芍品軒,用港式煲湯糖水滋養自己
煲好湯喝身心療癒連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
#湯控糖水控千萬別錯過
#用質精的好湯來食養
第一次知道「煲湯」、「老火湯」一詞,是中學時和家人的香港行,那時還是個小吃貨的我,瞬間開了眼界,點心、飲茶、老火湯、糖水、大排檔…..衝擊了原本世界裡只有台式風味的味蕾。從小就是湯肚的我,突然發現湯水的世界如此博大精深,除了奶奶的雞湯排骨湯之外,還有這麼多迷人的風味。
長大之後,開始自己下廚、嘗試更多的料理菜式、也更深入了解透過飲食來養生及調理的方式,煲湯似乎就跟喝茶一樣,成為了我的日常。
這次分享的這系列藥膳煲湯包,是位曾在香港金融業工作的台灣女生Irene創的品牌,在高壓的環境下一度曾忘了怎麼好好照顧自己,直到一次意外,讓她學著開始用香港最悠久的食補方式來調理滋補自己的身體,也找回到自己。能跟她結緣,只能說是老天爺的安排。在防疫旅管隔離時,貼心的廠商朋友寄了粉漾壺來給我「煮燒湯」,也貼心了附上了幾款芍品軒的藥膳包。當時還嚴重時差、有些水土不服(我每次回台灣都會先拉個一星期肚子跟狂長疹子)的我,就是透過這些湯湯水水,幫自己的身體找回那份舒服。
也是因為要知道吃其所以然,透過廠商朋友的引薦,認識了芍品軒的創辦人Irene。在電話、訊息裡,她不厭其煩的回答我所有的問題,像是我問:經期後該煲哪款湯來調理虛弱感?或是現在時差中睡眠不深也睡不安穩,可以喝哪款湯來舒緩放鬆?又或是哪些藥膳適合搭配哪些食材來燉煮?尤其像我現在吃素的話…… 聊著聊著,她竟又寄了她們家的擴香石、面膜跟護手霜來給我,說她自己本身因為纖維肌痛症超級敏感,所以才為自己研發了這系列產品,要喜愛天然無添加的我也一起試試。
在與Irene互動的過程,我彷彿看到自己的影子,我們都是帶著對自己及家人的愛創立品牌(所以只用自己喜歡認可的好東西),又看他在與我分享各款藥膳包在日常裡可以如何應用,那份熱情,真的就像你鄰家的姊妹,想要你一起吃了用了也跟她一樣覺得療癒美好(我完全懂,就跟我在分享覓幸的心情一模模樣樣)。
所以,這一團,是我自己要來的。我也想讓跟我一樣喜愛湯湯水水的朋友們。可以透過簡單的方式,讓自己喝到更精華更有質地的湯品。
而看似很有難度/深度的港式煲湯,其實只要煲湯的原料搭配合宜就非常簡單(這部份我們就交給芍品軒,哈哈),然後你要會的就是,將原料食材放入鍋中,沸騰後,小火慢煲,讓火候掌握在湯面微微湯開著就可以,最後剩下的就是用時間等待這鍋湯的熟成。
我自己很喜歡有菇類、胡椒的幾款湯,像是暗香、疏影,所以這次有個入門款就是挑了四款基本款的乾料藥膳包+江瑤柱珠貝 1包 120g ,很推薦給想嘗試用美味港式煲湯調理的朋友們
❤疏影➣適合:辦公室久坐、飲食重口味、 飲食不正常
成份:茶樹菇香氣撲鼻、玉米鬚幫助代謝、黑豆與龍眼殼養生美味甘甜,促進新陳代謝、幫助消化的一款。
❤暗香➣適合:男性族群、年長者、產後哺乳
成份:黃金蟲草的清香、無花果的甘甜、黃耆養氣、胡椒幫助消化。
❤月黃昏➣適合:日夜操勞者,飲食不規律者
成份:著名港式火鍋湯底胡椒豬肚雞的加強版,胡椒味是它的特色,適合當火鍋湯底,溫補精華。
❤水清淺➣適合:易口渴、易上火、空氣污染地區健康維持
成份:石斛甘甜、沙參清雅、黃耆養氣甜美、黃豆補充蛋白質。擔心喝湯上火推薦的一品。特別適合換季時服用。
補充營養,調整體質,顧根保本。
其他十款藥膳包的功效跟適用族群,可以點進團購連結,裡面有更詳細的介紹。
下單連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea???
