基礎保養品的使用步驟:化妝水→精華液→乳液or面霜
但如果讓我只能選ㄧ瓶保養品,我一定選精華液~
因為精華液的好壞直接定生死!!
現在夏天要到了,保養品的清爽度很重要,但清爽得同時也不能失去該有的保濕度
#useBio謬思女神再生精華液
以海洋活性粘多糖為基底,添加天然複方美白成分、六胜肽小分子及高濃度玻尿酸
能強化保濕抗氧化能力,增加肌膚彈性
屬於水相精華保濕度高卻不留油膩
滴管設計避免精華液和空氣過多接觸,也可以控制好用量
質地透明延展性好,小小5圓硬幣大小可以塗全臉
滲透力強,擦完馬上上妝也是服貼不卡粉
使用了兩週覺得提亮效果非常好同時皮膚的飽水度也大大提升
適合所有膚質使用
這次還送了旅行五件組讓我體驗超棒的♥
#亮白活膚霜
乳白色質地輕薄,完全不油
上臉之後很好推勻
使用起來滿像素顏霜的
有提亮潤色的效果
很適合氣色不好但平常又懶得上妝的朋友們
它不光有提升氣色的效果
另外還添加維他命原B5保濕肌膚調理劑,
可增加肌膚之玻尿酸含量,給予肌膚光澤及加強保濕
#潔淨胜肽皂
這個打開真的讓我超驚喜的
用旋轉的轉出,不會像市面上ㄧ般的洗臉皂消耗得快、容易化掉
旋轉棒設計要用多少就轉多少,節省不浪費
我覺得這設計超聰明的👏
胜肽皂質地溫和寶寶都可以用,泡沫綿密細緻洗完不乾澀
#保濕亮白面膜
面膜紙採用【蠶絲面膜紙】具有親膚、透氣性、吸水性佳的特性
添加衛生署核可的美白成分【傳明酸】
,有效抑制黑色素形成防止細胞黑色素沉澱
除此之外也有添加維他命C衍生物,能夠有效的抗氧化物,促進膠原蛋白增生
#胜肽活氧沐浴露
淡淡的甜檸檬味
只需一點點沐浴露就可以搓出很多泡泡
添加了胜肽原液
洗完肌膚滋潤光滑不乾癢
馬鞭草的香氣還可以舒緩身心疲憊,洗完很好入睡
麥貝可胜肽產品中所使用的 #海洋活性粘多醣胜肽
是一種與人類粘蛋白非常接近的粘多糖蛋白
由專業的研究人員與台灣本地養殖業一同研發獨家的專利萃取技術,
透過活體萃取的方式從石斑魚體中提取出 #海洋活性粘多醣胜肽
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基礎卵泡大小 在 生殖醫學博士 朱伯威醫師 Facebook 的精選貼文
男性不孕症檢查之為什麼先生不用抽血?男生只有精液分析檢查嗎?
