【你今天CC霜了嗎？】
昨天台北市「紫爆」飆破38.9度，創七月紀錄，其他縣市也「紅爆」。為避免皮膚被毒辣的太陽曬傷，，許多原本不擦防曬品的人，也開始在身上塗塗抹抹。
目前一般市售防曬產品，以SPF（防曬係數）數值高低來表示隔離UVB的效力，＃高防曬係數並不等於擁有倍數的防護能力，仍應依個人膚質、活動狀況、流汗情形來選擇。＃基本上SPF低於30的產品建議是只待在室內時使用，SPF30～50，適合一般外出時使用。戶外活動盡量配合撐傘、戴帽、戴太陽眼鏡、穿淡色長袖衣，以有效降低紫外線對皮膚的傷害。
＃「吃防曬錠可幫助防曬」？？「食藥署」特別闢謠表示：「內容沒有相關科學論述依據，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信！」
炎炎夏日，讓人忍不住奔向大海，但在使用防曬乳時，你有想過大海的感受嗎？防曬乳所含的有害化學物質，溶入海水後會傷害珊瑚。如果從事海上活動，建議選擇可以穿上長袖泳衣或是全身泳衣，享受陽光親吻，但不被紫外線傷害，也保護海洋生態。
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