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在增高師有用嗎這個產品中，有18篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅ABC Family(Ben + Christine = Audrey)，也在其Facebook貼文中提到， A姐學校探索報告：自訂漫畫主題第二張～ 記得A姐剛到新學校時， 跟我說班上同學很多人都有一組很厲害的筆～✏️ 畫起來畫來特別美特別漂亮～ 但一組72色要價七八千元😱😱 （是用黃金做的筆嗎？） 有天姐姐興高采烈從書包🎒裡拿出一組筆和一張畫問我：「馬麻～妳覺得我這張畫有特別美嗎？這就是我之前跟你說過很厲...

增高師有用嗎 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最讚貼文

ABC Family(Ben + Christine = Audrey) By ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

2020-11-18 23:16:46 有 580 人按讚
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A姐學校探索報告：自訂漫畫主題第二張～
記得A姐剛到新學校時，
跟我說班上同學很多人都有一組很厲害的筆～✏️
畫起來畫來特別美特別漂亮～
但一組72色要價七八千元😱😱
（是用黃金做的筆嗎？）
有天姐姐興高采烈從書包🎒裡拿出一組筆和一張畫問我：「馬麻～妳覺得我這張畫有特別美嗎？這就是我之前跟你說過很厲害的筆！#Copic #麥克筆」
我：「這組筆哪裡來的？」
A姐說同學借她的～
（👍姐姐粉絲團歡迎按讚加入~~
Audrey奇幻狂想曲：https://www.facebook.com/audrey0819 ）
.

說真的我很不喜歡A姐跟同學借東西回家！🙄
雖然有時候就是一隻自動筆或橡皮擦～
啊其實她都有啊！但小女生就是愛交換來交換去～
這組筆雖然不是72色，
但36色好歹也是要個三千多元～
如果被妹妹弄壞了，
或畫沒水了妳要買新的還給同學捏！
真的想要～
請自己存錢或用壓歲錢🧧去買～
而且馬麻覺得妳用一般色筆畫起來已經很美了～
好啦！我偷偷承認這筆畫起來漸層感很美，
跟一般彩色筆的確不同～
只是～
畫個小學學校報告～
有要用到這種大師專業級的筆嗎？🤣🤣
#還是說用了人人都會變大師
#有用過的可以分享一下嗎
#Audrey11Y #小六生
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增高師有用嗎 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文

林凱鈞 By 林凱鈞

2020-10-13 13:15:48 有 309 人按讚
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不論心情好還是心情壞，又或是用餐之後，總想來點甜食......這到底是為什麼呢？原因就在於，吃「糖」會讓人開心啊！

這是真的！內科專科劉漢文醫師曾指出「當攝入糖後，會促使大腦分泌多巴胺，使大腦產生愉快的感受，而如此美好的回饋作用，更讓人越發喜愛甜食」。人類的舌頭與口腔中，佈滿了由不計其數的味覺細胞所構成的味蕾，當吃進甜食，糖份便會誘使舌上的甜味接收器啟動，傳遞大腦皮質向大腦內發出獎賞信號。再進一步說明，也就是吃甜食後，大腦中的多巴胺神經元就會分泌多巴胺，這是能讓人感到愉悅與幸福感的物質。因此，許多人才會對於甜食，總是毫無抵抗能力！

早在兩千多年前，東方飲食文化中，即有用「飴」的紀錄。在當時「飴」指的是麥芽糖。在古代，「糖」是貴族才能享用的上等奢侈品；而時序至今，糖已成為稀鬆平常的調味料。生活中常見的食用糖，指的是「蔗糖」，依據純度的由高至低可分為：冰糖(99.9%)、白砂糖(99.5%)、綿白糖(97.9%)和赤砂糖(亦稱紅糖或黑糖，89%)。世界衛生組織WHO曾建議，每日攝取糖量應在總熱量5%以下，也就是不宜超過25公克(6茶匙)，以免肥胖症、蛀牙、糖尿病、心血管疾病等文明病上身

