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🧐都會兩性圖鑑#59
為什麼在喜歡的人面前，我總是對自己沒自信…
很多人常常搞不清楚自己，甚至不了解自己的性格就貿然進入戀愛關係當中，而在這過程中像是把伴侶當作是補品，想通過愛情來滿足你自身所缺乏各種營養一樣。投注大量的注意力在自身缺點身上，卻從沒想過放大自身的優勢。
觀看貼文，教你如何掙脫包裝的枷鎖，獲得適合你的感情。
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【解答】天使占卜：未來60天，該如何把握上天會為你安排的男人類型
答案A丶坐在白雲上的白翼天使
上天要為你安排霸氣酷男
未來60天上天要為妳安排一個霸氣大男人給妳，有他在妳什麼事都不需要操心，他會把一切安排的妥妥貼貼，跟他在一起妳就是全天下最幸福的女人。因為妳的個性比較小女人，和他在一起妳只管撒嬌，他對妳的任何要求都會唯命是從。
該如何把握：妳會主動跟人互動，也會積極拓展自己的交友圈，可是就是桃花不開，主要是因為妳自己很矛盾，剛認識不久的朋友，一開始覺得對方還不錯，相處了一陣子後發現對方身上有妳不喜歡的小缺點，而斷了才要開始發芽的愛苗。老師建議可以多發覺對方的優點，不要放大缺點，畢竟這世界上沒有人是完美的，沒有試著交往，怎麼知道對方合不合適?
答案B丶坐在樹枝上的黑翼天使
上天要為你安排帥氣鮮肉
未來60天上天要為妳安排一個陽光帥氣的小鮮肉給妳，跟這樣的男生出門，街上的人都對妳們行注目禮，可能讓妳不習慣、覺得害羞。但對方會是一個有肩膀、有擔當的男人，讓妳很有安全感，妳們會向朋友一樣相處得很自然，每天都很開心。
該如何把握：妳最大的問題來自妳的心態，面對感情妳太過沒自信，或許表面上妳沒有表現出來，但是妳內心並不相信自己，常常覺得自己不夠好、不夠完美，有人追求妳，妳還懷疑對方是否真心。也常常唱衰自己，不相信自己能找到理想的另一半，因此容易退縮甚至放棄追求幸福。老師建議妳要對自己更有信心，積極展現自己的長處，相信有人會發覺屬於妳的美。
答案C丶坐在海岩上的灰翼天使
上天要為你安排穩重紳士
未來60天上天要為妳安排一個進得廚房、出得廳堂的穩重大叔給妳，他幾乎十項全能，燒飯洗衣、職場奮鬥，全都難不倒他。他只想給妳最簡單最平凡的幸福人生。所以他很願意跟妳談天說地、聊未來，偶而還包容妳鬧鬧小脾氣。
該如何把握：妳單身的最大主因都是因為”懶”。妳懶得跟別人互動，連出門都懶。每天上班、下班，兩點一線一成不變，除了公司就是宅在家，都已經可以用「孤僻」兩個字來形容妳了。每當朋友有心想幫妳介紹新朋友時，妳總是敷衍說好，實際上卻不積極去認識對方。可能是因為妳目前不想要有太大變動，所以要想脫單，自己心態還是要挑整一下，積極接觸人群走出舒適圈。
答案D丶坐在斷崖邊的白翼天使
上天要為你安排青年才俊
未來60天上天要為妳安排一個事業有成的青年才俊給妳，他年紀雖輕但志氣高，做事有原則懂分寸知進退，正直卻不刻版。他是男人羨慕、女人愛慕的對象，跟這樣的男人在一起，妳會非常有面子，他能給妳想要的理想人生。
該如何把握：妳的個性開朗好相處，所以對妳來說交朋友不難，妳特別容易跟人打成一片。但往往經過一段時間這些朋友就會變成好哥們，呆萌的妳壓根沒發覺對方對妳有好感，即使對方鼓起勇氣向妳告白，也容易因為妳太害羞而不了了之。妳在面對喜歡的人時容易害羞、不自在。所以想脫單，就要開啟妳的戀愛雷達，不要再當傻大姐，也要努力在喜歡的人面前表現的大方自然一點。
《天使羽毛》
「妳覺得沒有能在一起的喜歡，算是戀愛嗎？」她的語氣中有些許遺憾，但更多的是一種珍惜，彷彿浮現在她眼前的是一個裝著寶貝的神秘珠寶盒，許久未曾被打開，卻保存得完好如初。
