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在強大的壓力之下在文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文

2020-10-02 11:29:28 有 854 人按讚

1002紐約時報

*【川普在對郵寄表示懷疑時，民主黨人也推動民眾親自投票】
在費城，官員們鼓勵親自投票。在威斯康辛州，城市公園裡有投票返回活動。它們反映了對川普總統在投票中對郵件發動戰爭的不安。
https://www.nytimes.com/2020/10/01/us/politics/democrats-in-person-voting.html

*【面對嚴峻的民意調查，川普開始扮演受害者】
無論是國會民主黨人，新聞媒體，推特上，還是辯論委員會，川普都一再指責別人造成問題和傷害。川普推文，表示自己在首次辯論領先拜登，並表示不同意辯論委員會更改規則，也透露可能不會進行第二次預定辯論。
https://www.nytimes.com/2020/10/01/us/politics/trump-polls-victim.html

*【法官阻止川普政府對外國工作者的禁令】
聯邦法官裁定，在疫情期間，川普總統超越了他的權限，暫停核發境外工作者簽證，使微軟，固特異輪胎和埃克森美孚等大企業無法從國外引進僱員。加州北區地方法院法官Jeffrey S. White取消此一禁令。
https://www.nytimes.com/2020/10/01/us/foreign-workers-visas-h-1b-trump.html

*【新裁員加劇了對美國經濟放緩的擔憂】
包括迪士尼，保險巨頭Allstate和兩家主要航空公司，近期宣布計劃解僱或解僱人數超過60,000名，如果沒有新的聯邦刺激方案，預計還會有更多的裁員情形出現。美國商務部周四表示，在聯邦政府為失業救濟金提供每週600美元的補償期滿後，個人收入在8月份下降了2.7％。勞工部在另一份報告中說，上周有78.7萬人提出了新的失業救濟申請。未經季節變化調整的總數比前一周略有下降，但繼續反映了數十年來的最高申請記錄。
https://www.nytimes.com/2020/10/01/business/economy/layoffs-unemployment-claims.html

*【2020年選舉實時更新】
#白宮最高級顧問之一Hope Hicks的冠狀病毒檢測呈陽性。日前她才與總統一起搭乘空軍一號。
#在強大的壓力之下，川普接受福斯新問訪問時，譴責所有白人至上主義者。
#川普總統放棄了原訂在周六晚上，於威斯康辛州拉克羅斯舉行的集會，因為該地區的冠毒病例激增，打算移到綠灣舉辦。
#德州州長以安全為由，將各縣的現場投票人數限制在一個地點。
#密西根州總檢察長說，兩名右翼政治行動者被指控，利用電話恐嚇少數選民投寄郵寄選票。
#大法官提名人Amy Coney Barrett在2006年曾簽署一項廣告，支持推翻確立墮胎權具有里程碑意義的羅訴韋德案。
#民主黨人試圖從共和黨那裡獲得政治交換，以支持Amy Coney Barrett提名，迫使參議院進行投票，阻止川普政府訴訟以推翻《平價醫療法案》。
#在第一次也是唯一的副總統辯論前不到一周，希拉蕊與賀錦麗提供了幾項建議，以面對副總統潘斯，告訴她為虛假和侮辱做好準備。
https://www.nytimes.com/live/2020/10/01/us/trump-vs-biden#amy-coney-barrett-roe-v-wade

*【Covid-19實時更新】
#輝瑞公司首席執行官在一封公開信中說，他的公司“永遠不會屈服於政治壓力”。輝瑞公司首席執行官推翻川普總統對何時準備好疫苗的估計，表明公司“永遠不會屈服於政治壓力”，並對“我們發現自己身處美國總統的熔爐中”感到失望。因為即使疫苗顯示出早期的積極跡象，大多數美國人也可能要等到明年才能獲得疫苗。
#眾議院民主黨人通過刺激計劃，未來在參議院過關機會渺茫。眾議院民主黨週四通過了2.2兆美元的刺激計劃，將為家庭，學校，飯店，企業和航空公司員工提供援助，眾議院以以214票對207票通過此案，但至少有17名民主黨人加入共和黨提出反對票。
#從周六開始，聯邦監獄將允許親戚再次探望犯人。
#亞馬遜表示有近2萬名一線員工被感染
#紐約市是美國第一個重開所有公立學校進行面對面學習的主要城市。
#奧克拉荷馬州塔爾薩（Tulsa）現在要求10歲及以上的任何人在公共場所戴口罩。
https://www.nytimes.com/live/2020/10/01/world/covid-19-coronavirus?action=click&module=Top%20Stories&pgtype=Homepage

*【打破僵局，歐盟對白俄羅斯實施制裁】
在有缺陷的總統選舉之後，白俄羅斯因鎮壓民眾，而歐盟一再拖延對白俄羅斯進行懲罰，而且包括歐盟領導人在內的歐洲理事會主席Charles Michel最終堅持要解決要。https://www.nytimes.com/2020/10/01/world/europe/eu-belarus-turkey-poland-hungary.html

Tags: 在強大的壓力之下白宮最高級顧問之一Hope 川普總統放棄了原訂在周六晚上德州州長以安全為由密西根州總檢察長說大法官提名人Amy 民主黨人試圖從共和黨那裡獲得政治交換在第一次也是唯一的副總統辯論前不到一周輝瑞公司首席執行官在一封公開信中說眾議院民主黨人通過刺激計劃從周六開始亞馬遜表示有近2萬名一線員工被感染紐約市是美國第一個重開所有公立學校進行面對面學習的主要城市奧克拉荷馬州塔爾薩

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在強大的壓力之下在南南自語 Facebook 的精選貼文

By 南南自語

2020-07-18 20:53:12 有 25 人按讚

【海明威、狄馬喬與柯文哲】
一、
感謝柯文哲，由於他說海明威的《老人與海》跟棒球一樣無聊，所以我這兩天去重讀了一遍《老人與海》。

二、
我熱愛棒球，也熱愛海明威的小說，但是三十多年前我才二十歲，第一次讀《老人與海》的時候，也覺得那個故事非常的無聊。
此後我一直覺得，那是海明威最糟糕的一部作品。

三、
在《老人與海》一書當中，海明威藉由老漁夫的口，一再提到美國職棒洋基隊的狄馬喬(Joe DiMaggio)，而我第一次讀那本書的時候，並不知道狄馬喬是誰。
直到後來我到美國讀書，我才知道在1940年代，狄馬喬是洋基隊的當家球星，洋基隊是美國職棒中最強的球隊，而棒球是美國人最重要的休閒娛樂。
狄馬喬在美國文化中，一直是個非常重要的象徵。

