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【療癒地墊】假日只想懶洋洋躺在床上
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【樹懶】 sloth
在樹上時平均速度約為每分鐘4公尺
懶洋洋的模樣
是不是讓你想到你最～懶～的那個朋友呢？
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懶懶的牠只想趴在你的浴室邊
再睡一下
噓，洗完澡的時候要小心
別把牠吵醒了
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有趣的生活，來自你對細節的注重
換張地墊，換個心情
在生活中，給自己多一點柔軟的力量
讓窩在家的日常更療癒！
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#窩在家
#創意地墊 #樹懶 #lazybone #可愛地墊
每一次的撞牆與折磨，都是通往成功的過程！
今天我選擇最嚴苛的氣候與最差的身體狀況來磨練自己！長距離的比賽事事難預料，那惡劣的天氣把我給搞砸了…
以下為本次騎乘數據分享：
FXT比賽路線
總時：6:29:30
總長：180km
總爬：3046m
平均NP：173 （爆低…）
平均速度：27 kph
平均血氧：95%
平均溫度：32度
最高溫度：36度 （被熱爆的…）
騎乘裝備
自行車：Scott Foil RC
輪組：DT PR 1400 鋁框
功率：Shimano 9100p
車錶：Garmin EDGE 520
手錶：Garmin Forerrunner 945
* 以上數據會因進隧道加減有誤差（供參考）
#FXT #TriathleteTyson #KeepCallenging
#ScottTaiwan #DTSWISS #GarminTW
#第103回夏甲Day1 對戰簡析 (8月10日)
『一回戰』
第1試合 日大山形(山形) VS 米子東(鳥取)
日大山形睽違四年再度回到夏甲舞台，王牌齋藤堅史小學曾是樂天Jr.的一員，球速並不算出色，均速大概落在134左右，主要靠控球與變化球與打者周旋，不太容易出現四壞球，打線上日大山形比較沒有特別突出的明星級選手，主要靠著平均戰力取勝，主要靠著地方大會打擊率超過5成的主將佐藤拓斗和伊藤翔海為核心，以高效率的得分為主，全隊在地方大會盜壘成功23次，守備方面只有1次失誤，雖無特別突出的強勢點，但各方面皆有平均值以上的表現是他們的優勢。
米子東身為鳥取縣內排行第一升學校，能夠兩屆連續甲子園實屬不易，同時也是校史第15次的夏甲征程，同時米子東野球部創立於1900年，他們是從第一回夏季甲子園開始就開始在地方大會開始競爭名額的全勤校，也是少數達成大正、昭和、平成三個元號都在夏甲拿過勝利的學校，19年挑戰令和初勝利，結果初戰敗給智弁和歌山，今年將要繼續挑戰史上初的四元號都拿下甲子園勝利的紀錄。
今年地方大會上全隊的平均打擊率超過4成，打線攻擊算是平均，2年級的太田舷暉在地方大會打出5發全壘打加17分打點的爆炸表現，包含在地方大會決勝戰對上鳥取商時，九局關鍵的追平三分彈，幫助隊伍能夠完成延長賽的翻盤，這名二年級生的心理素質和表現都非常令人期待。
王牌舩木佑個子不高只有169公分，直球球速大部分落在130公里左右，去年手肘動完手術後，其實就一直在復健和調整狀態，長時間的調整後，在地方大會算是調整回開刀前的狀態，他的投球內容將會很大影響米子東是否能過跨過日大山形這關。
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第2試合 新田(愛媛) VS 靜岡(靜岡)
新田作為甲子園新面孔，新田高校在每一項數據上基本上都在這次49支代表校中排名中後段，只有一項數據他們排在第五名，那就是平均每場的犧牲打次數，雖然他們的平均打率.284，是49支隊伍裡倒數的47名，但他們在愛媛地方大會大部分的比賽都能先取的領先，並且守住勝利，他們應該會在甲子園賽場上繼續貫徹這套成功模式。
主戰捕手同時也是主將並且還能擔任投手的「四刀流」古和田大耀是新田陣中最受注目的選手，作為攻守中軸古和田在地方大會都是身穿1號球衣征戰，主投兩場比賽16局失5分，擔任捕手時是非常能夠穩定軍心的存在，2年級生向井駿貴在地方大會出賽3場比賽27回局投球掉5分，這樣的好表現也讓監督在這次甲子園賽場上，把1號的號碼布交給他，古和田則換上正捕手的2號號碼布。
新田在1990年初次殺進春甲就拿下準優勝的傳說能否在夏甲重現? 就讓我們繼續看下去。
連續兩年打進甲子園的靜岡高，今年合理的目標應該是放在八強，地方大會平均每場掉0.2分以及整個地方大會0次的失誤都是本次賽會49支代表隊中最為出色的，王牌投手高須大雅身高有192公分，最速可以達到146公里，在靜岡地方大會的六場比賽裡登板五場，包含決勝在內有四場比賽完封對手，整個大會37局的投球一分未失，飆出36次三振，7次四壞球的表現，決勝戰對上東海大静岡翔洋的比賽也是只被打出兩支安打完封了對手，他在甲子園的表現非常令人期待。
攻擊層面上，靜岡6場比賽得37分，4場比賽扣倒對手。決勝戰4棒三年級生池田惟音有擊出兩分彈，是隊伍攻擊的核心人物，
今年4月新就任的監督池田新之介，原本就是靜岡高的OB，他進入學校後，積極的強化隊伍的走攻守全面性，6場比賽19次盜壘在這次出場校中排名第五，其中六號的三年級生相田康慎在地方大會盜壘成功7次是這次出賽選手裡最多的，此外前面提到整個地方大會沒有失誤，也非常令人驚艷。
