疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 地方媽媽的健身筆記短片 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在地方媽媽的健身筆記短片這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅地方媽媽Ellie健身筆記，也在其Facebook貼文中提到， 今天是小炸大腿的夜晚， 第一個動作真應該再蹲低一點， 但我的延遲痠痛真的太有感了， 各位少婦！妳們一定可以做得比我更標準！GO!GO! ※沒靈感時看看自己學過甚麼動作 地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼ https://www.youtube.com/playlist…...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅airsoft ellie，也在其Youtube影片中提到，嗯嗯！社會在走，基本行情要有！ 冬至不來個十二顆大湯圓， 怎麼對得起我一整年的血汗！！ 湯圓要溫柔的吃， 大腿要狠狠的炸！ 來吧！！🥣🏃‍♀️🍰🏃‍♀️🍩🏃‍♀️ ※沒靈感時看看自己學過甚麼動作 地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼ https://www.youtube.com/pla...

地方媽媽的健身筆記短片 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最讚貼文

地方媽媽Ellie健身筆記 By 地方媽媽Ellie健身筆記

2018-12-06 18:00:01 有 24 人按讚
  • Share this:


今天是小炸大腿的夜晚，
第一個動作真應該再蹲低一點，
但我的延遲痠痛真的太有感了，
各位少婦！妳們一定可以做得比我更標準！GO!GO!

※沒靈感時看看自己學過甚麼動作
地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼
https://www.youtube.com/playlist…

＃地方媽媽的健身筆記短片
＃地方媽媽的健身進度檢視

Tags:
地方媽媽Ellie健身筆記

About author
平凡的地方媽媽，勉強渡過逆境， 也開始想活得漂亮的地方媽媽， 這個地方，說說我的生活，分享我的健身筆記， 記錄一下我小小的人生。 工作訊息請LINE ID:huoye2006
186409 followers 126928 likes "https://www.youtube.com/channel/UCgoPe9zgafH6339Cuc5a-og"
View all posts

地方媽媽的健身筆記短片 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最佳解答

地方媽媽Ellie健身筆記 By 地方媽媽Ellie健身筆記

2018-12-06 09:00:00 有 30 人按讚
  • Share this:


臀腿腰一起動一動，
體感溫度瞬間UP🔝！
因為肌群不夠力，
有些動作會保持不了平衡，
確實的能做幾下是幾下，再慢慢增加數量，
慢慢也能追上12X3的低消了！
主婦們今天也繼續加油！

※沒靈感時看看自己學過甚麼動作
地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼
https://www.youtube.com/playlist…

＃地方媽媽的健身筆記短片
＃地方媽媽的健身進度檢視

Tags:
地方媽媽Ellie健身筆記

About author
平凡的地方媽媽，勉強渡過逆境， 也開始想活得漂亮的地方媽媽， 這個地方，說說我的生活，分享我的健身筆記， 記錄一下我小小的人生。 工作訊息請LINE ID:huoye2006
186409 followers 126928 likes "https://www.youtube.com/channel/UCgoPe9zgafH6339Cuc5a-og"
View all posts

地方媽媽的健身筆記短片 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最佳貼文

地方媽媽Ellie健身筆記 By 地方媽媽Ellie健身筆記

2018-12-05 18:00:01 有 39 人按讚
  • Share this:


原地快跑是噠特周的指定動作，
我原本很不喜歡做這種大幅擺動的運動，
但發現跑完後的燃燒感，
緊接著做深蹲非常有感！
新發現💡大家趕緊試試！
#記得先暖身

▼YOUTUBE▼
https://www.youtube.com/playlist…

＃地方媽媽的健身筆記短片
＃地方媽媽的健身進度檢視

Tags:
地方媽媽Ellie健身筆記

About author
平凡的地方媽媽，勉強渡過逆境， 也開始想活得漂亮的地方媽媽， 這個地方，說說我的生活，分享我的健身筆記， 記錄一下我小小的人生。 工作訊息請LINE ID:huoye2006
186409 followers 126928 likes "https://www.youtube.com/channel/UCgoPe9zgafH6339Cuc5a-og"
View all posts

地方媽媽的健身筆記短片 在 airsoft ellie Youtube 的精選貼文

airsoft ellie By airsoft ellie

2019-06-29 15:11:02 有 173 人看過 有 6 人喜歡
  • Share this:

嗯嗯！社會在走，基本行情要有！
冬至不來個十二顆大湯圓，
怎麼對得起我一整年的血汗！！
湯圓要溫柔的吃，
大腿要狠狠的炸！

來吧！！🥣🏃‍♀️🍰🏃‍♀️🍩🏃‍♀️
※沒靈感時看看自己學過甚麼動作
地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼
https://www.youtube.com/playlist?list...

