「這真的是我要的人生嗎?在這個殘酷的世界裡,我真的可以做自己嗎?」你曾經問過自己這個問題嗎?
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歲末年初,又到了一年一度重新反省和檢討自己這一年活得如何的時候。
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老實說,沒有一個人能夠當真正全部的自己。或者說,我們在人生的不同階段,都在利用不同的原型來扮演自己。或許你曾過得非常順遂,或許現在的你在地獄旁邊徘徊,或許你才剛從鬼門關前走回來,但不論你在人生的哪一個階段,都會遭遇不同部分的自己,輪番上陣,在生命的舞台上,進行一系列的「角色扮演遊戲」。
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根據Carol Pearson的看法,每個人的內在都有六個主要的英雄原型,主宰著這個人生階段的你的想法、思考、與生命最重要的課題。每一個英雄上場的時候,都會教會你一些東西,當然,也可能讓你失去一些東西。
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蘇絢慧老師說,之所以要有這麼多的原型「上台演出」是因為有一天你會發現,以往你習慣用來面對人生的招數和方式,已經沒有辦法再拿來應付目前的狀況了。這時候或許就是轉換原型的時機。
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這也是為什麼,一步又一步的英雄電影會不斷地拍,畢竟在每一個故事裡的英雄,都有可能是我們自己的投射,而我們藉由這些故事裡面的主角克服人生困境的旅程,也從中汲取了一點點自己進化的勇氣。
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蘇老師的這本書雖然有一個原型的循環順序,不過這只是其中一種順序的舉例。Carol Pearson 強調每一個人發展的順序不一定是一樣的,縱使是同樣一個原型,在每個人生階段呈現出來的成熟程度也會有所不同,更可能受到社會文化的影響。
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比方說對於大部分的女性來說會先出現殉道者再出現鬥士,那是因為我們社會的刻板印象期待女性照顧撫育多於打拼;大部分的男性則是相反,先有鬥士才有殉道者,因為刻版印象當中「賺錢」是社會對男性的基本要求。
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整本書讀下來輕鬆容易懂,比Carol 的原著更容易讓一般大眾吸收,更重要的是加入了華人世界的獨特觀點(例如我們的文化對於不乖和不孝等等的罪惡感),搭配豐富可愛有趣的圖片,很輕鬆的就可以了解這個理論大致的形狀,以及自己目前所在的位置。
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然而,礙於篇幅,無法在這份簡報裡面跟大家說明每一種原型遇到困境的時候可以解決的方法是什麼,但有興趣的朋友,務必要找這本書來看看!在這本書的最後一章提供了許多不同的方向,陪你在人生最困苦低落的時候,一起走過黑暗的深淵,迎向光明的表現。
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#海苔熊閱讀重點心得
1. 每個人都同時擁有六個原型,彼此消長,最常出現的就是你當下核心原型
2. 每個英雄都有光明面跟黑暗面,而這六個原型也都會如寶可夢進化和長大
3. 內在英雄的轉化沒有一定的順序,有時還會循環停滯,沒解決的課題會不斷出現,克服難關才會往下一關前進
4. 運用內在英雄的光明面,包容與接納它的黑暗面,讓每一分自己都被看見
5. 「要化解別人身上存在的陰影,要從自己身上的陰影先下手最容易見效」——榮格(引自本書p.222)
6. 延伸參考書籍:Carol S. Pearson《內在英雄:六種生活的原型》
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#三采文化 #內在英雄 #蘇絢慧
#成為自己的內在英雄
博客來:https://bit.ly/38GMERU
金石堂:https://bit.ly/2qNoNPo
三采 :https://bit.ly/36HUx7V
誠品 :https://bit.ly/2PHXYnW
讀冊 :https://bit.ly/2r07NWg
MOMO:https://bit.ly/2LZGe6v
墊腳石:https://bit.ly/2ZBcUZS
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,00:43 【極簡生活】 1.這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年 http://bit.ly/freed_up 2.簡單生活的選物提案 http://bit.ly/life_idea 3.一日丟一物的簡單生活提案 http://bit.ly/onedayonething 02:42 ...
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「這真的是我要的人生嗎?在這個殘酷的世界裡,我真的可以做自己嗎?」你曾經問過自己這個問題嗎?