#門診100問
備孕過程中有許多檢查。太太可以抽血測基礎荷爾蒙數值、安排輸卵管攝影了解輸卵管暢通與否、陰道超音波檢查子宮卵巢是否有囊腫肌瘤肌腺症等問題、也可安排子宮鏡,或必要時會有診斷性腹腔鏡檢查。
先生來生殖醫學門診,首先我們會安排
✅#精液檢查
一般檢查前需要有2-5天禁慾,先生可自行取精,取出後於 #室溫 下一小時內送至實驗室,以待後續分析。
注意事項如下👇🏻
⚠️取精過程請勿使用保險套(因含有殺精劑)
⚠️勿用保冷袋冰送,這樣的檢體無法進行檢驗
若希望在院所直接取精也可以與醫師溝通,安排預約取精室,就可以將最Fresh 的精液直送實驗室分析。
精液分析看似單純,但可提供許多資訊,畢竟精蟲數量、活動力好壞、型態外觀異常率都與是否能順利懷孕相關,其他例如液化時間長短、是否有發炎物質等,都可為醫師提供許多參考資訊。
國際男性精蟲標準又是如何?附表是WHO精液檢查標準值,WHO的正常精液標準中, 精子形態正常率超過 30%即為正常,判斷標準相對寬鬆。
但在生殖胚胎實驗室中,我們通常採取較為嚴格的判斷標準,根據 kruger所使用的「strict criteria」,精子型態正常率需大於 14%,才為標準。因正常精子形態小於 14%時受精率就會受到影響,而一旦小於 4%,傳統試管嬰兒療程受精率,也可能下降至不到10%,而需要搭配顯微注射技術。
實際上,精液分析只是檢查第一站,男性不孕症評估項目有許多,詳列如下:
✅#過往病史詢問:
結婚多久?避孕多久?是否受孕過?是否做過相關檢查或是治療?性生活方面概況?感染史?手術史?職業(高溫或化學、輻射之暴露?)及生活型態(抽煙喝酒藥物飲食睡眠)等。
✅#理學檢查或身體檢查
包括男性身高、體重、整體外觀的評估(是否可能染色體問題?比如Klinefelter's syndrome (47XXY))以及睪丸大小、是否萎縮?是否可能染色體異常?位置以及有無其他異常或感染?有無常見的精索靜脈曲張?甚至門診也常見也有先天性無輸精管(CBAVD, CUAVD)的情況。
一般來說,理學檢查會由泌尿科醫師安排,需要時還可搭配陰囊超音波等檢查。
✅最後就是 #抽血項目
搭配前述許多檢查,如果發現精蟲數量稀少活動力很差或是型態異常率很高(Oligo-astheno-teratospermia, OAT)或是所謂的無精症(Azoospermia)即完全檢驗不到精蟲,醫師會安排抽血💉做 #荷爾蒙檢查。
荷爾蒙檢驗項目包括:
1️⃣促濾泡刺激素(FSH)
2️⃣黃體激素(LH)
3️⃣泌乳激素(PRL,prolactin)
4️⃣雌性素(Estradiol)
5️⃣雄性素(testosterone)等。
這些荷爾蒙的過高或是過低,可以協助醫師評估精蟲狀況不好,或無精症的原因,可能是原發性睪丸衰竭,或中樞神經系統刺激造精功能等問題。
以上是常見的男性不孕檢查項目,事實上還有其他例如染色體檢查,及診斷性睪丸切片(用針刺入採樣)等,種類繁多,詳細歡迎大家來門診聊聊!
掛號連結👉🏻https://reurl.cc/mqr0Xj
#生殖醫學博士朱伯威醫師
#男性備孕可先找我聊
#精液檢查
#男性不孕
#男性不孕症
基礎卵泡大小 在 魔王夫妻的失眠長久戰隊 Facebook 的最佳解答
【備孕】
這幾天被報喜,有個備孕時的戰友說她終於懷孕後期了,我非常為她開心。
因為她,我的記憶翻起,畢竟生了兩個小孩,我幾乎快忘記當初結婚一年多,怎麼被催生怎麼生不出小孩,又怎麼走上痛苦治療之路的——「不孕症」。
那些天,我一睜開眼,就往嘴巴放溫度計,五分鐘後才敢起身,為了高溫愉快,為了低溫傷感,在小數點後的幾位數高低起伏著心情。
那些天,廁所是我的科學研究室,排卵、驗孕試紙輪番登場,我在有線與沒線中掙扎,每一次滿懷期待又每一次都落空。
那些天,我吃的藥物與打的針劑,讓我手腳發腫,渾身噁心,長得像麵包超人,完全不像自己。
曾經跟家人坦承自己一直在備孕,還拿出基礎體溫表與試紙給對方看,對方嚇了好大一跳,連忙說沒有想催我的意思,只是想給我助力,要我千萬別有壓力。
會這麼坦白直說的,大概只有我了吧?
