早!!!我的媽啊這太邪惡但真的太好吃了!快@朋友互相傷害啦不能只有我胖!!!
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吃過嗎?有夠難訂的!這真的完全是我心目中目前吃過最好吃的"胖死我太太"「阿娘喂啊」超大顆的6吋巨無霸肉桂捲根本可以當生日蛋糕了吧超瘋癲!!!這家我其實一直都知道,也一直都很想吃吃看,但他們家訂購方式我到現在都還沒有時間搞懂,然後加上感覺好複雜又好難訂,我一直都沒有訂成功過,直到之前這和新光三越推出的限定「阿娘喂啊」6吋巨無霸肉桂捲,我一看到訊息一開賣就馬上訂了5個!!!!想說收到我到時再送好朋友哪些也很有面子!結果真的是吼~我的冰箱瞬間被塞滿哈哈完全有夠苦惱的我媽一直吼我:你快給我處理掉!我冰箱沒地方冰了!
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總之!我本來就抱著一定超級甜、超級膩的最壞心情去吃它,本來也只是想偷偷吃,至少一種吃過的心情!因為連我媽打開一看也說:喔喔喔我不行這一定超甜!
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但說真的~可能我真的把它想得誇張了!!!你去跟甜甜圈比的話,這個的甜真的是還好~有啦,你如果去加它附的那個超濃的焦糖醬!!!真的會甜~但又會好想吃,特別是沾了焦糖醬,再去沾那穀物?堅果?粉之類,其實真的很完美的搭配!很強很好吃~但我後來是醬都不吃,直接回烤後,單吃那肉桂捲本身,一層一層的又酥又香的,我覺得單獨回烤就很好吃!
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然後啊!你別看我第一張照片是為了拍照才直接整顆回烤加熱,但真的....不太行耶!我指的是,6吋冷凍真的太大顆,你不要太幻想整顆放進烤箱加熱裡面會很熱,真的還好....我是為了拍照,先整顆加熱保持完整度,然後試著要吃的時候,才發現裡面還有點冰冰的,後來我是乾脆都切好再加熱,待整個肉桂捲都回烤加熱均勻後,那個層層酥香感真的是很迷人~~~~~
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總之!我也總算吃到了這傳說中的「胖死我太太肉桂捲」瞬間成為我目前吃過的所有肉桂捲中最好吃的!!!
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完整心得、橫切面、加熱方式、價目那些都整理在blog了...
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早安早安現在肉桂捲真的好紅喔,講一個你心目中最好吃的肉桂捲!!!我來列入筆記清單~下次挑戰!然後再寫blog紀錄!!!!求推薦~~~~~你心目中最好吃的肉桂捲!!!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜,重點是不知有無添加有的沒有的添加物?其實自己做相當的簡單,只要有台破壁機,在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉! 把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起,稍微洗淨後,倒...
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饞師是我,愛吃如我,但畢竟我還是個表演者,是個舞者、主持人、演員,怎麼能讓愛吃讓我變臃腫而無法展現對表演工作的尊重
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🌸食譜:
市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜,重點是不知有無添加有的沒有的添加物?其實自己做相當的簡單,只要有台破壁機,在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉!
把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起,稍微洗淨後,倒入鍋中乾炒到材料顏色微微泛黃盡量乾燥,帶著微微香味,放涼完全冷卻後,放入破壁機當中,打細成粉,放涼裝罐即完成自製養生雜穀堅果粉。
我比較在意潤五臟、烏髮、跟滋潤肌膚的功效,所以材料組成是我個人的偏好,大家可以按照自己的需要,自行微調搭配食材的組合。
大家一起來動手做增肌減脂的雜穀堅果精力粉吧~
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.喜歡帶有口感就不要打過細,喜歡細緻口感,可以打到自己喜歡的精細程度。甚至過濾1-2次,每次都把濾出來的粗渣,再次用破壁機打細,就可以得到非常細緻的綜合雜穀堅果粉。
2.小心不要加入過多帶油脂的堅果類,比如松子、花生、芝麻,否則會破壁釋出過多的油脂,造成粉容易沾黏在一起。
3.不要一次打過多,盡量新鮮食用,因為堅果類破壁後容易氧化,放太久容易有油耗味(代表油脂氧化)要特別注意。
👩🏻🍳 食材 Recipes
核桃80克
淮山40克
薏仁80克
紅豆60克
小米40克
芡實40克
蓮子40克
茯苓1片
燕麥60克
黑芝麻60克
紅棗去籽8顆
枸杞1大匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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夏天來杯冰涼好喝的水果冰沙真的是太暢快啦!在外面買有時候會有點擔心衛生安全,糖分又加太多,自己在家打上一杯,很快就可以喝到美味的水果冰沙,還有各種口味可以自己隨意搭配,這個時候就要有好器具來製作囉!
