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#光泉鮮乳最營養 #世界牛奶日🥛
👾外星人打算學地球人喝牛奶補充營養，可是他們不知道究竟要喝多少才夠?牛奶深受地球人的喜愛，但是聰明的你知道我們每天要攝取多少牛奶才夠呢？根據國民健康署每日飲食指南建議，乳品類每日應攝取1.5-2杯(一杯240毫升)唷！你今天喝牛奶了嗎？🙌
🐮光泉小牛考考你，請問每天我們應該喝多少牛奶呢？😁
✅快來留言👉『每日應攝取1.5-2杯牛奶(一杯240毫升)』
🎁參加問答拿好禮３：
《光泉100%成份無調整保久乳》乙箱✚
《光泉我愛牛奶知識書》乙本
✖共２名幸運粉絲
📌歡迎轉貼分享（貼文請記得要設定「🌏公開」喔😉）
❶抽獎資格計算至今晚23:59分唷（2020年05月30日止）
❷中獎名單將於2020年05月31日在本貼文下公告
❸2020/5/28~6/1活動期間
#每天邀請大家一起幫助外星人尋找答案還能拿好禮
❹光泉保留修改、終止、變更活動內容細節之權利
大家週末要作什麼呢?沒事的話可以跟我一樣帶小孩（帶狗帶老公帶男友帶姐妹也可以啦）來Aveda在華山響應地球月、純淨水的市集活動喔!
2019年AVEDA地球月，將開辦第一屆「AVEDA 純淨水市場」，以國民健康署每日飲食指南為依據，邀請了全穀雜糧、蔬菜水果、肉魚豆蛋、堅果、乳製品等近三十家不同領域的友善品牌參與，帶來由純淨水灌溉出的豐富物產，證明純淨水就是健康生活的最佳後盾！ 歡迎大眾攜家帶眷一同來品嚐純淨水的各種好滋味，關心與生命密不可分的純淨水。
【AVEDA地球月 純淨水市場】
活動時間 : 4/20(六) 4/21(日) 11:00-17:00
活動地點 : 華山文化創意產業園區 紅磚區西四館
現場還有小活動可以自己動手做，挑選自己喜歡的AVEDA花植精油，創作一瓶揉合純淨水及純淨花植的客製化調香沐浴乳，讓身體擁抱純淨水醞釀出的100%花植精華 。
* 調香沐浴乳50ML，活動限量300組
* 於純淨水市場消費AVEDA商品，即可免費兌換一份
＃AVEDA #AVEDA地球月 #有純淨水才有螢火蟲
【AVEDA地球月🌱 純淨水市場_人良油坊】
一句窩心的話：
「你們家的產品，很符合天然、友善大地的理念！」
由AVEDA肯夢主辦的地球月活動，以國民健康署每日飲食指南為依據，邀請了全穀雜糧、蔬菜水果、肉魚豆蛋、堅果、乳製品等近三十家不同領域的友善品牌參與，帶來由純淨水灌溉出的豐富物產，證明水是健康生活的最佳後盾！
感謝Aveda邀請，挑選了理念相符合的品牌，一起參與這個活動。
本周六、日在華山，我們可是帶來超級好康的限量套組(只有五組喔~)歡迎大家來玩！
*油好淨化套組（番茄橄欖油+特級初榨橄欖油手工馬賽皂）
👉特價$999，原價$1220
*元氣加油套組（亞麻仁油+苦茶油）
👉$1160，送芝麻醬小罐(30g)
*番茄風味橄欖油👉特價$780，原價$980
【展覽資訊】
AVEDA地球月 純淨水市場
活動時間 : 4/20(六) 4/21(日) 11:00-17:00
活動地點 : 華山1914文創園區紅磚區西4館
（台北市中正區八德路一段1號）
＃AVEDA #AVEDA地球月 ＃有純淨水才有螢火蟲
每天活動量, 體重過輕者所需熱量, 體重正常者所需熱量, 體重過重或肥胖者所需熱量. 輕度工作, 35大卡×目前體重（公斤）, 30大卡×目前體重（公斤）, 20~25大卡×目前 ... ... <看更多>
本版每日飲食指南. 涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、. 蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量. 需求量分別提出建議份量。 2. Page 5. 規劃 ... ... <看更多>
國民健康署每日飲食指南 在 每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署 的相關結果
本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。 ... <看更多>