今晚执业药剂师会跟大家分享如何提高免疫系统增强体抗力！很重要！
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同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，连花清瘟胶囊预防新冠肺炎? | 大马版连花清瘟胶囊 | 防疫基本功 章节: 0:00 开始 0:11 新冠肺炎来袭，民众慌找救命稻草(连花清瘟胶囊) 1:16 连花清瘟胶囊的功效与剂量 1:48 连花清瘟胶囊在马来西亚属于违禁产品，并且也有连花清瘟胶囊的伪药 2:14 连花清瘟胶囊不能预防新冠肺炎 ...
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在这个非常时期大家都很担心新型冠状病毒肆虐，所以务必保养好自身健康，提高免疫力最要紧！一起战胜这场人类与病毒的战役🚫🦠
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我犹豫了很久要不要告诉大家。今天决定了告诉大家，
算了一下加上潜伏期三天。加发病今天是第十四天了。隔离第十一天，因为我们一家人康复了，希望这一个正能量传达给大家。给你们参考了解一下，我们是怎么对抗🦠？
我们没事，不代表这病毒不可怕。不是每个人都那么幸运！过关！这全靠自己身体免疫系统对抗病毒🦠
我是过来人！在身体上的痛苦，那种无助的心情！心要非常强大！我告诉自己，曾经那么多灾难发生在自己身上，有那么多考验都过了。这一次一定也能过关。
上个星期10号那几天我去training 有一个同事不舒服第二天被送回家了。我和她同班两三天。所以我是带病毒回家的人，因为我不知道，三天后才知道那位同事他被确诊了。
刚开始是我的女儿先咳嗽，那个时候我开始胸口痛，我以为月经快来了。
之后才发现我老公和我症状一样。只有女儿不一样她只有少少咳嗽没有胸痛。我们开始在家隔离，我们一人睡一间房间。每一间房间，每次打开门都会喷消毒。无论去过什么地方，都会喷消毒。
刚开始头几天，我胸口觉得特别的痛，好像有个大石头压着一样，开始喉咙痛，咳嗽，感冒，发烧。
之后我开始咳嗽，时引发我气喘发作。呼吸困难的上气接不到下气。因为我是气喘病人所以被送去医院。
医生说因为我接触到被确认的病患，所以我们也有机会得到，虽然没有测试。如果这几天会越来越好，或者是越来越严重，就要回去见他。他给了我一支气喘的药就叫我回家了。他说现在没有药物，他也不能做什么，只有靠自己身体的抵抗力来。对抗病毒！临走时，医生说了一句话。hope you get well soon ! 这是我唯一在医生那里得到的希望。
我的发烧是回来几天之后才开始。咳嗽的时候，胸口特别的痛。发烧的时候不是普通的发烧，不是发冷发热那种！这种发烧是全身都是在烫的感觉身体某些东西在开战。头非常的胀痛！翁翁声！全身好酸好像有东西在身体内流动的感觉！我从下午4点开始发烧到凌晨一点多38度多才吃paracetamol 去睡觉！因为记得医生说过自己的身体免疫力对抗病毒！我老公说让我的身体烧一下不要那么快吃药压着！
我老公和女儿是属于轻微的，我比较严重，在这个期间都是老公在照顾我还有女儿。这段时间他每天还需要在家上网工作听他们天天开会议！他还要煮给我们吃给女儿睡觉了再来看看我，他才回去睡。太辛苦他了这段时间。感恩有个好老公。
对抗病毒期间，我们每一餐都有吃好多大葱，蒜头姜片！拿来煮饭吃。
明天早上空肚吃综合维他命，维他命C。
每天都喝水很多。多休息睡觉。
明天晚上睡觉之前吃一汤匙口服的manuka honey 帮助消炎，增强体抗力。舒缓我的喉咙痛。
每天冲热热水澡帮助杀菌🦠！
我看了一个专家说的自救方法。我发烧之后，身体产生很多自由基对身体造成伤害不好，这个时候需要补充大量的维他命C跟维他命E。发觉真的第二天就没有再发烧了，身体一天比一天得好了。
如果你发现你自己有种种的症状，不要慌，在亚洲你们可以去看医生。
因为我在英国只有自救！沒有严重者是看不到医生的。我明白，因为医护人员他们都在努力的救病重者。医疗设备不充足，避免造成医疗瘫痪。轻微症状者在家自我隔离，避免让医院负担。
叫你们呆在家的最重要的意思是！不要把病毒带回家给你最心爱的人，特别是老人家跟小孩。
医生说，如果你是吸烟者，有身体疾病者，气喘病病人，孕妇，老人，小孩都是在危险地带！你们一定要格外小心。
这个是一个教授发的影片，我会放在下面这个linkhttps://youtu.be/cHSHcXLu0i0
Be strong 💪
stay safe 🏡
Think of positive 🤞🏻
I do
Eat more healthy food,
vitamins ,manuka honey
everyday ginger garlic Onion.
Sleep rest more
drink more water
You will be fine !
Please stay at home !!