但好幾度我的情緒爆炸了,備孕跟考試完全不一樣,讀書努力或許就會有回報,但懷孕這件事除了盡人事,也只能聽天命,我覺得自己盡了一千分的努力,卻還是拿到一張零分的成績單。
某次跟魔王說我覺得備孕好辛苦,到底什麼時候才能有小孩?然後他也很生氣,表示我這麼緊張,為了父母壓力才想要小孩,不是順應命運有孩子的,弄得他都不想要小孩了。我聽他這樣講,眼淚忍不住就流下來,他看我哭了,就抱著我說:「娶老婆不是為了傳宗接代的,我是愛你才娶你。」我聽著這些話,哭到後來才慢慢平息。
我永遠記得在龍山寺抽到爛籤,拜註生娘娘擲筊一個小時,都得不到一個聖筊,魔王他在我後面也擲筊,但跟註生娘娘說:「如果你不想幫忙,我們註定命中無子的話,就給我聖筊,不要再這樣折磨我太太了。」
還好,在我們千求萬盼之下,玖玖平安健康的到來。而後,被說不太可能自然懷孕的我們,又有了對對。
#很可能是玖玖太可怕
#而我們沒家暴她
#老天爺就買一送一了
最謝謝的還是當時一起努力的醫護團隊,當時醫師說了一段很勵志的話:
「你只是這個月成績不理想,還有下個月、下下個月、下下下個月⋯⋯,每個月都是新的開始,不要在意上一次的成績,努力過好這個月就好了。」
聽到我都要淚崩了。
真的很感謝這位醫師,他也救了我的心,並且倒楣生三天小孩的我,醫師幫忙剖腹生產,平安讓玖玖出生。而後的對對,我沒看不孕了,但還是最信任他,他也一路照顧我,對對也是他接生的。
#張致遠醫師
#慈濟醫院生殖醫學中心
那些光是站在起跑點就痛苦的日子終將逝去,當父母原來不止懷孕而已,更多的是屎尿齊至、崩潰又大笑的畫面。
有兩個孩子的我,很謝謝上天的安排。走過了不孕,才更珍惜孩子,以及陪著我又哭又笑的另一半。
#我愛你
#那些年我們一起追的卵泡大小
#超音波比照片多
#不孕症
——————
你也在努力站在起跑點嗎?
不論如何,請記得你不孤獨,
有沒有孩子都要對自己好喔!
畢竟真正陪你走完一生的,不是另一半、不是子女,是你的身體啊!
基礎卵泡大小 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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鍋貼
關鍵重點
1. 煎鍋貼時水要淹至鍋貼的1/4處,易熟不燒焦
2. 要蓋上鍋蓋燜煎才易均勻熟透
基礎肉餡
材料
絞肉 600公克
薑末 20公克
蔥花 100公克
香油 1大匙
調味料
鹽 1小匙
醬油 1大匙
糖 1小匙
白胡椒粉 1小匙
紹興酒 2大匙
作法
1. 絞肉加入鹽摔打至有黏性。
2. 加入其他調味料拌勻。
3. 加入蔥花、薑末、香油拌勻即成基礎肉餡。
鮮蝦鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
鮮蝦 適量
餃子皮 適量
作法
1. 鮮蝦留頭尾,去鬚、去殼、去腸泥。
2. 鮮蝦腹部劃幾刀,避免受熱捲曲。
3. 取餃子皮,先放上適量肉餡,再放上鮮蝦,再將餃子皮捏緊。
青龍椒鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
青龍椒 適量
餃子皮 適量
作法
1. 青龍椒剪去蒂頭,縱剖一刀,再去籽。
2. 取餃子皮,放上青龍椒,從劃開的地方塞入肉餡,再將餃子皮捏緊。
鑫鑫腸鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
鑫鑫腸 適量
餃子皮 適量
作法
1. 鑫鑫腸橫剖兩半,兩端劃幾刀。
2. 取餃子皮,放上肉餡,在放上鑫鑫腸後,將餃子皮捏緊。
小卷鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
熟小卷 適量