「很多人說戀愛是一種狀態，但我覺得它更像是一種心境，無論形式上如何，有個人住在妳心裡，陪妳走過一段心路歷程，這就是愛，就算只有妳自己知道。」說著說著，我也不禁想起許多年少時的回憶，心裡一陣酸甜。「當然，喜歡的，未必能走在一起。」
她把頭輕靠在沙發的靠枕上，姿態放鬆了許多，好像找到了共鳴。「我心裡一直有個男孩，也說不清楚到底是不是愛情，我甚至不知道他是不是同樣喜歡我。畢竟，那都是小時候的事了，一個還不太懂愛的年紀。」
「妳會不會覺得很奇怪，有時候越是單純的喜歡，越是莫名其妙的深刻難忘？」我問。
「嗯，或許是因為長大真的太複雜了。」她落寞地說。
「想聊聊嗎？妳的小時候？」
「嗯。那是我國一的時候。當時父母鬧得很不愉快，我一個人離開家鄉去國外讀書，因為語言不通，在學校裡我總是很安靜，也沒有什麼朋友。他是我的同班同學，一個從小在國外長大的華裔男生。他人緣很好，個子小小的，外貌上不是特別顯眼，但是卻有一雙很溫柔很溫柔的眼睛。」她停頓了一下，露出小女孩般的笑容，感覺有些害羞。
「我不敢主動跟他說話，因為當時我的英文很差，身高又比他高很多，總是對自己很沒自信，覺得在喜歡的人面前，我就像個不會說話的女巨人。」她邊說邊咬了咬下唇，抱緊了身旁的抱枕。
「有幾次分組活動，我們剛好在同一組，他都很照顧我，在我不懂的題目上耐心幫忙。不知不覺中，我開始會在人群裡，尋找他的眼神。每次當我們眼神交會，我就覺得心裡的壓力都不見了。在陌生的環境裡，這個溫暖的目光就像是天使一般守護著我。」她撥了一下瀏海，露出漂亮的大眼睛，我心想，這雙充滿靈氣的眼睛，或許也給了她的天使一份甜蜜的力量。
「他的名字很特別喔，原文的含義就是天使，所以那時候，我給自己所有電腦帳號取的暱稱都是羽毛，感覺好像這樣我們就可以更靠近一點。這個暱稱我用了好多年呢，很傻吧？」她在手機上打出男孩的名字給我看。
「那你們一直都沒機會多說話嗎？」
「沒有，就這麼淡淡的，但我總覺得，每當我回頭，他總是在凝視著我，也可能是我想多了吧。有幾次我被其他同學刁難，他都是第一個看到，並過來幫忙解圍的，所以我才會覺得，或許，他也在注意著我。」她的表情顯得既甜蜜又憂愁。「可是到了國二，我們就分班了，也聽說後來他交了女朋友，是個很可愛的美國人，我就感到更自卑了。」
我看著她默默低下頭的表情，心中感到很不捨。這麼美麗優秀的女孩，竟然也會感到不自信。而這個男孩，在她心裡藏了十幾年，可見在那段思鄉的孤單日子裡，他的溫暖，曾經帶給她多大的力量。
「你還有他的聯繫方式嗎？或共同的朋友？」我打破了沈默。
「我有他的臉書，但是從來不敢互動，都是默默關注他而已。」
「我們聯絡他吧！」這個提議似乎有些唐突，但是有多大的矜持，需要扛十幾年？
「啊？要說什麼啊？不好吧！」這是她今晚第一次表現出驚慌失措的樣子。我覺得暫時把優雅氣質放下的她，顯得格外可愛。
「就說那些老套的話，嗨，你好嗎？好久不見，看看他回什麼！」
「這會不會破壞我在他心裡的形象？我可以自己懷念他就好，萬一他不理我怎麼辦？」她開始滔滔不絕地敘述著各種最壞的可能。
「這只是我的建議，不要緊張，放輕鬆，妳回去想想自己決定。」我放慢了口氣安慰她的情緒。「我只是覺得，當一段感情回不去的時候，遺憾美在彼此懷念；但是當一段感情來不及開始，勇敢面對或許好過永遠想念。」
在她離開前我給了她一個擁抱，忍不住心疼地說「我也好想擁抱當年的妳，對妳說妳辛苦了，妳很勇敢。不要灰心，有些故事，或許長大後，還有機會寫完。」
一個星期後，她傳給我一封轉發的簡訊，是他們重逢後的聊天記錄。其中有一句來自天使男孩的話，讓我頓時濕了眼眶：
“It was honestly the best year of my life. All I had to worry about everyday was going to school, and finding you.