四、
狄馬喬不但球打得好，而且是個翩翩美男子。他總是在強大的壓力下保持優雅的風度，不輕易顯露他的情緒。
而這樣的人物，正是海明威心目中的理想英雄。

五、
在1940年代後半，美國的職棒比賽都是在下午舉行。比賽結束之後，狄馬喬往往會帶著幾個菜鳥球員到紐約市著名的 Shor’s 餐廳用餐。
而狄馬喬帶菜鳥球員去用餐，並不是因為他想照顧年輕後輩，而是因為他當時太有名了，人人都想找他聊天或是簽名，但是他不想在用餐的時候被打擾。

六、
狄馬喬跟菜鳥們吃飯，可以完全不用跟他們交談，而菜鳥們當然也不敢囉唆。然後其他人看到狄馬喬的餐桌已經坐滿了，也不能硬是要求加入。
唯一的例外，是海明威進城，而且也到 Shor’s 餐廳用餐的日子。這時候，餐廳主人會帶著海明威去跟狄馬喬坐在一起。
當代美國排名第一的文豪與排名第一的棒球球星一起用餐，對當時大部分的美國人來說，他們那張桌子大概就是宇宙的中心了。

七、
所以在三十年之後重讀《老人與海》，我終於知道老漁夫為什麼一再提到狄馬喬。
因為他跟狄馬喬一樣，孤獨、強悍、敬業，在強大的壓力之下，也不會輕易顯露他的情緒。

八、
此外，人過中年之後重讀《老人與海》，我也終於了解書中所描述的努力、挫折、與無奈。
即使英雄如狄馬喬者，一樣會被三振，一樣會被接殺，一樣會被腳傷所苦，必須在生涯達到頂峰的時候急流勇退，提早退休。
而老漁夫為厄運所苦，連續八十四天抓不到魚，然後在花了三天三夜終於抓到了一條超級大魚之後，又馬上被鯊魚們吃的乾乾淨淨。

九、
所以要學會欣賞《老人與海》這樣的一本書，我們必須先對故事的文化背景有一番的了解，也必須對挫折有一番親身的體悟。
而這也就是為什麼，我在三十年之後重讀《老人與海》，不但不會再覺得那個故事很無聊，甚至會覺得那是一部偉大的作品。

十、
也因此，我們也實在不能責怪柯文哲，因為文化並不是他的強項。他對於美國文化既不了解，也不想了解。他的氣質跟狄馬喬天差地遠。
更何況，柯文哲自認是人生常勝軍，對於面對挫折這類的事情，他大概也是完全無感吧？

Tags: 在強大的壓力之下

南南自語

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我是民主制度的信徒，對亞洲各國的民主化有濃厚的興趣，因此我常常到各?

在強大的壓力之下在李天怡辣媽主播 Facebook 的最佳解答

By 李天怡辣媽主播

2015-08-04 22:40:00 有 195 人按讚

我們團隊真的很融入新聞，在強大的壓力之下，不免俗的也要對⋯天怡姐⋯來個白眼！哈

Tags: 在強大的壓力之下

李天怡辣媽主播

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三個男孩的媽媽,每天都在學習新的事物,以及如何跟他們相處高中叛逆的起

在強大的壓力之下在黃珊珊 Youtube 的最佳解答

By 黃珊珊

2021-05-27 22:46:14 有 368 人看過有 74 人喜歡

這個禮拜以來，我們每天早上八點準時和中央召開視訊會議，我也代表北市府在視訊會議裡向中央表達醫療量能吃緊跟前線醫護壓力需要支援的問題。

現在中央已經放寬無症狀、輕症者解除隔離的條件，經過醫師判斷且家中環境條件允許之下，就可以回家居家隔離17天，並由台北市組成的#專責計程車隊載送返家，也就是說，快篩陽性、確診輕症及無症狀者待在家可能成為常態。
大家自動自發的封城已經過了10天，時間感覺很漫長，但是從校正回歸後的數字就可以看出疫情還是起起伏伏，我們真的不要掉以輕心，隨時隨地還是做好準備，不要小看病毒這個強大的敵人。

黃珊珊

About author

我是黃珊珊，現任台北市副市長，在市府奔跑的人生，謝謝你來到我的頻道，我們會開始製作一些自己的影片，向大家介紹33團隊的服務理念與實際作為，也希望透過影片和大家對話，謝謝啦!!

在強大的壓力之下在理想混蛋-雞丁 Youtube 的精選貼文

By 理想混蛋-雞丁

2020-09-30 20:00:09 有 864,589 人看過有 11,302 人喜歡

「感謝　那些試著打倒我們的人、事、物，
　以及　從未被打倒的我們自己。」

你今天，為自己加油了嗎？即使屢敗屢戰，也要再勇敢一點。
在音樂裡，我們一起交換勇氣，成為彼此的力量。

〈我還沒有作好被打倒的準備〉由雞丁作詞，作曲部分則是雞丁和Look一同完成的。去年，專輯已經開案製作中，主唱和兩位吉他手都一邊忙著在醫院工作、一邊進行練習和錄音，Look也為了成立工作室而奔波各處。在蠟燭兩頭燒的情況下，大家都背負著強大的壓力，而專輯錄製的進度也因此較預期的緩慢，只好宣告延長製作期。在如此高壓的情況下，焦躁的心情難以避免，但在團員和製作人彼此支持和鼓勵之下，大家仍然十分努力、盡力，因為所有人都只有唯一一個目標──想要好好把這張專輯做好。看著大家不服輸的態度，這首歌曲在雞丁的筆記本上誕生了。

面對諸多壓力，理想混蛋表示：「大家真的都非常辛苦、非常努力的在做這張專輯。我們四個人之中只有Look是全職的音樂人，其他三個人則是擠出下班的空閒時間來做音樂；我們的確也受過不少批評，指責我們的音樂實力、質疑我們的專業性。我們很清楚，在很多層面上，都還有很多努力空間，但是音樂就是我們喜歡、享受的事情，我們不會被這些事情打倒，我們會繼續努力下去！」這首歌，歌如其名，也代表著理想混蛋不服輸的精神。歌詞中「勇敢的蝴蝶」也呼應了專輯第一首歌〈撲火的蝶〉的意象，為這張專輯畫下一個完美的句點。

在討論專輯歌序的安排時，〈我還沒有作好被打倒的準備〉是所有人一致認同、最適合放在專輯最後一首的歌曲。要錄製這首高難度的歌曲，給了雞丁極大的壓力，除了轉調升全音、寬闊的音域橫跨了17度，在情感的波動上更是劇烈，讓雞丁在錄音室中數度破音，錄了超過五個小時依然覺得不夠滿意。最後，在製作人李宗軒以及配唱維梃不斷鼓勵之下，雞丁放下所有技巧層面的執著，全力讓情感爆發、放手一搏，不顧情緒崩潰、幾乎哽咽，終於唱出讓在場的人都起雞皮疙瘩的版本；配唱老師曾維梃隔著耳機興奮地跟雞丁說：「這就是我要的！你聽聽看這個take有多感動！雖然有一些不完美的地方，但這樣才是真的完美！感覺太對了！」

