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#馬祖 除了知名的戰地文化、藍眼淚之外，還有許多媲美國外美景的景點呢～跟著這篇懶人包走訪20個2021必去的馬祖景點、馬祖美食，一探台版奈良、馬祖地中海在哪裡🤩！
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#馬祖景點 #馬祖美食 #藍眼淚 #馬祖旅遊 #懶人包
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絆禮裝－大海蛇
老子的坐騎？
喔喔，你說大海蛇(Sea serpent)啊。
想要叫牠水龍還是什麼的都隨你高興啦。
因為老子幾乎已經不記得了，不過八成又是波賽頓那個混蛋海神搞的鬼吧。
反正啊，已經和這副靈基脫不開身啦。
大海蛇啊，可是龍種哪。
很厲害對吧。
要仔細區分的話，算是龍種裡的亞種這麼回事吧？
用魔術師那群傢伙的說法就是一頭幻想種啦。
記得福爾摩斯還有艾梅洛II世，好像曾說過牠是「尼斯湖水怪的原型」這樣吧。
老子以前啊，也曾在地中海單挑過一頭……
嗯？
你說寶具的大海蛇會不會就是那傢伙，是嗎？
……哈哈！
這可好啦。
真是有趣。
要不然，就直接去問問牠吧！
#FGO #宝具 #凱妮斯
見癌末父爆全武行 小三母女下場比八點檔慘
👉https://youtu.be/5EBb0vTdUbU
鬼月忌諱買賣房？命理師反向操作曝一優點
👉https://youtu.be/WIsL5_cKQq0
偷吃對象不只許藍方？康鈞尉自爆外遇內幕
👉https://youtu.be/B2TbovunT5U
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:52 九把刀岳母健檢數值有何問題？
04:31 壞的膽固醇其實卡在血管哪裡？
09:53 大公司精英 身體竟有何問題？
12:10 年紀輕輕膽固醇過高 禍從口入？
15:07 鄭弘儀亂喊什麼 被笑外星人？
17:23 基因影響 嬰兒也會心肌梗塞？
19:58 食物中膽固醇不等於寫意中膽固醇！
21:12 營養師靠何步驟改善膽固醇？
24:22 壞的膽固醇食物有哪些？
27:31 以為年輕健康 其實已經生死邊緣？
30:41 身體三徵兆 小心壞膽固醇上身？
33:14 降低壞膽固醇 老的慢一點？
40:11 以為吃的健康其實不利膽固醇？
43:31 什麼人吃水果要節制？
45:06 大老闆自己帶便當 吃多健康？
46:51 大老闆為了健康 多沒情趣？
49:27 心臟內科醫師 飲食怎麼吃？
51:12 哪些運動可提高好膽固醇？
53:19 飯前30分鐘喝水 有這好處？
57:07 久坐生活型態要健康做這個？
01:00:50 糖尿病患者要小心什麼疾病？
01:05:46 別輕忽膽固醇帶來的健康風險！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021#膽固醇#健康議題
現在政府為了減少群聚，呼籲大家一週只要出去採買1-2次就好，所以採買食材的時候最好一次買足，不過到底該買些什麼呢？今天Marco馬可老師除了告訴大家最好料理、最耐放、最健康的防疫天菜有哪些以外，還要教大家用買回來的食材，做一道簡單的 【balsamico葡萄醋悶煎四季蔬菜】
食材：
（一）醃料
橄欖油 100cc
黑胡椒 1/2大匙
義大利香料 1/2大匙
鹽 1/2大匙
（二）蔬菜料
鴻喜菇撥開 1包
玉米筍切塊 1盒(約8支)
紅甜椒切塊 1/2顆
筊白筍切塊 2支
小蕃茄對切 10-15顆
白葡萄酒 100cc
步驟：
1-取用一個大碗將所有蔬菜材料放進去之後再將醃料放入大碗中攪拌均勻備用。
2-在取用一個大的平底鍋放入些許橄欖油橄欖油熱後、將整盆攪拌好的蔬菜料倒進去維持大火煎炒大約1分鐘。
3-接著倒入白葡萄酒迅速蓋上鍋蓋、悶煎大約一至2分鐘即可擺盤享用。
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