剪刀，是你廚房的好幫手。
符合人體工學握把，底部防跣防滑. 穩固舒適安全
第四必買， 多款平價usb cable線，
可以接駁手機ipad、IPhone去電視機
這個多用途card reader，49HKD,
當然不包Micro SD咭啦
四合一讀卡器，四大接孔，相容性高，
穩定傳輸，快速方便！可隨時隨地欣賞影片、
聽音樂，或瀏覽文件，
輕鬆工作，多種功能，輕便攜帶！
我通常用它將自己拍好的影片相片放入sd卡
出外公幹時可以帶住它，在ipad剪片
如果你們去開會或見客，
可以將強大的資料放入Micro SD咭裏面
再利用電腦或者ipad、電視、Projector給客看資料
工作超方便， 支援蘋果/Micro/Type-C/USB 各廠手機
即除了蘋果電腦產品、android機都適用
手機容量不夠不用怕，隨時隨地播片呱啦啦
第五必買，逐之安口罩, 29hkd一盒50塊,
酒精棉片一盒9hkd
食飯之前, 記得用它來消毒雙手呀,
有時我上班某些同事, 要我在ipad上面簽名
真的避無可避，所以帶幾片消毒藥棉片就最安心啦
一盒二百條的棉條, 3hkd，有排你用呀
第六必買，噴油樽9hkd，如果你有用氣炸鍋
就可以臨氣炸之前在食物上面噴油啦，
我買另一個for橄欖油和黑醋，用來噴沙律
我覺得這樣會平均些，好多人以為食沙律就會減肥
其實salad dressing都可以好肥㗎，
但如果用橄欖油和黑醋
就比較健康，加上用這個壺噴落去，
不會用過多的分量，還有這個掃，
用的時候將油在鑊上面掃
搽得好平均，一來不浪費，又可以控制油份
有個煮蛋器，15hkd兩個，可以將油掃在鑊上
或蛋器圈圈入面, 不變形不生銹，夠耐用
第七必買，除霉啫喱，15hkd一支
用在廚房、廁所、窗台發霉的地方，
啫喱可以直接唧在發霉地方，靜待三至五小時
之後用乾布抹一次，再用濕布抹一次便行
千萬別接觸皮膚或眼，用的時候建議帶手套
第8必買，牆面修補膏, 但凡家中白色牆凹陷、
裂痕、或太污糟抹不去，都可以用它幫手，
還送一塊小小磨砂紙，修補後可以將牆磨得白滑
這款補牆膏密度高，加入強力粘合劑，
可長時間防止牆面發霉等情況，
使用起來非常方便簡單，適用於牆面破損、
開裂、污漬和起皮的問題修復，
採用新配方，與舊牆面吻合度高，
我記得好像是15hkd,這麼簡單的工程可自己做
如果請師傅上門做，肯定要收最少300hkd
第九必買， 二合一 多功能砧板洗菜籃,
洗菜+切菜都可以, 重量約610公克, 有一個濾水口，
也可以當瀝水籃用,通常我買了冰鮮豬扒雞翼回家
醃肉之前就不拆包裝放在裏面兩小時溶雪
手握感舒適手柄設計, 方便提握和收納
亦可以當砧板用, 可折疊收納, 不佔空間
第十必買，廚房廁所gadgets小工具
雪櫃冷藏收納器，一對5hkd
如果我有時買護膚品會送sample，
細細包我就會將它放入雪櫃
都出外公幹或旅行時，細細包就攜帶方便啦
另外散裝豉油wasabi都可以放在這裏
這個智能遙控夜LED燈，三個燈泡加遙控器29hkd
出面賣89hkd， 廚房，睡房，書房，客廳，廁所，
儲藏室，更衣室，玄關，走廊過道，車裏面等
雖然有個遙控，但我自己沒有用
通常我夜晚起床小便，由睡房行出廳放一個
一拍即著，廁所又可以放一個，廚房又可放一個
再拍多一次就會熄燈，不包電，一盞燈三粒3a電
這裹一排電9hkd, 半夜起床尿尿、或肚餓入廚房
不用怕差錯腳撞到，阿嬌肯定沒買這盞燈啦
多功能按摩器19hkd， 鋼絲刷5hkd四個
eye mask我平時用開，旅行上飛機都可以用,
型格保溫杯， 39hkd，double wall vacuum insulated
超級保溫保冷，放些冰水入去都ok，
這個是我買得最貴的，99hkd超聲波清洗機
用來洗銀器呀、眼鏡、首飾一樣掂
我用來洗眼鏡，超高清，太多好西, 一次講不完
深水埗有好多平民美食，開了好多文青咖啡店
交通好方便，深水埗港鐵站D2出口步行只需1分鐘
逆市買平物，最好來這裏，不過超多人
如果你不想太逼人，千萬別星期六日來
最好星期一至五早十點至到12點之前就比較好些
