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#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月

好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔

阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻

過來人再次苦口婆心，超長氣一再提醒各位靚媽，產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨，不單幫助恢復生產所流失的一切，仲可趁機會強化體質，令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理，提供豐富營養，令媽咪們元氣恢復！

今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨，最吸引我的賣點包括：
🌟餐單由專業團隊，包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定，再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全：無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合，任均選擇：
1️⃣基本套餐：早、午、晚餐+湯水+代茶；午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐：早、午、茶、晚餐+湯水+代茶；午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐：早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶；午晚餐兩餸一菜一飯

今次試食的✨金裝套餐✨組合，餐單非常豐富，食材多種類又健康：
湯：排骨粟米淮山湯
早：紅棗栗子粥
午：菜心炒肉片，薯仔炆排骨，彩椒，白飯
下午茶：番薯糖水
晚：西芹彩椒炒肉片，冬菇雞粒豆腐，彩椒，白飯
宵夜：燉蛋
代茶：紅豆桂圓茶

阿娘都算係嘴刁，平時食嘢都好有要求，一齊睇睇詳細試食報告：
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米，非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠，保鮮做得非常出色！好少見外送嘅菜可以咁翠綠，好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足， 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料，好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜，啱哂坐月媽咪，享受甜品之餘，又夠健康

坐月咁辛苦，有咁好味又有營養嘅月子餐，為媽咪帶來最好嘅調理，自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️

祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利！生個可愛健康BB！💕

謝謝收看😊

良月 Excellent Moon

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香港有真正嘅月子中心啦✨
真係好開心可以成為「寶堡月子中心」嘅代言人❤️❤️
之前成日聽到喺台灣同馬來西亞有月子中心，依家香港都有啦～最近落成全新裝修，有齊晒一站式嘅坐月服務😊
真係想講坐月真係好緊要，因為媽媽生完BB身體處於虛弱嘅狀態，呢個時候就係調理身體嘅黃金時期，如果坐月坐得好媽媽嘅體質會隨着變好，寶堡月子中心就有中西醫團隊幫你調理身體，專業嘅陪月姐姐照顧你同寶寶、而且仲有月子餐、推拿、通乳按摩等等嘅服務，等媽媽多d時間休息同調理身體，足不出戶安心坐好個月，享受呢段咁寶貴嘅時間🧡
👩🏼‍🍼坐月坐得好 一世冇煩惱😉

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#孕媽媽推介 🤰🏻
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成日聽人講💁🏻‍♀️坐月坐得好，女性們就可以重生啦🥰
作為孕媽媽嘅我☺️第一次入到荷花𝐵𝐵展🎪除左要幫𝐵𝐵準備出世要用嘅物品之外🛍亦都唔會忘記為自己安排好坐月嘅事宜❣️
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因為我無請陪月🙈將會由我媽咪陪我坐月☺️
剛剛生產後嘅媽媽身子特別脆弱😗所以飲食都需要特別悉心準備🍴
但唔想婆婆咁頻換撲周圍幫我買食材，入到荷花𝐵𝐵展嘅📍華人藥業 - 樂道📍攤位認識到佢地嘅「月子28+2」同埋「樂道月子四寶」真係好適合無請陪月嘅孕媽媽🥰👍🏻
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今次係樂道荷花𝐵𝐵展史無前例低至𝟑𝟓折！超級抵買🤩🛍🛒
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✅「月子28+2」榮獲💯%媽媽推薦品牌👏🏻加入三大補身重點－「補骨鈣、養烏髮、補腦養神」🌟取材來自東北的梅花鹿鹿茸及韓國的高麗參🤩具備婦科中醫師、星級陪月及大學教授共同監察研製👨🏻‍⚕️絶對適合產婦坐月補身飲用，明星坐月都係靠佢🥰
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✅「月子四寶」一套過齊哂，有齊𝟒款炒米茶☕️、通乳催乳茶☕️、沐浴老薑粉🛁、老薑洗頭🚿可改善脾虛、驅寒、增加母乳量🍼🤱🏻
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所以「月子28+2」➕「樂道月子四寶」係媽媽坐月必備補身湯同日常調理清潔必備✔️
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另外，佢地仲全港首創～中西食療月子餐🍽由擁有二十年的環球美食烹調經驗的團隊烹調👩🏻‍🍳堅持採用最新鮮時令食材🥦🥕🌽每日即煮，衛生包裝，熱送府上📥堅持採用無激素雞🐓和豬🐖無添加味精/雞粉🙅🏻‍♀️無添加人造色素、無添加防腐劑🤩
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中西食療月子餐經中醫審批❎西廚主理👏🏻確保食材配伍及烹調方法均適用於產後及母乳媽媽🤱🏻
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即使坐完月嘅媽媽都可以黎睇下佢地好多補身、健康產品都好適合大家👏🏻🤩
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🈹荷花𝐵𝐵展入手真係超抵🛒🛍就好似「月子28+2」➕「樂道月子四寶」=小滿月四寶套裝版（原價：HK$10,967）就算平時特價都要六千幾架🤭
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荷花𝐵𝐵展🎪限定優惠只係HK$4,280咋🤤😍唔買走寶啦🛒🛍
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各位孕媽媽🤰🏻入到會場記得要去入手呀💝
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「第29屆國際嬰兒、兒童用品博覽」
日期及時間：
8月5 - 7日 (10:00am–8:00pm)
8月8日 (10:00am–7:00pm)
地點：灣仔會議展覽中心新翼 Hall 3B-D
攤位：ZA10
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正所謂「坐月坐得好 一世冇煩惱」！今日就揀咗市面上三款產後廿八方同大家研究吓！
完整文章：http://bit.ly/3o2LXty

魚鱻森虱目魚精 呈獻：呢度講呢度散 EP7《你大肚嗰陣重咗幾多》PART2

生完重咗預咗啦，但點解人哋減得咁快，但你就好似無變？原因可能係你坐月XXXX

第一胎佗得超舒服，點知佗第二胎反應截然不同，嘔足幾個月，完全食唔到嘢，諗住繼續生嘅媽媽一定要睇今集！

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#為自己為家人選擇好嘅補充品好緊要

魚鱻森虱目魚精 呈獻：呢度講呢度散 EP6《你大肚嗰陣重咗幾多》PART 1

生完望到個磅數真係好崩潰好大打擊，你當時又重咗幾多？?坐月坐足三個月、奶奶勒令你加監，你又制唔制？平時血糖低到暈低嘅人都有妊娠糖尿，仲要升到去11度幾?，原來呢個兇手大家都好鍾意食！?

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