太太這次用了韓國422inc真空破壁調理機,一體成型的構造加上有白色及粉色可選,放在廚房會是一個漂亮不突兀的小家電,加上有真空功能,這點有些超乎我的想像,在打果汁的時候它的行程會先真空抽取才開始強力擊碎的攪拌,以蘋果來說,打完的營養在不會流失而且又不會變色,視覺味覺都非常棒,打完果汁倒入杯中,再抽一次真空,就可以存放在冰箱或者是直接帶著走,要喝的時候完全還是非常好喝的果汁,而且拆裝容易也好清洗,不怕有邊邊角角沒有洗到招來一堆螞蟻,甚至拿來做堅果粉、果醬、濃湯也通通可以,一機多用超方便。
今天太太就來示範一下好喝的水果優格冰沙,蘋果跟鳳梨的甜味很足夠,所以我沒有另外再添加糖分,如果喜歡甜一點的飲品,可以加些蜂蜜進去哦。
水果優格冰沙
材料:
鳳梨 半顆
蘋果 一顆
希臘優格 一杯
冰塊 一杯
作法:
鳳梨削皮後切塊、蘋果洗淨後去除頭尾以及籽。
將鳳梨塊、蘋果塊、優格及冰塊放入果汁杯中蓋上蓋子,將真空臂放置好後,即可轉到水果冰沙模式按下按鍵,等待幾分鐘後就好囉。
打好的水果優格冰沙如果沒有馬上喝,可以將水果優格冰沙倒入真空杯中抽取真空哦。
對韓國422inc真空破壁調理機有興趣的粉絲們,目前購買有附贈可抽真空隨行杯 x2、專用刮刀、長柄刷。
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#宅宅太太的日常
堅果粉 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
找尋騙小孩吃菜的招,
說讓媽媽們抓破頭皮一點也不誇張,
「柴魚在跳舞!快把它吃掉妳也會跳舞!」
每次做這種蔬菜偽比薩,
想到女兒吃得開心到扭來扭去的樣子,
就好像瞬間移動到另一個無重力平行宇宙,
所有生活中的黑暗的都可以被粉紅.....
御好燒放什麼料?就是隨妳心意,
小孩吃我會放鯛魚片、山藥泥、偷切青椒..
老公吃我會放花枝、蝦仁、偷切很多辣椒..
自己吃我會放蒟蒻、香菇、偷加很多起司..
拌好的麵糊直接煎好最好吃,
放冰箱也可以,但高麗菜會偷哭,蛋會消泡,
再煎就沒有這麼蓬鬆好吃了!
如果妳正在減醣,
可以換成堅果粉或是不要放粉,
多加一顆蛋也可以,
用大量的青菜加上蒟蒻可以飽足,
海鮮也可以多吃,
(海鮮另外煎才不會生水在煎餅裡)
起司減脂可以吃嗎?
我在減脂期是會吃少一點,
或是換一種油脂比較低的起司吃(如茅屋起司)
如果平常的活動量夠,也達到理想體重,
飲食的部分不要給自己限縮太多,
生活才能“御好.......”
🥚食材🥚
御好燒(隨妳心意燒)
高麗菜 適量
蔥 一根
蛋 兩個
乳酪絲 適量
低筋麵粉 100 g
水 80 cc
(減醣可用杏仁粉加1小匙洋車前子粉)
培根(隨心意料)
花枝(隨心意料)
蝦仁(隨心意料)
柴魚 適量
大阪燒醬(或壽喜燒醬)
🍳作法🍳
蛋黃蛋白分開,
蛋黃拌麵粉與水靜置10分鐘,
蔥與高麗菜切碎拌入蔬菜麵糊,
蛋白打發 拌入蔬菜麵糊,
把喜歡的隨心料煎熟先放一邊,
開小火 放入蔬菜麵糊 修成圓型,
隨心料 鋪在蔬菜麵糊上 翻面煎,
小火 悶鍋蓋 三~五分鐘,
翻面後 在隨心料上 灑起司,
起司溶化後起鍋,
塗上醬汁,
淋上美乃滋,
灑上柴魚與海苔👏
🥣低脂美乃滋🥣
豆腐芥末美乃滋
涼拌豆腐 一盒100g
橄欖油 20 cc
薑黃粉 3/1 小匙
芥末粉 1大匙
赤藻糖2大匙
(打碎即成)
☝️喜歡酸味可加醋或檸檬
#蓬鬆雲朵御好燒
#佛系減脂料理
#蓬鬆高麗菜煎餅
#御好燒
#okonomiyaki
#地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
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