(那是我記憶中最美好的一年，沒有什麼煩惱，每天唯一要想的只有兩件事 - 去學校，和找到妳。）”
遺憾再怎麼美麗，都是無可奈何的苦中作樂。如果還有機會，能為未完待續的故事改寫結局，或許值得我們冒險一次。當更好的我，遇見更勇敢的你，新的故事才正要開始。
IG: JasLoveOn
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今天呢，我要跟你分享一個人，這個人哦，如果你跟我類似的年紀的話，你應該認識他，應該說你會認識他的作品，他的作品叫做「呆伯特」。
呆伯特是一個漫畫，他活靈活現的凸顯出很多在職場上面的荒謬，並且用一種有趣、戲虐的口吻，讓我們在其中回味再三。
這個呆伯特系列的漫畫，全世界有65個國家，使用了超過25種語言，超過2000家報紙，轉載他的漫畫。
而呆伯特的作者，他原本是一個白領的上班族，他開始畫這個漫畫的時候，因為自己要上班；所以呢，他每天要起的非常非常早來畫這個漫畫。
可是呢，在不預期的狀況底下，這個漫畫全世界爆紅，而這位作者是誰呢？他的名字叫做「斯考特．亞當斯」。
最近我就剛好讀到斯考特．亞當斯的故事，他分享了自己的經驗，他是如何從一個枯燥無味的上班族，變成是一個人人稱羨的成功漫畫家？
不僅可以做自己愛做的事情，同時呢，還可以以此為業，讓自己過上自己想要過的日子！
他說到在這一段奇幻旅程裡面，他最有價值的經驗大概有三個，第一個他告訴大家，你要為自己建立一個系統，這是什麼意思呢？
其實多數人在面對自己的生涯，不管是自己的工作，還是對未來的選擇的時候，我們常常會鎖定一個死的、不變的目標；比如說賺到多少錢，或者是讓自己的月薪達到多少的水準。
可是這樣的思維，往往會讓我們為了達成這個目標，我們只會直覺的按照以前的習慣，去做很多的選擇跟決定。
然而亞當斯說，我們要去建立一個系統，他這裡的系統，指的是一個會連續變化的東西，或者是一項技能，甚至於是一段關係。
比如說以我自己為例子，對我而言，所謂的「系統」就是表達的能力、心理學的專業，跟心理跟生活的真實運用。
所以呢，連續變化的東西，就是心理跟生活的結合運用，技能就是表達的能力；然後一個關係，就是你現在正在聽我的內容，我跟你的關係。
我讓你感受到，雖然我不是最絢麗的存在，但是我卻是最踏實的每天陪你進步一點點。
這個部分，跟很多人面對生涯的時候很不一樣，多數人的想法，就是只要我找到一份好工作，我就可以如何；或者只要我考上公務員，就可以如何。
可是這樣的邏輯跟思維，他並不是建立一個系統，而是把你僵固在某個特定的死目標上面；系統它是會變化的、它是活的，它可能是一個方向，它可能是一個你可以帶著走的能力啊！
而亞當斯提到的第二個經驗就是，要把部落格當成是一個研發平台，我在這邊稍微說明一下哦，並不是他給你這樣的建議，就要開始寫部落格，他這麼說有他的背景哦！
他當初的發跡就是從寫部落格開始，在剛開始寫部落格的時候，根本不會有什麼收入，甚至於沒有人在乎、沒有人關注。
但是呢，不管有多少人在看，到底有沒有好處都不重要，他就把部落格當成是自己練筆、練功、練刀的地方啊！
當你開始想要去建立一個系統的時候，你一定要有一個平台，去讓你建立的東西有發表的地方。
如果以我自己為例，我把心裡跟生活的真實運用，我發表的地方就是YouTube跟Podcast；所以對我來說，我就把YouTube跟Podcast當成是一個研發的平台。
就像是你現在正在聽這「一天聽一點」，如果你是我的長期聽眾的話，你會發現這個過程當中，我有去做過很多、很多不同的嘗試，不同的改版。
