【你穿什麼的時候,最像你自己?】#贈書
這個問題,我花了多年的時間才想透。
學生時期動不動就跑到白鹿洞翻閱時尚雜誌,鎖定 #約會偷心穿搭 仔細拜讀,心想:「原來如此⋯這樣就會被喜歡啊⋯」,然後依循那些準則買了一件又一件的衣服、一雙又一雙的鞋子。
和伴侶交往的初期,我每次約會都精心打扮,無論逛街還是踏青,絕對要穿上最顯腿長的高跟鞋,即便腳後跟佈滿傷口,我也認定「這就是能被喜歡的正確穿搭」。
直到某次,腳實在太痛,只好穿球鞋赴約,對方卻告訴我:「今天的你特別輕鬆、舒服,我喜歡!」原來根本沒有所謂的「正確」穿搭,只有當你最自在、最像自己時,才是我們的魅力時刻。
作者崔柔里在《#丟掉香奈兒包,#活得更漂亮》中分享,他曾執著於香奈兒包帶來的「特別」、「高貴」、「價值」感,直到罹患憂鬱症,才驚覺自己一生都在追尋香奈兒般顯眼的標籤,渴望獲得別人認同,但越貼越多的標籤反而讓她陷入困頓,「那撕下標籤後的我會是誰?」
最終,她放棄了人人稱羨的首爾大學博士、穩定而高薪的教職。心想:「既然沒有職業適合我,我就自創一個!」她成了獨一無二的 #時尚治療師,從她最熱愛的時尚穿搭,創造療癒人心的入口,讓每個人都能透過衣裝,將精神層面的魅力值最大化。
年輕時的我,也曾以為擁有名牌包,就能證明自己有能力、有品味、跟其他人不一樣…但入手後沒多久,那種驕傲感就流失殆盡,最後因為背起來太重、不再適合而通通送人。
清空的那刻,心裡頭竟浮現久違的輕盈~
現在的我,一卡帆布袋走天涯,衣櫃裡也只剩穿起來最愜意的連身裙們,它們讓我感覺即便是工作都像在度假,「啊!這就是我~」衣裝成了我們表達內在的畫布。
其實,作者與我都不反對名牌或奢侈品,欣賞它們的精美、購買會帶來興奮感的物品依然是很棒的事。只要我們能理解自己的真實價值,就不會被物質綁架,不會再把物質當成追求的終極目標,讓物質回到它最原始的功能— #幫助心靈體驗滿足的工具。
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【善用嫉妒,走出原廠人生路】#贈書!
嫉妒這可恨又可愛的小東西啊~
源於 #自我價值被外在標準所動搖,
並非代表自己輸了,或小鼻子小眼睛,
反而是我們重新校準方向與目標的最佳時機。
作者在《#有刺の情緒斬斷離》書中,
以一個有趣舉例,讓我用不同視角重新審視了嫉妒—
「你會覺得沒有養山羊很丟臉嗎?
你會羨慕正在養山羊的人嗎?
你應該不至於眼紅地說:『那個王八蛋,
居然在養山羊,看我如何修理他!』」
「然而,放眼世界,真的有一些地區的人
會因為養太少頭山羊而感到丟臉…」
「我想說的是,人的嫉妒心不過是受到社會
及時代環境影響的產物,只要稍微提高視角
俯瞰一下,就能有更宏觀的視野,進而發現
大家其實都在比較一些沒什麼大不了的事。」
如果你也容易受到「嫉妒」、「比較心」之
苦,作者還提供了27個訣竅,提供讀者們日
常練習~相當實用且淺顯易懂!
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#閱讀注意事項
本書大部份內容都很精闢,
唯獨作者對「情緒」的少部分描述我不太認同。
例如,書中p.164提及「有些女生陪男友或
老公去看電影、參觀美術展後抱怨:
『一點也不感動,好無聊喔!』
表示這個女生情緒很穩定。」
我認為恰恰相反,情緒感受力低的人,
反而對所有情緒都缺乏覺察,
更容易以 #過度宣洩 或 #冷淡逃避
等破壞性方式進行人際互動。
最後老話一句,盡信書不如無書,
希望我們版上的讀友們,
都能邊讀邊與內在核對:
「這真的適合我嗎?」
「什麼才是對我有幫助的信念?」
一起享受閱讀的樂趣~
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#ArmTaiwan
本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表「Arm DevSummit 2021」立場。
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#NETFLIX #串流平台大戰
各節重點:
00:00 開頭
01:28【Arm DevSummit】廣告段落
02:40 台灣是迪士尼頻道第一個海外台
04:26 串流OTT大戰!
05:38 Disney+的秘密武器?
06:40 Disney+ 強大的IP經營術
08:02 Netflix會被拉下王座嗎
09:14 18禁內容會被迪士尼禁播?
10:24 串流大戰中的其他競爭者
11:34 我們的觀點
10:36 問題
10:53 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:黑毛
|腳本:黑毛
|編輯:關節、土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
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帛琉旅遊泡泡重啟,當地提供疫苗施打,吸引不少國人搶訂,但卻陸續傳出糾紛。有民眾投訴,提早報名並繳交作業費,卻遲遲無法確認機位;還傳出有民眾質疑多數機位都被KKday拿走,給了政府考察團?業者出面澄清,強調服務的客人以自由行及團體旅客優先安排,沒有銷售給官員。
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