注意!三級警戒延長至7/26!
指揮中心今天公布三級警戒將延長兩週至7/26,但7/13後針對以下地點做 #有條件鬆綁:
1.#餐飲場所:開放餐廳、傳統市場與夜市、百貨賣場美食街、美食區等,#符合指引得內用。
2.#運動場館:開放室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場。
3.#戶外:#開放學校操場、國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、駕訓班。
4.#室內:#表演場館(無觀眾)、#電影院、博物館、美術館、社教機構、文化中心。
5.九人以下國內旅行團、劇組拍攝。
以上鬆綁須遵照通案性原則與主管機關指引:
1.實聯制、出入口管制、人流管控降載。
2.維持社交距離,除飲食外全程戴口罩。
3.員工人員健康管理、確診事件即時應變。
✦#仍須關閉之場所:
1.休閒娛樂場所:歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店、MTV、KTV、理容院、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓三溫暖等設備之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、室內螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、自助選物販賣機營業場所、釣蝦場、桌遊場所及其他類似場所。
2.教育學習場域:社區大學、樂齡學習中心、訓練班(駕訓班除外)、K書中心等其他類似場所。
3.觀展觀賽場所:會展場館、游泳池等其他類似場所。
✦#延長警戒措施:
1.外出全程戴口罩。
2.停止室內5人、室外10人以上非同住者家庭與社交聚會。
3.嚴查不得營業之休閒娛樂場所。
4.各級學校、幼兒園、兒童課照中心及補習班維持現行機制。
5.賣場及超市加強人流管制。
6.結婚不宴客、喪禮不公祭。
7.暫停宗教集會活動、宗教場所暫不開放。
8.會展、大型會議、團體餐會暫不開放。
9.營業場所及洽公機關落實人流管制、戴口罩、保持社交距離。
10.職場及工作處所遵守企業持續營運指引。
11.強化落實市場及各行業防疫管理應變措施。
✦7/13起宗教場所有條件開放,持續暫停公祭:
1.編列內部人員名冊。
2.建立工作人員健康監測及異常處理機制。
3.管控內部衛生與定期傾銷宗教場所環境。
4.規劃民眾入內防疫措施,計算社交距離容納人數。
5.訂定發現可能確診者足跡所到的應變措施。
若無充足人力制定防疫計畫、落實控管防疫措施,建議宗教團體維持暫不開放。
✦7/13起國家公園管制調整山屋持續關閉:
1.山屋、生態保護區及墾丁所有沙灘持續關閉。
2.戶外遊憩據點,加強監測人流,配合地方政府或原鄉部落管制。
3.室內場所以每人2.25平方公尺面積進行總量管制。
4.用餐採梅花座並設隔板。
5.住宿小木屋每間4人為限。
6.停車場調降停車數為原數量40%。
✦全國人民團體、合作社放寬會議措施:
1.全國人民團體及合作社暫停辦理交接典禮等群聚活動。
2.得以視訊方式召開理事會、監事會議。
3.得以視訊方式召開會員大會(含代表大會),會員視訊出席視為親自出席,但視訊會議不可辦理選舉、補選、罷免等事項。
✦高中以下學校戶外操場提供民眾運動使用,但 #不開放運動設施設備:
1.符合所在地地方政府防疫措施,適度開放學校戶外操場。
2.禁止飲食,不開放對外營運(不含地下停車場)、租用、臨時車輛停放、團體活動、競賽、聚會等用途。
3.暫停開放:飲水機、校園行政區域、教學區域、室內場館及戶外運動設施(如遊具設施、單槓等健身器材、籃球場、網球場、棒球場、羽球場、游泳池等)
4.規劃出入動線,實聯制,全程佩戴口罩。
5.鄰近操場廁所1間提供使用,加強清消。
✦#公共圖書館:開放單一窗口讀者借閱相關服務。
1.讀者不入館為原則,開放單一窗口讀者借閱服務。
2.暫停開放全區公共區域。
✦#社會教育機構:開放部分區域參觀、開放戶外空間。
