我也不知道我是年輕人還是老人😅
#莫德納第二劑 #孕婦施打 #17W4D
本來一直不報希望,把月底活動跟工作都趕緊排開,很努力在搶莫德納第二劑的名額,把全台北市醫院等刷遍,後來臨時接到 #協和婦女醫院 的通知!終於預約到了👏🏻
也和大家分享打完的狀況,我是昨天下午打完的,回家後明顯手臂酸痛。是沒有發燒,但全身疲憊,頭很重一直覺得暈暈不舒服😭
我有喝很多水,晚上也是速速上床睡覺~但半夜頻尿一直起床,量體溫大概37-37.5左右!
今天睡醒有好一點,但還是頭昏腦脹的😫 是沒有發燒,也沒有感覺被車輾過🤣 但不知道是不是心理作用,下腹部覺得悶悶痛痛....不到痛,就是感覺很奇怪~真的是什麼事都不想做,只想躺著😭第二劑施打後,真的要挑一下可以休息的時間喔~我覺得狀態真的頗不好,沒有那種身輕如燕的感覺了。
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後記:
昨天下午忘記新衣櫃要配送來,也沒先整理...房間一團亂,晚上一直在等老公回家,因為姊姊晚上要上音樂課🎵,但眼看上課時間快到,就趕緊去帶恩尚去,疫情期間不能在教室大廳等,我又不想再走回家,只能在教室外面,沒有冷氣,很悶熱啊!雖然有給板凳,但我坐的很不舒服🥲
回家路上一直打電話給老公,希望他先下樓接小孩,我下午回家淋了雨~頭痛不舒服也不想自己洗頭,打了N通就是不接....洗完頭回家又碎念為何要出去洗頭,家裡一堆事沒做,應該要直接回來收拾才對...
結果連假的前一天就先大吵一架,四天還得面面相覷,一想到就生氣啊🤯
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,不同於西方國家,台灣女性有著坐月子的傳統,當中的迷思你可知道? #賴仁淙 #王樂明 #產後疾病 #頭痛 綠帽新郎最狂復仇 婚宴播送新娘床戰姊夫畫面(有片) 👉https://youtu.be/GIVbhGdOSyw 老公進去就射精了 老婆找上客兄秒懂差異 👉https://youtu.be/Qw...
坐月洗頭頭痛 在 Facebook 的最佳貼文
《文長慎入,
但正在考慮月中的新手媽咪看這裡》
收到雪片般飛來的私訊,
問我月子中心是住哪裡?
好的,
我舒舒服服的住完25天的感想來了!
我住的月子中心是嘉禾產後護理之家
對於一個新手媽媽,
其實進入嬰兒的世界真的一切都超陌生的!
寶寶的一舉一動,
都會牽動著媽咪的心啊~
心情好母奶就會多,
還有坐月子的恢復狀態也會有差。
身體最脆弱的時候,
真的會需要專業團隊的協助!
媽媽們第一需求就是先睡好睡滿~
把寶寶交給專業護理師,
護理師們會幫忙慢慢調控時間,
把寶寶餵奶時間、睡眠時間拉長。
她們也有配合超專業的思庭國際泌乳諮詢
讓媽咪遠離石頭奶!
調整餵奶時間後媽媽回到家,
可以在半夜擁有好的睡眠。
真心大推薦新手媽咪一定要預約!
《明天會有一篇分享,請記得一定要看!》
回歸正題,
因為我是嬰兒控,
大家每次看我弄嬰兒都會以為我生過~
怎麼會這麼上手啊🤣
連嘉禾的護理師們都說,
「聽說你們很會照顧寶寶哦!」
雖然很熟悉嬰兒,但是打從一開始,
我跟邵翔 Sean就討論決定我們要住月子中心!
讓我好好休息把月子做好,
月子做好就是女人第二次重生,
而且吃飽睡好、筋骨養好,
才會保持年輕不會老很快!
