[羽球]戴資穎親自指導坤達 私房菜單大公開
小戴代表寶島在國際羽壇發光發熱登上世界球后的位置後,更持續發揮影響力,在越來越多不同的領域曝光,像是和藝人坤達一起拍YOUTUBE影片,分享訓練私房菜單,而羨慕坤達的觀眾朋友別著急,在智慧健身器材中的訓練影片,也能找到球后戴資穎準備的紮實訓練!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過54萬的網紅野火娛樂,也在其Youtube影片中提到,坤達 第一 支 Vlog,邀請各界好友公開私房運動菜單 坤達 到底要付出什麼代價來得到戴資穎的世界級運動菜單? 面 對世界球后的羽球挑戰坤達是否能挑戰成功呢?! --- 10月2號起, 每週五晚上9點在「JohnsonfitnessTW」首播; 每週日晚上9點在「野火娛樂」Youtube頻道播...
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自由時報=>戴資穎背後的男人 6年革命情
〔記者卓佳萍/台北報導〕從6年前起,30歲的賴建誠開始陪伴在戴資穎身邊,由陪練員一路熬到國家隊教練,也是她羽球生涯影響最深的教練。
賴建誠過去是基隆高中校隊,與雙打名將陳宏麟同屆,但大三結束選手生涯,轉換跑道念研究所,畢業後到高雄中學服體育替代役,當時他第一次遇到戴資穎。
「一開始也不知道她是誰,當時我已3年沒有打球,跟小戴對打時被她電爆,她真的很有力。」賴建誠回憶擔任小戴陪練員的情景。
去年2月賴建誠從訓練員升格為國家隊教練,戴資穎的練習菜單、戰術都由他一手規劃,他會分析小戴比賽數據,「我仔細去算她的得分結構,致勝分不少,但還是可能輸球,因非受迫性失誤比對手高很多。」
戴資穎今年面對中國三大高手王適嫻、王儀涵與李雪芮,戰績是6勝4負,賴建誠認為,小戴失誤明顯減少,「她平均一場可能超過10次失誤,我希望她能降到跟對手差不多次就好。」
至於里約奧運,賴建誠認為,場地、時差大家都是一樣的,臨場表現將決定一切。^^page admin
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/1007252
English version is translated by 王正中
『The man behind 戴資穎/ Tai Tzu Ying,6 years' revolutionary sentiment』
6 years ago, Chien-Cheng Lai, aged 30, started accompanying Tzu-Ying Tai, initially as a training partner and now Taiwan’s national coach. He is one of the persons who involve most in Tai’s career.
Lai was a player in Keelung high school badminton team together with Hung-Lin Chen who is now one of the best men’s double players in Taiwan. He finished his career as a player in his third year in the University and after that shifted his gear to graduate school. He spent his military service in Kaohsiung high school, where he fist met Tai.
“I had no idea who she was in the beginning. I had not played badminton for three years, and I was defeated completely by her. She is really powerful.”, said Lai when he recalled the time as Tau’s training partner.
Lai was promoted to a national coach last February. He plans all Tai’s training list and tactics. He analyzes Tai’s records in the games. “I investigate her scoring patterns. She plays a lot of winning shots but she may still lose the game, because of her much more unforced errors than her opponents.”
Tai encountered three best women’s single players, Shixien Wang, Yihan Wang and Xuerei Lee this year with the record of 6 wins and 4 loses. Lai thinks, Tai has much fewer errors. “She has averagely 10 errors, but I hope she can just reduce the errors to a similar number as her opponents.”
Regarding the Olympic games in Rio, Lai thinks, every player shares the same court and jet lag. Performance on the court there decides everything.
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聯合報=>大馬羽賽/瘦身六公斤 戴資穎復出打出佳績
特派記者黃文鈴/馬來西亞吉隆坡報導
我國羽球女單排名最高、世界排名第九的戴資穎,去年底因傷休戰三個月,傷癒復出瘦了六公斤,教練賴建誠很滿意減重帶來的成效。
戴資穎去年十二月打完在杜拜舉行的超級系列賽年終賽,一路休息到三月的全英公開賽才復出,拿下季軍;印度公開賽則無緣晉級四強。
昨天拿下馬來西亞公開賽亞軍,賴建誠認為,這三場比賽就是驗收先前的訓練成果,目前看來成效不錯,只需要針對細節再做調整。
身高一百六十二公分,原本六十一公斤,刻意減少進食量、配合國訓中心開出的菜單訓練,很快收到減重成效。
賴建誠指出,刻意安排核心運動,讓她起跳的穩定性更好、重心不會跑掉,減重後她在場上的移動更快、負擔更小。
戴資穎坦承,一成不變的訓練方式很無聊,喜歡比較有變化的課程,像是先前的舉重,「隔天醒來痠到不同肌群,滿開心的。」
但減重也有後遺症,小戴自己認為,因為重量變輕,「殺球力道沒那麼有力。」她希望能維持目前體重。^^page admin
http://udn.com/…/1621037-%E5%A4%A7%E9%A6%AC%E7%BE%BD%E8%B3%…
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10月2號起,
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➤坤達
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https://www.instagram.com/hsieh_kunda
➤戴資穎
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出品:Johnson 喬山健康科技
協力出品: The Story Lab、電通國華 Dentsu One
製作單位:野火娛樂
製作團隊出品人:羅光廷
總監製:詹仁雄、蔡慶裕
聯合監製: 王敏
製作人:諶靜蓮
總導演:Allen
製片:阿布
腳本:劉駿輝、Allen
藝人統籌:Polly
製片組:小姜、南欣
攝影師:陳俊宏
後期製作:老姑婆影像工作室
特別感謝:
喬山產品工程團隊與客服團隊
代理商:陶淑真、溫永昌、劉駿輝、鄭媛憶、劉長昱、蘇苡嘉、丁人琳、沈函潔、劉倩穎、高盈穎
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每週五晚上9點「揪健身吧!魔鏡」網路節目在「JohnsonfitnessTW」首播;
每週日晚上9點在「野火娛樂」Youtube頻道播出。
本週完整版影片待會晚上9點播出,與我們不見不散!
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