大約一年前我加入了一個美國人妻社團,在我入團後的隔天新加了一條版規:必須散播正能量。我為此事曾發過文,表示埋伏地很心累。她們在罵老公的同時,會附上自我檢討報告 + 改善方式的專家文獻。
留言區一片祥和:「妳一定可以改變他的!加油」
有天我忍不住了,很隱晦地留言建議問問看自己願意為同床共枕十年的伴侶改變多少,就會得出答案。會改早改了。一直以為管理員會踢我出去,現在成員終於破三百人了,我竟然還在!
但就在昨夜,社團終於負能量爆發。本宮這幾日因頭暈目眩很少看手機,等到我跟上戰場,已蓋了上千樓。三百大軍蓋千樓,這威力真了得。
果然,主題是「我不想和婆婆相處怎麼辦?」。留言區有人請原 PO 設身處地想一想,萬一今後自己老後被媳婦拒絕又該如何?換作是自己的父母被丈夫拒絕又是什麼心情。
幾則質疑性留言掀起一陣腥風血雨,三百大軍(扣除我)分兩大陣營廝殺了兩天兩夜,十五人決定退團。在一旁被嚇壞的我只有一個心得:婆媳問題果然是跨國界、跨族裔的世紀難題啊,連正能量都救不了。
本想加入留言分享我的想法,打字到一半頭實在太暈便作罷。班長剛煮麵給我吃,我邊吃邊思考... 那我是不是一個愛和婆婆相處的媳婦呢?答案是否定的。Let's be real, 有些婆媳很幸運能相處融洽,但是悲劇佔更高比例。
人貴在自知。我個性難相處,和自己親媽都很容易吵起來,何況不是親媽。保持距離是我維繫婚姻的方式,不只是對婆婆,我對班長也是。這幾日他去辦公室上班,我覺得自由的空氣又回來了。
有不想和婆婆相處的心情再正常不過,勉強自己去相處是自虐行為,可是也不能剝奪伴侶和他家人的相處機會。所以我一概建議,放老公去陪他媽媽,愛陪多久陪多久。
最後的溫柔是放手,彼此都是。
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅heyitsmindy,也在其Youtube影片中提到,instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————————————— 嗨大家好👋🏻 今天影片是我的仿妝處女秀! 仿的是KAI - Mmmh裡面被顏值爆擊的Dancer no:ze노제! 其實這次的仿妝非常一時興起 原本對仿妝沒什麼太大信心...
「在家太久頭暈」的推薦目錄:
- 關於在家太久頭暈 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於在家太久頭暈 在 台北市議員 - 李建昌 Facebook 的最佳解答
- 關於在家太久頭暈 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答
- 關於在家太久頭暈 在 heyitsmindy Youtube 的最讚貼文
- 關於在家太久頭暈 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
- 關於在家太久頭暈 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
- 關於在家太久頭暈 在 [討論] 在家久會頭暈頭痛? - 看板WomenTalk 的評價
- 關於在家太久頭暈 在 在家呆太久沒精神、頭暈、頭痛- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於在家太久頭暈 在 [討論] 在家久會頭暈頭痛? - 看板WomenTalk - PTT網頁版 的評價
- 關於在家太久頭暈 在 CNI 好友分享站 的評價
- 關於在家太久頭暈 在 【健康面面觀】醫師也暈了~頭暈與眩暈的親身經歷 - YouTube 的評價
在家太久頭暈 在 台北市議員 - 李建昌 Facebook 的最佳解答
北市國小硬筆書法練習甲乙本疑似驗出甲醛!
如果我沒質詢柯P和教育局長,你們還要孩子忍受甲醛味濃厚的練習本多久?
今天上午有民眾向我陳情,在3.1萬人的臉書社團「小一聯盟」中,有家長抱怨自己念大安區公立小學四年級的孩子在書寫國語甲乙本硬筆書法簿時,每每出現頭暈問題。有家長以專業工具檢測,竟出現相當濃度的甲醛,目前該學校的全年級的書法練習甲乙本已統一回收處理。
對此,教育局沒有掌握狀況,就先否認,說不是甲醛,但家長實測,就是驗出HCHO(甲醛)0.3PPM到0.47PPM!
有家長忍不住提醒自救,PO出曬書照增加書本通風加速甲醛揮發,但也有家長說效果不彰,甲醛殘留的狀況仍然嚴重。
有社團家長抱怨,過去兩週前曾通報教育局,但教育局只是向印刷廠調閱原料檢測報告,並未重新檢測,結果當然全數合格!
