[享健康:9月療癒瑜珈活動開跑🎉]
❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下
妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️
尋找不到理解,也不知如何接納
更別說處理好自己並放下執念
何不嘗試在狠累~狠累~狠累的生活中
沒有批判、沒有為難、沒有預設立場
讓當下的感受完整釋放
好好修復當下,好好療癒自己
來吧~9月活動⤵️
人蔘都已經這麼累了
別自己挖洞跳進去當了麻煩人
困擾自己,還去困擾別人
我們一起透過瑜珈練習
學習「內觀」也「內關」🧘🏻♀️
即日起~10/06
🔺每日於此篇貼文自己留言下方打卡
打卡內容👉 15秒內縮時影片➕日期
🎁送滾輪 x 4名
💪動作部分⤵️
隨意妳想做身體任何一部分的伸展
每天都能撥出10分鐘與自己好好獨處即可
🕗每天早上8:00為一日開始
所以可以凌晨留言
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‼️注意事項‼
➡️活動時間即日起至10/06晚間12點止
➡️任一條件不符➕人頭帳戶、大小帳號、多帳號、黑名單⋯等等,經查證即取消中獎資格
➡️未盡事宜依本粉絲團公告為主。本人不提供贈品及任何損害賠償
➡️請勿因未中獎而心生不滿於粉絲團內做出惡意行為,經發現一律報案處理👮🏻♂️
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#療癒瑜珈 #療癒 #修復瑜珈 #瑜珈 #陰瑜珈 #伸展瑜珈 #伸展 #瑜珈老師 #線上課程 #線上教學 #瑜珈教學 #護理師 #護理瑜珈 #運動保健師 #育乳師 #漢芳療 #橘肌緻 #橘肌緻plus #豐盈盈 A-shu Wang
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,本週漏網東西軍角逐的選項是:「加州野火燒」vs.「奧斯卡新規」。經過24小時的刺激票選之後,「加州野火燒」獲得66.8%的票數。 加州野火這條新聞真的是最近美國各大媒體的頭版頭,美國加州從8月中雷擊引發火災後,就提前拉開了今年野火季的序幕,現在各個城市都被煙霧籠罩,整個很像沙塵暴一樣,非常誇張。這...
報橘立場 在 Facebook 的最讚貼文
08/18 星座運勢丨贏的貴人的信任!
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想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中,你的星座在哪個榜單中進入前三名?
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今日星座第一名、第二名是誰?👇
https://today.line.me/tw/v2/article/1xXqRv
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天象分析:
好的天象方面,午餐過後,月亮走到了摩羯座,內心的渴望開始聚焦在財務的穩定、工作的表現,金錢與工作上能處理好,才會帶來安全感。月亮在摩羯會帶來高度的責任感,對身邊的人,對生活的事,都想要努力去扛著。今天月亮的相位與太陽在獅子座有三分吉利相,與木星也有六分合作相,代表內心嚴肅,卻也能以輕鬆,充滿自信的態度來跟別人互動合作。受到加持的星座,包括獅子座、摩羯座、水瓶座。
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在激烈的天象方面,月亮與金星四分相,這是比較柔軟而脆弱的相位,我們對別人的態度與評價太敏感,也會對人際方面公平與否太在乎,今天如果你感覺到過度在乎別人對你的看法,你需要學習更「做自己」。受到影響的星座包括天秤座、牡羊座、巨蟹座。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:橄欖綠色,幸運數字:7
今日短評:就算有點不服氣,今天主管跟你說的事,試著虛心接受。今天戀愛的運氣很強!