「糖」對人體而言，若適量補充，除了心情會暫時變好之外，對於避免血糖過低、脫水、虛脫，也有一定的助益。但吃糖容易上癮，一不小心就會超標，過量的糖份便會在體內轉換成脂肪，提高罹患代謝症候群風險，使思緒運作遲緩，進而使工作或生活品質受到牽連，且幸福感過後，常伴隨而來的是焦慮與失落，易呈現令人不安的精神狀態。「糖」更是誘發多種疾病的源頭，像是糖尿病、高血壓、動脈硬化、過敏、多種癌變、臟腑發炎與衰老等，甚至還可能因此招致失智症發生！如今社會進步安逸，能生活無虞且三餐溫飽，但也有人為了滿足口腹之慾，反而出現營養過剩現象，讓健康亮起紅燈！因此，若想擁有健康，就要理性避瘋糖！以下匯集「9種健康代糖」我們一起來好好認識！若想嚐點甜頭又不傷身，那就善用代糖來妝點美味吧！

❶椰糖
由椰子花汁液萃取出的糖份，是東南亞國家主要的食用糖。因其升糖指數相較於其他糖類低，近年在歐美興起以椰糖取代傳統糖類的健康趨勢。且無經過繁複的加工過程，因此能保留16種豐富氨基酸，像是谷氨酸能補充維持腦部功能所需的神經傳遞質；天冬氨酸可促進新陳代謝、抗憂鬱；蘇氨酸則可維持蛋白質平衡；絲氨酸是對腦神經系統功能有助益

❷菊糖
亦稱菊苣纖維或菊粉，經美國FDA 認可為可溶性纖維，存在於植物的細胞中。菊糖是一種天然的多醣體，由許多種植物製造，被認為是一種可溶性纖維。其在消化道中，可作為細菌的食物，進而維持腸道益生菌健全。且通過腸胃時，不會被人體吸收，並可幫助腸道蠕動，讓食物快速從腸道通過，以減少熱量吸收。而其排出人體時，還能一併把週邊食渣帶離，進而改善便祕。菊糖(Inulin)與甜菊糖(Stevioside, Stevia)是不同物質

❸木寡糖
又稱木聚寡糖、低聚木糖，係指由2~10個木糖以糖苷鍵連接而成之寡糖的總稱，是近年來新發現具有益生性的一種低消化性寡糖。木寡醣較果寡醣具有強抗酸性、耐熱性及安定性，實驗結果顯示於pH值2~10之飲料中，或置於100℃ 下，木寡醣仍安定，對於一般食品加工上更適於飲料、烘焙等食品

❹果寡糖
是以蔗糖為原料經酵素加工而成的大分子醣類，難被人體吸收利用，又具水溶性纖維素特性，且無熱量負擔。一般市面常見是以果寡糖糖漿作代糖販售，其甜度約落在砂糖的30~50%。能有助雙叉桿菌及嗜酸桿菌等腸內益菌的繁殖，抑制壞細菌增生，幫助排便，可提供腸道有益菌所需養分，亦有助比菲德氏等有益菌生長，以維護腸道健康，而增強抵抗力

❺甜菊糖
亦稱為甜菊素、甜菊醣苷，是從菊科草本植物甜葉菊(又稱甜菊葉)中提煉出的糖苷。最早由南美洲先民開始應用，具高甜度、低熱量特點，且甜度是蔗糖的近300倍，熱量卻只有蔗糖的1/300，其對熱穩定，且不引起血糖波動，被作為食品甜味劑使用
依照低至高的加工的程度，又可分為三種狀態
1.綠葉甜菊葉(Green leaf stevia)
2.甜菊葉提取物 (Stevia extracts)
3.甜菊葉甜味劑 (Altered stevia)

❻木糖醇
木糖醇是常從白樺樹、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出來的一種天然植物性代糖。在口腔中會產生清涼的口感。木糖醇難以被口腔中的細菌分解產生酸性物質，因此不易引起蛀牙，所以常被應用在口香糖、牙膏、漱口水、糖果等。木糖醇食用後仍會產生熱量，熱量比蔗糖略低，約1克有2.4大卡，甜度則與蔗糖相當(約為蔗糖的90%)，其對血糖影響較低，所以也被糖友納入使用。成人一天攝取不超過90克，單次攝取不宜超過50克(兒童建議攝取量約為15克內)。但對狗具毒性，因此毛主人務必當心

