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這一年的疫情,讓很多朋友因為擔心而無法踏入健身房運動,
這時候,就會開始上網查詢一些可以在居家的訓練與器材。
無奈家裡的空間與預算有限,
想要找平常方便收納在空間角落的健身器材,
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而且方便調整訓練強度,
還有多段式椅背調整,
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2021年就來打造防疫居家健身Homegym吧!
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『只抽一名超級幸運的朋友啊!!!!!!!!!」
📆留言日期:2020/12/30~2021/01/06
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📝留言內容:留言以下內容,再@你的好朋友
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2021/01/06晚上電腦抽獎,中獎者會公布在留言底下。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,730的網紅健身狂Sally Chen,也在其Youtube影片中提到,FutureLab.研發CITYFITNESS城市健身組,只要10秒超簡易組裝居家專業健身椅,讓你一次鍛練到全身各部位肌群,不論是胸肌、三角肌、二頭肌,雕塑臀腿曲線,方便調整訓練強度,多段式椅背調整,高支撐記憶海綿坐墊讓你訓練更有效,可支撐150KG,鈦鋼鋁合金打造超級堅固,快速打造出理想身材。 ...
「城市健身組組裝」的推薦目錄:
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城市健身組組裝 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
0512新加坡聯合早報
*【總統隨從等相繼確診 病毒在白宮迅速傳播高官害怕上班】
美國一些高官擔心,冠病病毒可能正在白宮西翼擁擠的辦公室裡迅速傳播。白宮經濟顧問委員會主席哈西特坦承,在白宮工作有染病風險,去上班令他害怕。美國總統川普的貼身隨從、副總統潘斯新聞秘書米勒與第一千金伊凡卡的私人助理,此前相繼確診感染冠病。包括美國國家過敏症和傳染病研究所所長佛奇在內的三名抗疫要員,因此宣佈自我隔離,但其他曾與確診者接觸的人仍照常到白宮上班。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052558
*【白宮要求西翼官員戴口罩】
白宮要求白宮西翼的所有官員,若不是在自己的辦工桌辦公時,需時時刻刻佩戴口罩或者面罩。美國之音報導,白宮11日發佈的一份備忘錄中做出上述指示。備忘錄還要求白宮工作人員避免進入白宮西翼,除非有必要。總統的橢圓形辦公室和高級助手們的辦公室均設在白宮西翼。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052647
*【全球病例逾420萬 俄國22萬例已超越英國義大利】
10個國家病例超過10萬起,確診超過20萬起的國家有五個。世界衛生組織指出,目前疫情依舊嚴峻的地區是東歐、南亞和拉丁美洲。俄羅斯冠病疫情防控指揮部11日表示,過去24小時,俄國新增病例為1萬1656起,累計病例已經達22萬1344起。俄羅斯確診病例總數已超越英國和義大利,成為排在美國和西班牙之後的國家。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052561
*【普丁結束俄全國性居家令 敦促各地區謹慎解封】
儘管俄羅斯的2019冠狀病毒病例居全球第三位,但俄羅斯總統普丁仍結束了全國性的居家令,同時將放鬆該措施的責任交給了地區領導人。普丁11日通過電視向國民發表講話時說:“整個俄羅斯和所有經濟部門的非工作期即將結束。”不過他也表示:“解除限制並不會很快,需要花費大量時間。從5月12日開始,仍有必要在各地區維持總體衛生要求和其他預防措施。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052632
*【中國去年對美投資降至全球金融危機以來最低】
