這件旗袍我還留著呢❤️
好的衣服真的可以穿很久❤️❤️❤️
有時候很懷念以前每天就是練琴,練好練滿,然後比賽、演出🌹 無限循環到開始為自己的 #古箏箜篌演究所 努力。
每個期間都有它的精彩,最重要的是持續下去🧸 感謝與我有緣份的學生,我們一起浸在古箏音樂的世界吧🥰
每次看到照片,都會很感恩一路陪我走來的啟蒙老師、主修老師,更感謝帶我到北京比賽的彭老師🥰
感謝一起同房努力練琴的同學、學妹。我們在北京的21天都是8點起床,9點練琴,12點大家相約吃中飯,14點練到18點,再一起散步到附近的餐館吃拔絲土豆、宮爆雞丁、西紅柿雞蛋麵(很道地的說法吧😆) 晚餐時大家在餐桌上一直聊今天發生什麼事、誰又在搞怪、誰又在偷懶沒練琴😆 20點到21點之間可以選擇練琴或休息,22點睡覺,隔天再次循環😉
不過呢,週日是我們這群嘰嘰喳喳女孩們的逛街日🥰
那些練到很痛苦的日子,現在看來真是美好的回憶。
#古箏
#北京回憶故事
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅漁樂爽報,也在其Youtube影片中提到,本期影片舉辦有獎徵答~ 免費贈送由 海漁師客製尾塞提供的 "彩繪 或卡夢 槍箱背包" 一共4組 活動辦法只要符合下列資格即可參加~(缺1不可) 1:海漁師客製尾塞粉絲團按讚 https://reurl.cc/Gm84AW 2:此篇影片底下留言 片中通關密語 "量身訂做 XXXX XXXXX" 3:...
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土豆絲是什麼 在 Facebook 的最佳解答
晚餐跟奧運👋|#宅居生活Day72 #哥哥的假期結束囉 (內文與料理心得已更新囉✅)
出門前拿出食材要退冰,問老公他精神狀況如何?(他前天去打AZ疫苗。)
他說很ok呀!於是決定,晚餐就回家自己煮。
哥哥在我旁邊繞來繞去,我轉頭問他要找什麼?
👦🏻「媽媽,我想吃酸酸的一條一條的脆脆的東西。」
👩🏻「是媽媽煮過的嗎?」
👦🏻「對啊,裡面還有吃了舌頭會麻麻的種子!」
說得這裡,我明白了!就是醋溜土豆絲啦~
不敢吃辣,但是花椒的麻,他倒是可以接受。
#居然懂得要點菜啦 #兩個月來也吃出心得來了😋
·
哥哥說,這個暑假過的很快,都在家裡~每天都過的一樣。🤣 (只好跟爸爸說,開學前帶他去透透氣~吹吹風吧。)#傍晚帶兩兄弟去騎腳踏車
晚餐結束,傳來奧運捷報,除了男子羽球雙打摘金,女子羽球單打戴資穎拿下了銀牌!
在宅居的日子中,沒想到也跟上了國際體壇盛事。奧運開幕以來~全國民眾熱血沸騰!每天在社群看到的,就是關於東京奧運的各種報導。
同時,也看到台灣選手們背後的辛苦,每個人為了在比賽中展露頭角,所下的苦心,走過多少不為人知的辛楚,這才是令我感到敬佩之處⋯
無論是否得名,能代表台灣出賽,就是一種榮耀歸於肯定。
培養出優秀選手們的家長,一路走來遇到的困難,以堅持不懈的努力,為自己寫下歷史一刻。🥰 #做什麼事情都要有不被打倒的信念吧
·
📄今日下飯菜單:
#醋溜土豆絲
#蔥燒中卷
#麻油炒紅鳳菜
還有劉爸爺爺和阿芳奶奶帶回來的 #民雄鵝肉
明天開學,哥哥就升上大班了呢!☺️
土豆絲是什麼 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最佳貼文
【心理師可以療癒自己嗎?】于玥面對寵物離世的經驗
心理師可以療癒自己嗎?