❼甘露糖醇
又稱木蜜醇，是一種白色結晶固體，外觀與甜味如同蔗糖。屬於己六醇，為脫水劑的一種，可作為利尿劑，也可作為甜味劑。1公克可產生2大卡熱量，甜度約為蔗糖的70%，常用於無糖糖果或果醬，麥芽糖、口香糖之防粘劑

❽山梨糖醇
山梨糖醇亦稱山梨醇，是一種天然的植物甜味劑，口感具清新感，常被用於製造口香糖或無糖糖果。熱量每1克約2.6大卡(約蔗糖的65%)，甜度則約蔗糖的一半。代謝時不需要胰島素即可直接進入細胞，不易引起血糖上升，但建議每日攝取上限為50公克內

❾赤藻糖醇
是存在於葡萄、梨子、醬油、味噌、清酒等發酵食品中的天然糖醇。約為蔗糖70%的糖度。不含熱量，亦不造成蛀牙。不會使血糖或是胰島素上升，也不造成腸胃不適，因在小腸就被吸收了，不會送至大腸。可高溫烹調，適合烘焙，但大量使用易產生些微涼涼的後味，若遇此情況，可磨粉或減量試試

✴️代糖是什麼
代糖意即糖的替代品，又稱甜味劑。可用來增加食物的甜味，其熱量相對低，可降低對血糖上升之幅度。因不含碳水化合物，所以不會影響血糖水平，可增添食物甜味，亦適合糖友應用。又因其熱量近乎零，過重者亦適合食用，以減少熱量攝取。代糖主要分為二類，分別是營養性的甜味劑(可產生熱量)及非營養性的甜味劑(無熱量）

➡️營養性的甜味劑：
食用後會產生熱量，但每公克產生的熱量比蔗糖低。例如：山梨醇、甘露醇、木糖醇、赤藻糖醇、葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、椰糖、菊糖等等

➡️非營養性的甜味劑：
食用後不會產生熱量，又稱為「人工甘味劑」。目前美國食品藥物管理局(FDA)已核准使用的非營養性的甜味劑有：阿斯巴甜、糖精、醋磺內酯鉀、蔗糖素、甜菊精、甘草素、索馬甜、甜精等等。飲用含人工甜味劑的飲料，會改變腸道內的環境，影響腸道內微生物的生存。美國心臟病協會(American Heart Association)的研究指出，攝取過多人工甜味劑會增加中風以及冠狀動脈心臟病的風險

✴️代糖停看聽
⚠️因果寡糖難消化，多食易引起腹脹、腹瀉情況，一天建議最多攝取約28公克內為宜

⚠️果寡糖攝取後血糖值不會增高，也不刺激胰島素的分泌，因此糖友可適量攝取，以增添用餐風味

⚠️阿斯巴甜是由笨丙胺酸和天門冬胺酸構成，甜度是蔗糖的200倍，少量即富甜味且熱量少，但其不耐熱，加熱便失去甜味。用量為每人每公斤體重攝取不超過50公克，例如60公斤的成年人每天攝取不超過3000公克。攝入阿斯巴甜是安全的，而糖友適量攝入阿斯巴甜對血糖無大影響，但仍應以主治醫師指示下食用為宜

⚠️代糖的種類及產品繁多，應注意不用於低血糖治療，並注意是否可高溫烹調及每日食用量。如山梨醇，若一日攝取大於10公克就可能腹瀉，一般代糖則掌握不超過50公克。而代糖食品雖熱量較低，但其熱量仍不可小覷，仍需掌握食用量，以免造成身體負擔或傷害。特殊體質或病況者，更應事先諮詢專業醫生後，再行食用為宜

⚠️木糖醇與木寡糖相同嗎？
木糖醇(xylitol)與木寡糖 (xylooligosaccharide)是不同物質。木糖醇是木糖經醇化而成的單醣，具抑菌性，可弱化口腔酸化的細菌孳生，而達到防蛀牙作用，亦可作為食物防腐劑。木寡糖是人體有益菌代謝時所需之碳源，像是雙歧桿菌對其利用率就很高。雖能不受壞菌影響，但並無預防蛀牙之作用。而兩者都因不造成血糖波動，所以糖友可適量應用

