拜拜的雞,加小黃瓜,杏鮑菇下去煎炒,加點醬油、鹽調味,很好吃🤩
邊煮晚餐,看到熟透的芭蕉,用打蛋器壓ㄧ壓成芭蕉泥塊,久違的開了我的小烤箱,熱情如火,都爆了🔥,濃郁蕉香,蛋糕體細緻、軟嫩,吃得到芭蕉塊,口感豐富🥰🥰
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅黃嘉欣羽球小教室,也在其Youtube影片中提到,羽球小教室:雙打防守 雙打防守是一個很重要的技術,如果防守都能防的好,不但可以增加對手攻擊壓力,甚至有機會能守中反攻。 ♦️重點 1.球拍握短,使用手指、手腕及小手臂的力量,盡量少揮大臂,否則球速太快時下一顆可能會來不及。 2.重心壓低,左腳在前右腳略後,為了讓出右側擊球空間,大部分的球都可用反手回...
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今天玩個新器材:Trinity Zero
學長原本很鐵齒覺得這麼簡單的結構能多好喝
但試用了幾次以後
我已經決定以後就叫他:新ㄧ代傻瓜之王
流程超簡單、除了磨豆機什麼器材都不需要
但表現的風味相當圓潤舒適,能表現豆子面貌
不怕摔、不考技巧、不用練習、容錯率高
濃度夠,可以直接延伸成其他飲品
加熱水=熱咖啡
加冰塊=冰咖啡
加牛奶=冰奶咖
簡直比掛耳包還簡單,壓ㄧ壓就搞定
配上現在越來越小巧的磨豆機
放在辦公室或outdoor省空間又便利好喝,威猛
壓ㄧ 在 愛德華與安東尼 "幸福兩兄弟" Facebook 的最佳貼文
每次去夜市必買的地瓜球,好懷念呀!
沒關係,媽媽做給你們吃,超級簡單的地瓜球,一出爐,秒殺,燙燙的秒殺,做起來🤗🤗
大大圓圓,好療癒🥰
地瓜188g 糖34g 地瓜粉81g(我買的是“耆盛寶島樹薯粉”)
每顆10g 可做30顆
地瓜切小塊,外鍋2米杯水,放電鍋蒸。
蒸熟拿出,趁熱,加入34g的糖,抓一抓成泥,再加地瓜粉抓拌成團。
熱油鍋,地瓜球下去,鍋子搖ㄧ搖,避免沾黏,等地瓜球第一次浮起來,壓ㄧ次,會明顯變大,到快好了,再壓ㄧ次,變更大,完成✨✨
完成圖留言處
壓ㄧ 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
羽球小教室:雙打防守
雙打防守是一個很重要的技術,如果防守都能防的好,不但可以增加對手攻擊壓力,甚至有機會能守中反攻。
♦️重點
1.球拍握短,使用手指、手腕及小手臂的力量,盡量少揮大臂,否則球速太快時下一顆可能會來不及。
2.重心壓低,左腳在前右腳略後,為了讓出右側擊球空間,大部分的球都可用反手回擊,所以當我方起高球時,防守先以握反拍防殺球為主,若對手切球或打高遠球,在前進或後退的過程中,都還有時間轉換成正手握拍。
3. 可以選擇挑高 、平抽、分球、擋短,多點球路變化才不容易被對手掌握。
常犯的小錯誤:
📍邊跳邊打球。
📍過於緊張容易太早揮拍,反而沒打到球。
📍腳站太死,沒運用身體去讓出空間打球。
初學者剛開始練習防守時,可以請一個人在對面壓,ㄧ個人練習防守。
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