教育局態度很一致,在我關心本案後,先發公告回應「已請廠商提供SGS檢驗報告,檢視平板油墨,經檢驗並未含有有毒物質」。問題是,這份檢驗報告的檢驗項目根本沒有甲醛!而且這是3月份的檢驗報告,並非事發後教育局的送驗結果。
我跟教育局要來今年的硬筆書法練習甲乙本,打開就有一股濃濃的刺鼻味。為體驗小學生寫作業貼近書本的感受,我翻開書本,那股味道襲來,實在難受!
教育局在我關心後,承諾會將書籍送檢驗公司進行檢驗工作(約2週),待檢驗報告出爐,再公告各國小。送檢驗期間,各校先行暫停使用。
我要提醒教育局,重點是未來必須把甲醛納入檢驗項目!
而對於整件事情,柯文哲認為教育局反應太慢要做檢討。
是啊,兩週前就有家長向教育局反映問題,為何教育局到現在才願意回應?局長說以後有類似問題民眾可以打1999陳情,但這個案子人家兩週前就反映了,還是拖到現在!難道沒有媒體報導,沒有議員質詢,就可以不管不顧?
在家太久頭暈 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答
最近很多患者因為脹氣、排便問題來診間求助,
柴爸第一個問題就是是不是月餅或烤肉吃太多?
或是防疫期間運動量太少?
或是工作整天久坐,加上壓力大容易暴飲暴食等......,
這些問題都容易造成肥胖甚至便秘喔!
🤔怎樣才叫正常大便?
柴胡覺得中醫的定義比較嚴謹:
每天都要有一兩次,且是正常條狀的!
最好是在早上六七點左右一起床就有便意💩
因為早上五到七點卯時經絡循行走到大腸經,
大完然後迎接美好的一天!多舒爽啊~
然而如果一週排便不到三次,需要非常用力,
且會有羊大便或排不乾淨的感覺,就是已經便秘了!
便秘在中醫大致可分為四種:
👉胃腸實熱的「熱秘」型,胃腸裡的大便乾硬,
可用麻子仁丸或含大黃的承氣湯系列來清熱潤腸;
👉肝脾氣滯的「氣秘」型,常腹痛噯氣,
可用含柴胡、枳實、陳皮、檳榔等藥來順氣導滯;
👉脾腎陽虛的「冷秘」型,常手腳冰冷腸胃無力,
可用腎氣丸、理中湯等溫陽通便;
👉氣血虛的「虛秘」型,用盡洪荒之力也大不出,
常頭暈心悸,可用黃耆、人參補氣、四物湯補血。
另外以中醫的觀點來說,肺和大腸相表裡,和秋天一樣都屬金
皮膚又和肺有關,所以便秘也會引起皮膚(乾燥、癢、疹子等)的問題,在秋天這個秋燥季節會更加成!可以參考 #我柴不起秋
㊙️便秘如何預防
🥬攝取高纖食材:菇類、牛蒡、梨子、地瓜、水蜜桃、甜菜根等
🫒食用優質油脂:杏仁、橄欖油、芝麻、中藥的麻子仁等含油脂類的種子,可以幫助糞便在腸道的排出。
🍍食用富含天然酵素的食物:木瓜、鳳梨、諾麗果、奇異果、烏梅等
💧飲用足量水分:一天2000~3000c.c.的水,水能使糞便更柔軟有彈性
🏋️適度運動:運動能增進腸胃蠕動,更能增加基礎代謝率去消化多餘的熱量累積,避免肥胖
*如果是腸胃蠕動不好屬於寒性便秘的朋友,
這時就要吃熱性食物或藥物加強腸胃蠕動,例如胡椒、咖哩、薑等辛香料,大腸才有力量把大便推出去!
除了以上這些方法之外,
柴胡知道現代人都很忙碌,難免飲食不均衡QQ
所以特別推薦「智諦科農嚴選野薑花酵素飲」,
完全以蔬果、花蜜發酵而成,
過程不加水、不加糖、不含瀉藥,甜味自然,天然無負擔!
而且全成分經屏科大食品檢驗通過,安全又安心~
且《本草綱目》記載:桃可作脯食,益顏色,肺之果,肺病宜食之。
智諦科農的野薑花酵素飲還特別添加水蜜桃,
可以養顏美容,越來越漂亮!
便秘的問題解決之後,還能順便讓氣色變好~
疫情期間,你最需要的除了柴胡療癒你之外,
還要有最有酵率的酵素飲來維持健康、增強體力!
回饋時間到啦!
