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#LG家電心得分享
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工程師老公稱讚它「省時又省空間」一機多用！非常適合小家庭，省去脫水機的空間！更棒的是下雨天也不用跑專門去洗衣店烘乾衣物，在家就能輕鬆搞定~~有「LG樂金15公斤滾筒洗衣機(蒸洗脫)WD-S15TBW」真得很方便~~讓作家事加倍有效率！
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【#居家運動輕時尚 啟動夏日窈窕計畫】
想健身卻擔心疫情，其實在家就能輕鬆搞定
不只是聰明吃、健康動 #配件器材也要夠美型
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#點開圖片_每項都幫你規畫妥妥
#還有超級法寶_wondercore一臺全包辦
Wonder Core 2 全能塑體健身機
無論是腹肌、二頭肌、背肌、三角肌
家裡擺一臺隨時想練就練 身高不侷限
免靠工具還能迅速收納 完全不怕占空間
| 小腹離家出走計畫 #三時機最重要 |
✔運動前 : 自製香蕉燕麥堅果飲
🔸以低GI碳水和蛋白質飲品為肌肉補充能量
個人果汁機倒入香醇燕麥奶與輕烘焙堅果
剛剛好的分量 裝進時髦水瓶美味再加分
✔運動中 : 迷你啞鈴+健身圈間歇訓練
🔸以室內適合啞鈴間歇菜單達到迅速燃脂
瑜珈墊上啞鈴深蹲+肩推 以健身圈強化肌群
纖巧啞鈴相疊可調重量 迷你設計超好收
✔運動後 : 清爽系洗沐與深層筋膜放鬆
🔸薄荷馬鞭草清新舒緩搭配按摩槍超有感
流汗悶熱毛細孔 選擇薄荷和馬鞭草洗去黏膩
動後必備放鬆肌群 有按摩槍花生球不求人
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#疫情來襲在家也能輕運動
#宅在家不出門的好身材秘訣
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生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
◎材料:
自動筆+大頭針、沒水的0.38筆、化妝棉、紙板
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