1. 採預約制,原則以2小時為一時段,入館採實聯制。單一出入口館舍同時段最高不得超過100人。
2.全程佩戴口罩,維持社交安全距離。
3.餐飲服務須依據餐飲業防疫管理措施,禁止邊走邊吃。
4.戶外空間開放須依據有關部會規範相關之戶外空間防疫管理措施。
5.暫停開放:閱覽室、劇場、定時導覽及室內外教育推廣活動。觀眾穿戴式、互動式、觸控式展示設施。
✦#室內外運動場館:場域內容留人數以最適承載量25%為限。實聯制、全程佩戴口罩、保持社交距離、使用個人運動器具、避免肢體碰觸、禁止團體競賽。
1.器材、設施應間隔開放,每次使用後清消。
2.暫停開放:游泳池、淋浴間、三溫暖、蒸氣室、烤箱、交誼廳等。
3.開放廁所與更衣室,並加強環境清消。
#團體課程:
1.教練授課前須進行抗原快篩,每七天快篩一次。
2.教室應依2公尺距離劃設安全距離標線,學員依標線位置上課。
3.應適度縮減堂數及人數,每堂課程間隔最少一小時,空堂期間充分清潔消毒。
#一對一教學課程:
1.教練授課前須進行抗原快篩,每七天快篩一次。
2.教練上課期間全程佩戴口罩及護目鏡或面罩。
3.教練應以示範指導取代觸碰。
4.不得從事運動按摩或接觸性輔助伸展等近距離課程。
✦有條件放寬國道服務區、省道休息站用餐管制:
控管3.5平方公尺1人,停留時間1小時內,僅供套餐。
✦有條件開放駕訓班授課:
控管50平方公尺1人,術科教學採1對1(車上最多2人)、學科教學採視訊。受訓學員不得用餐。
✦有條件開放台鐵、高鐵非付費區內用:
車廂內與付費區不開放飲食。站體賣場總量管制,停留時間1小時內。保持社交距離1.5公尺,用餐採梅花座、設隔板,且僅提供套餐。
✦有條件開放國家風景區:
開放單一出入口,容留量為承載人數之40%,每日下午4點截止入園,不開放水域活動、室內展覽館、視聽室、教育場域。餐廳內用僅供套餐,但無獨立用餐空間僅開放外帶,禁止內用。
✦有條件開放觀光遊樂業:
開放單一出入口,容留量為承載人數之40%,每日下午4點截止入園。設施採預約制,保持社交距離,禁止邊走邊吃與抽菸,不開放水域活動。
✦有條件開放小型國旅團及觀光旅館與旅館內餐廳用餐:
每團人數9人以下(含隨團服務人員、不含司機),交通工具與用餐採梅花座與套餐,安排2人1室、1人1床或單人房,上車前消毒與量測體溫。
✦#電影院:
1.電影院從業人員:
a.每場次進場前、散場後皆需清潔消毒。
b.執行清潔消毒工作人員應穿戴防護裝備。
2.觀眾現場管理:
a.以預售票方式為優先。
b.全面佩戴口罩。
c.電影院室內、戶外及等候區域全面禁止飲食。
d.避免提供穿戴式、互動式、觸控式之裝置。
e.落實實聯制,觀眾購票、進出場接須保持安全社交距離。
f.座位應採梅花座或間隔座,或其他保持適當距離之安排。
✦#展覽館:包含博物館、美術館。
1.人流管制:適當規劃預約參觀,以每時段2小時為單位。維持觀眾至少1.5公尺社交距離計算,館內容留人數不得超過100人。規劃單一出入口,與控制人流落實實聯制之措施。
2.環境管理:暫停兒童展廳、教育推廣活動、定時導覽,以及語音導覽機、穿戴式、互動式、觸控式之展示設施停止使用。館內除餐廳外,其他區域禁止飲食。
3.參觀動線:參觀採事前預約準時到館,配合單一出入口與參觀動線,避免任意往返。
✦#表演場館:閉門排練、攝錄影、直播。
場館現場管理:
1.指派防疫負責人執行防疫措施與風險管理。
2.入館前72時提供相關演職人員名單列冊紀錄。
3.演職人員在非演出期間全程佩戴口罩。
4.因作業需要而未能戴口罩的工作人員,應於入館首日提供快篩陰性或PCR檢測報告。
5.避免共用穿戴式、互動式、觸控式等器具,並落實清潔消毒。
✦#餐飲業內用:有隔板、梅花座或可維持用餐之1.5公尺社交距離,可提供內用服務,並定時環境清消。提供酒精類飲料之餐廳,進行營業時間管制。
✦#百貨公司美食街:
1.服務人員佩戴口罩面罩,每日健康檢測2次。
2.共同用餐區容留人數以總座位數1/2為上限。
3.用餐座位採梅花座,同時設置隔板,確保1.5公尺。
4.餐點以個人套餐或盒餐方式提供,不共食,不提供酒精飲料。
