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李基銘主持人
本集主題:「自律神經失調:冷處理、抗發炎:喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者:楊翠蟬 醫師
內容簡介:
從理論、臨床、保養,到自律神經運作,
透過33則以上的臨床案例分享,
讓你清楚知道,求助無門的病痛,
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應!
本書作者梁恆彰為疼痛科權威,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶,主要分為三大部分:一、破除大眾迷思,了解冷熱對生理的影響,不再視「寒冷」為萬病之源;二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例;三、分享冷馴化的實踐方式,與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉,就是「冷底」體質?自律神經失調,該喝溫水還是冰水?喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎?喝冰水、吃冰,會使代謝下降或體質變寒嗎?冷水澡和熱水澡,哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症,作者根據行醫多年的經驗,以生理學為基礎,用科學思維說明身體的生理機制,重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質,揪出求助無門的真正病因
作者簡介:梁恆彰
˙ 學歷:台大醫學士
˙ 經歷:麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職:台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長:疼痛與身心症的非藥物治療法,包括:一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調,以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作:《身心壓力多大,聽心跳頻率就知道》
作者簡介:楊翠蟬
˙ 學歷:陽明大學醫學士
˙ 經歷:台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任:新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
作者粉絲頁: 身新醫學診所
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「自律神經失調:冷處理、抗發炎:喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者:楊翠蟬 醫師 內容簡介: 從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應! 本...
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國泰 醫院 醫師 專長 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最佳解答
🚨父母的教養方式,決定孩子未來「染毒」的風險
根據2011年刊登在《毒品:教育,預防和政策》雜誌的一篇文獻中,整理過去30年關於教養方式與染毒風險關聯性的研究,文獻中以父母溫暖的程度和掌握孩子的程度,簡單將家長對孩子的教養風格分為四種類型。
分別是又溫暖也掌握的「支持型」、不溫暖但掌握的「權威型」、溫暖但都不掌握的「迎合型」,以及既不溫暖、也不掌握的「放任型」,或稱為「忽視型」。猜猜看哪一種類型的父母,孩子未來接觸毒品的機率較高?↘
#國泰永續校園計畫
國泰 醫院 醫師 專長 在 顏純左 Facebook 的最佳解答
1090421.鼠疫第5篇
早安,我是顏純左
純醫的分享第26篇
鼠疫第五篇,真正的貓王伍連德醫師
昨天台灣武漢肺炎確診病例兩名,總數422名,世界排名第106名
@1090421(2)A篇
@本文
今天我們要介紹伍連德醫師
伍連德醫師(1879-1960)祖籍廣東新寧,生於英屬馬來西亞檳榔嶼,就是現在的檳城。