整體運分析:
今天要特別注意跟上司主管的相處,對方可能太嚴格,講話你也可能不愛聽,會讓你有不爽的感覺,也會覺得對自己沒把握。不過在戀愛與生活享樂方面,今天倒是很愉快,跟另外一半相處充滿火花,自己也會去找點樂子。財運方面,投資理財的手氣不錯。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:黃色,幸運數字:4
今日短評: 工作上好好發揮,今天的表現很出色,正財運與偏財運都很強
整體運分析:
吉星高照的一天,工作事業上,主管寬容大度,你自己的表現也很好,可能因此得了什麼獎勵。特別是在家庭方面,無論是處理房地產或是家人的財務,都會帶來好消息,協助處理家裡共同資產的部分,也能為你帶來利多。注意在職場與戀愛方面,可能想法觀念不同,而有些小小的矛盾。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:藍色,幸運數字:6
今日短評:老同學老朋友常常保持聯絡,他們的人脈就是你的人脈,為你帶來需要的資源
整體運分析:
今天很容易透過老同學老朋友,牽線認識關鍵性的人物。也許是轉換工作、也許是需要某些資源、也許是幫忙介紹客戶。今天工作上,借力使力,多多運用人脈收集資訊,能節省很多力氣。財運上,投資理財運氣不錯,也能透多方合作,擴大利多。戀愛方面,要多留意爭風吃醋的情況。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:橘色,幸運數字:9
今日短評:今天別人講話的方式如果傷你的心,不要太計較,財神爺等著你,努力去賺錢
整體運分析:
先給自己打一下預防針,另外一半、合夥人或很親密的朋友,今天會跟你談很實際的事,也許他的態度讓你覺得太現實,而有內心受傷的感覺,或是他的工作財務狀況,讓你有一點為他操心。不過今天正財運很旺,自己印鈔的能力強,貴人也很幫忙。
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色,幸運數字:3
今日短評:跟伴侶、合夥人、同事互相支持配合,工作生活上都很順暢
整體運分析:
今天不管在職場或生活中,都有如魚得水,合作無間的感覺。不管是跟自己的伴侶,親近的朋友,或是職場中的同事,都能夠相互配合,以系統化而嚴謹的方式,完成任務。在財運方面,最近似乎都有意外之財,今天也可以買張彩劵試試手氣。戀愛方面,先了解一下對方的身家背景,注意一下,會不會莫名變成小三?
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:粉紅色,幸運數字:2
今日短評:職場中,跟同事、客戶平常互動多了,可能會默默地產生情愫喔
整體運分析:
今天工作上表現特別優異,跟同事團隊合作,不同部門互相配合,把事情做得井井有條,而且在職場上,除了工作表現很好之外,你要注意喔,職場上跟同事的互動,或者是廠商客戶之間,很容易因為一起工作久了,從熟悉而產生情愫。財運方面,手頭比較鬆,容易亂花錢。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫色,幸運數字:9
今日短評:特別留先把家裡的事情處理好,職場中堅定自己的立場,朋友圈帶來好消息
整體運分析:
今天心情有點患得患失,在家裡、職場、伴侶關係,都太在乎別人的感覺,職場當中,可能會過度委屈自己去配合別人,家裡要注意家人的情緒,財務上可能有些小狀況需要你去解決。不過今天能夠從朋友圈得到非常正面的評價,重量級的朋友非常看重你,會為你帶來信心,以及實質上的幫助。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:紅色,幸運數字:1
今日短評:認真負責,使命必達,今天職場很出色,也許有人嫉妒你,流言流語平常心面對
整體運分析:
在工作崗位上,表現特別出色,受到表揚,引人注目,注意職場中的人際競爭,或許有人嫉妒你,在背後有些耳語,引起內在不安的感覺。在愛情方面,是否有默默在進行的秘密戀情?財運方面,收集的情報,也許替你省了錢,或者帶來投資上的好運。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:白金色,幸運數字:5
今日短評:今天充滿正能量,而且遠地運氣特別好,東奔西跑帶旺財運!
整體運分析:
今天工作上充滿正能量,職場當中跟主管同事,逐漸形成共識,能凝聚力量,締造很好的成績。特別如果你是從事海外、娛樂、表演、兒童教育方面工作的,感覺特別明顯。在戀愛方面,單身的射手,跟對方頻率好像還沒對上。財運方面,對自己心儀的人,有花錢討好的情況!
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:深藍色,幸運數字:8
今日短評:充滿責任感,事必躬親,使命必達,老天爺為你帶來的好機會
很有責任感的你,往往能取得別人的信任,再難的事咬著牙也要做完,這個專業而認真的態度,今天為你帶來的好機會,譬如廠商下單、伙伴合作、主管的欣賞等,能互相效力,創下很好的成績。愛情方面,遠方似乎也有期待之外的火花!財運方面,你得到的比你想像的更好!