不管在視覺，不管在內容，不管在表述的方式、演繹的方式等等，我只有因為發展了這樣的研發平台，我才能夠知道我現在正在調整什麼？我可以調整什麼？或者是我接下來調整什麼，會有什麼效果？
我們常常會很期待，那個成功的結果快掉到自己的頭上，可是呢，我們卻不一定願意彎腰、低頭去做基本功；而這所謂的彎腰低頭做基本功，它就是一個很踏實的工作。
所以如果放到你身上，不管是你想要寫文字，發表在社群媒體，還是你跟我一樣要錄制音頻的內容，放在Podcast上面。
甚至於拍影片放在YouTube上面，你一定要有一個平台，讓你的作品可以持續的發佈，在發佈跟得到回饋的過程當中，知道怎麼修正、怎麼前進。
而亞當斯的第三個經驗就是，在自己身上去多發展幾個熟練的技能。他說如果一個人想要得到出類拔萃的成就，我們大概只有兩個選擇。
第一個選擇呢，就是把自己的某個技能練到全世界第一，這個你光用想的，就覺得很難，非常少人能做到，因為第一就只有一個。
而第二個選擇容易多了，第二個選擇就是，你可以選擇兩項技能，把這兩項都練到全世界的前25%的水平，這就比較容易。
如果以呆伯特的漫畫來看的話，你看史考特他在畫工上面，他不是最好的，但是應該有前25%。
然而呢，他在搞笑或諷刺的呈現，它也不是最頂尖的，但是他一樣達到了全世界前25%。
所以呢，他把漫畫加上諷刺、搞笑，還結合了自己真實，當一個辦公室員工的這樣的一個經驗，把這些結合起來就成就了今天的呆伯特。
然而如果回到我自己身上，其實也是一樣啊，我不覺得我自己在表達這方面是最頂尖的，我也不覺得我是最頂尖的心理學家。
可是我把這兩個結合，並且融合了我過去非常多的工作經驗，和創業經驗，所以就讓你聽到了今天的內容。
然而如果回到你身上，我知道這些日子以來，可能你對於自己的未來，對於自己的職業或生涯，都產生了很大的焦慮。
這個焦慮呢，如果你是死死的，只要去追求一個我只要工作穩定就好，而不是開始去思考，怎麼建立自己的系統？
又或者是呢，你有你的才華和專業，但是呢，你沒有選擇一個當作是自己的研發平台；而最後呢，你沒有多給自己幾個技能，好好的去磨練，並且把它們結合起來。
那麼你想想看，那些所謂的期待當中的日子，是不是只是一種空想跟幻想呢？
其實我在讀史考特．亞當斯的報道的時候，就一直讓我想到我的線上課程【過好人生學】。
在【過好人生學】裡面有一個篇章，叫做「建立生態圈」的能力，所謂建立自己的生態圈，其實就跟亞當斯的三個建議，是不謀而合的。
我想任何人的故事，對我們來說可能都只是個入口，而這個入口，接下來很實際的具體的步驟、執行該怎麼辦？
你可能就要為自己投資學習這件事了，這也是我會設計【過好人生學】這一門課的主要原因。
有太多人都知道，一定要建立自己的生態圈，然而他卻不太知道應該如何建立？在這一門線上課裡，會給你很大的幫助，期待你的加入。
而且我在這邊哦，特別要跟你分享一個好消息，就是【過好人生學】這一門課，從即日起，一直到6月12號的晚上12點。
我們推出了一個季節限定的優惠價，你只需要1413，你就可以加入學習這門課程，讓【過好人生學】陪伴你一世一生，過上一個你想要的好人生。
也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要搜尋啟點文化，一天聽一點，你就可以訂閱我們，並且給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同最後提到的【過好人生學】，相關的報名連結，在我們的影片說明裡都有。