＃地方媽媽的健身筆記短片
＃地方媽媽的健身進度檢視

post-title
airsoft ellie

About author
This channel shows content of my Airsoft Gameplay.My name is Ellie, You can find me on a variety of other social media: airsoft_ellie▶Instagram: https://www.instagram.com/airsoft_ellie airsoft_ellie▶Facebook: https://www.facebook.com/ponpon6917 Airsoft是個適合週末約會，姊妹午茶小聚的好活動: 不需要很厲害的技巧，只要做好保護，帶把槍 （身為一個淑女，出門帶把ＢＢ槍也是很正常的事?）， 就可以來互相傷害增進感情， ?我是艾莉，希望有更多姐妹們下場， 一起來歡樂大逃殺～
0 subscribers 6293 viewes
View all posts

地方媽媽的健身筆記短片 在 airsoft ellie Youtube 的最佳解答

airsoft ellie By airsoft ellie

2018-12-05 14:36:11 有 95 人看過 有 2 人喜歡
  • Share this:

今天是小炸大腿的夜晚，
第一個動作真應該再蹲低一點，
但我的延遲痠痛真的太有感了，
各位少婦！妳們一定可以做得比我更標準！GO!GO!

※沒靈感時看看自己學過甚麼動作
地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQkdzUTCA-q5kAXYkxu9mA_t3x55DWjsJ

＃地方媽媽的健身筆記短片
＃地方媽媽的健身進度檢視

post-title
airsoft ellie

About author
This channel shows content of my Airsoft Gameplay.My name is Ellie, You can find me on a variety of other social media: airsoft_ellie▶Instagram: https://www.instagram.com/airsoft_ellie airsoft_ellie▶Facebook: https://www.facebook.com/ponpon6917 Airsoft是個適合週末約會，姊妹午茶小聚的好活動: 不需要很厲害的技巧，只要做好保護，帶把槍 （身為一個淑女，出門帶把ＢＢ槍也是很正常的事?）， 就可以來互相傷害增進感情， ?我是艾莉，希望有更多姐妹們下場， 一起來歡樂大逃殺～
0 subscribers 6293 viewes
View all posts

地方媽媽的健身筆記短片 在 airsoft ellie Youtube 的最佳貼文

airsoft ellie By airsoft ellie

2018-12-05 14:32:34 有 132 人看過 有 5 人喜歡
  • Share this:

臀腿腰一起動一動，
體感溫度瞬間UP🔝！
因為肌群不夠力，
有些動作會保持不了平衡，
確實的能做幾下是幾下，再慢慢增加數量，
慢慢也能追上12X3的低消了！
主婦們今天也繼續加油！


地方媽媽Ellie的日常小練▼YOUTUBE▼
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQkdzUTCA-q5kAXYkxu9mA_t3x55DWjsJ

＃地方媽媽的健身筆記短片
＃地方媽媽的健身進度檢視

post-title
airsoft ellie

About author
This channel shows content of my Airsoft Gameplay.My name is Ellie, You can find me on a variety of other social media: airsoft_ellie▶Instagram: https://www.instagram.com/airsoft_ellie airsoft_ellie▶Facebook: https://www.facebook.com/ponpon6917 Airsoft是個適合週末約會，姊妹午茶小聚的好活動: 不需要很厲害的技巧，只要做好保護，帶把槍 （身為一個淑女，出門帶把ＢＢ槍也是很正常的事?）， 就可以來互相傷害增進感情， ?我是艾莉，希望有更多姐妹們下場， 一起來歡樂大逃殺～
0 subscribers 6293 viewes
View all posts
你可能也想看看
搜尋相關連結