#凱鈞有食力
#9種健康代糖

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林凱鈞

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真實的美麗，是由內在散發出來的自信。 專頁由凱鈞老師及小編共同管理，舉凡與美好的生活大小事，都十分樂意在此與你共享！
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增高師有用嗎 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的最佳貼文

威廉氏後人 - 李毅評醫師 By 威廉氏後人 - 李毅評醫師

2020-06-21 11:20:25 有 169 人按讚
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<好了啦，拜託不要再問了：植入數目、顯微注射、免疫問題大集合>

-

各位好

小弟威廉氏後人 - 李毅評醫師

-

有鑑於許多反覆出現的萬年考古題

尤其是那些已經有明確答案的問題

拜託拜託，

我一次講完

麻煩不要再重複問了

-

以下問題答案都參考自台灣生殖醫學會網站公開指引

基本上

台灣生殖醫學會就是目前全台灣最具公信力的不孕症醫學會

台灣生殖醫學會的答案就是我的答案

至於妳要相信生殖醫學會的說法

還是某些特定醫師或不知名網路文章的說法

見仁見智，

我沒有意見。

但如果妳要問我

我的答案

以生殖醫學會公開準則為準

-

(一) 胚胎植入顆數相關問題

問題1. 我應該植入幾顆胚胎？

答：

根據人工生殖法及台灣生殖醫學會指引

胚胎植入幾顆以”卵子年齡”為分界點。

年齡 < 35 ：胚胎植入數1 – 2

年齡 35-37 ：胚胎植入數 ≤2

年齡 38-40 ：胚胎植入數 ≤3

年齡 > 40 ：胚胎植入數 ≤4

-

問題2. 植入第幾天的胚胎會影響植入顆數嗎？

答：

根據台灣生殖醫學會所建議的胚胎植入數目指引

並未特別限制早期胚胎 (Day 3) 或 囊胚期胚胎( Day 5)。

但對已發展成囊胚期的胚胎，

數目可再酌減。

但沒有明確規定怎麼減，減多少

我認為還是應該回歸胚胎品質、產婦的生產史、產婦的生育計畫等等

無法一概而論。

也就是說，

生殖醫學會的立場很清楚

“就是不要植太多！”

