久違的美胸護理按摩!最近太忙都沒去
超擔心太久沒做,之前的會白費XDDD
結果艾梵蒂新找了 #國際美胸師 超厲害!
(((本來已經覺得原本的芳療師厲害到想住他家這樣!)))
拿到國際美胸師執照的更厲害啦!!
而且他們還引進新產品!
這個 #美胸霜 研究數據指出可以讓胸部長10%的脂肪出來
夭壽喔!這數據也太厲害!�聽完都想立刻先約下一次了啦>///<
所以這次的 #美胸護理按摩 流程又更精緻囉!
去角質->安瓶導入->檢測->美胸霜->按摩疏通
這次檢測完才知道,原來我是上胸較有肉
但下胸較沒有肉的人,下胸的乳腺體較少>////<
如果我想要長胸的話!就是要增胖!
那增胖就是像健身一樣,少吃澱粉多吃蛋白質
喝全脂牛奶、吃紅肉等!
然後腋下淋巴有稍微腫脹一下,
會建議除了按摩之外,自己都可以在家護理
並且可以在月經前後做美胸護理或是多吃蛋白質!
這是長胸的黃金週期!所以下次我會選黃金期去按摩~~~
超過30歲的女生會建議每年除了子宮頸抹片檢查!
也要做胸部X光喔!
胸部附近的淋巴也要疏通盡量別塞住!
#美胸師 幫我按的時候說,你是不是有在運動?
我說有啊,不過現在很少哈哈哈
他說你的胸大肌很大,所以你的胸太結實了
這樣反而不太好,但太軟的人會容易垂也不太好
反正意思就是適中最好!
完整的療程結束後,我就懂了他的意思
那個胸的肉本來是偏硬的,按完變QQ的哈哈哈
原來我運動有這麼勤我都不知道XD
總之,這次真的讓我大開眼界
然後下次會找月經前後再去美胸護理
順便增胖看有沒有機會再度發育一下啦哈哈
因為十月是 #國際乳癌關懷月!
所以艾梵蒂也限時推出6堂12000的優惠
(原價一堂是3800唷!)
以上就分享給你們囉~~~~~~
艾梵蒂spa美學
艾梵蒂spa美學內湖旗艦店
地址: 114台北市內湖區文德路232號2樓
電話: 02 2790 6555
週日公休
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:隙縫裡的陽光:抗癌勇者的愛與信念-賴於廷的抗癌人生 專訪作者: 賴於廷 內容簡介: 癌症,我更懂得「疼惜別人的傷痛」--抗癌鬥士 賴於廷 賴於廷,35歲,瘦身有成的幸福女人,乳癌,卻讓一切變了調。 在最需要家人支持的時候,得到的不是關懷,而是夫家的冷嘲熱諷、丈夫疏離,最...
「國際乳癌關懷月」的推薦目錄:
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國際乳癌關懷月 在 KT 美學世界。郭美妤醫師。 Facebook 的最佳貼文
🥰十月國際乳癌關懷月🥰
關心自己❤關心妳的家人❤關心妳的閨蜜
年輕乳癌普遍腫瘤較大、惡性度高且易轉移,原因是年輕女性因乳房密實、缺乏警覺,確診時期別往往較晚。因此全台每年新增1.3萬名乳癌患者,其中 10 %是不到 40 歲的年輕女性。透過篩檢發現之乳癌個案,逾8成都是早期(第0-2期)的乳癌,反之,有症狀才找醫生看病診斷出乳癌的,則只有少數是早期癌症。之所以顯示篩檢的確能協助婦女「早期發現、早期治療」。