希望你們喜歡我今天的介紹啦，
記得幫我用whatsapp facebook分享出去
看完影片記得留個表情符號以示支持，
多謝你們陪我行街街
希望今個星期六又趕得切上載另一條新影片啦
又話有是咁的環節呵， 嚟啦嚟啦
這集介紹的產品呢3-5，十元八塊就可有交易
你們看完影片便知道, 原來$10是咁值錢的
所以大家都要好好珍惜$10, 是咁的,
話說某個鄉村地方的大叔, 有一日去茅廁,
大解完著返條褲的時候，不小心跌了$10落去屎坑,
當他想撈返上來的時候,心諗,
為了十元整到成手都屎，有少少不值,那麼少錢
他想了想, 實在有少許不甘心, 突然忽發奇想
大家用三秒時間估他會做什麼? 他再掟多一百元落去屎坑
得啦得啦, 那麼我就不覺得不值嘞,
之後發生什麼事，就不用我說了
下次再傾過，拜拜
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
香港で最もフラットなデパートシャムスイポー、淘宝網、イオンリビングプラザ、ダイソーを上回った
みなさん、こんにちは、ツァーです。本日は、香港で最も手頃なデパートをご紹介します。
シャムスイポーエレクトロニックセールシティはシャムスイポーのフクヤンショッピングセンターの1階にあります。
つまり、金色のコンピュータモールは対角線上にあり、特別なコンセント、携帯電話アクセサリ、
小売食料品、ビデオゲームの文房具店
デパートのある本格派大型専門店。
人の流れは無限であり、近年ではシャムスイポーの新しいショッピングランドマークとなっています
「淘宝網に住むためにイェーピングを買うことは彼らのスローガンです
ダイソーやイオンリビングプラザ12hkd店はもちろん
彼らは安く、安く、トレンディで便利な電子製品を販売しています
携帯電話アクセサリー、アウトドアスポーツ用品、専門店
インドネシアの姉妹でさえ、多くの商品が3〜5ドルで取引されています。
この映画は比較的短いので、私は映画を終了します
待望の「はい」リンクに参加しました
新しく加入したネチズンはそれが何であるかを知らないかもしれません、
私が実際に見たり聞いたりした面白いものです
今日の必見のトップ10をご覧ください。準備はいいですか？
10萬周邊T-shirt預購連結：https://store.capsuleinc.cc/pages/bujo
【哈囉少女】上映日期：2020-08-07
導演：王威翔
演員：王渝屏、陳怡叡、姚亦晴、劉主平、林輝瑝、宋柏緯
發行公司：双喜電影
★女生小圈圈 閨蜜還是敵人？
★《甜蜜殺機》連奕琦監製 年度話題校園片
★開美肌 婊心機 社群風暴將席捲花邊少女少男們
神秘寡言的轉學生允蘅，初來乍到就被捲入暗潮洶湧的女孩心機；想連任校園親善大使的可茜，想方設法建立自己的姐妹勢力；率真直言的力加，看不慣可茜恩威並施的手段，挺身而出的同時卻也陷入鬥爭的漩渦，姊妹過招各鬥心機。一場生日派對後，少女被偷拍的性愛影片在網路上流傳，流言蜚語四起，少女花邊日記開始變調。
直播、偷拍、肉搜，少男少女們的校園小圈圈不再平靜，一場風雨欲來的網路社群風暴即將襲來！為好友伸張正義的她，在越接近真相的同時，也揭露校園內令人坐立難安的真相……。
節目製播：CAPSULE
主持：部長、太空小姐
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Google 播客：⚠️敬請期待⚠️
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Timecode
00:00 電影酷拉部
01:45 來賓介紹
02:35 少女們愛看的電影
05:28 哈囉少女劇情＆角色介紹
9:06 訪談時間（一）
17:13 預告片
19:01 訪談時間（二）
55:45 遊戲時間（一）：默契大考驗
1:08:36 遊戲時間（二）：表情符號猜電影
1:16:00 電影宣傳
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