一位長期來諮詢的個案這樣問我,這個問題也讓我思索了一下。
事實是,心理師也是人,遇見讓自己感到創傷、低潮或是情緒卡關的時候,也很需要有人在旁邊陪伴,不論是信任的同儕、伴侶或是家人等等。心理師也是會用自己過去所學的一些技巧幫助自己,但當談到療癒自己這個部份,自然就是當局者迷,當自己在情緒裡頭是很難抽出來的,需要給自己一些時間。(若有興趣的朋友可以參考同是心理師寫的小說:也許你該找人聊聊,透過這本書可以理解心理師也是需要找心理師談談的)
#也許你該找人聊聊
不過,我認真思考,對我來說,甚麼是療癒?既然稱為療癒,那就意味著有創傷。而最近的創傷經驗是甚麼?我又是怎麼走出來的?在書寫的過程,我想起了我養的第一隻貓,小耶。
我認為哀悼是一件很私密的事情,療癒傷痛每個人都有自己的方式與狀態,我們又要如何去說誰對誰錯呢?事實是,我們沒有辦法去說誰對誰錯,正在面對哀慟的時候,它是很個人的情緒也會是很不一樣的歷程。尤其當我們無法理解當事人與離世的那個人關係有多麼錯綜複雜,多少思念或是怨懟時,我們更不能輕易地貼一個標籤說,你該如何哀悼誰誰誰。
#歐文亞隆 #死亡與生命手記
即使是知名心理學大師歐文亞隆,終生都在討論生存與死亡焦慮,並且積極地協助個案面對失落哀傷,但他面對另一半的離世時,仍需要面臨內心的風暴,不論是混亂、絕望、悲傷等等,這樣的情緒來來回回好一陣子,就連有時候他也不太清楚他當下的情緒狀態是怎麼樣。(若有興趣了解的朋友,可參考亞隆夫婦所合著,共同面對瑪莉蓮亞隆罹癌最後選擇安寧的過程:「死亡與生命手記」)
我也在思考著要怎麼說比較好,如果天氣好的時候,把自己攤開來曬一曬,當天氣不好的時候,把自己躲在洞穴裡不出門。什麼樣方式才是好的,我想因人而異;但我要如何用一個專業的口吻說:喔!怎麼樣哀悼才是正確的?
不, 這不是我的本意。
而是給這份哀傷一份允許,讓她在心裡不要去批判也不要急著去處理,而是理解有個人在你心底,它空了就是空了,不可能替代的位置;承認她的影響力,承認她也是寶貝。
即使離世了,她終究活在心中。
那天我去日本時,夢見小耶來到我腳邊,像是以前一樣。我在夢中不可置信,用腳確認是她,她是一隻長毛貓。我用腳底的觸感不斷確認,確認她肥嫩的肉感、身材,我的身體記憶告訴我,陪伴著我十年歲月的貓來看我了。
那是她離世之後,第一次讓我夢到這麼鮮明的她,我相信她真的來了。
十年,是啊,我很虧欠她, 其實她也沒有做錯什麼,在一開始念大學的時候,我一方面忙著小孟塔羅牌的工作,一方面忙著大學學業,我讓自己忙得日夜顛倒,幾乎沒什麼時間好好陪伴她。
其實我真正想說的是,縱然她已經離世了,但她在我心中能有很多美好的回憶。這樣的回憶一想起都會讓我莞爾一笑,當時我在小孟塔羅牌,由於總很晚下班。到家都已經半夜了,當時仍在忙論文的室友總看著小耶聽到我的鑰匙聲,然後衝到門口等著迎接我,還有我帶著她回高雄過了一個暑假,她回到台中宿舍時還記得我跟她的房間在哪裡。證明了貓也是有記性的。
她陪著我的時光總是美好的,也很感謝她在我根本不懂養貓的時候來到我面前,成為我人生中最低潮的陪伴。
我想或許就是這樣吧,她的存在確實在我心裡頭深深扎根,很多人看見她的大眼睛總笑說小耶跟我很像,根本就是我親生的。她們沒有說出口的是,連手短腳短身子短這個部分也像極了我。
如何去察覺到生命的極限?