理想混蛋首張全創作專輯【愚者】
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◇◆◇◆◇◆◇

我還沒有作好被打倒的準備 (Not Yet)

鏡子裡尷尬狼狽的我
今天依然努力畫上笑容
不是為誰只為自己加油

做過些比宇宙大的夢
以為能把世界舉在肩頭
狠摔了跟斗
才知道自己從來不是英雄

不願生命成一部悲劇小說
就算要我屢敗屢戰得像個小丑

我還沒有作好被打倒的準備
就算心淌著血失去所有夢和眼淚
攀著懸崖邊緣疼痛已無所謂
我不後退哪怕輸了一切回到原點

我並不會作好被打倒的準備
就算心已破碎反射月光照亮黑夜
不是倔強的刺蝟是勇敢的蝴蝶
我還能飛就無懼遙遠

世界擁有千萬個擊潰我的理由
可我有不認輸的自由

若有一天生命的盡頭不可避免
回首不求眷戀只求無一點悔

我還能飛到那更遙遠

◇◆◇◆◇◆◇
【影像製作團隊】
導演 Director：Shine
攝影 Videographer：吳湘瀅、劉柏廷、戚菫芃、鄭仰峰、黃翊軒、成書婷、陳竑宇、邱芷芸
剪接 Editor：Shine
調色 Colorist：Shine
天才小助手 Smarty Honey Pie：盧可沛
特別感謝 Special Thanks to
永豐 Legacy Taipei．Legacy Taichung 音樂展演空間／LIVE WAREHOUSE

【音樂製作團隊】
作詞 Lyricist：邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer：邱建豪 Kidding Chiu／盧可沛 Look Lu
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer：曾維梃 Wei Ting Zeng
編曲 Arrangement：李奕箴 I Chen Lee
木吉他 Acoustic Guitar：郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar：李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass：王育嘉 Yu Chia Wang
爵士鼓 Drums：盧可沛 Look Lu
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin：朱奕寧 Yi Ning Ju
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵 Hang Liu（隱分子）
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：姚書寰（姚頭）Johnny Yao
和聲 Backing Vocal：姚書寰（姚頭） Johnny Yao／理想混蛋Bestards
錄音師 Recording Engineer：李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio：築流音樂 Raise Music／61 Music Studio
混音師 Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：翼研娛樂 EMStudio
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52000013

理想混蛋-雞丁

About author

理想混蛋— 用簡單的音樂，說深刻的感動；肩負美好理想、不忘赤子之心的四個混蛋男孩。擅長不插電民謠風格，凸顯最原始的情感表現；關於那些你、我、他都經歷過的故事，揉合成一首首歌。用自在的溫度，包覆那些沒有說出口卻譜成旋律的溫柔和勇敢。平凡而單純，卻真實而自然著。

在強大的壓力之下在 1 IMAGE ART 一影像 Youtube 的最讚貼文

By 1 IMAGE ART 一影像

2020-09-18 14:31:32 有 1,025 人看過有 32 人喜歡

序 - 附著與穿越曾敏雄

「不要跟隨道路的方向前進，走到沒有路徑的地方，留下足跡。」- 拉爾夫.沃爾多.艾默森

按下快門的當下，我們擁有的是什麼？是找到的驚喜？還是創造的滿足？

對於這個爭論，蘇珊.桑塔（Susan Sontag）在其《論攝影》（ON PHOTOGRAPHY）第五章中提到：攝影對於「認知」的辯論 —「要嘛作為一種簡單、準確的認知活動，一種有意識的理智行為；要嘛作為一種前理智的、直覺的邂逅模式」。這本攝影集裡的作品，充分體現了蘇珊.桑塔所說的有意識的理智行為以及直覺的邂逅模式。

這十位新一代的攝影家，背景各異，來自台灣南北各地，每個月會有一天聚集到台中我的工作室裡彼此討論作品，作為一個與他們討論的對象，我卻經常從他們的作品中找到新想法，或者是必須逼迫自己重新組織既有的觀念來更深入地解釋他們的作品，這過程往往得花上一整天，很累但也很過癮，我從他們身上學到的不少，他們努力不懈與積極的態度，再一次喚醒自己對攝影的熱情，這些都是我的養分，讓我的攝影一路能走到今天。

理智行為與邂垢模式

文波的作品《寂靜・低語》，從一開始他就非常地明白，這是一種去脈絡化的切片攝影行為，藉由再次觀看，重新建立起他的脈絡；風景攝影的描述，或許就屬安瑟.亞當斯（Ansel Adams）最為大家熟知，文波的作品少了亞當斯紀實成份的描述，卻多了抽象式的隱喻，他放棄照單全收的觀看方式，從現實具體的風景中逐漸轉換成他的切片，雪景的淡白一如曠野的濃黑，建構出安靜、低吟的話語來。

碧玲的《失衡》，抹去了紀實攝影的直觀式記錄，讓觀看的畫面滲入了作者私我的猶疑晃動，為第三世界日常的現實生活樣貌中，賦予一種略為脫離現實的無奈，而這無奈，一半來自真實的世界，一半來自作者心中的衝擊與無力感。

慶章的壯遊快門，一如寇德卡（Josef Koudelka）的流放地（Exiles)，他屏棄了畫面外的景物，只悄悄的告訴了觀看者這是作者在場的主觀抉擇，進而提出了一個隱晦的問題：「藉由照片，觀看者是否如同作者一樣在場？」我們不難在世界上知名的攝影家中找到這些存在主義色彩濃厚又帶點街頭快拍式的作品，在虛幻的場景變換游移當中，一如這些成熟的攝影家，慶章作品中微微的現實荒謬，有些淡淡的諷刺與寂寞，作者本人稱這些作品為《幻相》。

凌雲幻想式的畫面，彷彿一半在現實世界中矗立，一半在想像的世界中某個不知名的角落綻放，攝影在此脫離了最原始的記錄功能，將現實物從「眼見」轉換為「心見」，這種轉換的過程，日本攝影家中平卓馬形容為「詩意」，凌雲的「詩意」展現在不按牌理的景物框取，豐富卻又脫離現實的色彩表現，有點像是在大人成熟的眼光中卻又帶著小孩純真的思維來觀看。

惠民的《羅生門》，門的這邊是外面，是公共領域，門的那邊是裡面，是私有空間，門作為一種隔離內外的界線，它是清楚而不可侵犯，然而，惠民在日常踏查中卻發現，實際的情形是門裡面的土地被私人在沒有告知土地擁有者的情形下被開發利用，私自開發者用「門」來標示出他私人開發範圍的入口，而這入口恰恰好也標舉著私人與公共空間界線曖昧不明的證據，攝影在此作為一種觀察後的紀錄行為，方惠民的「羅生門」讓我們得以了解，在現代化的社會中，仍有私佔土地這種不可思議的現象存在。