然而,較晚期的乳癌經過手術治療後從身體的改變、治療副作用到家庭人際關係,乳癌女性在這些歷程中往往感到無助。而即使經過手術,面對乳癌復發或轉移的可能性,更讓許多人因此生活在憂慮、恐懼之中。為了給予這群女性更多支持力量,#中華民國乳癌病友協會 推動了乳癌篩檢以及關懷宣導。
關於每兩年的乳房保健,姐妹們大家都篩檢了嗎😊
#粉紅絲帶日 #乳癌篩檢 #乳房保健 #團結你我終結乳癌 #TimeToEndBreastCancer
國際乳癌關懷月 在 林意箴 Diane Facebook 的最佳解答
文章有點長,但希望大家可以花五分鐘看看。女生應該看,男生更應該,你才知道該如何關心身邊的女性,你的媽媽、姐姐、妹妹、女友、太太、女兒。
因為拍短片做了一些功課,了解到原來台灣年輕型乳癌機率偏高,每年超過3成的新診斷個案是低於50歲的「年輕型乳癌」,且復發轉移的機會也很高。
不過幸運的是,隨著醫療研究進步,乳癌治療有長足的進展,旨在讓大家在接受治療的同時也能保有生活品質,並有效延長存活率。
這次拍攝《小豬撲滿計劃》的整個工作過程,從前置到拍攝及前天的記者會,都感觸良多,真的非常希望透過這個影片,讓更多人意識到「年輕型乳癌」的存在,並且能夠提高對身體的意識,定期接受檢查,才能預防勝於治療。
跟乳房相關的最基本檢查,有乳房攝影與乳房超音波,兩種檢查各有優缺及適合對象,網路上有很多相關資訊可以查詢。健康局有提供給45歲以上女性每兩年一次免費乳房攝影的檢查,45歲以下的女性,我整理看過的資料之後覺得可以每年做一次乳房超音波,因為比起乳房攝影,不適感較低且較易執行。
記者會當天曾令民醫生分享了非常多,其中提到:「免疫力與癌症有想當大的關係。」但免疫力不是外人能幫忙的,所以要好好照顧身體,常運動並建立良好的生活習慣。
面對疾病與人生的劇變,恐懼是非常正常的;光是拍短片時把自己帶入女主角的視角,都已經讓我覺得非常害怕,但我想,任何困難,都不能被恐懼打敗,尤其是生病,我們要相信自己,要相信你的醫療團隊,且牢記:「你不是一個人。」
總結:
·定期健康檢查
· 建立良好生活習慣
· 常運動
· 提高免疫力
· 把習慣資訊分享給身邊的人
· 假如身邊有病人,多一點耐心與陪伴,你要知道,他們所面對的改變與恐懼,一定比健康的你多很多
· 時常擁抱,時常說愛
小豬撲滿裡最珍貴的儲存,應該是健康有愛的每一天。擁抱希望不嫌晚,面對復發記得『停』『聽』『看』。一起有愛關懷年輕乳癌病友,面對復發我願相挺。
#小豬撲滿計畫
#擁抱希望不嫌晚乳癌復發停聽看
#台灣諾華
#中華乳癌病友協會
#王小棣
#劉冠廷
#林意箴
#洪健藏
#10月國際乳癌關懷月
#乳癌無懼我願相挺
#早期篩治
國際乳癌關懷月 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:隙縫裡的陽光:抗癌勇者的愛與信念-賴於廷的抗癌人生
專訪作者: 賴於廷
內容簡介:
癌症,我更懂得「疼惜別人的傷痛」--抗癌鬥士 賴於廷
賴於廷,35歲,瘦身有成的幸福女人,乳癌,卻讓一切變了調。
在最需要家人支持的時候,得到的不是關懷,而是夫家的冷嘲熱諷、丈夫疏離,最後分道揚鑣。又不捨父母因為自己生病而蒼老,所有的苦悶疼痛,只能默默嚥回肚子,自我承受。
曾經一度要放棄的於廷,又是如何重新燃起希望,疼惜自己也疼惜別人?