✦#傳統市場及夜市:
1.落實實聯制,出入口管制,設定容留人數,限制消費時間。
2.攤位前以立牌、貼膠條等方式限制排隊人數與維持距離。
3.人車分流,必要時禁止馬路中間擺攤或其他營業降載方式。
4.禁止試吃、邊走邊吃,鼓勵預約外帶或外送。
5.飲食、熟食攤須加裝遮罩或隔板。
6.顧客不得自主取餐,需由工作人員服務。
7.餐飲內用,須加裝隔板、梅花座,不同桌保持1.5公尺,攤台區(吧台區)禁食,餐點個人式不共食。
適度鬆綁兩不一要,#不要報復性旅遊、#不要挑疫苗排到就去打,#要持續戴口罩,維持防疫措施阻絕病毒,才能保護自己也保護家人!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#旅遊保險 #外遊警示 #暴動是否受保 #旅游保险 #旅遊保險懶人包 #旅遊保險索償須知 如果你㩒得入來看我這條片, 證明你對這個話題有興趣, 但是我這條片不只單單想告訴大家旅遊保險有關事宜 其實是一種對旅遊精明消費的生活態度 我簡單用四個字形容這種生活態度,居安思危 有人說,旅遊保險幾...
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《優口的人類圖筆記 | 壓力中心之根部中心》
壓力中心指的是人體圖最上方跟最下方的能量中心區塊,我的設計是頭無定義,根部有定義。身為反映者的石頭公當然全部都沒有XD
壓力中心,並不是覺察中心,代表你很難發現。就像有時候內分泌失調,去看了中醫,醫生說你壓力過大的時候,你可能渾然不覺,但身體就是有警訊,壓力很難覺察,往往都是身體出問題了,才知道自己的壓力承受過多。
我有很大的根部制約,這是有定義的根部中心時常會犯的問題,就是我總認為「大家都一樣扛的住相同的壓力」這件事,導致在很多時候無法同理他人。當我意識到這件事情後,盡可能地放下這樣的心態,或許這也是透過人類圖學習到的人生智慧。
不過,好在我有根部中心,才能扛著許多壓力走過很多路,雖然不是無敵,可還滿夠用的。不是無敵,這句想表達的是,滿多人學了人類圖後,太習慣將他貼上標籤,二元性的標籤,卻忘了很多時候我們會有「不健康」的狀態。
若有根部中心,基本上扛的住壓力,但那也只是抗性夠高,如遊戲中的坦克一樣,當然,沒有補血的狀態下,血量還是有可能被敵人打到歸零。就像我,也曾經壓力過大,身體狀況出問題,原因究竟出在哪?這時需要的是「談話」與抽絲剝繭,究竟是什麼讓我們持續承受壓力?透過談話可以知道是哪個能量中心非自己了,那才是我們需要去修復的地方。
人類圖,是一個「雙向」的工具,知道自己的能力、才華,也可以檢測自己被制約的地方。
他並不是這麼單純的論命工具,而是知道怎麼正確的運作,若依照自己的設定,更能不費力的生活,在許多時候,也可以好好與自己和他人和解的工具。
我想,我會著迷於這門知識,就是因為這樣吧。像推理一樣,找出不合理的地方,甚至是問題所在,然後好好討論,找出可行的方式,屬於你自己的出口。
如果你對人類圖很有興趣,想要一起討論,或者是更深入討論這些能量中心怎麼運作,歡迎來參加我們第一屆的人類圖線上旅行團:)
\旅行團建議\
自學、上網查資料的旅人們。若是已經在外上過課的旅人可能較不適合。
\旅行景點\
6/20(日) 14:00~17:00 直覺、G、情緒中心
6/27(日) 14:00~17:00 頭、邏輯、根部中心
7/04(日) 14:00~17:00 喉嚨、薦骨、意志力中心
7/11(日) 14:00~18:00 四大類型(生產與顯示生產、投射、顯示、反映者)與基礎解圖
\旅行各團費用\
-能量中心每團皆為1800元
-四大類型為2300元
-能量中心三團全報4500元(原價5400)
-四團全報為6500元(原價7700)
※以上皆為好好在家防疫價,錯過這團後將會調漲價格。
\每團人數限制\
10人
\旅行團交通方式\
採取google meet視訊通話
\報名方式\
私訊告知「我想報名人類圖線上旅行團」,將會提供表單與帳戶。
\其他注意事項\
若因疫情有經濟上的問題,請告訴我們!