信嘉的《自拍》作品，他舉了安東.契軻夫（Anton Chekhov）所說：創作者得誠實到...觀者無法逃避！在世界攝影史中，照片是否強大到具有讓觀者無法逃避這樣的力量另待討論，然而，信嘉特意在安排好場景後，只略為告知對象一些操作上的細節，便將快門線交給對方之後他便離場，讓對象自己面對鏡頭進而自己拍下自己身體的樣貌，在觀看這些作品之時，或許我們會先從窺視者的角色中得到快感，一開始想到的是「他們好勇敢啊」「她們的身體很美」... 慢慢轉變到「他們為什麼要這樣拍下自己呢？」「她們在按下快門的瞬間，腦袋裡想的是什麼？」「她們是如何看待自己的身體？」「我又是如何看待自己的身體？」若觀看者轉化到後面的思考行為，或許信嘉所說的透過觀看這群人，得以觀省自己的想法才能達成。

敏寬的《名牌花》，在全球化的浪潮之下，生產與消費，藉由傳播，我們對於日常生活中必需品的知名品牌耳熟能詳，在習慣於使用這些物品之後，或許我們堅信如此知名的品牌企業應該能永續經營，然而，時間與市場是無情的，不適者淘汰，敏寬採用了靜物攝影的方式，藉由「花的美好，卻仍舊凋零」，搭配了品牌的容器，暗喻了再怎麼美好的事物終有結束的一天，更重要的是，當品牌結束後，這些人造物容器的分解有些需要50年的時間，有些則需要超過百年以上，甚至比企業存在於這世界的時間更久，藉由敏寬的「名牌花」，或許我們會重新審視自己，在我們當一個消費者的角色時，我們更應該如何看待地球的資源與環境問題。

肇圀的《夾娃娃機》，2019年年底某天晚上十點多，我在金門金城鎮散步，看到一家亮晃晃的夾娃娃機店還在營業，或許還有更多家店開著也說不定，對於在純樸的金門這麼晚還看到這景象，不禁令人好奇：台灣社會需要這麼多的夾娃娃機店？或者，更深入的討論，台灣人的生活壓力大到需要這麼多簡單放鬆的時光？日本評論家飯澤耕太郎曾說，一個好的創作者，其作品經常能反映出一個時代，對於飯澤耕太郎所說「時代」到底需要多久時間才得以形成，我們無從定義，但若說台灣風靡夾娃娃機已經是某一個時期普遍的社會現象，則應該不至於是一個誇張的說法，只是，這種一窩蜂的現象到底能維持多久？我想沒人敢打包票，即便連夾娃娃機店的主人也是如此，正因為大家心知肚明，這只是一個現代社會快速變遷的現象之一，所以即便開店經營，索性就連招牌也不用了，於是到處看到店裡面是經營夾娃娃機，店招牌卻跟這一點關係也沒有的荒謬，形成了一個有趣特殊的社會現象，肇圀以嚴謹的社會地景拍法記錄下了這個曾經屬於我們這一代台灣人特別的記憶。

馨儀的《變裝者》，從變裝前的自我，到變裝後的他者，這「自我與他者」之間是否有一道界線？是在到達這條線之前，還是在這條線上，抑或跨過了這條線，自己將會變成一個陌生的他者？而這條線，是藉由化妝？服裝？還是因為在鏡頭關注（我們都處在鏡頭的這端觀看）下，就會喚醒心裡面的另一個人出現？或者，在我們日常生活中，或多或少都有配戴面具的時候，只有在變裝了之後，才是真實自我的展現？馨儀引述了羅蘭巴特（Roland Barthes）説的：「面對鏡頭，我同時是：我自以為的我，我希望別人以為的我，攝影師眼中的我，還有他藉以展現技藝的我。」馨儀在很困難拮据的情況下，南北奔波，以肖像新紀實的手法告訴觀者，台灣一種次文化生活的樣貌。

志豪的《光世代》，引發了我的一個小小記憶，小時候我住在南部鄉下，每次上台北都是大事，記得傍晚時分遊覽車過新店溪之後，小孩子的眼睛對於都市的高樓與燈光總是充滿著好奇與憧憬，幾十年過去了，都市的燈光從照明的功能變得更迷離多樣，而現代人生活步調加快的速度亦不遑多讓。杉本博司的「劇院」系列，螢幕上一片空白，這片空白標舉出了機器（底片）與人眼的不同之處，人眼觀看之後產生記憶，於是我們有了電影的劇情轉換，機器（底片）缺少了記憶，於是只以紀錄的方式存在，最終形成一片空白，志豪的「光世代」，乍看之下雖然同樣是一片空白，但是這一片空白所標舉的，卻是現代人資訊氾濫爆炸的結果，當後一秒的資訊不斷的覆蓋前一秒的資訊時，你到底能留下多少訊息？當資訊不斷的覆蓋更迭，在生活步調急速加快的現代社會中，或許在我們腦海裡留下的只剩一片空白吧？！

留下足跡

「不要跟隨道路的方向前進，走到沒有路徑的地方，留下足跡。」在我與這十位新一代攝影家討論作品的期間，曾經引用艾默森的這句話來彼此鼓勵，在網路盛行的這個年代，我們很容易看見有這麼多新奇的想法已經用攝影的方式來表現了，換句話說，我們很難再找到一條沒有人走過的路徑，然而，正因為如此，或許我們可以轉個方向，用力一點，留下一點走過的足跡，這本攝影集正是這十位新一代攝影家的足跡印證，同時在台灣艱困的攝影大環境中，或許這本攝影集也能踩踏出一個小小的鞋印。

感謝張照堂，郭力昕與張世倫三位老師曾經與這十位新一代攝影家討論作品，同時更感謝照堂老師為這本攝影集定名「附著與穿越」，我想，這個書名，已然包含了書中所有作品的文本根基！

1 IMAGE ART 一影像

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#1. 想在壓力下表現不失常，你得專注過程 - Cheers快樂工作人

專注過程而不是結果是在壓力下表現的重點，過程與結果之間的張力似乎會依壓力程度提升，或換個方式說，不成功的話後果會多嚴重。

#2. 讓壓力變成你的正能量 - 天下雜誌

你有壓力症候群嗎？工作壓力成為折磨你生活的元兇嗎？重新思考壓力的作用，讓壓力幫助你成長，透過五個方法，任何時刻都是你轉化壓力經驗的轉捩點。

#3. 在壓力之下人要如何「防呆」？ - PanSci 泛科學

在高強度的壓力之下，每個人的腎上腺素都會快速分泌，讓我們處於備戰狀態。但是不要忘了，雖然我們反應速度變快、力量也會變強，但是伴隨而來最強大的負面效應是我們可能 ...

#4. 壓力過大的10種表現，你中了幾個？四個小方法讓你喘口氣

人在受到威脅或刺激時，身體的交感神經系統會被啟動，並開始釋放大量的壓力荷爾蒙。使得身體處於緊張的狀態之下，此時，人的心跳會加速，肌肉會變得緊繃， ...

