Search
#jensonashley
新增呢個HASHTAG，等我第時可以睇返佢地的合成相片。男女大不同，妹妹樣樣野都細粒啲、少啲、精緻啲。哥哥對就大啲、頭髮多啲、睫毛都長啲。
有人話搽人奶令睫毛更長、有人話剪晒佢會令睫毛更長、可惜我兩樣都沒有做，最多第時我教妳貼假眼睫毛啦，唔駛上YOUTUBE學。
#基因的微妙 #jensonbb #ashleybb #loveboth
#當年今日 #jensonashley
大概每個生兩個孩子的媽媽都會做的一二事，跟孩子自拍！從臉型到眼耳口鼻都有點不同，相同的是，媽媽還是站在左邊耶！由單手抱起就瘋狂自拍....到現在同哥哥自拍會被講數，真捨不得你們長大。
#基因的微妙 #jensonbb #ashleybb #此情不再
#當年今日 #jensonashley
大概每個生兩個孩子的媽媽都會做的一二事，跟孩子自拍！從臉型到眼耳口鼻都有點不同，相同的是，媽媽還是站在左邊耶！由單手抱起就瘋狂自拍....到現在同哥哥自拍會被講數，真捨不得你們長大。
#基因的微妙 #jensonbb #ashleybb #此情不再
比賽組織單位一反正規競食比賽的傳統，在完成素漢堡後才要求清口 (而非各大賽的封口作勝利計)
事先說明規則很重要，法治應該高於人治。沒有留意賽方鏡頭的擺放位置微妙，這次上了寶貴一課，日後定當留神
賽事資料：
Hong Kong International Burger Eating Competition
日期：2018年7月8日
時間：下午三點
地點：灣仔 Burger Joys
食材：素漢堡一個
勝方獎金：現金 $1000
負方安慰獎：$200 餐飲現金券
參考網址：
https://pelago.events/event/#!/4839/4839-e8e0dbb8f7635ec5a828abc3a16b3ed1d088c65c
今日終於做到啦！180公斤無裝備深蹲！
可能有時你覺得訓練不如果，又或者練栻都係咩進步。但其實你身體已經進行緊微妙既變化，只係等一日你將所有事情，身體肌肉，飲食提供比你既力量，咁就會突然之間～～～今日成功為將來注滿信心，大家都要一齊努力！只要有練習，一定有成果！
------------------------------------------
全港少數真正私人健身室！一個教練一個學生包全場。
查詢一對一健身：whatsapp 94319966 (佐敦）
免費健身咨詢：whatsapp 55041714
⭕️做一堂，付一堂學費，回歸最基本
⭕️高私隱度，沒有其他教練或學生同場
⭕️全程由Jackie親自教授
⭕️上課前，下課後隨時whatsapp問問題，包括飲食
❌不需買堂
❌不需簽約
❌不收信用卡，免得誤會
❌不作任何推銷
-----------------------------------------
我的蛋白粉選擇：Nutrasumma Pea Protein
【8個選擇 [[豌豆蛋白 Pea Protein]] 的理由】?
補充蛋白質嘅途徑非常多，雞蛋、三文魚、雞肉...等等都係唔錯嘅蛋白質來源！點解要揀[[豌豆蛋白]]？除咗因為高蛋白低脂肪含量之外，仲係 / 可以：
✓ 補充你每天所需蛋白
✓ 有助維持肌肉性能
✓ 100%全素食主義
✓ 非基因改造食品
✓ 零膽固醇避免三高
✓ 增加及延長飽腹感
✓ 容易吸收
✓ 低致敏原（不含麩質、大豆、牛乳）
請Inbox/ whatsapp 94319966 了解更多資料
#nutrasummahk #peaprotein #vegetarian #powerbuilding #powerlifting
