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皮小孩在賽前就是亢奮，於是讓他們靜下來，他們邊練習邊問著其他隊的好手們身體狀態跟瑜伽課如何？
教課11年來，我在成績優秀的選手及藝人身上看見，他們總是在瑜伽課時也很認真用心的幫自己伸展，他們的心態在做任何事情時就是當下投入～
所以為何他們能表現的很優異～
於是孩子們也更認真的練習了～
今天孩子們之間對話太中二白目國中生了，也說著怎樣嘴學校老師🙄，幸好孩子們都沒這樣對我😂
#游泳隊瑜珈 #仁愛國中游泳隊 #仁愛國中 #瑜珈 #瑜伽
花蓮縣
《為人民服務 向人民報告》2021.02.01
～高金素梅花蓮團隊 李俊憲 簡智隆 賴國祥
[教育補助]
108年度
1、萬榮鄉紅葉國小田徑場PU跑道改善工程計畫／405萬
2、萬榮鄉見晴國小改善校園安全防護設施設備／45萬
3、卓溪鄉古風國小宿舍改善計畫／414萬
4、萬榮國小黑板等設備工程／20萬
5、見晴國小辦公室設備暨設施改善工程／98,500元
6、紅葉國小校園監視系統設備工程／98,000元
7、萬榮國小粉刷美化工程／98,000元
8、明利國小操場步道及排水改善工程／94,760元
9、明利國小B棟教室洗手台周邊改善工程／97,850
10、紅葉國小校園防撞條設施工程／76,650元
11、西林國小活動中心全採LED字幕機設備／99,000元
12、古風國小屋頂漏水改善工程／98,000元
13、秀林國小資訊等設備工程／90,580
14、富源國小飲水機設備工程／93,000元
15、瑞穗國中校園設施改善工程／52,000
16、鶴岡國小電腦設備工程／90,000元
17、奇美國小辦公室設備工程／98,000元
18、瑞美國小教室遮陽簾工程／95,000
109年度
1、海星中學半戶外球場興建工程／990萬
2、立山國小設幼兒園購置幼童專用車／79萬2
3、古風國小設幼兒園購置幼童專用車／78萬3
4、萬榮國中半戶外球場設置／750萬
5、花蓮高農新餐飲科館中西餐教室教學設備建置／480萬
6、見晴國小視聽音響暨舞台教學設備工程／50萬
7、馬遠國小廁所改善工程／86,720元
8、萬榮國中織布機等設備工程／98,000元
9、萬榮國小資訊等設備工程／92,500元
10、馬遠國小原住民族資源教室電腦等設備工程／98,924元
11、明利國小校園設施改善工程／99,170元
12、紅葉國小鐵捲門改善工程／93,500元
13、古風國小教學用多媒體設備工程／99,000元
14、古風國小駕駛式割草機設備工程／98,000元
15、卓溪國小遊樂區設施改善工程／93,450元
16、永豐國小專科教室設施改善工程／100,000元
17、秀林國小投影機設備工程／97,020元
18、秀林國小資訊教學設備工程／90,580元
19、瑞穗國中游泳池過濾馬達設備工程／91,058元
20、奇美國小教室粉刷美化工程／74,950元
21、光復國小校園安全設施改善工程／95,000元
22、嘉里國小運動傷害防護器材／22萬
[基礎建設]
108年度
1、馬遠村5鄰該都姆農路設施改善工程／221萬
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https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1140368509468463&id=677146995790619
2、見晴村6鄰農花萬009農路設施改善工程／283萬
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3、紅葉村12鄰上方西寶山農路改善工程設施／309萬
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4、萬榮村萬榮圳幹線農水路改善工程／750萬
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5、西林村1鄰上方農路設施改善工程／193萬
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6、馬遠村9鄰農路設施改善工程／290萬
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7、西林村1鄰護岸工程／85萬
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8、紅葉村第10鄰農路改善工程／21萬
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9、紅葉村第8鄰排水溝設施改善工程／59萬
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10、明利村排水溝牆改善工程／35萬
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11、西林村第3鄰新建排水溝工程／26萬
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12、馬遠村村內排水溝新建工程／30萬
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13、萬榮鄉馬遠村1-4鄰新建排水溝工程／129萬
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14、花蓮縣警察局(見晴村、馬遠村、紅葉村、明利村)監視系統設備／251萬
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109年度
1、萬榮鄉西林村1鄰野溪改善工程／342萬
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2、萬榮林道0~1K處排水改善／578萬
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3、馬遠村9鄰農路改善第2期工程／240萬
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4、紅葉村12鄰上方西寶山農路設施改善延續工程／265萬
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5、馬遠村5鄰舊民政廳農路設施改善工程／436萬
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6、馬遠村5鄰該都姆農路設施改善二期工程／222萬
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7、水源村邊坡整治／已錄案
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8、花蓮縣警察局(萬榮村、萬里溪橋北端、西林村)監視系統設備工程／110萬
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9、紅葉、明利及馬遠固努安等部落文健站改善工程／36萬
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10、西林村2鄰上方農路路面、排水改善工程／19萬
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11、見晴村內道路矮牆增設工程 ／29萬
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12、紅葉村8鄰江布南農路設施改善工程／已測設
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13、東富村瑪達娜溪改善工程／已測設
14、太平村中興部落下方野溪護岸工程／已測設
#台南小將屢破大會紀錄
#締造全中運歷史
偉哲真的要為我們台南小將鼓掌喝采！恭喜台南隊凱旋歸來，今年全中運奪牌近百面，其中有24金、31銀及43銅，#游泳、#舉重及 #滑輪溜冰 都有亮眼成績。
特別提到 #新興國中游泳選手郭芮安，個人獨拿3金，打破3項游泳大會紀錄，國女組1500公尺自由式更一口氣 #將大會紀錄推進近18秒。
#永康國中游泳選手王昱翔 橫掃國男組3項蝶式金牌，成為最速蝶王!#東原國中王新琇 打破大會國女組81公斤級紀錄，拿下生涯第1金。#玉井工商楊偉達 打破高男組73公斤級紀錄，更打破他個人創下的青少男組全國紀錄，雙破全國及大會紀錄。
運動員的訓練之路向來不易，能夠站上舞台、揮灑汗水，將平時努力展現，已是項了不起的經歷。感謝所有參賽的選手們，還有校長、教練及選手家人們的支持，台南以你們為榮。
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前往彰化員林找雅喬，也看看大同國中游泳隊備戰全國中等學校運動會的情形，拜訪台中哈鐵人，交通工具當然是單車囉！
105年學年度全國中等學校運會 將在4/21展開
一起來看看彰化縣員林的大同國中游泳隊備戰狀況吧！
(2047攝影視工作室)台中市北屯區松和街178號服務內容:校園社團教學.婚禮紀錄.活動紀錄.喪禮紀錄.mv音樂編製. ... <看更多>
不好意思我游泳外行的是想請教一下游泳前輩是這樣的,我的小孩子國小五年級 ... 校隊的教練有說我也可以把你小孩操到速度游變快啊,但是會怕小朋友以後 ... ... <看更多>
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