當真正養了貓,意識到必須要為她們的生命負責時,實在是很難避免可能的生老病死。我以為我一直在準備,其實是不夠敢使自己愛得太深入,或許是太需要她的愛,一旦她離開,我才不至於如此痛苦掙扎。
然而,我錯了。
當她離世時,我悲傷得不能自己,常想著如果當初花更多時間陪伴她就好。
理智上知道,她不希望我過得不好,不希望我感到虧欠,所以送來了小西跟土豆來讓我分心。
遺憾的是,療癒這條路從來不會是容易的,但我知道我已經盡力了,盡力讓自己復原與活在當下、照顧好自己,畢竟我還有房貸跟其她貓。
不過,最重要的是,故事仍會繼續,從來不會因為她的離世,從此就停止下來,這只是一個篇章的結束。
她教會了我生命的極致、陪伴的重要性,以及體會到我父母當時為了賺錢養家而必須減少陪伴小孩時間的無奈感,還有在伴侶關係教養小孩或是寵物時的不一致與衝突。
如今,我把我們的故事寫下來,透過書寫我想讓更多人看見。重視寵物的飼主們,害怕有一天會遭到必須跟毛小孩說再見的那天,面對哀傷的過程確實是不容易的。即使小耶已經離世了將近四年,我才能夠坐下來好好梳理這篇文章。我不知道這篇文章可以讓誰看見。老實說,我也不太確定這到底有沒有意義,但希望能夠讓閱讀者獲得一些安慰。
#自由書寫 #寵物失落 #悲傷輔導 #心理諮商
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「莉莉絲」星盤中的黑暗母親
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土豆絲是什麼 在 漁樂爽報 Youtube 的精選貼文
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新北釣蝦場終於解封了,阿克拿出塵封已久的2把日式蝦竿,打算大搞一番,於是想到了,也喜歡釣魚的朋友,江湖人稱 "海漁師"的 漁師哥
打算改造自己的蝦竿,日它成為,獨一無二,專屬的釣蝦神兵,道底會遇到什麼有趣的事,讓我們接這看下去
海漁師尾塞製作:
九江釣蝦場 : 三重區中正北路357號
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土豆絲是什麼 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的精選貼文
最近不出門發現了蔬菜箱這個好物!立馬宅配開箱起來~順便用了蔬菜箱裡的食材做了我的一日三餐
蔬菜箱共筆資訊:https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1VDPZRCiOIBljBQuXs9-d1v378ZUAqxQOYPlNb3eRlCM/htmlview
我自己訂的是外婆的蔬果森活 它們的LINE @875dqiin
► 時間軸:
00:00 開頭
00:39 蔬菜箱簡介
01:46 蔬菜箱開箱
05:15 蔬菜千層烘蛋 食譜
09:09 自製甘草芭樂
12:43 醋溜土豆絲 食譜
14:35 沙茶牛肉炒麵
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間歇性斷食心得|兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法:
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土豆絲是什麼 在 4M8ER Youtube 的精選貼文
Instagram|@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er
Hi大家~居家防疫的一週vlog來了!
這週原本都準備好要來挑戰一週吃自己煮的東西了
結果自從禮拜二那個來之後就開始發懶
變成超真實版本的一週吃什麼
沒有想到待在家的vlog會比出門的還長xd
接下來幾週一樣會繼續拍居家防疫的vlog
除了vlog之外大家想看的影片也歡迎留言給我
目前準備拍的影有1.書包有什麼 2.居家愛用品 3.日常妝容(雖然現在不化妝還是考慮要拍)
大家有比較想先看的順序嗎xd
✿時間軸
00:00 hello💗
00:36 monday 自己剪瀏海✂️
09:26 tuesday 宅配來的植物移盆!🌳
13:57 wednesday 飼料開箱📦
22:30 thursday 亂彈鋼琴🎹
26:33 friday 狗狗零食開箱
34:12 saturday 沒有幹嘛的一天
35:50 sunday 超簡單醋溜土豆絲🥔
Thanks for watching!✨
✿這支影片中大家詢問在哪買的東C
字母馬克杯來自梅根的選物店
IG @mmwm.shop
慢食碗&💩玩具&羊耳朵
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短袖短褲碎花睡衣
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白花天堂鳥
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原本的👓JINS(型號未知)
收到的👓KlassiC. Handmade系列TT10 (金色)
每天穿的T恤有些是oiiv的(可以到蝦皮賣場看看還有沒有其他寬T)
有些是淘寶的!(我購買的連結失效了 大家可以以圖搜圖 找找看其他有販售的店家)
跟君君玩那天是西門誠品1F thrasher特賣會買的
車車衣服是brandymelville的!
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挑戰一百人民幣買東北早市早點吃完
不要說一百了,連三十元買的都吃不完
到底為什麼東北物價可以這麼便宜?
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