期待你的加入，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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我常會遇到有些人跟我說，他的溝通很有問題，可是當我跟他聊完兩句之後，我感覺他的溝通會有問題，是因為他的「表達」很有問題。
因為他的表達常常一開口就弄錯了對象，弄錯了場合、弄錯了時機，還有他沒有真正的把自己說清楚。
以導致於別人一聽到，連溝通都不想跟他溝通，因為他表達的內容，讓別人完全聽不進去。
那為什麼很多人會有表達上的盲點呢？其實我常常遇到很多有表達困難的人，他都會跟我宣稱，他說「我這人就是說話不經腦子」，「我這個人就是直腸子，我就是不會說話」。
然而這句話的背後，我們仔細玩味一下，究竟是他真的所謂的不會，還是他打自內心，沒有把「說話」當成是一件重要的事呢？
其實我常常遇到有些人哦，打自骨子裡就會有一點鄙視，要去學說話，要去學表達這件事，好像是要把自己變成是一個巧言令色的人。
然而事實上絕對不是如此，你原原本本的把自己的想法，用別人能夠接受的方法，正確的傳遞出去，這跟你要拍別人馬屁，根本是兩回事啊！
我遇到最多的狀況就是，比如說把親人之間的關係，明明你很愛對方，你很關心對方，但為什麼總一開口都不用講到溝通，一開口就是酸、就是罵，就是嫌棄。
那你想想看這些酸、這些罵、這些嫌棄的背後，難道不是你想傳遞一份我想關心你，我想靠近你；但是你怎麼說，就是說反話，那麼究竟是你沒有能力好好說話，還是你根本不把說話當一回事？
你覺得這樣子，好像是自己的位置比較高，你不用好像示弱、放軟，然而你的內心，真正的想要靠近對方、愛對方不是嗎？這樣子有達到你的目的嗎？
而第二種在表達上的困境，其實我剛剛有提到一點點了，就是他沒有場合感、他沒有聚焦在他的聽眾。
他可能滿頭滿腦在想自己想說的話，可是他沒有去做他聽眾的功課，你的聽眾到底想聽的是什麼，或者是你怎麼說，會讓你的聽眾能夠聽得懂呢？
然而這個部分還算是小事，我遇過最沒有場合感、最離譜的就是啊，你沒有意識到你說的話叫做「不恰當」！
什麼叫不恰當，假設你聽完你的老闆，在今年度做一個業務的彙報，跟大家激勵完之後大家熱烈掌聲。
結果呢，你進了電梯，碰巧不巧就跟老闆同一台電梯，在這幾秒鐘的時間，你總要跟老闆做一些表示吧，結果你老兄、你老姐一開口就說：「老闆你今天講的不錯哦！」
請問一下，所謂的「你今天講的不錯」這句話，它比較像是上對下講的話，對吧！但是你怎麼跟你的老闆這樣講呢？
我還聽過更離譜的就是「老闆，你今年講的比去年好哦！」拜託，你那位呀？你憑什麼可以對老闆講的好不好，這件事情指手畫腳呢？
事實上會講這樣話的人，他的內心就是想要回饋給老闆，一個正面的感覺，可是他回饋的方法，他表達的方法，讓別人恰巧是極度的負面啊！
想說你小子連話都不會講，那我未來還能給你什麼機會呢？所以你聽到這裡，如果你覺得自己表達有點障礙，那你是哪一種呢？
是你打自內心有一點鄙視講話這件事、表達這件事，還是你是另外一種，叫做搞不清楚狀況啊？
然而如果你有這樣困擾的話，我反而鼓勵你哦，不要急著去學「怎麼說話」這樣的課程，你反而要學「怎麼思考」。
因為表達的本質是你要先想清楚，你才能夠有意識的呈現，這有一點顛覆你過去的直覺，會想說我就是練話術嘛！
可是你有沒有想過，話術這種套公式的東西，其實你知道，別人也可能知道，別人會覺得你幹嘛用這種公式、用這種套路的東西，來套在我身上，而不是你這個人好好的跟我相處？
所以要怎麼樣是你這個人好好跟對方相處，但是又能夠恰如其分的，說對方聽得進去的話，那麼其實你需要的是先學會「怎麼想清楚」。這也是我自己在【自信表達力】這一門線上課程裡面，特別強調的。
