另類巫醫占卜:未來45天你一定要注意的【健康危機】
各個國家或是地區,都有不同的風俗民情,不知道你有沒有聽說過哪個地區有什麼特別的民俗療法,可以透過相當特別的習俗幫人治病。今天老師要用另類巫醫,測出你未來45天一定要注意的【健康危機】! !
Q:有一天你到異國旅遊,突然覺得身體不舒服,上吐下瀉,附近又沒有醫療院所,當地的導遊將你帶到一個秘密的巫醫治療所,你第一直覺,導遊帶你去做何種療法? (這些療法都不會對你造成任何傷害。)
A、水晶療法
B、靈鳥療法
C、草藥療法
D、黑蛇療法
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選
好
看
答
案
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A、水晶療法
未來45天你的健康問題和作息有很大的關係,因為到了下半年,你的工作量可能比以往更大,導致要常常加班,而你下班回家後還想上網丶或是睡前看手機丶看電視,導致你出現難以入睡丶或腦神經衰弱的現象。建議你可以在睡前2小時洗個熱水澡,讓身體循環變好,自然會好入睡。此外,秋季天氣乾燥,你的眼睛也容易感到干澀丶酸痛,建議你使用手機或電腦半小時後,就要休息十分鐘,也可以用毛巾熱敷眼睛,降低眼睛的疲勞。
B、靈鳥療法
秋天的氣溫起伏不定,早晚有涼意,中午又很炎熱,也由於這季節交替與氣候變化,讓你的皮膚免疫力下降,未來45天你要留意皮膚方面的問題,很容易有出油暗沉丶或是發癢脫皮丶紅腫癢丶油水不平衡的現象。你是一個對環境變化極敏感的人,特別是在秋末冬初氣溫不定丶濕度又降低,你的呼吸道和鼻子,最容易受寒,因而產生過敏。建議你隨身帶一瓶保濕噴霧,當皮膚乾燥時可以隨時使用,而當你出門在外時,記得戴上口罩,避免讓口鼻受涼,同時也要少吃冰冷與刺激的辛辣食物,才不讓症狀會越來越嚴重。
C、草藥療法
未來45天你可能會因為忙碌丶焦慮的生活,而影響自己的氣血與健康,尤其是生活丶工作丶金錢上種種的壓力,會導致你的荷爾蒙失調,可能伴隨著掉髮以及皮膚的問題,也容易使生理期受到影響,出現經期提前丶延後或是痛經的情況。如果你感覺到最近的皮膚和毛髮顯得黯淡、沒有光澤,小心這是你的婦科虛弱丶身體缺血所引起的問題,建議你可以喝養生的月老茶溫暖配方來調理身體,也可吃一些南瓜丶菠菜丶龍眼肉來補足自己的血氣。
D、黑蛇療法
未來45天你的健康煩惱,就是來自於你的胃不舒服。你平常很健康,但就是情緒上容易發怒丶容易緊張,而且你做事比較急躁丶沒有耐心,因此在未來45天,你可能會因為情緒而引起胃部灼熱丶消化不良丶或胃痛等症狀出現,最好在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快,並及早到醫院做檢查。另外,受到季節丶氣溫變低影響,你也會明顯感到自己有輕微的憂鬱丶和自閉現象,看什麼事都不順眼。建議你如果遇到煩惱的事,可找親近的朋友聊聊,聽一些別人的意見能讓你找出解決之道,也可在睡前泡泡腳丶喝溫牛奶丶以舒緩你緊繃的情緒。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過20的網紅Just Coach,也在其Youtube影片中提到,歡迎與沛緹聯繫: 報名免費西塔前導課: https://bit.ly/pretheta 報名希塔療癒師國際認證課程: https://bit.ly/thetahealingtw FB粉專:沛緹能量療癒/希塔療育教室 ( https://facebook.com/justcoach365/ ) Lin...