可以斟酌減少一點

但不建議超過胚胎植入的年齡建議上限。

-

問題3. 我是接受卵子捐贈的超高齡患者，我應該植幾顆呢？

答：

接受捐卵者，

其植入胚胎數目的決定，

應依據”卵子的年齡”為參考。

也就是說

大家都有一種40歲以上就植四顆的印象

但當妳接受捐卵的時候

由於捐贈者通常都小於35歲

所以只能植1-2顆。

並不是看接受者的子宮年齡。

-

(二) 顯微注射相關問題

問題1. 什麼樣的人適合做顯微注射？

答：

嚴重精蟲問題導致無法受精，

冷凍解凍後的卵子；

體外成熟的卵子；

預計進行胚胎切片的卵子

-

問題2. 是否建議所有人都使用顯微注射？高齡者呢？早衰者呢？

答：

若非精子有問題的情況

顯微注射不僅無法提高卵子的受精機率，

甚至可能因注射過程使卵子受傷，

導致懷孕率下降，

因此不建議”所有”試管嬰兒個案都使用顯微注射

針對不明原因不孕症、高齡不孕婦女、卵子數少之婦女，

證據顯示：懷孕率並不會因選擇顯微注射而提高。

-

問題3. 顯微注射出來的胚胎，會不會比較不健康？

答：

顯微注射是否增加新生兒先天性缺陷並無定論。

-

(三) 免疫相關問題

問題1. 什麼人要驗免疫？

答：

絕大部分的的懷孕失敗，

大多數與胚胎染色體異常有關；

當失敗次數增多，

其它問題（染色體、賀爾蒙、子宮構造或免疫、凝血等異常）的比例才會增加。

通常超音波可見妊娠囊的流產二次

或懷孕指數(ß-hCG)升高的流產連續三次

才需要開始做免疫檢測來評估。

-

問題2. 做試管前，抗體需要先驗嗎？

答：

初次進行試管嬰兒並不需要檢測抗磷脂質抗體，

因為母體的抗磷脂質抗體不會影響試管嬰兒的成功率。

依目前的醫學資訊，

有這類型抗體但無流產病史者

也不需要治療。

-

問題3. 植入後，我應該使用類固醇嗎？

答：

目前並無充分證據支持在試管嬰兒的著床前後全面使用類固醇

這樣並不會增加活產率。

但是有些研究認為

類固醇可能增加部分試管嬰兒病人的懷孕率，

主要是有自體免疫抗體者。

也就是說

有些有自體免疫抗體者

才考慮於植入前後使用類固醇

-

問題4. 我需要使用阿斯匹靈嗎？

答：

在試管嬰兒療程中常規使用阿斯匹靈作為輔助療法，

目前仍缺乏可證實的效果。

雖然有些研究認為

阿斯匹靈可以降低子宮內發炎

促進子宮與卵巢的血液循環，

因此可能增加子宮的接受性和改善卵巢的反應

但目前並無明確定論。

-

問題5. 抗腫瘤壞死因子生物製劑，真的有用嗎？

答：

腫瘤壞死因子(TNF-α)是一種細胞因子，

是促進發炎反應的細胞素。

但施打抗腫瘤壞死因子制劑

是否真的能夠增加懷孕率呢？

這類型的藥物最有名的，

應該就是：『復邁 (Humira; adalimumab)』

這個藥物本來是用治療類風濕性關節炎或乾癬等自體免疫疾病。

不過

在試管嬰兒療程中使用抗TNF-α做為輔助療法，

沒有證據顯示是有效且安全的。

-

問題6. 免疫球蛋白(IVIG)，真的有用嗎？

答：

對於習慣性流產

試管嬰兒重覆失敗的病人

使用靜脈注射免疫球蛋白(IVIG)，

目前並沒有良好的證據證實是有效的。

-

問題7. 我需要檢驗自然殺手細胞(NK cell)嗎？

答：

在人工生殖的技術上，

免疫球蛋白被認為具有降低周邊血液自然殺手細胞的數目，

增進調節性T細胞和減少B細胞的功能。

目前有部分研究支持

對於習慣性流產

或著床失敗且周邊血液的自然殺手細胞數目異常增高

或調節性T細胞功能失調的病人

給予靜脈注射免疫球蛋白(IVIG)可增加其懷孕率，

並降低其再流產率，

但是這些並非是嚴謹的隨機對照研究。

也就是說

如果習慣性流產、或者反覆性著床失敗

而且自然殺手細胞或T細胞有異常

在這種較複雜的患者身上

IVIG才比較有可能有其療效。

但確切結果也還不明確就是了。

-

問題8. 什麼人應該施打肝素？

答：

針對已確定診斷為抗磷脂質症候群的病人，

給予阿斯匹靈加上肝素，

可顯著增加活產率。

這個大概是目前針對免疫療法裡面

證據最明確、最確定有效的族群與相對應的治療方法了

-

問題9. 做試管的人都來施打肝素，真的會有幫助嗎？

答：

在接受試管嬰兒治療的廣大族群中

如果全面使用肝素，

目前缺乏較清楚的證據；

但在具凝血傾向的婦女中，

可審慎考慮其使用。

最有名的凝血傾向疾病，就是S蛋白低下

也真的蠻常見的

在這類型的不孕症患者身上

肝素可以審慎考慮使用。

-

問題10. 我發生流產了，我是不是要趕快來驗免疫？

答：

免疫檢測的項目很多，

許多免疫檢測的數據，

不論參考值或正常值，

在不孕症病人和正常婦女之間有相當程度的重疊。

加上月經週期不同階段和懷孕時賀爾蒙的影響，

讓檢測值有很大的變異。

也就是說

懷孕期間，或剛流產期間

接受免疫檢測

很可能會出現指數的變異

因此，真正的免疫問題（例如、抗磷脂質症候群）

需要臨床症狀（例如、連續三次以上-含三次，於妊娠十週前的流產）

和持續的抗磷脂質抗體陽性（相隔12週的血液檢測均陽性），

才能診斷。

單一非特定免疫項目的異常（例如、D-Dimer等），

並不能視為有所謂「排斥」之發生。

-

參考資料：

1 台灣生殖醫學會胚胎植入數指引 https://is.gd/luYCBk

2 台灣生殖醫學會顯微注射指引 https://is.gd/XQpSrM

3. 台灣生殖醫學會免疫療法指引 https://is.gd/tHDc2k

-

“所以齁，不要再問我了，李醫師，妳認同免疫嗎？”

