👍🏽👍🏼別讓您的健康<鎂>中不足‼️
疫情期間大家情緒緊繃
照顧身體,也別忘了照顧心理健康💕
📒文章轉貼自
https://www.top1health.com/Article/85479
⭐️ 補充 鎂 相當重要哦‼️促進神經細胞、肌肉組織的新陳代謝~
🇩🇪德國原裝 Mivolis
Magnesium 鎂元素 成人補鎂片
👍一瓶吃5個月~CP值超高‼️
容量:300粒
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⭐️鎂對人體的重要性
🔺礦物質「鎂」很可能是除了水分、氧氣與基本食物營養之外,
人體所需的最重要元素。
🔺鎂與人體內350多種代謝運作功能有關,主要包括消化、能量產生、肌肉功能、造骨、新細胞製造、活化維他命B群,並且輔助心臟、腎臟、腎上腺、腦神經系統的運作。若體內缺乏足夠量的鎂,就會影響這些身體功能。
🔺鎂為多種酵素的主要成份,有利於蛋白質的製造、脂肪代謝、以及遺傳物質DNA的組成,並可活化酵素,幫助強化心臟肌肉的收縮力。
💔鎂的缺乏與流失
🔹心理壓力、咖啡因、糖、酒精、香煙、各式藥物與毒品、大量流汗、甲狀腺功能低落、糖尿病、慢性疼痛、利尿劑、以及高碳水化合物、高鹽或高鈣的飲食。
🔹90~95%的人口的體內鎂含量皆不到應有的健康程度。即使有在補充礦物質或甚至鎂劑的人,仍然可能不足,因為體內需要鎂的量其實相當高,而且一般的錠劑式的鎂不易為人體吸收。
🔹鈣需要鎂方能為人體良好吸收運用。但是當體內有太多鈣質時,卻會導致鎂的不足。
⚡️⚡️鎂不足的症狀
❄️缺乏活力、疲累、嚴重的更年期症狀、失眠或睡眠品質不好、身體緊繃、 經常頭痛、肌肉無法放鬆、腰酸背痛、 器官鈣化現象、 骨質疏鬆、 心肌疾病與心率問題、 莫名焦慮擔心、緊張、躁動。
❄️鎂對於身體能量儲存的維持扮演著重要角色。鎂不足時,細胞的能量產生會受到抑制,結果會讓人覺得疲累與虛弱。鎂也同時會影響體內鉀含量與腎上腺功能,這兩者都與維持身體活力有關。
❄️失眠、肌肉酸痛、緊繃與起床時全身不適等現象與缺乏礦物質有關,特別是鎂。這些問題都可以藉由補充足夠的鎂而獲得大幅改善。很建議有睡眠問題的人多補充鎂, 會有明顯改善.
❄️鎂不足會使神經細胞無法良好傳遞與接收訊息,會變得很紊亂,而且會過度敏感。當經常感到緊張、躁動不安或無法放鬆時,就表示身體需要鎂了。
❄️肌肉痙攣抽筋、不自主跳動、打嗝都是缺乏鎂導致的。鈣與鎂協同控制肌肉功能,鎂能使肌肉放鬆。補充鎂之後這些症狀就會消失。
❄️婦女停經後的更年期症狀會因為體內鎂不足而使得症狀更明顯或惡化。單獨服用太多的鈣質反而對更年期症狀不利,因為這導致體內礦物質失去平衡。補充鎂可以很快緩解更年期症狀。
❄️骨頭需要鎂方能良好地吸收鈣以增加骨質密度。在補充鈣時應該要同時配合鎂。
❄️鎂對血壓的平穩很重要的影響。並能改善血糖代謝的控制。
🥑每兩顆含有 鎂 375mg
✅適合人群
1️⃣骨質疏鬆,需要鞏固骨骼和牙齒的人士。
2️⃣需要舒緩神經,維持心臟、肌肉、神經正常功能的人士。
3️⃣需要減少肝、膽、腎結石形成,以及軟組織的鈣化機會的人士。
4️⃣“三高”一群人。
✅服用方式:早晚各一顆,隨餐服用
🇩🇪品牌介紹
德國Das Gesunde Plus保健系列於今年正式更名為《Mivolis》。為德國專業護理用品店DM旗下的品牌產品。該公司的產品均通過嚴格質量檢驗和臨床醫學測試,以質優價廉享譽德國。
Mivolis保健系列為增強體質,提高生活質量,促進身心健康作貢獻。它們多次獲得德國權威質檢和綠色環保檢驗機構的優秀產品獎,成為德國家喻戶曉人人喜愛的保健品牌。
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📢📢「鈣中的愛馬仕」特價嘍‼️
Ostelin的鈣+維D系列產品一直廣受信任,
#品牌專註於改善人體鈣水平及維生素D水平,不生產任何其他商品。
#澳洲醫師藥房推薦的首選品牌
#值得信賴
補鈣補D太重要‼️
1顆相當於600ml牛奶的鈣質🥛
富含500IU非活性維生素D~
🇦🇺澳洲原裝Ostelin
鈣➕維生素D 3
容量:250粒 (4個月的量)
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🔹一般鈣+D的保健品大約只含有333IU的維生素D,這瓶卻含有500IU,普遍國人是缺乏維生素D,而且維D對人體很有益處也很需要的!
