好文分享！為什麼要選擇正向教養不選擇打罵教育呢？我們在不知不覺中改變了人類的基因。
兒童負面經驗（adverse childhood experiences），包括兒虐（情感、語言、肢體）、疏忽（生理、心理）、性侵、雙親具有精神疾病、雙親具有藥酒癮問題、主要照顧者入獄、家暴目睹兒童。
由於兒童時期大腦正處於發展階段，當超出負荷的壓力來臨時，兒童的腦內壓力中樞（杏仁核、下視丘、腦下垂體）被迫要面對這個年齡無法因應的壓力調節，就會產生病理性的改變，有的改變甚至是永久性的。
以目前的研究，這類的經驗會造成腦神經發展的問題（腦容量降低、神經連結減少、出錯或與壓力系統的鏈接過度敏感化）、基因表現的異常（包括免疫機轉的基因調控）與腦及腎上腺素的系統過度活化，進而衍生出許多嚴重的後果。
除了憂鬱、焦慮、強迫、成癮等精神問題外，過度敏感的壓力與免疫系統甚至會導致氣喘、肥胖、糖尿病、心臟病、中風、癌症等生理疾病的產生。
這幾年，關於兒童負面經驗的醫學研究實證，明顯的指出，這是整個社會需要慎重面對的問題，從行為到健康，都會產生相當鉅額的社會成本。
「你，正在改變你孩子的基因」
臨床上，當我說出這句話時，病患常吃驚的張開嘴巴，好像走錯場景到了科幻片一樣。
好在，目前美國有不少衛教工具，雖然是英文，口頭翻譯還是可以的。說明完，病患才知道，原來自己所做的事情如此嚴重。甚至，自己也是代間傳遞的受害者。
家暴，影響比我們想像得更深、更遠，甚至到改變基因表現的程度。這樣的改變，甚至可能透過遺傳影響到下一代的下一代。
家暴，遠遠不僅是身體的傷害跟心靈的創傷。下次出手前，請想一想，你正在改變孩子的基因。
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