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第3試合 東明館(佐賀) VS 日本航空(山梨)
第一次登場的東明館在攻擊面上應該可以說是本次甲子園最弱的隊伍之一，平均打擊率.278在這次比賽中排名48，平均一場4.8分也是46名，但2棒久保諒太在地方大會打擊率.444具有相當好的串連效果，加上雖然整體打擊率不算高，但38次的保送以及平均每場4次的犧牲打，依舊能讓他們具有攻擊威脅。
二年級王牌今村珀孔是東明館的絕對支柱，在佐賀大會中五場比賽全數登板，其中四場先發兩場完投，防御率1.29。球速最大概就是130後半，主要就是用邊邊角角的球跟對手周旋，投給你打的類型，在決勝戰面對佐賀北投出個人高中生涯首場完封勝。
(知名漫畫家原泰久也是東明館的校友，著有人氣漫畫王者天下。)
日本航空的夏甲之路非常坎坷，同校的空手道部和足球部都因為疫情影響無法參加IH大賽，野球部也是從5月的大會之後就沒有對外比賽了，連練習賽都無法打。
日本航空今年備受注目的還有多元的球員組成，188公分高的三年級投手Vaderna fergus。父親是德國、匈牙利混血，而母親是香港人。在家與雙親都是以英語溝通，在山梨大会中出賽4場比賽17局投球拿下15次三振僅3次四壞球，失5分，在春季關東大會也跟春甲優勝的東海大相模交手過，只被得到三分，算是非常出色。整個投手陣，在地方大會的5場比賽中有6名選手登板，因此沒有絕對的王牌。
打線上，在地方大會總計有6發全壘打，擔任第三棒的三年級生Edokporo Kane的父親是奈及利亞人，而母親為韓國人，高校通算到目前打出24發全壘打，是個不錯的長打者，但地方大會打擊率.059蠻低迷的，在甲子園賽場上需要他的發揮，6棒三年級生和田航弥在地方大會打率.400、4發全壘打，是對戰學校需要非常警戒的打者。
高須大雅 照片來源：日刊スポーツ
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＃區間測速
各節重點：
00:00 前導
01:19「初聲新聞獎」廣告段落
02:34 區間測速是什麼？
03:37 政府為何愛用區間測速？
04:35 出包再出包？問題不斷的區間測速
06:16 爭議點一：速限不合理？
08:05 爭議點二：馬路更安全了？
09:07 爭議點三：區間測速侵犯人權？
09:54 爭議點四：十次車禍九次快？
10:45 我們的觀點
12:27 提問
12:55 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：品維
｜腳本：品維
｜編輯：土龍
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｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→西濱彰化段區間測速不準 3627件罰單全銷：https://bit.ly/3h3ptYo
→不只進駐台中，中國海康威視「天網」早已籠罩台灣 ：https://bit.ly/3ek25Ee
→設置區間測速，再加上不合理的速限，反而造成更多交通事故？_邱顯智：https://bit.ly/3toSyQG
→逾700名騎士參加「北宜乖寶寶」活動 反對政府濫設測速｜北宜公路｜區間測速｜抗議活動：https://bit.ly/33ekvjJ
→熱線追蹤 - 區間測速執法 超速者剋星：https://bit.ly/3b3hKpL
→北宜公路全路段區間測速引反彈 新北改採分段輪流實施：https://bit.ly/2PSztsw
→北宜公路「設8段區間測速」 PTT兩派掀戰：全台最大停車場上線囉：https://bit.ly/33grBnD
→【反區間測速5】 誰才是人民的真正敵人？剖析區間測速背後的真相！：https://bit.ly/3b1YXer
→區間測速國家標準拍板 科技執法公信力UP：https://bit.ly/3tiPGVt
→新北首處！萬里隧道7月起以「均速」抓超速：https://bit.ly/3ejchNq
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ㄒ區間測速在鬧什麼？_Leo, that Taiwanese. 理觀點 https://bit.ly/3eNdmMk
→「全國最大的區間測速上線啦」＿邱顯智：https://bit.ly/3ekqcD2
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【 延伸閱讀 】
→【區間測速的速限合理性feat.自由車流】 2020 05 20 邱顯智質詢精華字幕版：https://bit.ly/3eTwacZ
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【ロードバイクVLOG#60】美山ロード TT C2 3位/ロードC3優勝 #cycling HD movie
京都美山サイクルロードレース2018
2018年5月26日（土）
個人タイムトライアル C2 NR 3位
タイム： 11:55.449
平均速度：40.25
2018年5月27日（日）
C3 エリート（2周の部） 優勝（goproを固定するネジ忘れたもんで、、、撮影できませんでした。）
タイム：31'39.24
平均速度：37.91
C3 エリート（2周の部）ゴールシーン（31分45秒）
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