😴好眠寶寶的好眠學院😴
Peggy是我在倫敦一起育兒的媽媽戰友,她女兒蘇打小時候深受睡眠問題困擾,她也跟著睡眠不足人生變黑白的。Peggy尋求專業睡眠顧問後得到重生,覺得這實在太值得推廣了於是她去受訓成為了第一位美國家庭睡眠學會(FSI) &國際孩童睡眠顧問學會(IACSC) 雙認證的台灣顧問。
我最欣賞Peggy的理念就是:先講求睡的安全,再來睡的安穩。安全,永遠是擺第一的!從第一堂課,開宗明義就先介紹如何睡的安全,接下來再一步一步由架構到細節,說明讓寶寶好睡各項條件,慢慢從觀念到實作都有逐步說明。
如果你家寶寶落在這個月齡並且對睡眠有疑問的,這是一堂非常實用的課。推薦給有困擾的家長們~
在這個課程裡,爸媽&照顧者可以....
1. 了解 4-12個月的寶寶的睡眠發展、合理的夜奶次數、戒夜奶時機點 ⇒ 合理期待
2. 理解寶寶「睡眠問題的原因」和「改善方向」⇒ 解析原因
3. 如果要做自行入睡練習(睡眠訓練),有哪些方法可選擇?如何操作才安全?找到適合自家的方法 ⇒ 安全、正確、詳細的操作步驟
4. 如果想繼續維持哄睡,可以做哪些事情,幫助寶寶慢慢地上軌道 ⇒ 尊重每個家庭選擇
5. 無須在社群求救(總是有人告訴你:忍忍就過了),當你遇到問題時,課程平台都能留言、請教好眠師 ⇒ 有些事,讓專業的來
課程連結由此去
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#此篇為與Peggy合作文
國際孩童睡眠顧問學會 在 Facebook 的最佳解答
#好課狂推 #好眠寶寶線上學苑
「睡眠」總是嬰幼兒家長最感到困擾的議題。凱若過去兩次面對新生兒的時候,他們的睡眠狀況真的是讓我傷透腦筋,甚至還影響到我們的家庭氣氛( #抓狂媽往往都是寶寶不睡覺時出現)。當時總是想:國外有好多這樣的「寶寶睡眠顧問」,為什麼台灣沒有呢?
許多台灣的新手爸媽與我一樣,遇到寶寶睡眠問題時,都是先在網路搜尋 bloggers 的文章和讀書心得。但這些資料五花八門,內容又常常彼此有出入,或者著重於某個教養派別,沒能真的幫上忙,反而增加了很多我的困擾。
Peggy 從她自己的經驗出發,實事求是地學習,成為台灣第一位由「#美國家庭睡眠學會(FSI) 」與「#國際孩童睡眠顧問學會(IACSC) 」雙認證的睡眠顧問。好眠師Peggy 在一對一地幫助許多台灣爸媽之後,決心將這樣的睡眠知識普遍地與台灣家庭分享。終於,在今年成立了「#好眠寶寶線上學苑」,推出第一套課程「#4_12個月好眠寶養成法」,相信一定能造福許多的爸媽。
認識Peggy 之後,凱若就一直覺得她的經驗與課程絕對是很多新手爸媽的熱切需要,有合適機會就一定要好好來與大家分享。終於,這個機會來了!這線上課程花了Peggy 許多的心力,但是卻只要少少的2800元,我真心覺得大家賺到了!
有興趣的朋友,歡迎上 http://bit.ly/babyzzz 這個連結來了解與購課,而且啊~凱若的讀者別忘了填入折扣碼「AF100」享受100元的折扣優惠唷!
當孩子安安穩穩地入睡,爸媽也才能夠擁有我們自己與夫妻的完整時間啊!如果寶寶睡眠問題也同樣困擾你,就不妨點入連結瞧瞧吧!
願每個家庭的寶寶,每晚都安心愉快睡著。
願每個寶寶的爸媽,也能享受每晚美好的時光!
好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問