追蹤 @aretz__official 和柴胡 @dr.cx5
按讚這篇文章
標記兩個朋友
就有機會得到柴胡也想喝的野薑花酵素飲!!!
以上詳情可以找中醫師幫你診察。
祝大家的便便每天都完美無瑕喔!
Icon designed by freepik, mynamepong, dDara from #flaticon
#柴犬 #中藥 #健康 #飲食 #shibainu #養生
#中醫師 #茶飲 #調經 #知識 #醫學 #便秘 #大便 #調體質 #每天都要上廁所 #health #lifestyle #poo #大便也是種舒壓
#柴胡中醫不中二 #chaihu #柴胡 #中秋節 #美食 #野薑花酵素飲 #智諦科農 #烤肉
在家太久頭暈 在 heyitsmindy Youtube 的最讚貼文
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
—————————————
嗨大家好👋🏻
今天影片是我的仿妝處女秀!
仿的是KAI - Mmmh裡面被顏值爆擊的Dancer no:ze노제!
其實這次的仿妝非常一時興起
原本對仿妝沒什麼太大信心
但覺得這位Dancer太漂亮 MV造型又太好看了
才決定來挑戰看看
那就希望大家會喜歡今天的影片
如果大家對我或是影片內容有什麼問題
都可以在底下留言
Thank you for watching!
附上no:ze本人的Instagram: https://www.instagram.com/noze_wayb/
#KAI #Mmmh #no:zeCoverMakeup
—————————————
Product Mentioned:
#唇油
I’M MEME I’m Bare Lips Oil
我愛澄露美唇油
#防曬乳
romand Daily Sun Filter #02 Dewy Pick
#妝前乳
e.l.f. Poreless Putty Primer
YSL Top Secrets Instant Moisture Glow
名模肌密光燦水凝露
#粉底
YSL Encre De Peau All Hours Foundation #B20
恆久完美無瑕粉底
Tool:
買淘寶送的無名美妝蛋
#遮瑕
1028 ProStay Concealer #105
服服貼貼遮瑕膏
Tool:
Sigma #F70
#蜜粉餅
ettusais Face Edition (Powder)
一拍就亮蜜粉餅
Tool:
Sigma #F35
#修容
I’M MEME I’m Multi Square #001 Contouring
Tool:
e.l.f. Flawless Face Brush
#鼻影
MAC Eye Shadow #Omega
時尚焦點小眼影
Tool:
MAC #224
#眉筆
Shu Uemura Hard Formula Eyebrow Pencil #06
植村秀 武士刀眉筆
Tool:
Make Up For Ever #272
#眼影
3CE Multi Eye Color Palette #Butter Cream
ZENN Highlighter星砂打亮餅
Tool:
e.l.f. Contour Brush
KAIBEAUTY 訂製眼影打底刷 #E01
KAIBEAUTY 訂製眼影暈染刷 #E02
KAIBEAUTY 訂製眼影勾勒刷 #E03
Solone 大藝術家玩色圓頭暈染刷 #E04
#眼線
Flortte 花洛莉亞水果沙拉系列彩色防水眼線液筆 #02咖啡奶凍
Maybelline Hypersharp Liner #Black
超激細抗暈眼線液
#腮紅
Romand Better Than Cheek #04 + #01
Tool:
Sigma #F35
#唇膏
Colourpop Blur Lux Lipstick #Ca Love
Romand Zero Matte Lipstick #04 Before Sunset
Make Up For Ever Artist Color Pencil: Eye, Lip & Brow Pencil #606 Wherever Walnut
🌹Ana Luisa Jewelry http://www.analuisa.com/Heyitsmindy
輸入"Heyitsmindy10" 可以有9折的優惠
🌹SpicyChoco https://spicychoco.com
輸入"MINDY" 可以有9折的優惠
適用於全站所有產品(包括折扣產品!!!)
On Me:
(*代表有點久以前)
藍色上衣: Stylenanda Disney系列
項鍊: iDid
不會有人真的想去買那副眼鏡跟髮片吧?
好吧 真的有人想知道
眼鏡:https://slooks.top/4Dcf/64
https://slooks.top/4Dcd/64
髮片:https://slooks.top/4Dce/64(白茶灰02-单夹)
MAIL / [email protected]
• Skin Type: 乾肌 Dry Skin
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782
FTC: Not Sponsored.