中美投資項目(U.S.-China Investment Project)的一項新分析顯示,2019年中國對美國的投資降至50億美元,較上年略有下降,也是自10年前全球金融危機以來的最低水準。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052660
*【中國購買至少四艘美國大豆船貨 或購買更多】
據路透社報導,交易商表示,還可能銷售更多船貨,一家中國國有企業已經在求購7-11月從美國墨西哥灣沿岸或太平洋西北沿岸碼頭付運的多達20艘船貨。這是中國最近進行的一系列採購中的最新行動,作為北京1月與美國簽署的第一階段貿易協定的一部分,中國承諾將大幅增加美國的農產品進口。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052658
*【川普稱不贊成重新磋商中美第一階段貿易協定】
美國總統川普11日表示,他不贊成與中國重新磋商今年年初簽署的第一階段貿易協定。據路透社報導,川普在一場關於冠病的新聞發佈會上被問及是否考慮修改第一階段協議時表示:“不,一點也不。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052649
*【中國東北三省成新疫情中心 吉林舒蘭市進入戰時狀態】
中國境內10日新增確診病例17起,其中有10起是本土病例,五起來自武漢,其餘五起來自吉林、遼寧和黑龍江。東北地區的病例多與吉林省舒蘭市有關。舒蘭市長金華在新聞發佈會上宣佈,這個已實施封閉管理的縣級市將“全面進入戰時狀態,採取最嚴格的管控措施”。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052536
*【專家:兒童病患無明顯症狀 若複課或提高社區傳染風險】
有專家指出,兒童冠病患者往往沒有明顯症狀,再加上他們在日常生活中接觸的人比成人還多,一旦各國逐漸解封,學校開始複課,兒童導致社區性傳染的風險將提高。雖然全球冠病患者當中,18歲以下者占少數,但他們近日卻成了歐美多國的冠病研究物件。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052560
*【印度稱中印邊境發生衝突 雙方共有11士兵受傷】
印度國防部稱,中印士兵上週六在邊境地區發生衝突,雙方的攻擊行為造成士兵受輕傷。一名軍方消息人士指,共有四名印度軍人和七名中國軍人受傷。綜合法新社和《印度斯坦時報》報導,印度陸軍東部司令部發言人Mandeep Hooda說,此次衝突發生在錫金邦北部的中印邊境,兩國軍方向對方互擲石頭,並以拳頭相向。此次事件在當地層級對話後解決。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052541
*【林鄭:隨三地疫情逐漸受控 粵港澳磋商盼本月內允許居民免檢往返】
香港行政長官林鄭月娥表示,目前正構想兩款限制,一個是要符合特定目的才可以豁免14日強制檢疫;一個是跨境人士要做過核酸檢測,證明自己沒感染。澳門昨天開始放寬入境限制,而廣東省則未放寬限制。隨著粵港澳三地的冠病疫情逐漸受控,三地政府正在磋商,期望本月內能制定一套計畫,允許三地居民豁免檢疫往返三地。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052546
*【逾200名港示威者被捕 警員被指粗暴對待在場記者】
香港疫情趨緩後,示威活動再次抬頭,港警前晚在違反“限聚令”的名義下拘捕逾200人。香港記者協會指責警方粗暴對待在現場的記者,包括要求記者跪下等行為涉嫌違反《私隱條例》。據《星島日報》報導,香港市民前日響應網路號召,在各區進行集會,自下午起在尖沙咀海港城、沙田新城市廣場等商場聚集並高叫“光復香港時代革命”口號。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052547
*【香港郵政:首批銅芯口罩97%已安排派遞】
香港郵政回應有關“銅芯抗疫口罩”首日派遞工作的傳媒查詢時指,收到政府約12萬份“銅芯抗疫口罩”郵件,有九成七已於11日安排派遞,當中約七成已成功派達。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052634
*【失業率或達25% 美兩高官強調不重啟經濟代價沉重】