“沒有醫生不認同免疫，但我不認同沒有明確科學證據的實驗性免疫療法。”

“貿然地把自己的免疫系統壓到最低，那就很像得愛滋病一樣，造成人為的後天免疫系統缺乏，其實是一件很危險的事。”

“我之前有一個患者，在其他醫師療程中接受了強力的免疫抑制療法，結果她巴氏腺了化膿整整一個月都無法好。”

-

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增高師有用嗎 在 [問題] 23歲了想長高還有希望嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者doig (dd)
看板MuscleBeach
標題[問題] 23歲了想長高還有希望嗎
時間Tue Apr 17 14:50:59 2012

從小就是早產兒

所以從幼稚園以來都是做最前排的

以前的外號還有被叫做矮王 冬瓜之類的(因為我名字有一個東)

現在是23歲 168公分

超想要長高的

現在去重訓

都不敢做槓臨蹲舉

或是Leg press

怕會被壓縮回去

做Military press肩膀推舉時

也會覺得急推或被壓縮到時候又會被壓縮


因為我已經很矮了

不想又被壓縮回去

現在零點幾公分都很在意 哈哈


聽說拉一拉筋還會有機會長幾公分

我就晚上會去公園跑有氧時腳上綁5公斤的沙包

這樣感覺可以增加強度 也有腳被拉長的感覺



我知道我可能觀念不對啦

但是槓臨蹲舉之類的好像真的會壓身高

如果身高已經沒多少扣打可縮的人是不是應該少做 哈哈


還有我最近在網路上看到一種營養品看起來好像不錯ㄟ

裡面的案例 32歲了還可以長7.4公分

https://www.growtallerlab.net/

但是價錢有點貴

不知道是不是騙人的

但是好吸引我

為了長高 花多一點錢

我也覺得值得

請問一下大家覺得那是不是騙人的啊

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.30.32
推 strainbow:............................... 04/17 14:55
→ WEILONGCHIN:https://www.top1health.com/Article/2430 04/17 14:56
→ WEILONGCHIN:打斷腿骨躺他個四個月你就長高十五公分了很棒吧 04/17 14:56
推 davidbright:....... 04/17 15:04
推 backham7624:哀 我跟你身高一樣 我也滿希望可以再...... 04/17 15:06
推 p23j8a4b9z:我研所還是有再長高喔 多睡點看有沒有機會 04/17 15:08
→ MTMTKJ:一句話 去醫院照生長板 04/17 15:15
推 jaysuzuki:樓上你是停止長高然後研所又突然長，還是一直都在長? 04/17 15:15
→ jaysuzuki:我是指p大 04/17 15:15
推 bigbig2:可以試試看瑜伽，這兩年我長高了兩公分 04/17 15:33
推 gogoegg:骨骺板密合=不會長高 除非把腿骨打斷 把腿拉長 04/17 15:34
→ bigbig2:我今年23~XD 04/17 15:34
→ gogoegg:不要說23 20歲九成九的人就不會再長了 04/17 15:35
推 kee32:小心,你這種"求高若渴"的心態最容易被騙錢(是說錢還算小事~) 04/17 15:41
推 power751124:怎麼大家最近都在講長高XD？ 04/17 15:41
→ WEILONGCHIN:因為有長高藥要上市了嗎 04/17 16:03
推 kevin751021:我只能說168要知足了 雖然我也覺得很矮 但還有更矮的 04/17 16:16
推 rex105:X 我只有163 淚奔 04/17 16:48
推 shadeel:研究所還可以多睡點 XD 04/17 17:13
推 Jochum:博士班才是非人的生活...碩士班趕快多睡一些吧 04/17 17:16
推 ck6fuz516:如果那個增高藥有效 請原PO寫信告訴我一下 感激不盡 04/17 17:31
→ wiloveyou:160 04/17 17:33
推 daniel0204:綁沙包還沒長高 膝蓋會先壞掉吧 04/17 17:38