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老實說,沒有一個人能夠當真正全部的自己。或者說,我們在人生的不同階段,都在利用不同的原型來扮演自己。或許你曾過得非常順遂,或許現在的你在地獄旁邊徘徊,或許你才剛從鬼門關前走回來,但不論你在人生的哪一個階段,都會遭遇不同部分的自己,輪番上陣,在生命的舞台上,進行一系列的「角色扮演遊戲」。
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根據Carol Pearson的看法,每個人的內在都有六個主要的英雄原型,主宰著這個人生階段的你的想法、思考、與生命最重要的課題。每一個英雄上場的時候,都會教會你一些東西,當然,也可能讓你失去一些東西。
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蘇絢慧老師說,之所以要有這麼多的原型「上台演出」是因為有一天你會發現,以往你習慣用來面對人生的招數和方式,已經沒有辦法再拿來應付目前的狀況了。這時候或許就是轉換原型的時機。
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這也是為什麼,一步又一步的英雄電影會不斷地拍,畢竟在每一個故事裡的英雄,都有可能是我們自己的投射,而我們藉由這些故事裡面的主角克服人生困境的旅程,也從中汲取了一點點自己進化的勇氣。
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蘇老師的這本書雖然有一個原型的循環順序,不過這只是其中一種順序的舉例。Carol Pearson 強調每一個人發展的順序不一定是一樣的,縱使是同樣一個原型,在每個人生階段呈現出來的成熟程度也會有所不同,更可能受到社會文化的影響。
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比方說對於大部分的女性來說會先出現殉道者再出現鬥士,那是因為我們社會的刻板印象期待女性照顧撫育多於打拼;大部分的男性則是相反,先有鬥士才有殉道者,因為刻版印象當中「賺錢」是社會對男性的基本要求。
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整本書讀下來輕鬆容易懂,比Carol 的原著更容易讓一般大眾吸收,更重要的是加入了華人世界的獨特觀點(例如我們的文化對於不乖和不孝等等的罪惡感),搭配豐富可愛有趣的圖片,很輕鬆的就可以了解這個理論大致的形狀,以及自己目前所在的位置。
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然而,礙於篇幅,無法在這份簡報裡面跟大家說明每一種原型遇到困境的時候可以解決的方法是什麼,但有興趣的朋友,務必要找這本書來看看!在這本書的最後一章提供了許多不同的方向,陪你在人生最困苦低落的時候,一起走過黑暗的深淵,迎向光明的表現。
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#海苔熊閱讀重點心得
1. 每個人都同時擁有六個原型,彼此消長,最常出現的就是你當下核心原型
2. 每個英雄都有光明面跟黑暗面,而這六個原型也都會如寶可夢進化和長大
3. 內在英雄的轉化沒有一定的順序,有時還會循環停滯,沒解決的課題會不斷出現,克服難關才會往下一關前進
4. 運用內在英雄的光明面,包容與接納它的黑暗面,讓每一分自己都被看見
5. 「要化解別人身上存在的陰影,要從自己身上的陰影先下手最容易見效」——榮格(引自本書p.222)
6. 延伸參考書籍:Carol S. Pearson《內在英雄:六種生活的原型》
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墊腳石參考書 在 女王的教室陳怡嘉老師 Facebook 的最讚貼文
【解決國文痛點,用對工具讓複習精簡!】
最近為了108課綱,開始進行【25週】的修訂,除了增加新課綱的內容外,也就原有資料再做刪減,預計明年完成,屆時現在新課綱的學生到高二時就有好的工具書可用了❤️。
很多學生不喜歡國文,問我「為甚麼要背那麼多?要考那麼多?」學生的心情與面對國文的無奈,我都可以明白。
現行考試的內容也以大量閱讀測驗取代常識記憶,但即使閱讀素養被強調,基本的國學、語文知識還是必須的,不僅依然有一定的佔分率,也是解題必備的基礎。
當初編寫這套參考書也是因為愛,那時,學生拍桌問我「為甚麼要學國文?」「這些參考書都不好用,讀了都不會考!」讓我聽完很難過,看看他們現有的資源,的確又多又雜又不好用,也覺得很心疼。
於是,就在學生高三之際,也是自己最分身乏術的時候,二話不說便開始編寫,那時每天放學後,就把自己關進圖書館到凌晨才回家,爆瘦了快十公斤,待書完成之際,才覺得終於對學生有了交代。
這套書最重要的目標就是「精簡X有效」——依據考試趨勢,將國學與語文知識做到「最重點」,希望能協助老師們做課堂補充(不用辛苦編印講義又不被珍惜😢),希望做到每個文字、資訊的出現都是必要。這是我的目標,也是我努力幫考生節省時間、精力的心意。
用「25週X每週3單元」的方式複習,可有效掌握進度,並且避免持續準備同一主題的痛苦(跟恍神),依據學習理論,拆分學習也能有效提高大腦記憶,提升學習成果。在最後一週附上了「給我兩小時,我給你作文連跳兩級分」的演講精華,希望也能給考生在作文上最及時有效的幫助!