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《人類圖線上漫遊旅行團開跑》
連續上了兩周動物溝通初階工作坊的第一堂線上課,整體感受度滿好的,疫情期間不能到處亂跑,把時間拿來聽課進修也是一件不錯的選擇。
關於人類圖相關的工作坊,從去年就和石頭公討論很久,要用什麼方式把我們在人類圖上的體驗分享給大家,並且透過深度的互動,確保彼此的認知一致。預計在今年五月開跑的人類圖工作坊,因疫情的關係暫時中止。
直到連上兩周的動物溝通初階後,給了我大大的鼓勵與靈感。
我們將在6/20舉辦第一場線上工作坊(但我想稱它為漫遊旅行),讓假日待在家的朋友們有些事情可以做,可以在遠端感受到大家相互陪伴的感受,當然,價格也好好規劃了一番。
這是一連串的線上旅行,我想要做的分享是,回歸最初、最基本的概念,讓大家能夠好好打下穩固的地基,所以將會是九大能量中心的說明與體驗分享,並且分為三周好好討論,好好深化與感受,第四周則是四大類型的深度講解,還有相互分享三周下來,能量中心的運作。
為什麼會做這樣的規劃?
老實說,我們更想要聊迴路、個體人的憂鬱、家族人的支持、人生角色,關係的變化...這些主題聊起來更生動有趣,可是,要能夠聊這些,必須要有一定的知識量,為了讓彼此的知識水平在同一條線,我們決定回歸最初,給自學的朋友們,一場有脈絡、有邏輯的分享與互動。
這場旅行,逛的是你身上,還有身邊朋友身上的那張人類風景導引圖上的觀光景點,透過不同的路線,觀光景點帶來的風景究竟是什麼?這麼一想,不覺得令人興奮嗎。原來,我看出的風光明媚,是因為什麼原因。
若你有興趣,就繼續往下閱讀吧。
\旅行團建議\
自學、上網查資料的旅人們。若是已經在外上過課的旅人可能較不適合。
\旅行景點\
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\旅行各團費用\
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-四大類型為2300元
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#旅遊保險 #外遊警示 #暴動是否受保 #旅游保险 #旅遊保險懶人包 #旅遊保險索償須知
如果你㩒得入來看我這條片,
證明你對這個話題有興趣,
但是我這條片不只單單想告訴大家旅遊保險有關事宜
其實是一種對旅遊精明消費的生活態度
我簡單用四個字形容這種生活態度,居安思危
有人說,旅遊保險幾十至百幾HKD都有
那麼便宜不用考慮那麼多啊,沒發生意外的時候就對
自從新冠肺炎之後, 大家日後買旅遊保險的時候
更加要看清楚細節, 這條影片,
除了會講一般旅遊保險包括的項目之外
亦會講下傳染病疫症、外遊警示
和買旅遊保險時候要注意的細節
這更不是廣告, 我亦不是從事保險行業
而是我喜歡格價, 喜歡細閱條款說明書
而且保險產品會隨時因為環境而改變,
我提供的資料, 只作參考, 希望令大家下次買保險的時候
考慮得更全面和仔細, 不如大家一起看看我今日會講什麼啦
1 為何要買旅遊保險 ,2旅遊保險應該何時開始買
3大部分旅遊保險包括項目,4買旅遊保險時, 要注意什麼
a常見的旅遊保險保障範圍 5 買旅遊保險途徑的優、缺點
a 上網買旅遊保險, b 經銀行櫃員機買
c 經保險公司及經紀買, d 上網格價網頁買有
e 買機票時間航空公司一起買, f 報旅行團時投保時買
g 部分信用卡提供的旅遊保險, 6 在不同情況遇到意外,
如何向旅遊保險公司索償及處理
a 遺失行李、遇上盜竊或搶劫時
b 旅遊保險的回程日期臨時有變時
c 航班延誤影響旅程時, d 受傷住院時
e 手機及財物損毀時, f 天災或壞天氣, 影響行程時
7 高危運動受傷, 是否受保
8 恐襲、政變、暴動是否受保
9 外遊警示是否受保, 10 傳染病、疫症是否受保
11 單次性旅遊保險一般不會受保的項目
是否好詳細呀, 我將會將每一個項目出現在影片的時間,
在這條影片下面的留言至頂會加上時間,
如果你不想由頭看到尾, 你就click 入去個時間去想知道的資料,
影片就會自動跳到你想知的部分,.........詳情請睇影片。
你想找的題目內容, 在影片的時間click入去:
01:10 影片目錄
03:04 為何要買旅遊保險呢?