我們夫妻倆參觀了很多間月子中心,
最後我選擇了很有設計理念跟風格的嘉禾,
整體設計感色調偏暗色系,
嬰兒車是嘉禾老闆特別設計的,
質感真的非常好,實用性很高👍🏼
房間的椅子也是請設計師特別設計,
走廊上掛了很多藝術品,
整個設計空間都讓我覺得很慢活舒適。
我知道很多人覺得月子中心很貴,
但是說實在的….生孩子到底能生幾個?
為了不累壞自己真的很值得啊!
必須要的!
尤其是像我這種個性的媽咪,
首先,
我是那種在家會忍不住弄這個弄那個的人,
如果我弄這個弄那個又要弄寶寶….
可能真的就完全不用睡了!
嘉禾每天都有專人打掃房間,
護理師進房慰問身體狀況、量血壓、體溫,
每週2次小兒科醫生會來幫寶寶看診,
每週一次的婦產科醫生進房問診,
所以根本用不著出門~
即使母嬰同室他們也會隨時關心寶寶,
每一位護理師,
都清楚了解每一位寶寶的狀況!
(她們交接班寶寶狀況的細節程度,真的細膩到我覺得好放心~)
晚上媽咪累了把寶寶推回育嬰室後,
可以在房間用手機看監視器畫面,
24小時都能看到寶寶!
當然~如果你不想被打擾!
只需要打一通電話,
她們會完全不打擾媽咪休息~
如果妳不想說話,
還可以傳line就好~
反正所有的服務都感覺是為妳客製化服務!
嘉禾月子中心分工超級細膩,
每個人各司其職,
而且大家真的都超溫暖超有溫度的。
所有的護理人員們都是我很喜歡的溫度,
就像我說的,
她們關心媽媽都小心謹慎而且用心,
從旁觀察及適度的聊天,
了解媽媽的身體心裡狀態,
關心的剛剛好,
不會過度插手讓新手媽咪感覺不舒服,
完全不會有過度關心的窒息感!
我其實累的時候,
脾氣很差蠻討厭說話,
我算是一個私底下蠻沉默的人~
也可以說是很活在自己的世界,
相對的自己休息時間跟私領域空間,
對我來說就非常非常重要,
這一點嘉禾真的做得很好👍🏼
嘉禾還有專業芳療師駐站,
可以全身spa按摩~
專屬的洗頭室,用熱薑汁洗頭!
(他們的薑汁洗,我入住總共洗了5次)
洗完真的會全身發熱,
頭皮洗完超、乾、淨!
還能預防產後落髮,
頭髮更是蓬鬆到不行,
並且教會了我正確吹頭髮保護頭皮的觀念💪🏼
洗完舒服的程度驚為天人~
跟外面洗頭完全無法比較,
我以後每個月都還要再回來洗一次,
認真大推容易頭痛跟頭皮脆弱的媽咪來洗!
而且嘉禾的每個房間,
都有多做一道隔音門,
拉起來也相對的擁有隱私,
早上進來打掃的阿姨,
就不會打擾到正在休息的爸爸媽媽。
(習慣在家只穿內褲的爸爸們,相對也會安心許多😆)
畢竟懷孕10個月,
身體早已經不是自己的,
生完以後身體從脖子以下整個超陌生的😌
(生過的媽咪一定懂我說什麼~)
好好把身體養好,
並且讓專業團隊協助新手爸媽,
找到適合的月中來幫助自己跟老公,
一切會輕鬆愉快很多~很多~
遠離憂鬱的心情,
當個愉快的新手媽咪!