#5. 和壓力做朋友: 別讓壓力毀了你, 壓不死你的只會使你更強大 - 誠品

內容簡介“在壓力下好好生活” 壓力是可以依靠的資源，而非要消滅的敵人！別讓壓力毀了你，不僅是成功者的告誡，不僅是時間證明的一種態度，更是處在挑戰之中的 ...

#6. 你抗壓性強嗎？學會7件事，面對焦慮越挫越勇 - 康健

「心理素質」是人們面對壓力、挑戰時的挫折容受力。根據《尖端精神病學》研究，心理素質強的人，工作表現超出其他人25%；這些人的工作效率更高、 ...

#7. 工作壓力大而煩燥不安？壓垮你的不是壓力，而是焦慮！ - 今周刊

一開始，小魚兒跟我訴苦，工作量多，使得他的壓力過大，他想減輕工作，舒緩「壓力」，但是再往下談，就發現小魚兒的問題不出在壓力，而是在焦慮。怎麼說？

#8. 壓力下竟能表現更好！：為什麼有些人一路向上 - 博客來

他有份非常特別的工作──協助《財星》五百大企業挑選高階領導人，在眾多資歷亮眼的人選中，挑出在高度壓力下仍能夠帶領團隊力挽狂瀾、安度動盪、衝刺頂峰的高潛力領導 ...

#9. 如何從高精神壓力的職業中存活下來？ | 育麟王| TEDxDadun

電影導演是一項精神壓力極高的工作，講者將分享自身從事電影工作數十年來 ... 《父後七日》，2012年以歌仔戲班展現台灣強韌生命力的《龍飛鳳舞2012》， ...

#10. 不奮鬥，沒頂過大風大浪大壓力，就真的會更健康長壽嗎？

結果發現，死亡率最高和最低的，居然都是壓力巨大的人。（本文摘自《畢業就在夢想的路上，強大！》一書，以下為摘文。）

#11. 心理師想跟你說- #不用再假裝成抗壓性很強的樣子你怎麼看待 ...

偽裝自己，扮演讓人產生好感的人，這些行為都會埋下壓力的種子。與此同時，如果認為「必須開朗活潑，受到大家的喜愛才行」，這樣的 ...

#12. 壓力可能引發6種疾病？教你釋放壓力6大招| - iHealth

相反的，在慢性壓力下，生物容易選擇高熱量、高油脂的食物，希望多儲存熱量以備不時之需，體重就可能不知不覺增加。壓力會讓人生病嗎？當腦部接收到壓力 ...

#13. 壓力也能是助力，突破盲點獲得成功的契機 - 好拾課

在現今社會中，壓力已成為日常生活的一部分。從基層職員到高階主管；從夫妻關係延伸到孩童教育，我們在心中制定一套標準，期許自己可以成為典範， ...

#14. 擇善而行- 圖解抗壓指南壓力之下

本指南以現有的證據及大量實地測試為依據，旨在提供必要的資訊和實用技巧，幫助大眾. 應對壓力或逆境。造成壓力或逆境的原因固然需要解決，但對心理健康的支援同樣十分重.

#15. 學習成為一個抗壓力強的健康現代人 - 明功堂精神科診所

我只會連累別人。我成事不足，敗事有餘。」而不願做任何自助和求助的動作，最終敗在心理的繳械之下。

#16. 壓力的調控 - 杏語心靈診所

... 即使再輕微的壓力，仍然有人會支撐不住；相反的，即使處在足以致病的壓力下， ... 昇華作用是效果強大、最能解決問題的心理防衛機轉，但它也需要最高的自我成熟度 ...

#17. 情緒與壓力管理 - 建功高中

可以從藥物治療、心理治療和環境改善三管齊下，一方面減少患者神經心理特性與環境 ... 當身體暴露於強大的生理壓力下，其所產生的反應幾乎可以從三個生理症狀反應出來 ...

#18. 做一個壓力管理高手

阿德是一位剛至基層單. 位的同仁，個性內向拘謹，. 阿德在心情非常恐懼擔心的. 情況下到單位報到。報到之. 後，面對幹部要求、學習進. 度落後、作息時間改變以及.

#19. 職場壓力調適與管理 - 慈濟大學人事室

壓力下的行為反應？ ... 社會文化壓力源(social-culture stressor). • 環境壓力源(environmental stressor) ... 職業性壓力源(occupational stressor) ...

#20. 真正的强大，就是压力下的优雅_人生_生活_才能 - 搜狐

真正的强大，就是压力下的优雅 ... 也许每个人都有心事，但是不是什么心事都可以分享，学会自我消解，才能让自己更加强大。在人生的路上，只要是自己 ...

#21. 心理学之《解压全书》：压力之下，如何幸免？ - 知乎专栏

压力无处不在，尤其是现在这样的一个社会，在强大的压力下适应不良，几乎成了很多现代人，尤其是都市人必须面对的课题，从某种角度说，应对压力， ...

#22. 不被壓力擊垮：13堂課教你駕馭壓力，走出逆境 - 天下學習

曾訓練美國西點軍校生面對戰鬥高壓的心理學家陳永儀要來教大家，從評估壓力、面對情緒，到駕馭壓力，讓壓力 ... 西點軍校這樣抗壓，透過各種練習，強大自己的抗壓力。

#23. 壓力太大，我就好想逃！心理學：面對壓力，能防止你變「笨」

Robertson 教授指出，在面對壓力時，人們要學會適當地展現和表達憤怒：許多人處於憤怒狀態下時，會更有衝勁去面對問題，試圖通過克服困境來消除憤怒。因此 ...

#24. 學習駕馭壓力，跨越壓力「劫」 - 中山醫學大學心理系

……每每想著，似乎總是期待未來無憂無慮、無壓無懼，卻總是遙遙無期；於是人生一個個的階段，不管好事、壞事似乎都在經歷一次又一次壓力的洗鍊！圖片來自 ...

#25. 法國前總理菲永在強大壓力下放棄為俄羅斯能源公司效力 - RFI

普京發動侵烏戰爭後，歐洲退休政客效力俄羅斯國企備受輿論關注，在此背景下，在俄羅斯最大的石油化工公司西布爾(Sibur)擔任董事的法國前總理(任期2007- ...

#26. 高中生的壓力來源於哪裡 - 人民网教育

望子成龍，望女成鳳是每個家長的心願，孩子在高期望值和高壓力下必然產生焦慮情緒﹔要求孩子十全十美的強大的壓力及孩子內心和諧、關注、真摯情感的 ...

#27. 社會支持可以緩解壓力對於認知功能的損傷

我們的研究. 結果顯示了：同伴的陪伴可以在動物身處壓力的情況下，刺激齒狀迴的神經. 滋養因子分泌。因此，同伴陪伴的社會支持力量可以有效的緩衝強大壓力對. 於特定認知 ...

