林孟學 這一球,我們等了六年!
第一次碰面,他告訴我:『教練,我想變壯一點』
那年
他大三升大四,幾個月後我們在新莊體育館哭了
我們在大專甲級聯賽拿下亞軍,離冠軍只差了一步
幾個月後,他進入夢想中的職業隊富邦勇士籃球隊
我也幸運的和 X W T 體適能 副主任 石俊益 教練 繼續支援
當我還忙著說服全隊肌力訓練的好處時
孟學早已經默默的、認真的完成所有訓練
那時候,肌力訓練累積的效果
慢慢在他身上一點點的展現出來
歷經球隊改組換血
這個用身體當本錢拼搏的男孩被留了下來
在 鄭維軒 肌力與體能教練的帶領下
孟學的身體越來越強壯
廣義上,孟學接受肌力訓練的系統六年沒有改變
而累積的時間就是他在更高等級的身體對抗中
最大的本錢
感謝學弟 @林武璋 (Demos Lin)多年來的照顧
讓他即使有有受傷也都能快速的恢復回場拼戰
這一球,我們等了六年
在看到這奮力猶如NBA等級的扣籃後
賽後我發了IG的訊息給他
不到一分鐘內的回覆是:
『謝謝教練,依然愛上的重量訓練!』
多麼三八又中肯阿
那個當初只想變壯的 @林孟學 繼續加油吧!
https://youtu.be/aYUDoNIOOww
#這就是身為肌力與體能教練的驕傲時刻
#一個好的身體能力培養不是幾個月
#用五年來看是一個合理的數字
#你有決心成為一個好的運動員嗎
#五年有些人早已經離開運動長更何況是六年
#當初這批選手到現在還是叫我教練
#因為我比技術教練還要兇啊不信你去問他們
#遲到被我趕出去罰打掃的都進職業隊了
#國體大男籃
#國體大運動表現團隊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,SBL選秀6月27日截止報名,UBA冠軍賽MVP陳昱瑞動向為何引起關注,他在今年UBA決賽攻下24分,率領國體大奪下冠軍,除了獲選MVP之外,也讓他獲得前往CBA山西男籃測試的機會。 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9 【Vamos Sports粉絲專頁...
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整個暑假,忙碌在檢測、講習和訓練中,感謝各訓練單位的邀請讓我有機會和大家分享訓練與科學間結合的應用方法。
印象最深刻的,莫過於『教育部體育署運動傷害防護建置計畫』 @陳雅琳 教授的邀請。兩天12小時的課程,不但有計畫主體巡迴運動傷害防護員們,更難能可貴的是一半成員是各校的基層教練一起參與。我們討論各種訓練時會發生的狀況,如何用簡單的手機app進行具有信、效度,被數篇科學文獻驗證的垂直跳檢測。更是史無前例的,帶教練、防護員們用Excel 進行訓練計畫的撰寫,一步一步建構出訓練週期的邏輯。
@Lee Chien Lin李建霖教練的橄欖球協會菁英講習,讓我分享如何搭起訓練和科學的鴻溝
@陳克豪老師帶領屏科大30位同學到體大進行參觀,讓他們畢業目前正在就讀競技與教練科學研究所的學長 @黃育智 分享進入團隊一年來的點點滴滴,如何從一位大學的『屁孩』(他自己說的),慢慢變成能負責國體大男籃的實習肌力與體能教練
空手道國家隊、跆拳道隊A級講習、實驗室新儀器驗證、急速超跑女排肌力與體能訓練,運動教練學會丙級肌力與體能教練培訓,這應該是回台六年最忙碌的一個暑假。
國體大運動表現團隊的新生陸續加入,老師的工作就是每年面對新生,從零開始(魔磨練自己的耐心~)。
偶爾的短暫休息,還是要留時間給最重要的家人,喘口氣,繼續往前進!
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今天下午
在我最熟悉、槓鈴槓片響徹雲霄的肌力與體能訓練場裡
國體大柔道隊50位隊員進行著日常的訓練
與教練討論著目前的訓練,接下來的檢測時間
競技學院的詹院長走了進來和我們討論著隊伍訓練的情形
離開前,院長要我製作幾張簡單的投影片
可以在明天的競技會議中跟學院介紹我們現在做的事情
沒想到,這小小的一個臨時任務
竟然讓我在製作投影片的過程裡,掉入時光的漩渦中
一轉眼,我在體育大學服務已經滿五年半了
如果加上美國博士學位拿到後馬上回學校的支援
已經超過六年的時間了!
六年間
我從隻身一人協助柔道、男籃的肌力與體能教練
變成管理一個運動員專屬肌力與體能訓練場管理者
NSCA亞洲唯一認證碩士肌力與體能訓練課程負責人
帶領著一群熱血、對競技運動充滿熱情得年輕人
稱自己是『國體大運動表現團隊』
從無到有的這一切,真的是充滿感謝
感謝當時的校長,現任體育署高署長
給我這個回母校服務的機會,讓我把教學、訓練、研究充分整合
感謝當時的院長,現任體大邱校長
您要發展肌力與體能訓練專業的決心
讓現在的運動員有專屬的訓練場地
每週約500人次的使用,自主回報管理,各隊互相尊重
是我在管理場地最自豪、最有成就感的地方
感謝現任的詹院長,這五年多來承蒙您的照顧
無論訓練器材還是檢測儀器
沒有您的大力支持就不會有訓練場現在的樣子
當然
最要感謝的
還是在這六年間所有一起努力的教練和選手們
還記得自己隻身一人時擔任肌力與體能教練
晨間高強度肌力訓練、80人份的訓練課表
都是我要履行的承諾
沒有你們的支持,我怎麼可能自己完成
六年間,競技的成績起起落落,就像我們的人生
但那些一輩子忘不了的時刻
104年全運會柔道隊的九面金牌
106年國體大男籃第一個小巨蛋裡的冠軍
108年全運會跆拳道的16面獎牌
是無法用言語形容的成就感
能夠站在你們背後
當你們和運動員的後盾
是我和學生們最光榮的時刻
十幾位研究生也從過程當中學習到競技運動的真諦
順利完成碩士學位
未來,我們還有許多目標、許多期許
未來,繼續加油!
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男子籃球
正取7名
318013 胡晉豪 318006 孫琦森 318025 陳定雩 318012 李世瑞 318032 曾祥銘
318010 張智昕 318001 宋雨霏
備取12名
318049 彭惟熙 318044 解鎧蔚 318018 謝峻承 318026 黃浚倢 318039 潘建宏
318042 許超強 318052 周佳揚 318030 何建廷 318034 李文豪 318020 曾鉦傑
318051 張拓 318027 陳恩
原住民外加名額正取1名
318007 潘偉傑
原住民外加名額備取2名
318051 張拓 318027 陳恩
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