「你的遠端私人教練，到底是誰來教啊？」
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超核心健身中心致力於提供頂級的訓練課程，在這裡，我們強調人與人之間的情感連結，並提供有科學根據、符合人體生物力學和姿勢的訓練。成立五年多以來、超過 40000 小時的教學經驗。而我們想做更多！
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籌備一年的超核心教育學院，內容簡單易學，讓你無論在何處，猶如攜帶一位私人教練在身旁，把關你的學習狀況！突破現有的課程模式，超核心教育學院的線上課程，給你最完整的課程體驗。
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🥇黃金級・夢幻班導師🥇
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林勁瑋 | 威力
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是一位熱情於全人健康的導師也是企業家。教練資歷 10 年、線上教學資歷超過六年，擔任多名企業講師，更是協助過無數健美選手準備比賽與訓練規劃。熱衷於將科學化與無痛訓練藉由教育的方式傳播出去。尤其是針對大腦、筋膜以及動作調整的特殊案例，更擁有多達 16 張的國內外證照。
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專業領域包括：教練學、大腦神經科學、筋膜和動作科學、增肌減脂訓練、阻力訓練、運動營養。
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超核心健身中心 負責人
超核心健身教育學院 創辦人
PTT肌肉沙灘健身版版主
M.E.T Method 轉式教練學 亞洲區講師
健身營養課程 創辦人
大腦、筋膜和動作課程 創辦人
大腦、筋膜和動作課程 首席講師
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王信棋 ｜ Hinch
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王信棋 Hinch 是超核心線上教育學院的首席教官，除了線上教育的課綱編排，Hinch 教官也同時協助教育學院中心研發各式教材。從事教練職業快三年，擁有許多專業培訓課程的經驗，這堂課將為你破除常見健身迷思、建立良好基礎，從動作養成到雕塑體態，都能提供你最適當的建議。
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超核心健身中心 教練
超核心健身教育學院 教官
NSCA-CPT
大腦、筋膜和動作課程 助教
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陳彥宏 ｜ Mike
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從事重量訓練 10 年時間，擔任超核心健身中心教練主管，參與過數十場國內外健美賽事。專長健美訓練、健美營養規劃，透過 Mike 線上課程的從旁協助並分享訓練技巧，從基礎核心肌群觀念，讓你了解身體組成，體重、肌肉與脂肪的關係，到穩定度及動作技巧評估。絕對能幫助你達到增肌減脂、均衡飲食的平衡健康生活。
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超核心健身中心 教練主管
超核心健身教育學院 教官
2019 IFBB亞洲職業卡資格賽傳統健美90＋第六名
2019東京奧賽古典健美B組第三輪 Call Out
2018 IFBB亞洲職業卡資格賽古典健美B組第四名
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不論你是還沒開始、或已經開始運動
都能從這堂課中找到最適合你的練習方式！
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基礎訓練ptt 在 [閒談] 基礎訓- 看板PublicServan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前第二梯次的基礎訓已經結束第二週了
個人的感想是上課滿精實的
然後專題討論讓人很煩躁
一組八人人多口雜遇到想法較多的組員會花比較多時間
幾乎沒有甚麼念課本的時間
另外就是老師上課很常會補充資料
但是課本並沒有提供
造成老師在上面說得很開心但是台下沒東西看霧煞煞的情況
不知道這些會不會考呢
還是課本看熟就好
大家有什麼心得嗎
超級擔心考試的
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