都要做 #試管 了，到底要不要 #量基礎體溫？
隨著回診週期拉長、從看診到受孕的時間縮短，大家都預期能在「三個月到半年內」#成功懷孕
我很開心可以幫助更多的患者😊
而基礎體溫的量測與否，是常見的診間提問，有些準媽媽會跟我抱怨，量基礎體溫會讓她們很緊張，晚上更睡不好。
如果因量測體溫導致緊張、睡不好，我會調配中藥調整體質，讓情緒緩和、睡眠改善後，再看看需不需要量基礎體溫。
此外進入試管療程後，因為有荷爾蒙控制，基礎體溫看不出端倪，就不用量基礎體溫了。
基礎體溫可以提供我們很多資訊👍🏻
🔸月經來潮時：如果「持續高溫」，很可能是卵巢功能不佳或子宮內膜異位症、骨盆腔炎症。
🔸排卵期：如果「無法順利升到高溫」，可能荷爾蒙不平衡，我們認為陰陽轉化不佳，受精的機率低。
🔸黃體期：如果「高溫不夠或時間不夠長」，可能子宮內膜薄、胚胎不易著床生長。
🔸有些基礎體溫「高低起伏大、鋸齒狀」，通常是容易緊張，泌乳素可能偏高，排卵會有障礙。
基礎體溫可能偶爾會忘記量、或擔心睡眠時間不夠會不會不準，我通常會跟準媽媽說「這只是看 #趨勢，不需要壓力太大，偶爾忘記也不要太介意🤗」
準媽媽們能提供給我的資訊越多，越能精準抓出 #進入療程的最佳時機，也不用擔心上車後又被退貨！
因此進入試管療程前，為了更容易掌握準媽媽們子宮及卵巢改善的情形，建議 #可以量一下基礎體溫。這些體溫資訊，可以讓醫師評估身體狀況 #適不適合進入療程。
－卵子的品質是不是夠好？
－子宮內膜的厚度夠不夠？
－有沒有可能有其他子宮或身體的疾患會影響著床？
有相關問題也歡迎來診間找我聊聊👩🏻⚕️
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#好孕大長今陳玉娟中醫師
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基礎體溫高低起伏 在 [問題] 協助判斷基礎體溫是否有高低溫- 看板GoodPregnan 的推薦與評價
結婚已經快四年，之前有不安全的避孕（算危險期）
皆未懷孕，去年發現自己有子宮肌瘤
去年六月腹腔鏡取出
兩顆皆快10公分，子宮內尚有小肌瘤
因為肌瘤大，醫生建議最好半年後懷孕
之後陸續回診，恢復良好
今年開始認真準備懷孕
目前37歲，自二月份開始記錄基礎體溫
四月份，有點著急去看了不孕生殖中心
發現有兩顆子宮息肉、輕微多囊，不過不是多囊性卵巢症候群，不需治療
因為我月經週期27-29，每個月都挺正常的
不孕生殖中心醫生也有驗一些健保給付的項目
數值如下：
泌乳激素：21.7（1.9 ～ 25 ng/ml）
睪丸脂醇：小於2.0 （女：小於0.73 ng/ml：停經：小於0.43 ng/ml）
甲狀腺促進素1.78 （0.350～4.94 uIU/ml）
另外也自費做了AMH：4.73 （2.0 ～ 6.8 ng/ml）
醫生表示，目前看起來一切正常，就是回去努力即可
另外有有買排卵試紙，排卵期時也會配合著驗與做功課
基礎體溫表記錄如下
二月
三月
四月
五月
我的問題是：
看過別人的基礎體溫，覺得我的高低溫差，差距很小
高溫也很少高於36.7度
且高溫區波動幅度大，升一天降兩三天
也有拿給醫生看，醫生說這樣算有高低溫
不過他表示基礎體溫有點不準，但可以參考一下
搭配瘋狂造人APP，使用了智能分析，
分析如下：
高溫不足12天
排卵後上生幅度不夠
排卵後沒有一次上升到高溫相
有可能：黃體異常或量測方式不正確
關於黃體異常的部分也有詢問過醫生
醫生回我一句，這是幾十年前才會聽到的話
要我第十天開始，做一休一或是做二休一到第18天即可
5/8那天溫度超低：36.35，我很是失望
不過也有查到可能是著床性低溫
結果5/9飆到36.74，這週期裡唯一高於36.7度的一天
但5/10溫度：36.60，5/11：36.51
一樣又跟之前的週期一樣，體溫又變低了
月經預計於5/14來訪，感覺我又避免不了這個訪客
請各位前輩幫我看看我的基礎體溫
這樣是否有高低溫？
是否真的可能是黃體不足？
考慮跟醫生說我要直接做人工，
亦或是請醫生開排卵藥即可？
亦或是再找另一個醫生??
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