如果你有參與我的課程，你會發現，我的課程裡面，有很大、很大的部分在教你思考，在陪伴你去建立起，你怎麼好好跟別人說話的「思維結構」跟「思維模型」，
透過思考清楚，你才會弄清楚，你真正想表達的是什麼？有時候一句話叫做「我關心你」就已經講完了！
千萬千萬不要花更大的力氣，把你的愛包裝在嫌棄裡，然而又得到彼此不歡而散的結果啊！
不止如此哦，也要思考清楚你真正要訴求的對象是誰，這樣子訴求合適嗎？然而這一切的一切，我覺得它的起始點，就是在思考，表達的關鍵是思考。
然而如果你想要建立起，關於表達的思考結構的話，那麼你就千萬不要錯過【自信表達力】這一門線上課。
在這邊特別跟你分享一下，【自信表達力】的999優惠，在5月22號的晚上12點就要截止了，所以如果你還沒加入的話，錯過那麼999的優惠就再也回不去囉，所以歡迎你的加入！
然而啊，不管你會不會加入我的線上課程，我都希望你要好好的想清楚，如果你面對的人面對的情境，是值得你在乎的，那麼靜下心來，先想個一回，再好好說話，這應該不過分吧！
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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創作歌手韋禮安跟他的朋友們或不是朋友的人們聊天
Singer Songwriter WeiBird chats with his friends and nonfriends.
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♪ EP07 魏如萱(上)｜我以為的都不是我以為的
魏如萱，創作女歌手及廣播電台主持人。她認為很多事情只要努力學習，沒有什麼是學不會的；在陳建騏鼓勵她寫歌之前，她認為自己根本不會「創作」；第一首發表的作品，還是當時「自然捲」樂團成員 蔡坤奇 奇哥，幫她把高中作文改編成歌，而她現在卻是廣為人知的「創作歌手」。
魏如萱分享，自己從小就非常喜歡唱歌，腦袋裡時常有一個畫面，是她在眾人面前唱歌大家聽；在她幼稚園時，《小星星》是她時常哼在嘴邊的歌，也曾充滿自信地唱給鄰居聽；而人小志氣高的她跟祖母說：「奶奶，我長大以後要當歌星」當下，祖母沒把她的童言童語放在心上，但誰也沒想過，多年後竟夢想成真。
為了進演藝圈，魏如萱作了很多努力，曾經為了更靠近夢想一點，於是報考了華岡藝校，但進去念書後才發現，學校教的是舞台劇跟燈光，但她也認命地念，就在她想要放棄唱歌的時候，班上同學拉著她去參加歌唱比賽，於是一路過關斬將拿了第一名。
看起來好像很順遂地和當時滾石的子廠牌「真言社」簽了約，卻正值流行唱片產業結構的改變，於是沒發任何一張專輯就解約。後來經由她當時的唱歌老師玫熹Macy的介紹下，去當楊乃文練團時的代唱歌手；因為這樣的契機，她認識了陳建騏、奇哥、林暐哲。
［我以為的都不是我以為的］
回想起自己從小純粹想唱歌的夢想，實際上要能在台上唱歌，該學的東西還不少，更多的是需要不斷地磨練、累積經驗。
魏如萱形容自己就像一隻筆，一直反覆地被慢慢地削掉，直到你能寫出東西為止。而她認為每個人來到這個世上，已經註定好要做什麼；每當她想放棄的時候，總會有新的事情將她拉回軌道。
「沒有人可以告訴你，什麼可以、什麼不可以
惟有自己不斷嘗試後，感覺對了，就會一直走下去。」
ISRC｜TWFG72001108
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