在家太久頭暈 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
| 屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲
疫情關係,不少打工仔經常在家工作、視像會議;即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習,雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為,「肝開竅於目」,肝與眼睛關係密切,用眼過度亦會使肝血虧虛,令眼睛得不到足夠營養,此時就會容易出現乾澀,甚至望螢幕過久而出現頭痛或頭暈情況。
所以,要補眼就先要補肝。註冊中醫師林惠賢就推介杞子決明子明目湯,適合一家大小補眼補肝。明目湯的材料包括枸杞子、決明子、淮山、紅蘿蔔、雪耳、陳皮、瘦肉和紅棗。當中的決明子、枸杞子和紅蘿蔔都可明目、清肝養肝。而紅蘿蔔含量豐富的胡蘿蔔素,能夠活化維他命A,預防夜盲症;淮山則可補脾腎,林醫師又補充,乾淮山或鮮淮山都可用作煮湯。鮮淮山的黏液含較多消化酵素,有助促進消化,但若不喜歡這種黏糊糊的質感,就可選擇乾淮山;雪耳可滋陰養顏;而陳皮可理氣化痰;紅棗就可補脾養血。以上食材烹調成湯,就可達致養肝明目,健脾益氣的作用,建議一星期可飲2至4次。除煮湯外,林醫師指,杞子和蘿蔔都十分適合加入在日常料理當中。
雖然明目湯適合一家大小飲用,但感冒人士應待痊癒方可飲用。而孕婦則要去掉「決明子」此藥材方能飲用,建議飲用前最好先諮詢註冊中醫師。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#中醫 #湯水 #在家工作 #網上學習#補眼 #明目 #養肝
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

在家太久頭暈 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
疫情關係,不少打工仔經常在家工作、視像會議;即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習,雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為,「肝開竅於目」,肝與眼睛關係密切,用眼過度亦會使肝血虧虛,令眼睛得不到足夠營養,此時就會容易出現乾澀,甚至望螢幕過久而出現頭痛或頭暈情況。
所以,要補眼就先要補肝。註冊中醫師林惠賢就推介杞子決明子明目湯,適合一家大小補眼補肝。明目湯的材料包括枸杞子、決明子、淮山、紅蘿蔔、雪耳、陳皮、瘦肉和紅棗。當中的決明子、枸杞子和紅蘿蔔都可明目、清肝養肝。而紅蘿蔔含量豐富的胡蘿蔔素,能夠活化維他命A,預防夜盲症;淮山則可補脾腎,林醫師又補充,乾淮山或鮮淮山都可用作煮湯。鮮淮山的黏液含較多消化酵素,有助促進消化,但若不喜歡這種黏糊糊的質感,就可選擇乾淮山;雪耳可滋陰養顏;而陳皮可理氣化痰;紅棗就可補脾養血。以上食材烹調成湯,就可達致養肝明目,健脾益氣的作用,建議一星期可飲2至4次。除煮湯外,林醫師指,杞子和蘿蔔都十分適合加入在日常料理當中。
雖然明目湯適合一家大小飲用,但感冒人士應待痊癒方可飲用。而孕婦則要去掉「決明子」此藥材方能飲用,建議飲用前最好先諮詢註冊中醫師。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #杞子 #決明子 #明目湯 #中醫 #養肝 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

在家太久頭暈 在 在家呆太久沒精神、頭暈、頭痛- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
自從停課之後每天都待在家一個禮拜大概只出門1-2次整天都待在家滑手機但是明明剛睡醒(12點多睡到8點) 就會感覺沒什麼精神、輕微頭暈有時候甚至會 ... ... <看更多>
在家太久頭暈 在 [討論] 在家久會頭暈頭痛? - 看板WomenTalk - PTT網頁版 的推薦與評價
[討論] 在家久會頭暈頭痛? ... 每週三次健身房少很多但這些不舒服卻沒有因為運動改善大家在家也會跟我一樣頭暈頭痛不舒服嗎? ... 可能冷氣開太久了. ... <看更多>
在家太久頭暈 在 [討論] 在家久會頭暈頭痛? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
大齡女子從三級開始就被迫歇業
人生真的從來沒有這麼久沒工作過(不情願的狀況下
雖然每天還是會簡單的按照之前的循環處理一下工作上的事
或者自習一些新的課程
但我發現就算生理時鐘正常,不知道為什麼每天醒來都頭暈頭痛
從沙發上起身也會暈眩(接近貧血那種感覺
整天都無精打采的
偶而一週還是有維持一次的運動(當然相比之前每週三次健身房少很多
但這些不舒服卻沒有因為運動改善
大家在家也會跟我一樣頭暈頭痛不舒服嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.89.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624119115.A.A49.html
... <看更多>