影片里是三天前录的，隔离第七天发病第十天。好点剩下一点胸痛，喉咙痛的时候录的。。
我的YouTube channel ⬇️⬇️
影片分享过程
https://youtu.be/kCJ8knUPVTw
增强体抗力 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
连花清瘟胶囊预防新冠肺炎? | 大马版连花清瘟胶囊 | 防疫基本功
章节:
0:00 开始
0:11 新冠肺炎来袭，民众慌找救命稻草(连花清瘟胶囊)
1:16 连花清瘟胶囊的功效与剂量
1:48 连花清瘟胶囊在马来西亚属于违禁产品，并且也有连花清瘟胶囊的伪药
2:14 连花清瘟胶囊不能预防新冠肺炎
2:35 连花清瘟改良版胶囊出现了
2:56 连花清瘟须根据地域气候及体质使用，否则反而增加感染新冠肺炎风险
4:11 要防治新冠肺炎，应该提升自己的抵抗力
4:36 防护措施是预防新冠肺炎的关键(戴口罩+勤洗手)
5:25 提升免疫力的方法(运动+睡眠+饮食)
6:25 运用中药茶饮与药膳来养生健体(增强免疫力)
7:11 正确面对新冠病毒(不要隐瞒病情、不要乱吃药、咨询专业医师)
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新入手了，一架美容仪。???有了解了，好多款最后的选了这款。效果太棒了，因为朋友家有试用了之后立马下单。??

Tripollar STOP X雙波射頻美容儀
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Tripollar STOP X：適合膠原蛋白流失，缺乏彈性無法有效支撐皮膚，有皺紋的老化型肌膚使用。STOP X打破單頻技術局限，全新推出的革命性雙波射頻美容儀，雙波段射頻能量能深入真皮層，從而刺激膠原蛋白再生；60秒就能開啟膠原蛋白激活通道，重新撐起表層及改善肌膚底層組織，塑造水潤緊緻肌。每次只需使用3－4分鐘就可以即時看到效果。#tripollarstopx #london
TriPollar Stop的制造商是以色列厂商Pollogen成立于2006年，专门研究家用及商用抗衰老美容电子产品，拥有数项全球领先的专利技术，早在1994年就研发了世界上第一台射频美容仪。它的东家是大名鼎鼎的Lumenis科医人，了解医美的同学对它一定很熟悉，作为世界上唯一获得国际标准化组织认证的激光公司，Lumenis拥有强大的自主研发体系，研发并制造了世界上第一台眼科激光仪，第一天外科激光仪，皮肤美容激光仪器。致力于为全球美容领域的发展贡献力量。
技术优势RF射频技术
TriPollar Stop是一款射频家用美容仪，通过革命性的RF多极射频专利技术，TriPollar以金属磁头将高能电磁波接入进入皮肤真皮层，加热皮肤至38度以上，同时将温度锁定超过4分钟，刺激胶原蛋白新生，为肌肤带来紧致肌肤，亮泽肌肤，弹润肌底的显着效果。
stop x采用独家第四代RF多頻射頻技术，双频率射频使不同层次深度的皮肤都得以直接加热，所以升温的速度会更快，从原来的3-4分钟缩短到60秒。整个操作时间从原来的20分钟，变成现在的10分钟。
我们的皮肤之所以有紧致度，有弹性，一大部分原因就是弹性纤维像弹簧一样支撑。
胶原蛋白是供给弹力纤维的重要营养因素，但是大部分女生25岁之后胶原流失就开始加速，没有营养可以供给给弹性纤维，弹性纤维就会断裂。
为什么我们会出现皮肤松弛，皱纹、暗沉等等等皮肤问题？就是真皮层胶原蛋白流失，导致弹性纤维这个弹簧断了，那还拿什么支撑皮肤。
为了胶原蛋白增殖大业，我们才会用到射频这种能通过水分子高速摩擦生热的东西加热真皮层。它可以在不加热表皮的前提下，直接加热真皮层，真皮达到比较高的温度时，胶原就会大量增殖，弹性纤维同样也会跟着收缩。
胶原蛋白慢慢充盈起来，弹性纤维慢慢收缩有弹性了，皮肤自然也就饱满紧致了。这就是射频美容仪的工作原理，胶原不是一天就能充满，所以皮肤自然也不会一天就白嫩紧致。
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原来最痛的竟然是嘴破???
绑牙带的是陶瓷牙套后～???牙套托槽左右上下会有一个不同的，上面有勾的托槽。割破嘴唇。嘴唇更肿了！是最痛的?左几个洞，右几个洞，上下都有。之后有放那个 护着的wax好多了?擦了抹好多种药不能好。最后用吃manuka Honey和用来抹在伤口上。神奇的伤口竟然两天就好了。上网看了，身体体抗力弱，也是会比较难好。manuka honey 增强免疫力。所以真的有帮助。还有吃了冰淇淋真的很舒服。
刚开始第一个星期。牙齿最后的大牙上都会。垫着一块东西。前面牙齿合不起！只是-喝粥。不是吃?而且很多东西都要用剪刀剪小小块放到嘴巴后面咬?，第一个星期说真的很辛苦。
第二个星期好一点了。现在伤口比较好了，嘴巴也没那么肿。
绑牙不痛。就是嘴巴破洞很多个。才是痛到要我命。吃东西特别慢。食物热的吃到冷。让我完全是不想吃！吃到累！明明还没有吃饱！不想吃了就是有心无力的感觉！这两个星期唯一！一样事情让我开心的就是～体重下降。哈哈哈！脸也瘦了。照片完全没有修脸哦。害怕的牙套脸就快出现了。是开心还是伤心。呀呀呀?
希望下个星期嘴巴破好了就舒服多了?在更新?
