【唯有改變，可以升級你的作業系統！】
今天的早餐，九點才吃。
雖然內心充滿感恩，有種田的張淑真送的小黃瓜，以及做編劇的潘妮送的酵素醋，還有我昨天花了三小時爬山，在山上買來的核桃土司。
但是，更多的是悸動。
我是早起的人，一直很嚮往村上春樹自律的寫作日子，晚上八點就寢，清晨四點起來寫作到十二點，下午聽音樂、讀書，以及跑步。不過最近由於出書，必須打書，整個作息大亂。
前天星期三做直播，回到家近十二點，回覆粉絲之後，上床都凌晨一點。昨天晚上到社群「BFA簡報小聚｣做演講，開始演講的時間是九點半，你相信嗎？九點半！即使只講二十分鐘，再跟聽眾合照，回到家又是近十二點。
熟悉我的讀者就知道，我有睡眠障礙，因此到了晚上，行徑一概低調，儘量不要有約會，而且不吃太多、不說太多話、不做劇烈運動…規矩很多，免得興奮過度，整晚輾轉難眠。
可是做了三次直播之後，我發現未必，因為一上床，或許是因為體力消耗太多，沈沈睡去，直到早上才醒過來。從這件事，我得出一個心得，不要害怕改變，因為可怕的不是改變，而是改變之前的各種害怕，它們會成為阻力、不去改變的各種藉口。
不僅作息在調整，連行事作風，我也正在力求突破，不少事情都在改變中，已經一個月，慢慢習慣，也逐漸愛上「更新狀態中的自己」，每天都有驚喜，像是到一個新的地方、認識新的朋友、接觸新的思維與做法，我經常在內心驚呼：
「天哪，這世界真是大，無奇不有，有趣極了。｣
就像昨天參加的「BFA簡報小聚｣，是他們第39場聚會，與會者只要交300元，便可以在一個聲光設備具有高水準的場地，聽一場有關簡報的教導、兩場簡報的示範演出，以及一場專家的演講。
因為創辦人林大班認為，簡報是一項重要工具，可以幫助一個人在公開場合，做出令人眼睛一亮的表達，如果你的能力很強，想要被看見，一定要把這個工具練習到純熟為止。
不過最令我想不到的是，「簡報小聚」背後是一家公司，成立四年，營業項目是幫企業或個人製作簡報。從簡報出發，幫企業或個人做公開簡報的「整體造型｣，包括簡報的結構、口語的表達、肢體的演出，以及穿著造型、簡報呈現的視覺美感等。
以昨天黃駿的簡報為例，他目前是在Ikea賣冰淇淋，在經過調教與改造之後，黃駿的簡報表現已經達到專業經理人等級，讓人打從心底深深佩服。當然，黃駿個人也很努力學習與改變，昨天還請媽媽到場聆聽，看得出他媽媽以他為榮。
星期三直播時，不少讀者都有一個困惑，在認真努力做事、具備很強的工作能力之外，不知道如何突顯自己，為自己的績效表現加分。那麼，這個場合務必掌握，就是公開發言的時刻，不論開會或簡報，言簡意賅的表達意見。要做到這一點，需要不斷練習。而且就像練肌肉一樣，最好是有教練從旁指導，以及有機會觀摩別人的做法。
看著這些年輕人下了班，直衝到這個社群，認識朋友、交流意見、相互學習，直到十點多，讓人深深感動，覺得台灣充滿希望。而且也才知道，在台灣各地都有這類學習的社群，只要繳少少的費用，可以彌補職場上的不足，把自己打磨得更強大。
你參加了幾個這一類的學習社群呢？把它放到你的生涯計畫裡吧！我也一樣，活到老，學到老，每一天都感受到學習帶來的樂趣與興奮，還可以交到志同道合的朋友，真是太棒了！
改變吧！
別再過一成不變的生活，所有改變都需要時間適應，一開始會不習慣、很想放棄。但是，適應本身就是一個突破與成長的過程，能夠帶來能力的鍛鍊、思維的拓寬。如果用電腦來比喻你這個人，開始改變，就代表你的作業系統做了更新，獲得大大的升級，容量增大，速度加快，效能數倍的強大。
BFA簡報
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圓平屋蔬果園. 519 likes. 一個農夫的兒子.在老父遠行後.為了守護幾分田園.決然的在壯年時轉業.當起了小農新鮮人。由“慣行農法”到“安全用藥”“無毒農業”.有堅持.有妥協… ... <看更多>