另外還有紅泥小火爐 . 綠蟻新醅酒這兩款已幫你煲好的懶人湯料包。我覺得對上班族來說很方便,像我就開一包,然後加入自己喜歡的蔬菜/肉片,燙個麵,就能速成一晚質精味美的煲湯麵。或是一次開三包,煮成火鍋一家人一起享用也很棒。
❤紅泥小火爐➣適合:養顏美容、術後復原、疲勞上班族、病後補養
❤綠螘新醅酒➣適合:養顏美容、產後哺乳、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
以上,我知道資訊很多,不好消化,所以接下來我會陸續分享用芍品軒煲煮的一些湯品糖水唷!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,【月子餐吃到飽】一日五餐月子餐! 真的親身經歷『坐月子』 才體認到什麼叫....湯湯水水😂 完全不誇張一整天都在進食湯湯水水 ✔2500~3000cc的水 ✔早餐的粥+奶類 ✔午餐的湯+杜仲茶 ✔下午茶的點心 ✔晚餐的湯+杜仲茶 ✔宵夜的煲湯 想說實在太有趣!給大家看看坐月子的行程表 除了擠奶...
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坐 月 子 湯湯水水 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳貼文
[中秋時節月餅多,感謝各方的抖內,媽媽笑呵呵]
我總是笑稱我的左肩坐著媽媽,右肩坐著爸爸,
由於他們生活深居簡出,也都是退休人士,
每年的中秋佳節,因為社會生活可以得到的餅,
對他們來說都是些新奇的玩意,
就像是端午要吃粽子,中秋有個餅都覺得有氣氛,
尤其潮流時代的演進,餅的花樣也很多,
今年才說很少綠豆椪,就從歐膩那邊得到!
還有一顆舊振南的松露綠豆椪,
神鵰俠侶立刻品嚐,還有牛軋糖,開心開心!
實在是感謝各路捧油歐膩們的分享。
最近太忙真的午餐都變不出什麼新花樣,
我們即將進入無限迴圈,不過行動支持,
可以確保我們這些心愛的店家,
即使都沒開放內用也可以度過難關,
迴圈幾次還是覺得很好,畢竟真的很好吃!
午餐烤餅、晚餐Poke,整個人都覺得清爽,
說實話除了在家,要吃到湯湯水水還真不容易,
其實要在公園午餐,食物還真的需要精挑細選。
坐 月 子 湯湯水水 在 Facebook 的最佳貼文
其實從月子中心坐完了月子
回到家才是場硬仗
應該所有的媽咪們都懂到底有多硬
每天要照顧Baby根本就有一萬件事…
親餵、瓶餵、換尿布、拍嗝、換尿布等…
然後自己睡一下下
真的是超級一下下
感覺只是眼睛剛閉上而已baby就又到
下一個回合了
不斷地重複重複再重複~
這樣睡眠不足的狀況
怎麼可能照顧好自己?
不可能都這麼累了還要煮飯吧!
根本沒力氣~~~
更麻煩的是如果親餵或瓶餵母乳
這時候真的是最需要營養的時候
如果不夠營養
baby喝的奶水也不夠
還很容易流失母體本身的營養
會缺鈣(掉牙齒)
缺鐵(老態)
便秘(水份都給baby了)
流失膠原蛋白(變醜)
等等…
媽咪們少吃一餐
奶量瞬間就會變超低
而且身體太累又沒吃營養的狀態下
妳跟baby的心情狀態都不會好
這時候很容易各種問題就都來了!
心情不好、暴躁、身體不舒服、抽筋等等…
所以我也是超前部署
早早就訂好20天的
月芽養生月子餐.精緻創意料理
「返家餐」
跟我在月子中心吃一樣
不但每天照三餐送到家門口
吃飽也不用洗碗
直接放回保溫袋然後下一餐他們就會收走
更棒的是還完全不用擔心任何營養問題
裡面真的是營養好營養滿!