#28. 職場壓力迷思與調適- 傑報人力資源服務集團

這些人通常缺乏對生理及心理的察覺，沒有發現自己處於壓力狀態下，及時進行處理；或自認抗壓力強，無限度地承受，以致於壓力愈來愈大，身心狀態愈來愈差，所以抗壓力好的人 ...

#29. 認識生活壓力

如果藥物無效者，最好要接. 受心理治療或生理回饋治療。必要的話，也要在精神科醫師的處方下，. 接受精神科藥物治療。其五是原有身體疾病 ...

#30. 壓力知多少？壓力下身體的因應之道@ 陳俊峰醫師的部落格

壓力是什麼？想像一下，你和朋友在非洲打獵，忽然從矮樹叢中鑽出一隻黑色龐然大物，待你定睛一看，不得了，是一頭黑熊，一時之間，你的心跳加速，血壓上升，瞳孔 ...

#31. 心理學家的職場觀察：公司裡的4 種人，最累的是這種 - 經理人

講求公平的人：「指責式」的壓力應對. 每次見到同事A時，他總在抱怨主管做事不公平，「你知道那個同事有多混嗎？可是 ...

#32. 第二章文獻探討第一節求職壓力與壓力因應策略

直到Cannon 在1932 年才將壓力的概念用在心理學，認為個體在壓力的情況. 下，會破壞個體系統的均衡狀態，為使系統維持均衡，個體會產生生理反應或變. 化，即採取「戰或逃」 ...

#33. 情緒停看聽：精神科醫生教你強大情緒力，化解壓力帶來的身心 ...

長期慢性壓力的情況下，身體長期透支各種緩衝系統，血壓較高，血糖與血脂也會比較高。首當其衝被影響的就是心血管系統，得一直負擔比較重的工作量。

#34. 壓力效應 - MBA智库百科

使多數學生多數時候心理壓力處於發展區階段，必要時可控制在潛能區，但要嚴密監控，以免稍不註意便進入破壞區，產生消極的壓力效應。其次，學校教師在壓力管理中，下述 ...

#35. 港社民連稱受強大壓力刪除網上涉違國安貼文 - Yahoo奇摩汽車

中央社記者張謙香港18日電）香港泛民主派僅存的少數激進組織之一社會民主連線表示，在強大壓力下，他們被迫刪除被指涉嫌違反港區國安法的網上貼文。

#36. 學習與自己一生的朋友~「壓力」相處 - 臺北市首座

人生中我們有許多成就. 可能就是在壓力下學習的，例如在考試壓. 力下鞭策我們用功；在求職壓力下，促使一. 個人學習如何將自己行銷到職場；在環境. 壓力下，讓我們學習適應 ...

#37. 簡單2招壓力不再是敵人 - 新聞- EYE SEE News

催產素能保護心血管在壓力下放鬆，幫助新細胞再生，使心臟更強壯；而當受幫助或幫助人時，能產生更多的催產素，也就是說這舒壓機制將變得更強。生活中 ...

#38. 稱受強大壓力社民連刪被指涉違國安法帖文- 20220718

【明報專訊】社民連主席陳寶瑩昨發聲明表示，社民連在強大壓力下被迫刪除被指涉嫌違反《港區國安法》的網上帖文，但無法透露詳情，「社民連會繼續發聲 ...

#39. 第二章文獻探討第一節壓力之理論基礎

有關壓力（stress）的定義，最早研究壓力的是加拿大心理醫師謝莉. （Selye），他在1956 年所提出，而後相繼有許多學者提出不同的看法，以. 下列舉些學者專家的看法作為比較 ...

#40. 【壓力篇】被頂大魔咒困住的大學生 - 少年報導者

走在台大裡，學生們騎著單車緩緩繞著校園，椰林大道上學生們拿著書本談笑風聲。但眼中令人嚮往的悠閒校園氛圍下，卻是台大人不停追趕的人生。「誰說大學 ...

#41. 創傷後壓力症 - 维基百科

創傷後壓力症（英語：Post-traumatic stress disorder），簡稱PTSD，又稱創傷後遺症、創傷後壓力症候群，是指人在經歷過情感、戰爭、交通事故或任何嚴重事故等創傷事件 ...

#42. 自我壓力 - 天下網路書店

天下網路書店提供自我壓力相關書籍與商品，各種自我壓力新書、天下、 ... 【電子書】強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒 ...

#43. 你抗壓性強嗎？學會6技巧抗焦慮...成職場「打不死蟑螂」

上班族在壓力下養成焦慮體質。（圖／免費圖庫pakutaso）. 文／榎本博明. 逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響 ...

#44. 洪蘭：讓壓力變為助力 - 親子天下

壓力會有傷害，主要是發生的不可預測性，但一般在生活上所接受到的壓力 ... 這個人愈能在壓力下成長，因為它能使注意力集中，增強問題解決的能力。

#45. 談論壓力的英語慣用語｜EF ENGLISH LIVE部落格

這兩種都不是太正式的表達方式，所以如果你想更正式一些，你可以說你under a lot of pressure/stress（壓力很大）。下一步就是談論引起你的壓力原因。例如，你可以說你的 ...

#46. 100種減輕壓力的方式 - 輕鬱日記

練習感恩：感恩就像肌肉，我們對它練習的越多，它就越強大。坐下來做一份感謝清單，寫下你感謝的所有事情。每週至少閱讀並添加一次，它會讓你處於 ...

#47. 5種強大的壓力管理技術 - Safe Place Therapy

因此，下次您感到壓力時，打電話給朋友去喝咖啡，甚至只是通過電話與您的朋友或家人聊天。向他人開放，了解自己正在經歷的事情，可以幫助緩解壓力，並幫助您記住當您處理此 ...

#48. 論青少年之壓力

壓力的生理反應在生理作用下，有其共通的歷程為「一般適應症候群」(GAS，general adaptation syndrome，)指當人們遇壓力後出現生理反應的歷程，此歷程包括 ...

#49. 【禁聞】雷洋案在強大壓力下被迫「結束」 - 新唐人電視台

備受關注的「雷洋案」，經過半年多後，近期在「家屬放棄訴訟」，涉案警員「給予黨紀行政處分」中暫告一段落。在壓力下被迫結束的「雷洋案」， ...

#50. 壓力下婚姻韌性的展現：夫妻情感與互動行爲之影響

婚姻韌性；生活壓力；夫妻情感；互動行為； couple resilience ； life ... 本研究的目的在探討夫妻在生活的壓力下如何展現其婚姻關係中的韌性，瞭解壓力下仍能 ...