餃子皮 適量
作法
1. 小卷從身體中間剪開,去除內臟。
2. 取餃子皮,放上熟小卷,從劃開的地方塞入肉餡,再將餃子皮捏緊。
干貝鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
鮮干貝 適量
蝦卵 適量
餃子皮 適量
作法
1. 煮一鍋水沸騰後,轉小火,放入鮮干貝燙約一分鐘。
2. 取餃子皮,放上肉餡,上面放上鮮干貝,干貝上放上蝦卵,再將餃子皮捏緊。
地瓜鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
地瓜 適量
餃子皮 適量
作法
1. 地瓜去皮,切成骰子大小的方塊狀。
2. 取餃子皮,放上肉餡,上面放上地瓜塊,再將餃子皮捏緊。
蘆筍鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
小蘆筍 適量
餃子皮 適量
作法
1. 蘆筍切除尾端部分。
2. 取餃子皮,放上肉餡,再放上蘆筍後,將餃子皮捏緊。
蟳味棒鍋貼
材料
基礎肉餡 適量
蟳味棒 適量
餃子皮 適量
作法
1. 取餃子皮,放上肉餡,再放上蟳味棒,將餃子皮捏緊。
煎鍋貼的方法
材料
各式鍋貼 適量
太白粉 1大匙
水 200cc
作法
1. 水加入太白粉調勻成粉水。
2. 熱鍋,倒入適量的油,排入各式鍋貼。
3. 再倒入粉水至鍋貼1/4處,再蓋上鍋蓋,用中火煎至粉水收乾。
水煎包
[麵團]
材料
中筋麵粉 300g \ plain flour 300g
水 160ml \ 160ml
糖 30g \ sugar 30g
酵母 3g \ yeast 6g
泡打粉 少許 \ baking powder
作法
1. 將所有材料放入麵包機中。
2. 開啟[攪拌模式][10分鐘],靜置發酵約30分鐘。
[餡料]
材料
絞肉 600g \ minced pork 600g
鹽 1/2大匙 \ salt 1/2tbsp.
糖 15g \ sugar 15g
醬油 2大匙 \ soy sauce 2tbsp.
米酒 1大匙 \ cooking rice wine 1tbsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 \ white pepper powder 1/2tsp.
薑末 20g \ ginger 20g
蔥花 100 g \ scallion 100g
高麗菜碎 300g \ cabbage 300g
作法
1. 絞肉加鹽拌勻並抓出黏性。(要拌至有黏性,包餡才不易散開)
2. 之後再加醬油、糖、米酒、胡椒粉、薑末拌勻,再加蔥花拌一下。
3. 再加上高麗菜切碎餡料就完成。
4. 拌好之後冷藏半小時再包,餡料集中不分散,比較好包。
[包餡]
作法
1. 將發好的麵糰,壓出空氣,揉至表面光滑。
2. 再搓成長條,分割成每顆重約50公克的小麵糰。
3. 取一小麵糰,用桿麵棍桿開成直徑約6公分的圓形面皮。
4. 取一張麵皮,包入約40公克的餡料,抓住麵皮的邊緣,依序捏出折痕。
5. 接著將麵皮的收口緊密捏合,再逐一包成水煎包狀。
[煎烤]
材料
麵粉 2大匙 \ flour 2tbsp.
水 500ml \ water 500ml
作法
1. 平底鍋燒熱,倒入2大匙沙拉油,轉小火將水煎包排放入鍋,包子與包子間隔約1.5~2公分。(預留膨脹空間以免沾黏)。
2. 將麵粉與水混合成麵粉水,倒入鍋中至包子的一半高度。
3. 蓋上鍋蓋,以中小火煎約12分鐘至水收乾,煎至底部焦脆。
4. 最後撒上白芝麻,關火鏟出裝盤,水煎包完成。
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