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一上網就收到大家好多好多的祝福，好窩心，謝謝大家。
BB在家出世時重7磅14安士，餵母乳BB長大又重咗啦~ 肥肥白白非常健康，眼仔碌碌唔太扭計！接下來將我的「好孕」轉給各位好姊妹及所有努力中的媽媽啦！👼
🤱大家都要好好照顧身體，我就要把握黃金坐月30天!!
#中意田原香好味道 #坐月滴雞精組合 #真心推薦
#恢復體力 #哺乳好幫手
沒有侈華treatment 只有一條踏實belly wrap
生到第三個小朋友，其實對修身快慢都無咩特別期望，只係希望身體健康。我係人奶媽媽，每日額外500卡路里再加上照顧劉大同劉二，個消耗量真係唔好講笑。點解個肚係第15日已經收到，相信堅持用belly wrap 紥肚係其中一個重要原素，簡單容易唔複雜🙌🏻
今次坐月同上次一樣，有訂一個月坐月滴雞精同食兩個星期早飯，有飲炒米茶，均衡飲食，保持心境開朗，真心覺得今次坐月係最自然最開心，加上劉三已經可以瞓過夜 (9pm 至3am) ，超級容易handle ，所以我已經準備好一打三啦！來吧！
This is my postpartum body. Day 15.
Belly Bandit WOWMOM Bloom & Grow
#donethreepregnancies
#lovemypostpartumbody
#stretchmarks
【一個人坐的月】如果無陪月，最好坐月就愈簡單愈好，唔得閒日日煲湯，所以我學其他媽媽一樣，買定盒滴雞精看門口，熱一熱就飲得，簡單補一補。♡♡♡ 王朝滴雞精（香港） Wang Chao
#坐月 #滴雞精 #其實好好味
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我怕沒有時間逐一回覆大家的問題，
我估計大家可能會問：
1）月子湯包在哪裏購買？
網上購買： https://www.newspringshop.com/
可以寄送至超過60個國家, 詳情可以在網站查看
2）月子湯有效嗎？
其實我都不知道是否真的有效，感覺還好，但我覺得喝滴雞精更有幫助。
3）Highchair 是什麼牌子在哪裏購買？
Nomi，網上購買：https://www.homeville.com.hk
15%off discount code: potatofishyu
4）Cubo AI monitor好用嗎？值得入手？
價錢不便宜，但經常有優惠，我買的時候減價至$349AUD
https://au.getcubo.com/
我覺得還不錯，畫面非常清晰，而且有sleep analytics、covered face & Cry detection、播放white noise、溫度和濕度計，還有自動拍攝錄影功能（我經常在這cubo回看蝦仔睡覺的照片，很開心！）。雖然cry alert會不太準確，有時米豆叫alert都會響，但總括來說我覺得值得入手。
5） 包巾在哪裏購買？
https://www.snugglehunnykids.com.au/
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*留言請稍移玉步到社群post??
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睡眠不足係產後媽媽一定會面對嘅問題，但要照顧小朋友又冇辦法，所以就要靠補充品去提提神。而滴雞精就最適合不過啦！我飲嘅少爺滴雞精有豐富氨基酸、膠原蛋白、蛋白質，而且零脂肪、零膽固醇，啱哂孕婦同坐月媽媽補身??就算係其他人士，飲用後都可以提神醒腦同增強免疫力??
⭐️銷售點：萬寧 + 3ChemBio網站
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♡工作聯絡・お仕事依頼はこちらにお願いします??
➡️mingsze_2@yahoo.com.hk
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?撮影機材
Canon M50
?動画編集ソフト（剪片軟件）
iMovie + Inshot
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以上影片為合作影片
大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分，從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經驗/感受都好唔同所以唔可以話邊個方法係最啱但係我覺得一D基本嘅習慣大家如果可以配合到既就儘量啦。
希望各位媽媽/準媽媽睇完之後都有所得益同埋心情都會好D！
另外好多媽媽都叫我介紹陪月，每個媽媽對陪月既要求都唔同，可以話係人夾人既，所以我就唔會特別介紹俾你地啦！
00:00開始
00:25 飲食篇
1）月子天書 https://www.hkbookcity.com/showbook2.php?serial_no=708810
2）燉雞汁 https://youtu.be/udYNWbvwQus
3）燉肉汁 https://youtu.be/BW37Apk7vRQ
4）桂格滴雞精 https://bit.ly/3sNq5ou
5）BG 孕婦液體鈣 + 葉酸 https://bit.ly/3qIRXIO
06:05 母乳篇
1）優合 the one https://bit.ly/2McvPHQ
2）優合 The Ins https://bit.ly/3647afy
3）Theraline http://www.theraline.co.uk/nursingpillows.htm
15:24 個人護理篇
1）50惠養育髮精華
2) 保溫水桶 https://www.hktvmall.com/p/H1888001_S_16005206
20:44 後記
週末愉快❤️
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#坐月 #進補 #陪月 #阿年靚湯
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