#51. 壓力增加自體免疫危險性：大型追蹤研究

暴露在強大或慢性的壓力之下免疫系統受到的衝擊相當的明顯自體免疫疾病的危險性的確增加由於在壓力之下過度活化的自律神經系統

#52. 環境迫使我們改變；壓力促進我們成長 - 知識家

苗豐強曾說:「所謂樂在工作，就是把適當的壓力當成一種樂趣」。人只有在壓力下才能夠快速成長，學著讓自己跳脫舒適圈，人如果過得太安逸則進步就停止 ...

#53. 5個壓力管理技巧翻轉高壓人生

你是不是正承受在極大的壓力之下？你了解壓力對你造成的影響有哪些嗎？如何才能管理好你的壓力，讓壓力也能成為你的助力？

#54. 壓力模式與壓力分析在家庭醫學部病人之應用：初探

「壓力模式」共整合了五類變項，列述如. 下。第一類變項：個人所處的社會物理環境；. 第二類變項：個人對其社會物理環境的心理 ...

#55. 股價支撐和壓力是什麼意思？又該怎麼找買賣點？ - 理財寶

股價在一段期間內，沒有明顯地向上或向下，而在某個價格區間內來回震盪，我們稱「盤整」。在盤整時觀察股價，會發現常有一股力量硬是不讓價格往下跌，就像有人用手把股價 ...

#56. 工作相關心理壓力事件引起精神疾病認定參考指引

因此，在確實致病機轉不明的狀況. 下，要判斷憂鬱症與工作的相關性，很容易造成醫病、勞資間之爭議。心理壓力一般認為是引發憂鬱症等精神疾病的因素之一，如果對. 工作 ...

#57. 吳文遠Avery Ng on Twitter: "社民連在強大壓力下，被迫刪除被 ...

社民連在強大壓力下，被迫刪除被指涉嫌違反《港區國安法》的網上貼文，詳情無法透露。社民連會繼續發聲，言論無罪，民主萬歲。

#58. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

我記得有一個心理師跟我說，「覺察就像是超商的集點，在你一次又一次的自我覺察之下，可以換來更深的覺察。」（好啦雖然聽起來有點悲觀，因為根本就是無盡的任務呀！）從 ...

#59. 如何面對壓力的挑戰 - 光明堂行善雜誌社

壓力幾乎隨時充斥在四周，它來自生理、心理、人際互動、價值觀的衝突以及環境變遷等 ... 但過重的壓力卻會帶來危機感、挫折感、失落感，甚至會造成焦慮、憤怒或憂鬱等 ...

#60. 10句獻給過度努力的你：當你相信自己夠好 - ELLE

賴芳玉律師在看了《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》之後為書註解：「不夠好」是自我要求完美的焦慮，還是外在造成的壓力？

#61. 放鬆身體，3分鐘擺脫壓力自然不緊繃！ - 日日足量DAYHEALTH

許多長期處於高壓的人都有淺眠做惡夢等問題，造成作息失調；長期高壓也容易系統失調，可能會影響生理週期，外在狀況也跟著變差，容易引發一系列由裡到外的 ...

#62. 壓力一來就焦慮，五個方法讓你與壓力好好相處

不少人應該都有這樣的經驗，明明工作已經很認真，但是總是活在想證明自己的心理狀態下，上班的時候積極在職務範圍中力求表現，下了班也無法停止的繼續處理著工事，也沒辦法 ...

#63. 有壓力才有動力？超過界限反而造就更多負面情緒 - 工商時報

在危機和運動的雙重影響下，沙丁魚最大限度地調動了生命的潛能，因此能夠活著抵達港口。從這個角度來說，壓力不都是壞的，適度的壓力是自然且必要的。

#64. 壓力不該成為你的阻力- 禾禾商學院- 林偉盛- 壓力、蛻變

工作事業：人生的苦難，終會被我們鍛造，變成你日後的勳章。壓力不該成為你的阻力. 你的工作壓力大嗎？聽到這句話，在沒有意外的情況下，多數人的 ...

#65. 一個男人在強壓力下抱著頭的插圖線描-插圖素材[79320099]

一個男人在強壓力下抱著頭的插圖線描[79320099]，此圖庫插圖素材具有男人，男，男性的關鍵詞。此插圖素材是JURITAKAI / (No.1833552)的作品。您可以購買圖像大小從影像 ...

#66. 如何面對壓力？轉個方法，讓你化壓力為助力 - 果子傳媒

如此，可幫助自己在壓力的催促下步步前進，離美好夢想愈來愈靠近。學習面對與駕馭成就美好人生. 每個人在 ...

#67. 心理学之《解压全书》：压力之下，如何幸免？ - 简书

#68. 小孩也會有壓力?! 我們該怎樣幫助小孩釋放壓力呢? - 馨力陽

雖然他的壓力沒辦法一下子全部的釋放出來，但是至少在做完50 下後，他會感到比較開心。父母的安慰與陪伴當我們覺得小孩有壓力時，我們給小孩最大的安慰就是擁抱和撫摸。

#69. 【壓力篇】被頂大魔咒困住的大學生| 少年報導者 - LINE TODAY

走在台大校園，學生們騎著單車緩緩繞著校園，椰林大道上學生們拿著書本談笑風聲。但眼中令人響往的悠閒校園氛圍下，卻是台大人不停追趕的人生。「誰說 ...

#70. 如何消除緊張情緒？學霸公開6個超有效方法，讓你練就不慌不 ...

在學習壓力比較大的時候，不妨在下課十分鐘看一些笑話集，或者與同學們彼此開一些健康的小玩笑，只要能使自己保持笑口常開，就可以讓你從緊張的狀態下恢復 ...

#71. 壓力下精英運動員大腦反應比普通人快| 文章| 跑步筆記 - 運動筆記

根據今天刊登的研究報告，在強大壓力下，精英運動員大腦反應比普通人快82%。登祿普輪胎（Dunlop Tyres）與倫敦大學學院（UCL）共同委任進行的一系列測試發現， ...

#72. 富邦專區-心靈成長文章-工作有壓力嗎 - 華人心理治療基金會

例如小瑜的症狀在醫院逛了一圈後，最後在心理師的相互努力下找到自己工作壓力來自於自己追求完美的特性，這已經讓她在人生許多歷程中反覆出現這樣的壓力症狀了。所以壓力 ...

#73. 家庭、職場女強人環伺男壓力過大罹「身心耗盡症候群」

我們想讓你知道的是 · 蘋果報導，一名40歲的已婚男性，自小在母親嚴格管教下成長，老婆又賺得比他多、家中大小事皆是妻子說了算；近半年公司來了名女主管， ...

#74. 壓力

(在《自然》科學雜誌的研究中發現，當生物遭受強大生存壓力後，會有一連串的回饋現象… ... (生理症狀, 情緒變化, 行為改變, 智力反應), 壓力會讓人生病嗎？

#75. 【兒童心理學】壓力有害無益？專家指懂利用反能助子女成才

性格：孤僻、偏激、不合群；考慮問題時思路狹窄。孩子的自我控制能力和辨識能力還未臻成熟，若在這時施予壓力，將對他們產生不良影響。

#76. 和壓力做朋友－別讓壓力毀了你，壓不死你的只會使你更強大

和壓力做朋友－別讓壓力毀了你，壓不死你的只會使你更強大. 上一個商品下一個商品品號:8559385. 電子書. 折扣後價格198元. 實體書. 折扣後價格252元 ...