保證返家以後奶水不會減少反而增加
而且是客製化服務
有任何禁忌食材、不喜歡吃的
月芽都會幫你更換
營養的湯品
補身體的養身茶
湯湯水水喝好喝滿
奶水量就會營養又充足!
更棒的是!
根本不用想要吃什麼😜
希望你們看完我分享的心得
可以跟我一樣營養奶量又足
身體還很健壯💪🏼
媽媽健康寶寶就健康
共勉之❤️
坐 月 子 湯湯水水 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳貼文
【月子餐吃到飽】一日五餐月子餐!
真的親身經歷『坐月子』
才體認到什麼叫....湯湯水水😂
完全不誇張一整天都在進食湯湯水水
✔2500~3000cc的水
✔早餐的粥+奶類
✔午餐的湯+杜仲茶
✔下午茶的點心
✔晚餐的湯+杜仲茶
✔宵夜的煲湯
想說實在太有趣!給大家看看坐月子的行程表
除了擠奶這件Busy routine 外
另一個就是不斷進食了🤣
這時候你一定會問『這樣不會增肥嘛?』
擠母奶很消耗熱量的!反而瘦很快 😎
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坐 月 子 湯湯水水 在 YOMAN布萊克夫婦 Youtube 的最佳解答
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[為什麼別人都擠得出奶水;為什麼我只擠得出淚水]
(這是儷當時擠奶初期的心聲😭)
自從雙豬寶出生後🐣超多人想聽儷的母乳故事終於在餵奶的空檔生出來了🤱🏽
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為什麼要餵母奶呢?當然也是想說加減省點奶粉錢啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂拜託~我有兩隻豬寶要養每個月的奶粉錢不是在開玩笑😭(不過一次要餵兩豬還是要有配方奶的輔助啦😆)重點寶寶在哭的時候奶頭可以直接堵住他們的嘴😝人體安撫奶嘴還可無限暢飲母乳真的好處多多哈哈哈哈😂
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影片裡頭儷也大方分享我在母乳階段食用的補助營養品。讓我在母奶的路上輕鬆非❗️常❗️多❗️例如 #亞尼活力 #活力媽媽卵磷脂 我現在每天早晚必吞兩顆🥺尤其外出一定要隨身放包包;最有感是前陣子回台北辦公,沒辦法定時擠奶在外漲奶痛到不行還坐計程車火速回家擠🚕當晚痛到不行吞了三顆活力媽媽卵磷脂,隔早再吞三顆,總算解除危機了,真是謝天謝地謝卵磷脂😭還可以擠一堆冰冷凍庫存回娘家給寶寶❤️另外還有喝含有檸檬草清香的活力媽媽葫蘆巴草本茶;外出補充湯湯水水不方便也沒關係,葫蘆巴膠囊也可達到同樣的效果❤️影片中儷來教妳如何讓妳寶寶吃飽飽的小撇步!我一開始也是只有0.5ml現在一餐最多可擠到200ml🤗不藏私大方享😁找對了方法吃對了產品真的事半功倍☝️我的哺乳三寶網址送給每位偉大的哺乳媽咪: http://iyanni.com/kKIK
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ANYWAY~讓我們一起在母乳路上一起加油打氣⛽️💪 媽咪們有任何哺乳的偏方也歡迎一起在底下留言分享交流吧🥰🥰🥰
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#亞尼活力 #活力媽媽 #活力媽媽卵磷脂 #卵磷脂推薦 #哺乳 #母奶 #母奶人生 #breastfeeding #breastfeedinginpublic #breastfeedingmom
坐 月 子 湯湯水水 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的精選貼文
哇!我這麼快就卸貨了嗎?不是的!🤣
今天是要來跟大家分享最近找了幾家月子中心後
精心挑選後覺得這家月子中心,讓我很有感~
位於馬偕醫院後方 #人之初產後護理之家
進到大廳會客室寬敞舒適就像飯店大廳般有專門管家接待
參觀房間看到VIP貴賓房擁有14坪還有自己舒適的小客廳
整體空間設計很棒,不會像似其他月子中心有些格局讓人有壓迫感,
人之初月子中心的房間一進到空間,讓身心可以好好放鬆。
今天我入住的是豪華房有12坪🏠唷!!