這不是一本勵志文集,也不是癌症自助手冊,以上故事,還只是冰山一角。
本書,是抗癌鬥士分享疾病裡所體會到的生活感觸,一些值得看見、相信能「活的更好」的生命狀態,願每一位閱讀這些分享的朋友,也能體驗到生命的某些價值,聆聽別人與自己,成為「更好的人」。
台灣癌症基金會,帶你親證癌友的勇敢堅韌:
★抗癌鬥士心情故事、抗癌歷程
★公開社福資源,提供病友及家屬照護諮商等貼心服務
★激發癌友自助力,正面迎向生命陽光
編者簡介:財團法人台灣癌症基金會
台灣癌症基金會於1997年12月成立,以「熱愛生命,攜手抗癌」為口號,致力於宣傳「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」之觀念,落實降低癌症發生率與死亡率、促進國人健康品質、提升癌症治療水準、增進國際癌症防治經驗之交流、推動癌友關懷與服務、以及維護癌友權益而努力。
多年來基金會推動簡而易行的飲食防癌運動,從「天天5蔬果」到「蔬果彩虹579」,更於2012年推動「全民練5功」整合性癌症預防觀念,鼓勵民眾力行「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等,養成健康生活型態以降低罹癌風險。自2007年陸續於北、高兩地成立「癌友關懷教育中心,提供癌友及家屬專業諮詢服務,協助癌友重新適應生活、提升生活品質,降低再發機率。
台灣癌症基金會透過最貼近民眾的方式,從癌症預防宣導到落實癌友服務,希望帶領國人遠離癌症的威脅及恐懼。
國際乳癌關懷月 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「從零重生:抗癌鬥士的蛻變之旅,免疫療法抗癌新曙光」新書介紹
專訪:潘怡伶(作者)
許琬柔(台灣癌症基金會企劃)
內容簡介:
面對命運給予的磨難,在痛苦中蛻變成長,從零開始,蛻變重生。
每一次的苦痛都是蛻變,
每一次的蛻變都是成長。
在命運給予的任務下,這些鬥士想起了自己生命最初的樣貌,並憶起誕生剎那就明白的生命意義。
★罹癌,讓我變得堅強、更懂得感恩。—─洪翊玲 / 胃癌
由於癌細胞已經擴散到整個腹腔,一天之內被六位醫生宣判剩下半年不到的生命,經歷多位醫生對瀰漫型胃癌的消極態度,她該如何在只有百分之四的存活率中展現奇蹟?
★這段經歷,使我學會與自己相處,成為更好的人。──潘怡伶 / 乳癌
才剛適應新婚人妻的身份,一夕之間被強制加上了癌症患者的新身份,甚至被剝奪了當人母的權利。面對癌症的未知與恐懼,怡伶該如何調適自己,重燃希望?
★罹癌是老天爺的任務,活出不一樣的自己。──翁崇益 / 鼻咽癌
生日這天得到的生日禮物竟然是「癌症末期」,經過多次的治療發現癌細胞仍不停轉移,甚至被醫生宣告痊癒的機率不到百分之十,他如何擺脫死神的通緝,迎向新的人生?
★免疫治療時代來臨
認識免疫療法:免疫系統在身體內的角色
治療新希望:免疫檢查點抑制劑
免疫治療臨床應用:黑色素瘤、肺癌、胃癌、肝癌、泌尿道腫瘤
免疫治療Q&A:副作用、效果、免疫力的預防與提升
本書特色:
當你遇到突如其來的困境,你會絕望放棄,還是破繭重生,擁抱新生命?
十位抗癌勇士積極正向面對疾病,展現蛻變後的自己。
十位抗癌鬥士的宣言
★放下不安與擔心的包袱,新的世界就在等著你!──賴壽香
★生命沒有最好,只有更好。──葉明祥
★唯有喜樂的心,才是抗癌成功的關鍵!──洪翊玲
★生命不在於長短,而是活出精彩。──康琬琪
★累的時候,可以抱怨、哭泣,但千萬不可以放棄!──陳佩蓉
★面對癌症,妳永遠不是自己一個人!──潘怡伶
★生命可貴,懂得愛自己,步調變慢,把握當下。──林彥伶
★癌細胞教我的事,每天都要說我愛你!──伍釗宏
★將痛苦的「毒」,轉變為歡喜之「藥」的能力,是每個人與生俱來的能力!──張慶彬
★永不放棄的百分之一,相信就會有奇蹟!──翁崇益
編者簡介:財團法人台灣癌症基金會
台灣癌症基金會於1997年12月成立,以「熱愛生命,攜手抗癌」為口號,致力於宣傳「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」之觀念,落實降低癌症發生率與死亡率、促進國人健康品質、提升癌症治療水準、增進國際癌症防治經驗之交流、推動癌友關懷與服務、以及維護癌友權益而努力。
多年來基金會推動簡而易行的飲食防癌運動,從「天天5蔬果」到「蔬果彩虹579」,更於2012年推動「全民練5功」整合性癌症預防觀念,鼓勵民眾力行「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等,養成健康生活型態以降低罹癌風險。自2007年陸續於北、高兩地成立「癌友關懷教育中心,提供癌友及家屬專業諮詢服務,協助癌友重新適應生活、提升生活品質,降低再發機率。
台灣癌症基金會透過最貼近民眾的方式,從癌症預防宣導到落實癌友服務,希望帶領國人遠離癌症的威脅及恐懼。
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