→ Spartan117:做瑜珈長高很可能是你本來脊椎不夠直 04/17 17:48
推 sadoman:https://ppt.cc/Tbqz可以學學傑克范馬 04/17 17:56
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推 pw080325043:我運動後 縮水0.5左右QQ 04/17 19:03
推 p23j8a4b9z:一直都在長 目前大概一兩年1cm在長 04/17 19:13
→ ck6fuz516:樓上太酷了 可不可以分享一下菜單 04/17 19:16
推 jaysuzuki:如果是一直都長的話就是天賦了，只要停止生長的幾乎很 04/17 19:19
→ jaysuzuki:南隔幾年突然又長 04/17 19:19
推 turtlegg:會長高是因為長骨(如腳的脛骨腓骨)，兩端的軟骨還沒被硬 04/17 19:44
→ turtlegg:骨化，這時候都還有機會藉由運動 把要密合的軟骨空隙拉開 04/17 19:45
→ turtlegg:要確認是否還有這個空隙，可以去骨科照照X光 04/17 19:46
→ turtlegg:要是沒這隔空隙(也就是人稱骨骺板的地方)，理論上吃藥和 04/17 19:47
→ turtlegg:運動都不會再長高了。 04/17 19:48
→ turtlegg:而吃藥也有一定風險。因為吃藥主要是加強鈣的吸收和調節 04/17 19:49
→ turtlegg:體內機制，會導致骨骺板加速癒合。也就是說，吃藥後是要 04/17 19:50
→ turtlegg:和時間賽跑的。 04/17 19:51
→ turtlegg:另外，其實很多標榜增高的藥，成分都差不多，大致上是鈣 04/17 19:52
→ turtlegg:片和綜合維他命。所以其實也可以自己分開買這兩種東西。 04/17 19:53
→ turtlegg:價錢的差別就在於 有的鈣比較好吸收，以及廣告代言。Y 04/17 19:54
→ turtlegg:最後還是要強調，身體這種身體這種事，真的是"因人而異" 04/17 19:55
推 Kiwigogo: 他在賣黑玉斷續膏啦 04/17 20:39
→ baw88:我早上去練腿，(早上身高會比較高)，練完之後身高還是比平常 04/17 22:41
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推 firefoxriko:樓上都很高啊 本人158。 04/18 12:32
推 sdfds:這種藥有效的話...姚明只能打後衛了....XD 04/18 12:46
推 LetsGoNY:活得快最重要，care這麼多，生活不是很痛苦嗎= = 04/18 15:22
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推 trunnerko:如果有用我也要去買 感謝原PO 04/18 16:39
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推 Amabikari:早產跟身高有關係嗎? 我也早產 不過我身高163(女生) 04/18 18:12
→ Amabikari:認為應該是遺傳...我其實很少運動 飲食也不均衡XD 04/18 18:13
推 ashin1069:跟早產沒有關係 我是早產 我身邊幾個朋友早產 身高都 04/18 18:35
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請看上圖我用紅色橢圓形圈起來的地方，它們所謂日本專利的五大成份是~柴胡、當歸、黃耆、川芎和引經精油，這些不就是中藥行都買的到的普通中藥材嗎? 怎麼 ...

#77. 古蹟‧歷史‧金門人 - 第 7 頁 - Google 圖書結果

槍械如來福槍、毛瑟槍有用者,概解交廈門司令部點收。舊領旗幟、帳帆、木械、籐牌、弓矛、刀劍 ... 都指揮谷祥增高城垣三尺,並砌西、北、南三月城。正統八年(1446 年), ...

#78. 日本增高精油是真的嗎

這麼唬爛的功效，還冒名台灣知名中醫師陳峙嘉掛保證，讓他甘肅省增高精油真的有用嗎,增高精油真的有用嗎？ 有規律，鍛鍊身體的功勞，那些所謂的精油 ...