色調相當柔和,猶如回到家中一樣的舒適般,
每間房間都有自己的獨立空調唷~(真的很細心)
因為最怕入住月子中心沒有自己的獨立空調,再來大多都是中央空調為主
當然會超擔心,生完寶寶後,若冷氣太冷因為中央空調不能調整怎麼辦?!
所以我對於他們家獨立空調這塊是相當滿意的。
另外浴室式方面是乾濕分離唷,而且在沐浴用品他們是選擇有機SPA等級沐浴組,真是讓我由心的深深愛上。
另外嬰兒室是24小時照顧,可以連手機APP與房間電視影像監控
在房間休息都可以遠端安心看寶寶🤱
護理照顧寶寶一對五照顧唷,不會像外頭的月子中心一對八 一對十
也會貼心照料寶寶一三五 二四六寶寶睡覺的頭型。
另外入住十五天還有贈送一堂新生兒寶寶游泳課程,
讓寶寶可以運動一下^^
月子餐部份還有客製化服務,可以依照自己的飲食習慣(例如:我不敢吃羊肉)還是會有營養師調配專屬月子餐養身不長胖
聽服務人員說廚師是特別請香港師傅調製特別會煲湯
畢竟坐月子天天要喝湯湯水水🍲湯品給力最棒了
這次吉妮體驗了三餐還有點心,可以說讓我入住後都不想回家了啦!!
人之初每週都有安排專業醫生巡診,最特別還有中醫把脈,經由把脈除了可以調理身體以外,主要針對媽媽們時常會預計的奶水乳塞這塊,通過泌調理後
讓媽媽們可以將少奶水阻塞問題唷,這是讓我覺得很體貼耶,因為透過中醫把脈,中醫師會給建議後調整飲食方面唷~
人之初全方位的照顧產婦產後護理與健康,真的讓我有像家的感覺~
(很溫馨)
當然這裡也有空間寬敞的媽媽教室可以學習,另外人之初很貼心,不用外出也能在享受Villa般的舒壓SPA🌿徹底療癒身心靈超舒服
B1的運動中心有超多的運動器材🏋坐躺久了還可以揮汗一下,我老公說這間真的很讚,有用心替爸爸們想到~
1樓他們也有咖啡廳,如果在這裡做月子,有親友來談訪,還想繼續聊天的話其實可以直接下樓用餐,樓下的餐廳是很豐富的中西合併創新口味,媽咪也不擔心外出身體吹到風唷!!這點讓我覺得他們相當的貼心無比~讓媽媽們不用外出也能喝杯咖啡擁有自己喘息的空間,人之初產後護理之家真的是很貼心幫媽媽們注意到細節~相當滿意。
人之初產後護理之家
www.gemcare.com.tw
(02) 2568-3777
台北市中山北路二段96號8樓
#吉妮懷孕日記 #懷孕 #懷孕日記#pregnat #22weeks #孕媽咪 #月子中心
#產後護理 #坐月子
坐 月 子 湯湯水水 在 【月子餐吃到飽】一日五餐月子餐!別人168斷食法 - YouTube 的推薦與評價
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其實水就是水不管你喝的是開水或者是什麼養肝茶黑豆水還是很多月子餐湯品裡面的湯湯水水差別只在於加了其他blablablabla 的東西... ... <看更多>
坐 月 子 湯湯水水 在 [月子] 關於月子餐的湯湯水水- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
月中第21天,月中配合月子餐是月芽,餐點算不錯,但是挺油的,然後餐餐都有兩瓶保溫
杯裝的湯品,加上養生茶,如圖,
個人幾乎都沒辦法吃完2/3,剩蠻多的,湯也都很油,不吃完覺得好浪費,畢竟一天也要
一千多塊,硬吃覺得好油膩,且根本無法瘦下來,作完月子應該會胖一圈,想請問各位坐
月子的媽媽們都會把菜跟湯湯水水喝光光嗎?還有月子餐都那麼油嗎?好多菜都是勾芡!
地點(必寫):南崁月中
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