#77. 處理職場壓力心理學家有四大招 - 《現代保險》雜誌

每個人在壓力下的表現不同，其中關鍵性的原因在於能否改變自己所能改變的，例如工作習慣，或者控制自己所能控制的，例如時間管理，比爾戴蒙說，除非 ...

#78. 17 國內接連發生重大刑案，法官在面對強大民意壓力下

17 國內接連發生重大刑案，法官在面對強大民意壓力下，能基於自由意志獨立審判尤顯重要。以上敘述是強調民主政治的何種基本原則？ (A)民意政治 (B)法治政治

#79. 序職業壓力為廣泛地存在於各種工作場所的一種職業安全衛生 ...

在職務要求下，從業者在身處工作負荷、工作挑戰、上級要求、作業環境和各種職業安. 全衛生條件等情境時，將感到衝突、不愉快或身心負擔等變化，而產生職業壓力。哪些會 ...

#80. 壓力是百病之源！心理學家教你愛自己的3 種方式 - Heho健康

在疫情下，我們更應檢視自己與家人的睡眠情況，保持規律生活、改善睡眠品質與環境。文／孫珞軒、圖／黃懷賢. 延伸閱讀.

#81. 抗壓、護血管不能沒有維生素C！小心菜這樣保存，維生素C變少

當人暴露在強大的壓力下時，我們的身體會分泌大量的腎上腺素（腎上腺皮質荷爾蒙的一種），使心跳加快、血流加速、血糖升高，藉以幫助身體應付壓力， ...

#82. 和压力做朋友，让我们变得更强大，读《自控力》有感 - 腾讯新闻

如果你想帮助别人应对焦虑，一个更有用的策略，或许就是简单告诉他说，你觉得他能搞定。研究表明，如果人们被告知“你是那种在压力下表现更好的人”，他们 ...

#83. 社民連稱強大壓力下被迫刪涉違《國安法》貼文：繼續發聲

【獨媒報導】社民連主席陳寶瑩今午發聲明，稱「在強大壓力下，被迫刪除被指涉嫌違反《港區國安法》的網上貼文，詳情無法透露」，並指「會繼續發聲， ...

#84. 適當壓力能帶來五大好處- luckj1619 的部落格

但是，2006年的一份研究顯示，准媽如果在孕期處於中低度水平壓力中的話，她們的孩子在兩歲的時候表現出比毫無壓力的媽媽們生下的孩子更強的運動和發展能力 ...

#85. 轉換職場壓力開啟自我探索大門 - 震旦集團

壓力是把雙刃劍，人們在適度的壓力下會奮進，會努力去學習和拚搏。但過度的心理壓力還是會影響身體健康。重要的是學會使用積極心理學視角，多去想想 ...

#86. 時間壓力下消費者於線上購物之品牌商品瀏覽行為

而受測者在處理具有時間限制的決策時，往往會透過加速資. 訊處理的方式以及可能會轉換別種策略來處理資訊(Ordonez and Benson, 1997)。Jacoby et al.（1994）則認為當消費 ...

#87. 和壓力做朋友：別讓壓力毀了你，壓不死你的只會使你更強大

“在壓力下好好生活” 壓力是可以依靠的資源，而非要消滅的敵人！別讓壓力毀了你，不僅是成功者的告誡，不僅是時間證明的一種態度，更是處在挑戰之中的 ...

#88. 現代人的心理壓力 - 信望愛

因為在台灣這種生活環境下，難免會有壓力；根據最近的統計，台灣每千個病人，就有一個是神經症病人，也就是神經衰弱或患心理疾病的佔了四分之一。

#89. 人事室壓力與疾病- 臺中 - 台中榮總

例如個體在長期慢性的壓力累積之下，或短期內相當重大的壓力，不論是身體上的壓力刺激（如手術開刀、意外傷害、燒傷、疼痛等）或心理上的創傷痛苦等皆會 ...

#90. 情緒壓力工作坊 - Accupass活動通

每個人一天當中會經歷許多情緒起伏，你知道情緒是怎麼來的嗎？耀你強工作坊提供剖析情緒及壓力的技巧，帶您解決落差情境，引導您以正面思維找出路。

#91. 减压法宝：别给自己创造压力- 心理 - 生命时报

相反，如果能调节好这两者之间的关系，让内心平衡和强大起来，压力就会减少，甚至 ... 也会加重压力，这时，我们需要明白，为什么在某个特定压力下，会产生不良情绪？

#92. 精神科醫生教你強大情緒力，化解壓力帶來的身心傷害

最近研究顯示，情緒憂鬱與焦慮的個案，也會有比較高的心血管疾病風險。另外處於壓力的情況下，身體中的類固醇持續維持在高濃度的狀況下，除了提升血糖濃度來應對各種突發 ...

#93. 情緒壓力工作坊課程 - 耀你強教練有限公司

覺察與自省發生的困擾事件，思辨再發時的替代方案，讓自己成為高EQ的人。 2. 長期壓力導致憂鬱的歷程（參下圖二）. 處於慢性焦慮或過度壓力的影響下 ...

#94. 壓力的調適

文明社會中，現代人因處在長期且持續的高度壓力環境下，個體相對產生的長期生理警戒反應反而導致了種種身心病痛的壓力後遺症，因此壓力可說是現代文明的副作用產物。壓力 ...

#95. [壓力調適]「責任太多我放不下…說不出口的累…」鬆綁100分 ...

從5歲到50歲我們都在追求100分，凡事不能有任何犯錯，腦子裡總是在想著如何避免下次再發生，這個咒語陪著我們長大，在給我們強大力量的同時，也壓垮 ...

#96. 現貨+預購｜韓國LOVLOY 強塑身壓力小腿襪 - MNM FLOUR

主打強大的包覆效果，從XS～XL的身形都可以穿得下的極佳彈性！使用舒適的萊卡材質方便穿脫. 也不會鬆垮 ...

#97. 學習與壓力共舞– Meetype - 心理測驗

而是在面對壓力的時候，能很清楚自己對壓力情境的想法跟感受是什麼，並增加正面的思維模式。例如，當我面對下星期的工作期限或考試時，我可以想著，完了 ...

#98. 裁員、失業壓力大親友又來亂？心理師籲：不要一直追問近況 ...

面臨失業壓力3步驟與家人親友「多連結」讓心理更強韌 · 1. 不要一直追問對方近況，或是下一步計畫是什麼，容易造成對方無形壓力。 · 2. 如果已給予對方適當 ...

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