#堅持每天運動1H
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堅持每天運動1h 在 Facebook 的精選貼文
#今日廢文 #減肥宣示
從前年車禍躺半年開始，又因為疫情關係工作量變少，接著遇到過年大吃大喝，一路胖到烈酒制服快穿不下😉
愛美食的我，把胃越養越大，誇張到一個便當都吃不飽，20個鍋貼還要再加二碗酸辣湯才有飽足感，天啊😱我到底是怎麼了😱
嚴凱泰說：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」#但人家就真的控制不了嘛😭
後來發現衣服怎麼開始縮水，褲頭怎麼越來越緊，值到有一天終於鼓起勇氣站上體重機 WTF！靠X（請自行消音）.....
經過好幾個月的認真思考，準備好新台幣，決定來 麗波永康國際診所-顯微套管抽脂 今天完成 #胃內肉毒 的小手術
聽說食慾能大大降一半🤔
成效到底如何，讓我們繼續看下去.....
#有一種胖最可怕
#叫做慢慢胖
#給我半年的時間
#一定要瘦回來
#堅持每天運動1h
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