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【 早安健康 】總覺得臉皮愈來愈鬆了嗎？陳國玉醫師指出，除了老化外，其實臉部的運動量不足也會造成鬆垮跟下垂😰現在就一起來檢視，自己有沒有這些容易讓臉皮鬆垮、長皺紋的習慣吧！
皮膚地基的減少崩塌加速了肌膚鬆弛，如果放置不管，老化的症狀就會陸續出現，例如臉部肌肉下垂、雙下巴、輪廓線不明顯等，給人外表顯老的印象。
因此日本整形外科學會專門醫師脇坂長興也建議，鍛鍊支撐真皮與表皮的表情肌肉，就能有效拉提臉部輪廓，讓肌膚緊緻有彈性😍 追劇的時候不妨同時運動臉部吧！
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【💁♀臉部瑜伽這樣做】
#嘴巴開闔全臉訓練
1⃣做出「喔～」的嘴型，讓臉往上、下兩端拉伸，伸展全臉肌肉，睜大眼睛更有效果。
2⃣做出「一～」的嘴型，讓臉往左、右兩邊拉伸。
3⃣做出「嗚～」的嘴型，噘嘴，感覺臉部器官向臉的中心集中。
#脖頸訓練
抬起頭伸展頸部，嘴巴做出「啊～」、「嗚～」的嘴型各維持3秒，每天做5組。
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【#mcbeauty】讓女人一試就愛上的美肌秘密😍
不著痕跡打造少女V臉💕
拍照不用找角度，修圖APP也可以秒刪除😏
#marieclairetw #鳳凰電波 #線條有感回歸 優佳美時尚診所 陳國玉醫師
繼上次初介紹鳳凰電波
現在來看一個月之後的鳳凰電波和肉毒咬肌的效果🥰
最近見到我的朋友都有發現我臉變更緊實了
尤其是臉的輪廓更明顯
就連去做臉的時候美容師也大讚這效果
雖然會有點痛但很值得餒
果然還是得對自己狠心一點
好好的保養🤍
謝謝優佳美時尚診所和陳國玉醫師
讓我對電波更了解
也讓我擁有更明顯的輪廓線條～
※以上分享為個人經驗分享，因個人狀況不同效果也可能會不同噢！建議大家直接找專業的醫師諮詢
#高雄 #高雄醫美 ＃高雄醫美#ThermageFLX鳳凰電波 #鳳凰電波 #肉毒咬肌 #優佳美 #優佳美時尚診所 #陳國玉醫師 @ 優佳美時尚診所
最近范希我去改頭換面了，我第一次剪超短的髮型，還有上次和大家分享第一次到優佳美時尚診所
體驗了微整形，因為一直對自己的鼻形不是太滿意，所以院長陳國玉醫師 也特別建議我可以用線性拉提搭配玻尿酸來稍稍調整我的鼻形！一段日子過去，也是時候跟大家分享我的小改變了！我覺得新的鼻形弧度很漂亮，而且也很自然，我自己超喜歡！
至於為什麼范希我要做這個「不開刀隆鼻」呢?還有調整過程是如何進行呢?來看看范希我的完整分享吧！
痞克邦圖文版:https://karen841221.pixnet.net/blog/post/469296608
以上這是我個人體驗，每個人狀況不同，還是要找專業醫師諮詢喔！
#高雄醫美體驗 #優佳美時尚診所
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⭐我開的線上課程(不限時間、次數觀看)⭐
萬用馭髮術線上課程：https://hahow.in/cr/moyahair
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今年年紀邁入三字頭，
開始感覺到臉皮抵抗不住地心引力的影響，
因此想說與其砸錢買一堆保養品，
不如把時間和預算拿去試試看微整😂
六月初的時候到優佳美診所做了人生第一次微整，
諮詢完後決定聽 @陳國玉醫師 的話做 #第三代海芙音波拉皮。
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想當初做音波拉皮前還有點擔心會不會效果不好，
但做完到現在一個多月了，
恢復期過後每天都覺得臉變好緊實，
法令紋消失一大半、臉上陰影的部分也少很多，
人不會看起來沒精神以外，拍照也不用一直特別取角度。
如果你也一樣擔心被歲月的痕跡追著跑，
不妨試試看醫美，
省下保養品費用的同時也讓皮膚保養更有效率👍👍
※個人體驗分享僅供參考，效果因人而異
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E-mail：moyasmao@gmail.com
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國玉醫師 在 陳國玉醫師 的推薦與評價
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