編寫完參考書後,我又設計【自我練習本】與全班【測驗卷】,所有試題只扣及當週內容並加入閱測,既符合考試趨勢,又能有效檢測每週的學習成果(哪些週讀得好或不好清楚可見,未來調整時也有明確依據),這也是我自己讀書、要求學生的策略。
此外,考量學生到複習時,課本筆記不全,或課本乾脆消失的狀況,額外又編寫了一本【經典古文隨身讀】,收錄50篇重要古文,並附註該課考試重點,讓複習時更有方向。
參考書、題本、測驗卷、古文隨身讀,彼此搭配,複習會很安心、很徹底,也很有效率(時間有限,科目繁多,效率最重要)!至此,終於覺得完整了💕!
這套書雖然定名為「統測國文」,但實際上因為精簡有效,也被許多準備高考、基測、教甄的伙伴們使用並推薦。我想,如果你是國文痛恨者,或在準備國文上,一直因為內容太龐雜,而感到厭惡和害怕,那這套書應該可以幫助你!
這也是當初辛苦寫書的初衷,相信翻閱過的人,都會感受到想要幫學生達到「精簡X有效」的用心!
最近正在努力改版,也收到許多關於參考書的詢問,其實很少推薦自己的書,就藉此文一併回答🙏!至於「為甚麼要學國文的問題」,我也一直記在心裡,希望努力找時間回覆大家❤️!
👩🏻🏫國學語文基礎X閱讀實力累積=考試趨勢,一起加油唷!
———
購買連結:
🍎學校訂購可洽各校龍騰業務
🍏個人可至全省「墊腳石」書店或網站購買:https://www.sanmin.com.tw/Product/index/006327938
#各大考試追求國文最重點一併適用
#不要害怕某些科目用有效方法逆轉結局
#我是嘉嘉我陪你更強
🎯閱測加強|推薦【青春筆記:閱讀未來2.0】:
https://www.facebook.com/355434334577402/posts/2155752461212238?sfns=mo
🎯影片|回答「如何準備國文的問題?」https://www.facebook.com/JiaJiaTeacher0903/videos/318835175482413/
🎯考前倒數,搶救「國文」五大絕招
https://www.facebook.com/355434334577402/posts/2035631509891001?sfns=mo
【女王的學習策略課|四小時自律與效率的養成訓練】coming soon…
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7. 如果有一天,我們說再見 https://bit.ly/goodbye_to_u
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👇【斷捨離難題】6個我捨不得丟的東西|極簡主義者碰到的困難
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墊腳石參考書 在 埔里墊腳石書店- 國小國中下學期參考書已進!!歡迎來選購!!對 ... 的推薦與評價
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墊腳石參考書 在 書城的參考書會比墊腳石便宜嗎 - 政治大學板 | Dcard 的推薦與評價
最近想買參考書法律類的,平常都是去墊腳石比較多,但突然好奇書城會不會更便宜啊?因為折扣可能每個出版社都不同,所以問問有沒有人可以分享一下經驗 ... ... <看更多>
墊腳石參考書 在 [討論] 高中參考書折扣- 看板SENIORHIGH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為太久沒買參考書有點不知道行情,
以前高中好像也都是跟學校一起買。
今天去重慶南路的某家大書店買家教學生的參考書被打了85折,
有先查過網路價也是85折,
一本複習講義大概$350,比想像中便宜(全彩印刷,320頁左右)
雖然已經買好了,但還是很好奇大家的情況(查得到的公開資訊有點少)
想問問大家買書的折扣都拿多少?XDD
感謝~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.192.198
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1501399759.A.EAC.html
單冊的折扣可以壓更低(還是更高)嗎?
三民是沒卡 高中職都85(這樣應該沒有業配吧XD)
印象中學校+CD一期大概$100(嗎
※ 編輯: coldplay5566 (140.112.192.198), 07/30/2017 17:03:13
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