真心的推薦給妳們參考❤️
坐月洗頭頭痛 在 彤彤Anna C Facebook 的最讚貼文
歐某歐某어머어머
你以為我在韓國嗎
No~~~台灣居然也有汗蒸幕♨️
原汁原味的呈現在你眼前
完全就是瞬間移動到韓國的感覺🇰🇷
一進門店員會跟你介紹環境課程療程那些
換完鞋之後會帶你去換衣服
男女是分開的
裡面有一人一格的櫃子可以上鎖🔒
櫃子都放好個人的衣服跟毛巾
有衛浴設備可以先沖洗卸妝
記得汗蒸前不要洗頭會容易頭痛
洗卸完不免俗也要學韓國人摺一下🐑羊角頭巾
羊角頭巾是我第一次去韓國汗蒸幕在那邊看人家戴覺得很可愛
我就上網看影片別人怎麼用羊角
👇🏻這邊有教學
http://www.facebook.com/2360138800674399/posts/2412366458784966?s=1033611004&v=e&sfns=mo
樓下就是汗蒸幕跟按摩的
有兩間汗蒸幕室跟一間按摩室
按摩的要提前預約
汗蒸幕最好的時間是40分鐘
裡面都有時鐘可以讓你看時間
手機可以帶進去
但記得不要放在地上 要放在小圓桌上
避免手機太燙
汗蒸幕的溫度控制在37-42 是人體最舒適的溫度
汗蒸幕流出來的汗不會黏膩也不會臭
跟我們一般在外面曬太陽🌞流出來的汗不一樣
汗蒸幕是可以把身體不好的毒素排掉
在裡面看你是要躺著休息或是坐看劇都行
大概進去10分鐘左右就開始大爆汗
汗真的是用滴的💦狂滴💦💦💦
這時候就要適時的補充水分
裡面有放一整罐的🍋檸檬水
可以在裡面隨時補充水分
在汗蒸幕之前記得要吃東西不然怕血糖過低
但剛吃完也不能馬上汗蒸 會對消化不太好
40分鐘爆汗完皮膚整個瞬間亮
汗蒸完後不用洗澡
大概兩個小時後在清洗
不然會很容易受寒
汗蒸幕好處真的多多
尤其是對皮膚真的很好
難怪韓國人皮膚都那麽好
滿滿的回憶都湧上心頭
沒有辦法出國就來羊角一起變水煮蛋肌吧❤️
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*因疫情關係,目前羊角包汗蒸僅於同一個時段開放給一組客人(不超過五人)等於就算一個人也享受包場
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8月份羊角包汗蒸與雪花秀合作活動(8/1-8/31):
活動內容:
8/1-8/31至羊角包$699汗蒸或一次購買10張汗蒸禮券即可獲得雪花秀櫃上護膚療程30mins和專屬兌換小禮(全省不限櫃點,使用期限8/1-9/15)
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📍羊角包汗蒸舒壓館 @yangjiaobao_spa
📮114台北市內湖區民權東路六段53號
☎️(02 )8792-2988
⏰13:00-23:00
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坐月洗頭頭痛 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
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老公進去就射精了 老婆找上客兄秒懂差異
👉https://youtu.be/QwjAhdx53Lo
人妻對性很開放 特殊要求震驚廖美然
👉https://youtu.be/idj_q4dr0gw
【何妤玟縮陰挽救婚姻?女人產後好傷身】
完整版請點▶▶https://youtu.be/7gU0DeSLQUM
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK
每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目!
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坐月洗頭頭痛 在 影響力 Youtube 的最佳貼文
『月嫂亮亮的私房話』播出時間:每週三中午12:00,敬請訂閱影響力
【坐月子洗頭會偏頭痛?現代思維vs傳統觀念】
本集簡介:隨著現在環境衛生的改善,其實媽媽在坐月子期間要洗頭是比較好的喔!
但如果又硬坳不過傳統觀念的長輩們該怎麼辦呢?
今天亮亮老師就要來教媽媽們,不碰水又能清爽頭皮的方式喔~
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關於亮亮老師:
陳思伃,人稱亮亮老師,經營寶兒產後護理之家十餘年,服務超過5000位媽媽。今年更開始經營臉書粉絲頁「月嫂亮亮的私房話」,提供父母親實用的育兒技巧。
對於新生寶寶的照料,陳思伃有相當豐富的經驗,爸媽們可千萬不可以錯過了!更多精彩內容,敬請鎖定影響力。
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