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李基銘主持人
本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者：楊翠蟬 醫師
內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！
本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因
作者簡介：梁恆彰
˙ 學歷：台大醫學士
˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》
作者簡介：楊翠蟬
˙ 學歷：陽明大學醫學士
˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
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國泰醫院醫師專長 在 [抱怨] 汐止國泰一般外科陳德芳醫生態度很不ok!! - 看板Doctor-Info 的推薦與評價
話說7/5上午…我七點就到國泰總院,卻掛不到家醫科林幸惠醫生的門診,
我在汐止的朋友建議我:那就來汐止國泰看吧！你有國泰醫院的病歷,這
樣來汐止國泰, 醫生也比較了解狀況, (我是乳房外圍有個1點5公分大的
纖維囊腫,每半年就會追蹤)…所以我就網路掛號掛了32診的外科-陳德芳
(因為他是個主任，加上專長有乳房這一項)
我不愉快的就診開始了:
號碼跳得很快到我18號，我好朋友是20號(她以前也割除過囊腫,想追蹤)
陳德芳問我:你怎麼樣？
我:我左胸有個腫塊,我之前在總院有檢查過,現在要複檢
陳:你長了什麼？叫什麼你知道嗎？(捏了我胸部兩下，還叫我手走開)
我:應該是纖維化???或是囊腫????我不是很確定
陳:(口氣不耐煩的說) 很多東西都是纖維化
我:不好意思我真的不太確定,可以麻煩你看一下我以前的病歷嗎？上面應該有…
陳:你們病人根本就不了解自己的病情,沒有這樣的知識??
我:醫生，這真的不是我的專業,所以我來就診
陳:這就是台灣的醫療水準啦！先排超音波檢查
我:那不做細胞檢體檢查嗎？(為了要確定是否為惡性腫瘤的檢查)
陳:不需要啦！台灣的醫療就是這樣, 所以大醫院才會看這麼久！又不是有癌症
可能懷疑, (我不懷疑我幹嘛來看醫生????)
---兇巴巴的結帳人員---冷酷無情的超音波檢查人員----
陳德芳先生只看了我的超音波照兩眼,說了句:沒怎麼樣1點5公分大…就沒了！
還是一旁的護士告訴我:那要持續追蹤哦！每半年一次！:)
這到底是怎麼樣的醫生???醫德在哪裡???
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大家好:
我是小米的小阿姨…是個熱愛生活的人…請各位多多指教:)
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