美國政府為重啟國家經濟向民眾信心喊話。財政部長努勤和經濟顧問庫德洛雙雙出面為重啟經濟辯護,強調可以安全啟動經濟。他們並對各方關注的白宮政要健康問題做說明,強調白宮並沒有出現冠病擴散的跡象。庫德洛星期天接受美國廣播公司節目《本周》(This Week)採訪時指出,白宮的確診病例只占約500名工作人員中的一小部分。目前,總統川普、副總統潘斯和白宮許多職員每天都接受檢測以策安全。
https://www.zaobao.com.sg/finan…/world/story20200512-1052613
*【英國分階段解封 法國放寬限制但巴黎仍為紅區】
英國首相強森10日說,英國防疫封鎖措施將持續實施到至少6月1日,部分學校和商店過後可重開,公共場所則從7月1日開始恢復開放。強森當晚發表電視講話,宣佈有條件地分階段解除封鎖措施。作為第一步,政府鼓勵建築工人等不能夠在家工作的英國民眾恢復工作,但建議他們“保持警惕”,在出行時自己駕車、步行或騎腳踏車。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052556
*【強森宣佈英國放鬆防疫封鎖令計畫】
英國首相強森在國會宣佈放鬆防疫封鎖令的計畫,擬允許一部份人返回工作崗位,但提醒所有人在密閉空間應該戴口罩。路透社報導,強森11日在國會宣佈該國在緩解防疫措施的“謹慎路線圖”。他說,冠病可能會長期在人群之間散播,可能導致週期性流行,而近期內若不繼續實施若干措施,無法排除出現大型疫情的可能性。“我們的旅程已經到了最危險的時刻,如果採取錯誤的行動可能會造成災難性的後果。” 根據計畫的首個階段,英國民眾可從13日開始不受限制進行戶外運動。人們還可以在自己的家庭外與一人見面,或自己開車去休閒場所。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052499
*【分析:安倍欲借冠病危機 博取民間支持修憲】
有人將冠病疫情比為第三次世界大戰,而日本抗疫績效不如預期,主要是它在法律上背負著“二戰包袱”。一直在爭取修改戰後憲法的安倍政府於是將冠病危機和修憲掛鉤,希望一箭雙雕,既為抗疫,也為修憲添加助力。面對冠病,安倍政府和其他國家一樣頒佈了“緊急狀態令”,聽起來似乎嚴厲,事實上卻是“佛系抗疫”;既沒有中國那樣封城,也不像他國以法律和條規嚴格執行防疫措施。當政者只以“呼籲”和“請求”等柔和字眼,一再苦口婆心地督促人們“自律”呆在家裡。緊急令實施一個多月了,普遍被評為“作秀”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052557
*【重新校準出錯試劑盒儀器 新加坡新病例486起 檢測減少是部分原因】
新加坡新增486起冠病病例,較過去八天少,部分原因是日前錯誤歸類確診病例的實驗室在重新校準其中一個試劑盒的儀器,因此處理的檢測較少。新加坡衛生部從總病例中扣除了35起誤診病例,總病例累計2萬3787起。另外,該國也已試行為療養院職員進行合併檢測,可顯著提升檢測效率。政府日前透露正探討採用新檢測方式,包括可同時檢測多人的合併檢測法(pooled testing)。
https://www.zaobao.com.sg/n…/singapore/story20200512-1052504
*【夜店集體感染病例分佈全境 加緊防第二波疫情韓推遲一周五復課】
由於涉及首爾梨泰院夜店感染事件的確診病例分佈韓國全境,加上五家夜店中有同性戀酒吧,許多人選擇隱匿資訊,因此加大了當局防疫工作的難度。韓國昨日新增35起確診病例,是單日新增病例連續兩天超過30起,也是自4月9日以來最多。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052555
*【紐西蘭再放鬆疫情管控 購物中心電影院等場所恢復營業】
紐西蘭11日宣佈進一步放鬆冠病疫情管控措施,從週四(5月14日)起允許包括購物中心、電影院、咖啡廳和健身房在內的場所恢復營業。紐西蘭總理阿德恩宣佈,經內閣擴大會議討論之後決定,於14日零時起將紐西蘭冠病疫情防控回應級別,從三級下調至二級。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052562
*【特斯拉違令復工 馬斯克稱願承擔被捕的後果】
美國電動車製造公司特斯拉(Tesla)不顧加州政府的反對,重新啟動其美國唯一汽車工廠的生產。彭博社引述特斯拉執行長穆斯克在推特宣布的決定,他將加入工人們在組裝生產線工作,還說:“我將和所有人站在同一戰線上……如果有人被捕,我會請求只逮捕我一個人。”目前,美國各州和城市正在試驗安全重啟經濟的方法,此前疫情打擊企業,導致數以千萬計的美國人失業。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052657
