地獄番薯減肥餐單我在韓國 MISS U 在Facebook 的評價

所以我運動的時間錯了 😱😱😱我都半夜睡前才運動 💪💪💪Rain公開的減肥餐單包括一個番薯、10顆迷你椰菜、半個橙、半個蘋果、100克雞胸肉、乳酪一杯、一份堅果類，Rain表示：「早、午餐依照這份減肥餐進食，晚上不吃東西，維持兩日後，第三日就可以自由進食，星期日可以自由選擇是否跟減肥餐，另外飯前30分鐘需進行高強度運動。」

疑難雜症萬事通 - 關於地獄番薯減肥餐單，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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