#陪伴我從爛臉變好臉的10年好夥伴
✨化妝品警察寶拉珍選獨家團購✨
菜先生之前去參加朋友婚宴被說是逆齡像國中生,該不會跟我們從2015年就開始用a醇有關吧❓
去年我們寶拉水楊酸首團超過破百訂購量,今年因為疫情期間各通路貨量都不足,台灣這邊也在等待美國那邊進貨,一直拖到現在讓大家久等1年才能再開團真的很抱歉🙏🏻
最近收到不少戴口罩讓臉上悶出粉刺痘痘困擾的留言,突然想到我大學和剛出社會的時候臉也滿糟的,私心覺得最有效的方法就是打雷射,再來就是擦寶拉的酸類產品做保養,當然長期來看當然是後者荷包比較不痛。
說實話,寶拉家的酸類產品對我來說有點煩,根本一瓶還沒用完就會很有感覺,老是得趕在效期之前拼命用光。
新朋友可能不知道,但老朋友一定全知道,10年前我的最強保養固定班底就是【23.5北緯研製 + 寶拉水楊酸】💪🏻
像最受大家歡迎的保濕修護米粹系列,就被我歸類在保養型可以天天使用。
但寶拉的水楊酸和A醇則是被我放在毛孔/細紋/肌凸的調理型,約3-5天用一次就可以了,對我這種敏弱肌來說也是比較剛好的頻率。
雖然很懂那種急著想看見肌膚變美的心情,但慢慢來真的比較快。
★被稱為國際化妝品警察的寶拉
年輕時的寶拉也曾經爛痘長滿臉,所以她的產品堅持100%不含酒精、無香料、無色素,一切以不傷害肌膚為主旨,官網上所有產品成份也都公開給大眾檢視,不好的保養品也很敢大聲揭露。
由於我2010年寫部落格到現在,一直都是他們家水楊酸的長期支持者,對於我這中度敏弱肌 & 易爆痘的人來說,對她只有滿滿的感激和信任。
這次就是專為 #痘痘 #毛孔 #熟齡肌 提出的✨平滑細緻光澤肌保養計劃✨。
基本上這3樣產品一年四季都可以使用(但A醇和水楊酸請擇一使用,不要同時一起),乾肌的話一定要再另外加強保濕避免肌膚太乾燥起屑。
🏅1% A醇逆齡精華乳
(建議晚上使用,放在最後一道「乳霜」的步驟)
我自己過了30歲以後,臉頰兩側毛孔就因為年紀的關係而產生不可逆的鬆馳,像這種老化型的毛孔粗大擦這瓶真的很有感覺。
我在2015年第一次使用的時候,目標就是希望10年後參加同學會,肌膚還能像緊繃亮得像活體燈泡一樣,真的很慶幸我用得早,現在即使素顏見人也不會太害羞。
唯一缺點就是用在臉上份量實在太省了!
最後乾脆連頸部脖子、膝蓋手肘也一起擦了受惠,我跟朋友私底下都稱它為「繃到不行乳」,是一款投資報酬率很高的抗老保養。
大家都知道皮膚科醫師用的A酸很厲害,但A酸是不能天天用的,而且A酸要醫生開證明才能使用,但寶拉家的A醇是衛生署核可最高濃度可以自己在家居家保養調理。
很多年前我跟好友耳朵都很硬,官網介紹說明只需1顆豆子的用量擦全臉,而且約3天一次就好,但我們太貪心了天天擦,不誇張沒幾天兩個人的臉都亮得咧!
但是,同時我們也金蟬脫殼大脫皮😣
這時請先等肌膚狀況恢復穩定再開始使用,調整成適合自己膚況的使用頻率,敏弱肌建議一周一次1顆豆子擦全臉,健康肌可以試試3-4天一樣1顆豆子用量擦全臉。
🏅抗老化2%水楊酸緊緻毛孔精露
(也是建議晚上使用,化妝水之後直接取代精華液)
我的鼻子和下巴很容易摸起來有顆粒感,但很遺憾世界上沒有任何一款產品可以根除粉刺,它就是會一直春風吹又生,但每天清理又會太刺激肌膚,所以我都搭配粉刺機+寶拉的水楊酸來溫和去除老廢角質。
寶拉水楊酸有分很多種質地和濃度,我用這麼多年覺得這款對敏弱肌的我來說很友善,當成日常調理保養也比較溫和,只要有肌凸或是鼻周附近特別會長粉刺的地方,我都會局部多塗一點,是我最常擦的酸類產品No.1。
🏅清爽升級抗氧化精華液
(白天晚上都可用,放在化妝水之後,當成妝前保養也會讓妝感特別服貼)
這支一開始會誤以為它很油,但我只能說它是油界裡的清爽王 (很矛盾我知道😆),尤其乾燥的冷氣房或是秋冬肌膚乾到細紋猖狂時,我特別倚賴它。
擦在臉上不會悶悶的很輕盈很好吸收,還會忍不住很享受保養後的肌膚透亮感。
隔天睡醒照鏡子還會覺得奇怪,為什麼今早起床肌膚會出現少女臉上Q彈緊緻的光澤感?然後才猛然想起:
擦在臉上不會悶悶的很輕盈很好吸收,還會忍不住很享受保養後的肌膚透亮感。
隔天睡醒照鏡子還會覺得奇怪,為什麼今早起床肌膚會出現少女臉上Q彈緊緻的光澤感,然後才猛然想起:
((哦對啦,昨晚有被寶拉的抗氧化精華液給滋養過,難怪膚感特別漂亮))
⚠️小提醒
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跟時間賽跑
週四接孩子的三十分鐘所消耗的卡路里應該比我運動兩個小時的還多。
最近因為背痛,所以想靠運動好好的增加肌肉,就是很流行的核心肌群。
我最討厭就是運動,我常常說嘴:我的運動就是不動。
但年紀越大真的不能嘴硬,感覺身體越來越容易疲勞,而且背痛的情形也不大樂觀,每到下午五點多膝蓋跟下背部就刺痛的不得了。