他在英國完成醫學學位,拿到博士,專長是傳染病及細菌學,尤其對於熱帶疾病特別有研究,1903年學成回到馬來西亞開診所。
滿清末年中國東北爆發鼠疫,1910年四月隆裕太后任命他擔任東三省防疫全權總醫官,赴哈爾濱調查並展開防治工作,和助手林家瑞在四個月內控制鼠疫,1911年初在哈爾濱建立了第一個鼠疫研究所,1911年4月3日至4月28日,11國的專家參加了萬國鼠疫研究會,他擔任主席,也因此讓這個在13-15世紀在歐洲流行的疾病竟然被一個華人醫師短短四個月的時間用特殊的方法在中國東北控制下來,外國人覺得不可思議,對伍連德刮目相看,清帝國也收回海港檢疫的主權。
在往後的日子裏,由於伍醫師在其他方面的表現也相當傑出,包刮先後控制了1919年的綏遠鼠疫,1919年哈爾濱霍亂,1920年中國東北鼠疫,1932年上海霍亂。
1935年更因為防治鼠疫方面的成就,尤其是發現旱獺在傳播中的角色獲得了諾貝爾生理學或醫學獎得主,,是華人世界第一人被提名諾貝爾獎。
他的豐功偉業不只是在東北防疫,他不僅先後創辦了相當多的檢疫所,醫院,研究所還創辦了哈爾濱醫科大學的前身濱江醫事專科學校,組織了中華醫學會,中華痲瘋救濟會,中國微生物學會,中國防癆協會,還創刊中華醫學雜誌,對醫學教育有很大奉獻。
明天我們要談的是他在東北對抗鼠疫的經過。
他面臨的困難是
1.他中文不流利,語言有障礙,他是華人,但長期住在馬來西亞。
第二,他長期居住的地方是屬於熱帶的馬來西亞,現在要去服務的地方是寒帶,而且是一月最冷的時刻。
第三,他到的地方是中國相當落伍的地方,現代醫療觀念相信中醫,草藥,對西醫有相當的排斥。
第四他去的時候是清朝即將滅亡的時候,社會動盪不安,國家的資源相當有限。
第五,他要去的東北雖然是中國領土,但列強國家在那個地方有據點 尤其是日本蘇俄,他們自認為防疫方面比中國的醫師有辦法,而且擁有海港檢疫權
由此可見伍醫師當時所處環境的惡劣,但他在冰天雪地中在短短不到四個月當中克服了這些困難,完成了不可能的任務,拯救了當時的許多民眾。
他於1937年回到馬來西亞懸壺濟世,逝世於1960年,英國泰晤士報曾報導:他是一位偉大的人道主義鬥士,他留在世人的一切值得我們引以為傲。
英國醫學周刊的悼詞說:伍連德的逝世使醫學界失去了一位傳奇性人物,他的畢生為我們所做的一切,我們無以回報,我們永遠感激他。
1998年哈爾濱醫科大學建立了伍連德紀念館,2001年設立了銅像。
明天我們將談到他如何完成這項艱難的工作。
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從多年前肩膀附近有顆有點大的痣
一直不以為意
但最近發現好像愈來愈大顆
先去皮膚科門診看
醫生說我這顆太大
如果想要拿到建議要手術挖掉
我大概網路上google下
好像大家都推薦去醫院做手術
因為除痣價差很大反而很多皮膚科一顆痣開價到5000~6000都有(驚)
反而去醫院價格比較便宜還能看化驗報告
但我後來在網路上有查一下
有點找不到相關資訊,沒看到人家特別推薦的醫生
我就想說那我來找個離家近的好了
就在某個在家上班的禮拜一
忽然發現下午可以請假
找了當天下午可以掛號的醫生
我看了姚俊安醫師專長有寫除痣
想說試試看就立刻掛號了
門診當天跟醫生約了當週禮拜四手術
手術當天就不用重新掛號但有手術費用
手術時間大概半小時,有局部麻醉過程完全不會痛,躺在手術床上面,會把臉遮住操作。
護理師滿溫柔都會問說哪裡有沒不舒服(我覺得都很舒服XD),過程有感覺醫師在縫線,但完全沒感覺,術後也沒任何不舒服,手術結束後,因為工作忙忙,我又立刻跑回家家上班(手術後一小時內立刻上班寫程式的人生成就達成XD)
手術後和醫師約兩禮拜後回診,拆線看報告,拆線醫師也是三兩下用好,這兩周傷口幾乎也都不會痛,復原良好。
總花費:
第一次門診(414)+ 第二次手術(350)+第三次回診拆線看報告(405, 含兩張診斷證明) = 1124 元
以下照片分享:
201904 痣還小小顆
https://ibb.co/9hKZgyB
202011 忽然變大顆 (⊙д⊙)
https://ibb.co/52cpSYk
202104 手術前
https://ibb.co/X3XbLXV
202104 手術當天
https://ibb.co/J32mkjx
202104 手術後一週
https://ibb.co/NLWhTHn
2021 手術後兩周拆線後
https://ibb.co/sg9Dw0x
以上大概是這樣,小手術去國泰醫院做,也是挺可以的~~
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