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:藍綠色,幸運數字:2
今日短評:伴侶合伙關係的矛盾逐漸化解,開始轉念,職場有規律的完成工作
整體運分析:
伴侶合夥逐漸形成共識,本來觀點不同,也許一直都存在著某種矛盾,也許是你自己也改變觀點,也許是身邊的人幫忙協調疏通,一切都在漸入佳境中。職場當中,能夠很有規律的完成手邊的工作。財運方面,對朋友慷慨大方,也能得到好的回報。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:6
今日短評:可愛善良的你,笑口常開,對人親切又大方,走到哪都受人歡迎,工作上也有貴人加持
整體運分析:
人際運勢很受人寵愛的一天,主要是因為自己的個性討人喜歡,慷慨大方,與人為善,笑咪咪地面對所有的人,走到哪都人見人愛!職場中,與同事團隊合作,懂得利用外部的資源,讓工作更加分。財運方面,研究分析,投資理財會有好運。戀愛方面,在朋友圈中出現。
報橘立場 在 鄧崴 Wynne Facebook 的精選貼文
嗨我是鄧崴,又到了周報時間了。
#正因為公開透明我們才有選擇
#因為不喜歡戴口罩所以我買了汽車
疫情升級,導致我們必須戴口罩播報後,我就發現世界上最強的魔術師不是Steven Frayne,也不是劉謙,而是我們的妝髮團隊,他們可以在靠著化化眉毛、額頭撲撲粉,就把我弄得人模人樣的登台。
當然,口罩下你不知道的是,我已經開始蓄鬍。
但坦白說,我是一個非常不喜歡戴口罩的人;從前騎機車,很常被家人念的就是:「口罩戴起來,外面空氣很差!」,就也因為如此,我買了汽車... (特大誤。
不過收起玩笑,嚴肅來看疫情籠罩下的台灣社會,你會發現短時間內資訊很多、爭執很多;有時候事件已經多到,你分不大清楚甚麼才是正解!
打個最簡單的比方,當你看到媒體、政府、鄰里呼籲民眾要打疫苗的時候,會有大量的資訊告訴你「打疫苗的副作用」:我常常在想,假設我們真的希望讓疫苗接種的普及率提升,我們真的還要特別強化「副作用」嗎?但想了好久,我會這麼解釋:「我們的工作畢竟還是提供您正確的資訊,即使資訊會讓你一個頭兩個大」,但在我們這個民主國家中,正因為資訊公開透明,所以我們才有「選擇」。
同樣的道理,套用在疫情當前的政壇;無論中央、市政,有時候立場不同、角度不同,所以我們對於事實的認真、見解,甚至感想,也稍有歧異。不過當冷靜下來想想,其實哪個才是正確答案?
坦白說,每個角色的正確答案,都不一樣,也都不應該一樣。
所以在病毒烏煙瘴氣,資訊燒腦的情況下,我想浮躁是難免的,那到底該怎麼辦呢?這邊提供大家一個好的解答。
☆★☆★☆★趕快追起鄧崴的IG☆★☆★☆★
☆★☆★☆★ IG ropeway724 ☆★☆★☆★
沒事上來聽鄧崴唱歌、幹古,看橘子、蘋果耍北爛!絕對是疫情期間,待在家的舒壓神器啊啊啊啊啊啊!!!
服裝提供 TM 時間男人
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報橘立場 在 范琪斐 Youtube 的最佳貼文
本週漏網東西軍角逐的選項是:「加州野火燒」vs.「奧斯卡新規」。經過24小時的刺激票選之後,「加州野火燒」獲得66.8%的票數。
加州野火這條新聞真的是最近美國各大媒體的頭版頭,美國加州從8月中雷擊引發火災後,就提前拉開了今年野火季的序幕,現在各個城市都被煙霧籠罩,整個很像沙塵暴一樣,非常誇張。這場大火真的超嚴重,不只加州發生森林大火,加州北部的奧勒岡州、更北的華盛頓州,也都有很慘烈的火勢,地圖上看起來可能覺得小小的沒什麼,但其實每塊區域都是幾千公頃在燒,現在整個美國西岸的沿海城市都變成橘紅色,有民眾說一覺醒來還以為自己在火星,真的跟電影裡的世界末日很像,我們也有網友留言說,煙霧甚至已經飄過國界跑去加拿大溫哥華,當地pm2.5已經紫爆了。根據外媒報導,這場延燒一個月的大火已經奪走至少26條人命,還有數十人下落不明,數千個民宅被毀,至少180萬公頃土地化為焦土,相當半個台灣的面積。奧勒岡州州長還說,當局正在為「大規模死亡事件」做準備。現在因為很多地方剛燒完或是還在燒,大家還不能進去,所以無法評估火災破壞程度,也還沒辦法確定傷亡數據。