鈣在青少年和整個生命中是必不可少的,它可以最大限度地增強和加強骨骼,當飲食攝入不足時,它還可以幫助預防骨質酥鬆症。Ostelin鈣和維生素D3片是天然存在的鈣和維生素D3的組合補充劑,用於強健骨骼。
為何需要❓
鈣增加骨礦物質密度並幫助青少年正常健康的骨骼發育
維生素D對於鈣是必不可少的吸收並有助於維持強健骨骼
維生素D有助於支持肌肉功能,有助於維持健康的免疫系統
🔹Ostelin鈣片維生素D每2片含有:
✔️碳酸鈣600mg
✔️D3維生素500IU
❌不含酵母、麩質、乳鈣、人工甜味劑或人工色素 。
🔹每日2粒讓你輕鬆補充人體所需鈣質和維生素D。
🔹都說Ostelin鈣片維生素D是澳洲最好吸收的鈣片,是因為其採用高吸收率的碳酸鈣為主要成分,同時特別輔有維生素D,維生素D是幫助鈣吸收的必需品,能夠有效促進人體對鈣質的吸收。
🔹Ostelin母公司製藥巨頭賽諾菲特別針對補鈣效果做出官方臨床試驗!結果證明Ostelin鈣片維生素D有很強的實用效果,可以有效減少骨折和提高骨密度。
✅服用方法:每天一次、每次2粒
✅適用人群:13歲以上兒童、成人、孕婦、老人。
🇦🇺品牌介紹
Ostelin是世界第三大跨國製藥集團賽諾菲-安菲特(Sanofi-Aventis)公司旗下,專註於改善人體鈣水平及維生素D水平的產品品牌。
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很多客人反應,宅在家不知不覺囤了不少脂肪,想請Silvia推薦可以輔助的保健食品~
#CLA就是一種天然減脂增肌保健,在歐洲為沒時間運動的人士首選~
🇩🇪德國原裝Sanct Bernhard
共軛亞油酸CLA纖體膠囊
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#建議3瓶為一個循環
⭐️共軛亞油酸CLA
共軛亞油酸作爲一種新發現的營養素,目前在歐美的健康食品界,幾乎已經成了預防現代文明病的萬靈丹,從抗癌到預防心血管疾病、糖尿病,到體重控制上,幾乎是生活在二十一世紀現代人不可或缺的健康食品。
具有抗腫腫瘤、抗氧化、抗動脈粥樣硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病等多種重要生理功能;而且還能降低動物和人體膽固醇以及甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇、還可以降低動物和人體脂肪、增加肌肉。
🔷纖體🔷
近來有越來越多的臨牀研究報告都證明,共軛亞油酸CLA在體重控制上的卓越表現,因為一般人減肥都只會着重減“重”而非減“肥”,也就是說體脂肪比率不一定會有改變,減肥的人如果能配合CLA的使用,可以有效的降低體內脂肪組織相對於瘦肉組織的比率,真正的減到肥肉,而使瘦肉比率上升,這樣的好處是瘦肉越多,體內新陳代謝能力越高,於是形成良性循環,減肥將更容易達到目標。
另外,臨牀上發現,服用CLA的減肥者,情緒穩定性較高,比較能持之以恆的進行減肥計劃,睡眠和精神狀況也比較好,使減肥者不至於陷於體重減而復胖,胖而復減的惡性循環中。目前部分減肥食品中已經添加了共軛亞油酸,是一種天然減肥產品。
👍🏻簡單來說,CLA就是一種天然減脂增肌產品,這款為不愛運動人士首選!
✅是一種多不飽和脂肪酸。
✅通常作為均衡瘦身飲食補充品。
✅粹取自純天然的紅花籽油,是一種高效的瘦身產品,能夠促進體內新陳代謝,快速燃燒體內脂肪。
✅紅花籽油能夠預防心腦血管疾病,也針對脂肪肝。
💊每粒含有
400 mg共軛不飽和脂肪酸與紅花油。
💁🏼♀️適用人群
體重超標者、減肥人士、血脂過高的人士、免疫力不佳者。
⭕️食用方法:
每日3次,每次2粒,餐前服用
溫馨小叮鈴:
‼️本產品不能代替藥品,使用時不能超過每日服用量。
‼️存放於乾燥避光,兒童不宜取到的地方。
‼️16歲以上才適合食用喔
‼️孕婦不宜
🇩🇪品牌介紹
Sanct Bernhard品牌創建於1903年,已經有超過100年的悠久歷史。生產純天然和美容產品,一切產品均來自純天然植物,在德國享有盛名。Sanct Bernhard公司不斷的擴張,產品的種類也層出不窮,現在已經有500個不同的天然保健品和天然萃取草本化妝品。現在的Sanct Bernhard公司依舊研發高品質純天然的草藥保健品,那些科技人員運用現代的高科技,力求把每一種草藥的功效發揮的淋漓盡致。
從1903年起家到現在經過了快一個世紀的發展歷程,使Sanct Bernhard的中草藥保健品和取自大自然健康的中草藥護理品聞名於世,它生產的優質有效健康的保健品更使它在德國家喻戶曉。它的名字就意味着質量和健康。
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