*【世衛提五點解釋 稱譚德塞無權邀臺灣參加WHA】
世界衛生組織(WHO)今天表示,13國提案邀請臺灣參與世界衛生大會,但因會員國意見分岐,世衛秘書長譚德塞“無此授權”發出邀請,強調台灣過去以“中華臺北”名義受邀,是因有政治共識。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052633
*【疫情當前 吉隆玻竟現齋戒月市集】
有條件行動管制令期間,位於馬來西亞吉隆玻的Desa Pandan居然出現售賣齋戒月美食的食檔,吸引民眾三五成群光顧,甚至忘了維持安全的社交距離!《星洲日報》報導,在社交媒體流傳的一段視頻顯示,Desa Pandan出現看似齋戒月市集般熱鬧的景象,短片中的人群在美食檔口前熙來攘往。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052641
*【孟加拉單日新增病例破千】
孟加拉衛生部門公佈的冠病疫情資料顯示,該國24小時新增確診病例數首次破千,達到1034起,累計確診病例達1萬5691起;新增死亡病例11起,累計死亡239起。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052498
*【專家:日本實際感染人數或為已知的10至20倍】
日本專家稱,由於該國出現許多2019冠狀病毒疾病(COVID-19)輕症及無症狀的感染者,因此實際感染人數或為已知的10倍、15倍甚至20倍,具體無法確定。日本首相安倍表示,考慮到確實存在相當多的無症狀感染者,僅靠核酸檢測來找出所有感染者是困難的。他說,“我也認為實際感染者數比檢測出的數量要多,但無法回答具體有多少。”
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*【伊朗海軍演習誤發射導彈擊中自家軍艦 19人死15人傷】
路透社報導,這起起誤擊事故於10日,在伊朗位於阿曼灣的南部賈斯克港口發生。伊朗塔斯尼姆新聞社報導稱,伊朗“賈馬蘭”號驅逐艦在演習時發射導彈,將同樣隸屬于伊朗海軍的“科納拉克”號軍艦擊沉。伊朗國家電視台援引海軍的話說:“在周日下午伊朗海軍演習期間,該事件發生在伊朗南部阿曼灣班達勒-雅斯克港口外。事故造成19名水手死亡,另有15人受傷。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052471
城市健身組組裝 在 健身狂Sally Chen Youtube 的最佳貼文
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城市健身組組裝 在 凱文和遊戲 Youtube 的最讚貼文
凱文的樂高城市快樂公園。裏面有賣熱狗的攤位,有很多人在踢足球,公園裏有健身器材,轉轉車,還有媽媽推著嬰兒 、有坐輪椅的爺爺、騎自行車的叔叔、還有爺爺奶奶在公園聊天的樣子。凱文和凱利去公園玩,他們要去買便當吃,買帶芥末的熱狗,他們看見阿姨推著的嬰兒很可愛,充滿了好奇心,還和小朋友一起提足球,凱文準備射門,他們還去玩轉轉椅,今天他們都玩了什麽?開心嗎?小朋友的一天是否和他們一樣呢?請看!
城市健身組組裝 在 未來實驗室-城市健身組能買嗎? - Dcard 的推薦與評價
最近一直瘋狂看到,未來實驗室-城市健身組的各種廣告,洗腦式的那種~長下面這樣,所以我就在想因為我一週只去健身房3-4天,而且都只做器材, ... ... <看更多>
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城市健身組 PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比,收錄全新、二手城市健身組在露天、 ... 星堡XINGBAO 居家裝潢積木玩具六款拼裝城市積木房子組裝積木組迷你積木健身房立體 ... ... <看更多>
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平常大概一週2~3次上運動中心的健身房
其餘時間想說 在家訓練
在預算考量下
搜尋到未來工作實驗室網站上的健身組合
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但就不知道用起來效果及是否耐用
想問大家看看
感恩
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