很多人就問說其實美國西岸應該每年都在燒,但今年怎麼會那麼嚴重呢?原因就是氣候變遷!其實加州夏季本來就非常乾燥炎熱,8月16日當天加州南部沙漠地帶死亡谷國家公園(Death Valley National Park)一度測得攝氏54.4度的高溫,創下1913年以來全球最熱紀錄。這種乾熱天氣就會導致密集的雷暴現象,就是瘋狂閃電沒有下雨,加州8月中的時候,一週就發生上萬次閃電,是1980年代以來最密集的紀錄,那閃電就非常容易引發森林大火,另外氣候乾燥也導致森林裡的枯樹越來越多,就是非常棒的助燃物,因此高溫乾燥、閃電打下來再加上風一吹,很容易就一發不可收拾。
不過這次的大火除了天災還有人禍。像是南加州一場大火,起因竟然是一場「寶寶性別揭曉派對」,「寶寶性別揭曉派對」是近年在歐美非常流行的活動,通常懷孕第20週就可以透過產檢知道寶寶性別,那準爸媽會要求超音波掃描師不要當面告知是男是女,而是寫在紙上放入信封封好,再由準爸媽交給一兩個值得信賴的人,這個人開信封得知「謎底」後,在全程保密情況下,根據寶寶性別來籌辦派對。通常透過切蛋糕,展示蛋糕切面是粉紅色或藍色,來象徵懷了女兒或兒子,或者是拉開氣球,看看噴出來的是粉紅色或藍色碎紙花。然後這種派對就越玩越大,大家都想要跟別人不一樣,什麼煙火、煙霧手榴彈、爆破裝置樣樣來,先前也有鬧出人命過。然後這場發生在「聖伯納地諾」(San Bernardino)的火災,就是因為當地有一對夫婦5日舉辦這種派對,為了耍噱頭,使用一個煙火裝置,結果射出去之後,附近的野草迅速著火,這對夫婦狂奔到車上拿水瓶想滅火,結果當然沒用啊,只好趕緊報案,附近居民也被迫撤離。
不過這次山火其實也燒出了外界很多疑問,明明樹林裡這麼容易發生火災,到底為什麼大家還要跑去這種野火好發區蓋房子呢?其實最主要原因就是大城市房價真的太貴了,我們先前都住過加州嘛,像舊金山、洛杉磯這種地方,賣腎都住不起,州政府為了解決住的問題,就會施壓地方政府多蓋一些房子應付住房需求,否則拿不到州政府的補助,那未被開墾的山林野地就理所當然成了目標。有一個很好的例子是加州的「索諾馬郡」(Sonoma county),1964年的森林大火只燒毀了幾百間民宅,但2017年又發生了一場差不多面積的大火,就摧毀超過5000間房屋,顯示當地人口成長了很多。那在三年前的大火之後,當地官員受訪的時候就說,這種事情一定還會重演,因為站在政府立場,他們沒有權力去叫人民不要重建家園,主要有兩個考量,第一是財政:你不重建就會讓人口外移,沒有人就沒有稅收,對地方財政會是重大打擊,沒錢去支付義務教育、垃圾清運、警消部門的薪水,站在經濟的考量下,重建是復甦的唯一辦法。
很多人會說重建可以蓋好一點的房子!像是提升標準、用防火建材之類的啊!不過這就遇到第二點「情感上無法」。這些一夕間一無所有的屋主,勉強住在車上或半燒毀的房屋裡,只希望政府用「最快最便宜」的方式,幫他們重建家園,讓他們的生活盡快回到軌道上,在這樣的壓力之下,沒有地方官員會忍心說不,或是拿自己的烏紗帽開玩笑。另外還有一個是,哪裡跌倒就從哪裡站起來、靠雙手重建家園這樣的觀念似乎變成一種「美國精神」,每次天災後官方就會喊話說:「我們的第一要務就是重建家園!」就好像不重建就等於「投降」,放棄了你的老百姓,放棄了你的選民。結果現在就是燒掉重建、重建又被燒掉這樣一直惡性循環下去。最後恐怕要靠保險公司拒保、讓房市崩潰,才能終結掉這個循環,但就是非常殘忍啦!
雖然氣候變遷的問題我們沒辦法馬上就解決,但至少可以把災害的損失降低,例如根本就不要把房子蓋在野火區,而已經存在的社區,也要靠政府幫忙遷出危險區域,才是目前最能夠治本的方法。大家也不要覺得加州大火跟我們沒關係喔,在台灣也是有很多人把房子蓋在順向坡、土壤液化區,這件事情也非常值得我們思考,人類與大自然爭地的代價,我們扛得起嗎?
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