我這樣運動也快兩個月了,一直都覺得,不錯!每週堅持五天30-60分鐘的腳踏車,30-40分鐘的瑜珈,身體有比較舒坦。
只是剛開始,半夜還是被痠痛弄醒。
但時間的累積,我真的覺得有一點點的輕盈感(是嗎)。
記得剛開始抬腳,我簡直要瘋了!因為重的跟石頭一樣,我養了37年的肥腿、大屁股還真不是蓋的。抬了不到三下我就好想死掉。
現在已經可以一組十下做三組以上, 然後棒式...剛開始我能做三秒就好得意,現在一分鐘都沒問題。
這就是進步,成就感吧。
難得努力的我連食物都很注意,每天熱量都控制在1000卡以內,但很神奇的是,哎呦!一公斤都沒瘦耶!哈哈。(傻眼)
我開始深信我是天生胖,天生肥的體質了。
今天是週四,跟地獄週三有得拼,只不是週四是先樂後苦。
早上可以做自己的事,打掃、畫畫、追劇、運動,但快樂時光都過得好快。
四點半要去接惡魔黨跟阿班,五點上音樂課,不過因為牛妹已經是國中生,學校不在同個地方,學校是四點四十五分放人,牛妹那個小不點跟著一大堆巨人小孩出校門總是被擠到最後,這樣我們就浪費了好幾分鐘,之後從停車場出來要繞過那些亂停車的法國阿爸阿母的車,還要等待完全不管交通規則的法國小屁孩亂闖馬路。
等到了兔弟跟阿班的學校....趕緊把他們帶到車上之後還得經過那每天塞到爆、老奶奶說跟巴黎一樣擠的T字路口。
今天外頭30度,法國的30度等於台灣的38度(真心不騙)加上本山人剛運動完,即使沖了澡全身還是燒燙燙,這樣接送下來,我真心覺得自己好瘦。
瘦的跟凱特模ㄙ一樣。
最近看很多明星說,要多喝水,喝夠就會瘦,但我真的想問,你們到底什麼時候喝水,為什麼我當媽媽都會忙到沒時間喝,喝了又怕一直想尿尿。
難道我真的有問題的是膀胱?!(驚!!)
學校門口真的好熱,前面有一個太太不肯往前站,她就站在陰影的邊邊,我站在她前面、旁邊都很尷尬,我只能挺著燒燙燙的身軀繼續被曬。
真想罵:你媽好嗎?(我沒罵髒話)。
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2020/0914國中生便當
原本昨晚看完果陀劇場的「解憂雜貨店」好像有很多話想說,但因為凌晨的一個小意外所以可能四點多才睡著,六點起床後還有點恍神。
早上因為想照順序處理完照片再來貼便當日記(這樣照片們在手機裡才會按照先後排列,這可以說是一種強迫症吧),不知不覺就9點了啊!
這個小意外就是小佑跟我看完舞台劇回家、吃完消夜後很嗨的說要跟著擅長寫筆記的同學一起線上寫一些筆記再睡,還叫我不要阻止他⋯⋯
所以破例讓他弄到一點半才準備要睡覺(原本說一點的,結果又在印教室佈置的東西)。
結果兩點半被他叫醒,他用一堆衛生紙包著手⋯⋯說被美工刀割傷了!
原來是下午同學們來家裡,他們在床上割壁報紙,沒有把美工刀及換下的刀片收起來就解散了。接著他就跟我出門⋯⋯睡覺時可能抱被子的時候剛好手抓到刀片、把大姆指割了一個大L。
忍著可怕的感覺打開衛生紙看一下,覺得這個不行自己止血,去急診縫了針。
我跟他說好在不是割到臉或眼睛,不然你就哭死。出門前我跟他說會打麻藥不會痛的,回來後他說打破傷風超痛。
想到去年大概是11月還12月?是威在學校跌倒撞破了在膝蓋一個大洞。
養小孩真的是不知什麼時候會有突然的震撼彈,半夜被叫醒的感覺真的很嚇耶。
然後他還說不要請假,要起床去上課。早上叫他果然叫也叫不醒。
❤️今天吃:
鮪魚蛋炒飯
萬能醋燉雞腿翅
滷蛋
青花菜
雖然只睡了兩個小時⋯⋯
好在昨天就已想好,便當就是簡單的炒飯加上原本晚餐就準備的醋燉雞腿翅。
所以早上雖然很恍神但準備時間卻很短,有備菜的話一個人的便當真的很輕鬆啊!
這次要介紹的是幾個月前就已流行的Siroca壓力鍋。
那時看朋友買了有點心動,加上剛好試用了較小型的BRUNO壓力鍋覺得很方便。就這麼剛好有了試用的機會,於是開心的、努力的用了三個月。
準備了一些基本的料理、也試做了壓力鍋必要做的咖哩。咖哩被小佑讚為史上最好吃(真的太過份了,煮那麼多次咖哩為何這次最好吃??!)。
今天的「萬能醋燉雞腿翅」顧名思義就是用了萬能醋,結果真不錯耶!用壓力鍋燉煮不用擔心煮過頭破碎、入口即化、湯汁也不會混濁,煮的過程沒有油煙或水氣,安靜無比!
✏️給它一點時間,換來大大的自由!
下次要照這模式來滷肉看看!
團購連結已經出來了,詳細介紹可以先看頁面介紹或等下午晚一點來分享哦。
「Siroca」4L微電腦壓力鍋/萬用鍋:
https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=7735723
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
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