03:28 旅遊保險應該何時買
03:53 凌晨機Red-eye flight,投保應以哪一天為出發日期
04:51 大部分旅遊保險包括的保障項目
05:04 以下項目並非每一間旅遊保險公司都會有保障
05:15 買旅遊保險是要值得注意的事項
05:47 如何處理旅遊保險保單資料
06:32 旅遊保險保障範圍
08:59 比較買旅遊保險途徑的優與缺點
11:30 在不同情況遇到意外時, 如何向旅遊保險公司索償和處理
17:22 高危活動是否受保
18:13 以下高危運動, 有可能不受保
18:44 恐襲是否受保
20:08 旅遊時遇上政變、暴動
20:45 旅遊時遇上外遊警示
23:22 傳染病、疫症是否受保
24:13 一次性旅遊保險, 不受保障的項目
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
報 旅行團 注意 事項 在 David 大衛 Youtube 的最佳貼文
【我的旅遊日誌】- 系列會一連幾集詳細分享我們一些旅遊經驗、旅遊資訊、介紹當地特色美食、景點、好去處 等等...
希望盡量保持連貫性,讓觀眾置身其中,有親歷其境的感覺,跟住我哋去旅行,讓大家可以學會到訪外國要注意的事項,走出去欣賞外國的異國風情,用影片帶大家遊走外地飽覽當地美景好去處 ^_^
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布吉之旅的第二日 - 遊島篇,教大家如何報名旅行團,遊島所需用品,注意地方,還有一些風光如圖的美麗風景給大家細賞。
希望大家會喜歡~
泰國布吉之旅 Day 1 : https://youtu.be/9jS4MIXQEus
泰國布吉之旅 Day 2 : https://youtu.be/Sp-snM9scZk
泰國布吉之旅 Day 3 : https://youtu.be/Mg6DXIDDiQ8
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Highlight :
登船 : 5:33
考平甘島 : 7:54
Hong Island : 23:23
蝙蝠洞 : 29:00
芭東沙灘 : 34:37
*** 特別鳴謝 : Jo Chau 協助制作 ***
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資訊參考 :
https://www.travelliker.com.hk/attraction?location=191
http://blog.xuite.net/maomi/Food01/512811894
http://mountlam88.pixnet.net/blog/post/326101096-%E5%B8%83%E5%90%89%E3%80%90%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%E3%80%91%E8%87%AA%E7%94%B1%E8%A1%8C%E4%BA%A4%E9%80%9A%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E4%BD%8F%E5%AE%BF%E6%99%AF%E9%BB%9E%E8%B3%BC%E7%89%A9
報 旅行團 注意 事項 在 BusyCabinCrew Youtube 的最佳解答
耶耶
大家還喜歡昨天的
『旅行團就是要買買買』嗎
當天錄影爬上烘爐地
真的好累
但是好值得啊
今天也特地為大家獻上一支
幕後花絮
『我真的不怕冷冷冷冷』
PS1
第二屆空姐考什麼
又要開始舉辦啦
歡迎想加入 空姐忙什麼
演員行列的大家
踴躍來報名喔
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PS2
第二屆空姐考什麼
又要開始舉辦啦
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PS3
第二屆空姐考什麼
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PS4
則是一台高畫質藍光遊戲機