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蘆竹國民運動中心
免費運動課程資訊分享
✅諮詢專線：☎️03-2639066#111
✅報名時間：即日起～
✅報名方式：採現場報名方式
✅報名資格：
(A)i樂活系列-65歲以上哥哥姊姊
(B)Women動系列-16歲以上姊姊妹妹
（報名時請出示相關證件，如由親友代為報名者，亦須出示上課學員之證件）
►上課請穿著運動服裝、乾淨運動鞋、自備毛巾、水及瑜珈墊等
►每人至多報名3堂課程，額滿為止
►入館請配合各項防疫措施
►上課過程須全程佩戴口罩
►如有未盡事宜，依現場公告或人員釋疑為主
#市議員張桂綿資訊分享🎈
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11月27日到11月29日
台中市北區國民運動中心，免費入場
快來一起吃飯睡覺打電動！
#好康道相報 #免費科技體適能檢測
看到網友Lisa Wang分享
#雲林縣國民運動中心 【免費】科技體適能檢測
“本來以為只是量個體重血壓，但是檢測流程比想像中詳細：測握力、柔軟度、踏步心率，一整個專業。報告出來後還有專業人員一一解說，骨骼肌量、內臟脂肪、細胞外液...長了好多新知識👍”
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#只要年滿23歲未滿65歲
#雲林縣國民運動中心3F體適能中心
檢測項目(每人每年限定檢測乙次)：
🔹身體組成分析 🔹心肺適能
🔹肌力與肌耐力 🔹柔軟度
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