3.5kmジョグ+坂道ダッシュ2本
起床から2分で家を出てタタターッと走ってきました🏃♀️
5時台はかなり涼しくて快適😊
朝から運動できると、とっても気持ちが良いですね✨
#running #ランニングママ #ランニング #ランニング女子 #ガーミン #ガーミン女子 #garmin #foreathlete245music #ランニングウォッチ
#rxl #アールエル #アールエルソックス
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅たつろう,也在其Youtube影片中提到,文法シリーズ??...
坂道ダッシュ 在 武尊 Facebook 的最讚貼文
今日は練習後に
ラントレ🏃&ゴリトレ🦍
#坂道ダッシュ #からの #坂道ゴリラ
#なかなかしんどい
#ゴリラリスペクト🦍
#フィジカルトレーニング
#KREST
坂道ダッシュ 在 武尊 Facebook 的最佳解答
今日はスパーリングからのラントレ🏃
やりきったー。
これからとある番組収録へ🎥
顔に傷が。。
#KREST #adidastokyo
#ラントレ #坂道ダッシュ #その後手押し車 #全身パンパン #感謝
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坂道ダッシュ 在 たつろう Youtube 的精選貼文
文法シリーズ??
坂道ダッシュ 在 たむじょー【Tamujo】 Youtube 的最佳解答
富士見高原16kmクロカン練習↓↓
https://youtu.be/qNKX77WU_6U
富士見高原600m×5インターバル練習↓↓
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#富士見高原 #坂道ダッシュ #低酸素 #コメディ #running #箱根駅伝 #陸上 #長距離 #お笑い #たむじょー #ゲーム #ゲーム実況
坂道ダッシュ 在 アスキー Youtube 的精選貼文
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坂道ダッシュ 在 上り坂道ダッシュ練習会@東山 的推薦與評價
今回の東山定例練習会は、下りではなく上り坂道ダッシュで心拍を鍛えます。 はじめ新池トラック周り約600mを5周みんなで走り、その後お店の向かい側の坂でダッシュ5本。 ... <看更多>