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嶄新的10月，你好😊
⌚️本週直播時間⬇️
週五20:00 好質感韓國店家
週六20:00最愛的奧運家
週一20:00呼聲很高的漂亮姊姊家
本週雙十國慶開活動🏃♀️
🎁我就是要狂送🎁
滿1010送上自訂款購物袋
滿2010以上通通就免運
滿3010送超狂爆水霜正貨一罐
（或是皮秒和積水光精華正貨一盒）
滿5010送上韓國擴香組禮盒外加就是要好氣色消水腫爆纖錠體驗包一包還有自訂款購物袋喔！
滿7010送上高級電熱順髮捲兩用梳外加零負評吃了就順了，不小心就瘦了的酵素體驗包一包還有自訂款購物袋
滿9010送上高級電熱杯墊加馬克杯禮盒組（超美的喔）外加自訂款購物袋和爆水霜正貨組一瓶
滿10010太太最愛發光肌雪聚露正貨一瓶外加洗卸兩用婕肌零隨身包5包還有還有零負評大家都需要瘦起來的酵素體驗包一包喔！另外可是用高級專用化妝包整裝好的喔
📹這週直播一定要跟跟上啦！！！
閱讀完畢在底下留言：跟上🏃♀️
今天股市續跌，想必持股高的同學壓力都不小。
但如果我的分享和解盤，有幫助你避開這個風險，請幫我在底下留言+1
你的+1，是我每天貼文最大的動力。
歡迎大家收看《善哥聊天室》第69集，透過今天的【哈囉虛擬人】系列節目，我們要帶大家一起來思考 #虛擬 技術結合 #健康、#長照 的可行性。台灣已朝向「#超高齡化社會」邁進，年長者的「長期照護」議題也變得刻不容緩，但隨著年輕人 #扶養比 的提高，有沒有什麼辦法可以減輕長照的負擔呢？也許「虛擬技術」會是個很好的幫手。今天，就讓我們跟著劉影梅教授的精闢觀點，一起來動動腦想像未來，當AI與虛擬技術變成照服員的左膀右臂，能夠為長照體系注入什麼活水吧！
如果你也對今天的主題有興趣，歡迎按讚並分享出去，有什麼想法的話，請踴躍在底下留言讓我們知道，也邀請大家捐款給我們唷！
🥺我也想加入善科的LINE社群➡️ https://reurl.cc/j7Xq61
⭐️本集節目資訊⭐️
主題：遇見百歲新未來，數位科技是長照的解方？
播出時間：2021.09.30 星期四 20:00
主持人：張善政（善科教育基金會董事長）
來賓：劉影梅（國立陽明交通大學特聘教授）
⭐️喜歡影片的話，歡迎贊助我們⭐️
線上捐款：https://reurl.cc/R0ZpoD
銀行：台北富邦(012)建國分行
帳號：724120005896
戶名：財團法人善科教育基金會
若有捐款請與本會聯繫
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YouTube｜善科教育基金會 SanCode Foundation
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#虛擬人 #長期照護 #張善政 #劉影梅 #善科 #善哥聊天室 #高齡化 #老人 #醫護 #安養中心 #機器人
【Home Workout】
Lower Body Training 👉🏻下肢訓練
今天的主題是下肢訓練
會帶到腿跟臀部的位置！
都是徒手訓練
所以真的都很適合初學者！
最近疫情相信蠻多人都有被影響的
這時候先把這些煩惱拋開
開開心心的運動吧！
那麼就直接來看影片！
影片中的動作如下～
1. Squat 深蹲
2.Bridge 橋式
3.Lunge 弓箭步
開始復工了
最近疫情慢慢好轉了
有看到文章的學生們可以來跟我約時間了！
每週四晚上21點固定有新的影片
可以去看Youtube
連結🔗都放在主頁的網址摟
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
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#哈利波特魔法覺醒
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