壓力 情緒 與健康 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳貼文
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壓力 情緒 與健康 在 Erika yoga Facebook 的最佳貼文
【開懷瑜伽送走抑鬱---- 當快樂向你招手👋🏻👋🏻】 可曾想過:如果你長期不開心,做瑜伽很快就回復人類本然的快樂幸福狀態?
GABA(γ-氨基丁酸)是一種人體自然產生的胺基酸,對機體的多種功能具有調節作用,能阻絕並抑制腦內的某些特定訊號,避免我們的大腦過度興奮。當GABA產生,大腦就安靜下來,分泌快樂激素,整個人內心改變,於是心結容易解開、抑鬱消除,睡得好、心情靚、人可愛!
瑜伽促使增加GABA,能避免我們的大腦出現過度興奮的現象,有效減少緊張抑鬱。科學的驗證數據指出,體式練習(結合了呼吸、冥想和運動)可以使GABA增加27%!這是任何藥物和運動都無法代替的。
https://youtu.be/fBcD77t67Q4
本地資深綠色生活導師周兆祥博士和印度傳統身心靈瑜伽導師Erika Law攜手合作,推出開懷瑜伽課程,造福我們當中的抑鬱族人。
這個神奇旅程分4部分:
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第1擊— 覺悟開始 (主持:Erika Law),尖沙嘴Erika Yoga舉行
9月11日(星期六)1:00-4:00pm 面對生活危機的開悟
9月12日(星期日)3:00-6:00pm 面對健康危機的開悟
9月18日(星期六)1:00-4:00pm 面對人際關係危機的開悟
9月19日(星期日)1:00-4:00pm 面對靈魂使命危機的開悟
1. 4個開懷瑜伽動作 (學咗每日自己做)
2. 瑜伽大休息術(詢眾要求,實在太舒服)
3. 印度傳統開懷提升手印療法----手指有著「地、水、火、風、空」嘅元素,也是萬物組成之根本,手印療法有效提升身心平靜與健康,可以改善心理情緒。
4. 呼吸與心身情緒健康有很大關係,透過特定的印度傳統開懷提升手印療法有效改善對抑壓情緒、神經緊張、失眠、高血壓、恐慌症等,就如平靜大腦。透過封閉聽覺、視覺,自己專注於當下。
5. 覺悟遊戲:印度修行秘法,重拾個人力量同心志、醒覺留意自己身心的狀況
共3 小時,每位每堂199(套票4堂$499),送100%純銅清潔排毒舌頭器、周兆祥《快樂一世》最新加料電子版
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第2擊— 聖所神聖轉化
9月22日(公眾假期星期三) 10:00am-6:00pm ,祥哥在大埔背山面海靈氣逼人的療癒聖所
主持:周兆祥博士、Erika Law
沉醉在大自然的撫慰中,享受聖所全面清洗、加能,品嚐祥哥親自下廚做的在地鮮採美食,享受音響療癒及按摩大休息,留下正向興奮的細胞記憶。
1. 禪食(3餐) ---- 祥哥親自下廚,按照當下下載的訊息設計並全程帶領全體,在靜心搭通天地線狀態下接受宇宙啟示、加能、祝福。
2. 音響療癒、按摩、手療---- 祥哥的招牌療癒方程式,把你送進alpha波狀態,結合療癒室和外面大自然的神聖能量,衝擊轉化內心世界,獲取深層休養療癒。
3. 印度傳統洗鼻---- Erika 帶領大家感受傳統醫學「阿育吠陀」原汁原味的古方法門: 平靜大腦、放鬆身心、感覺輕鬆、減低發脾氣、抑鬱症狀、增強創作力、清潔眼、耳、鼻腔内的細菌及污垢,馬上掌握連串終身受用印度傳統醫學嘅養生方法,終生受用。
4. 瑜伽養生開懷呼吸---- Erika傳授極速減壓釋懷炒法,既可安睡,更提高平時的專注能力、平衡神經系統。
5. 瑜伽靜心----祥哥和 Erika介紹強效的冥想方法,令大家減低精神壓力、消除內心焦慮、增加專注力及記憶力、不再抑鬱下去。
共8 小時,每位1680,送洗鼻壼、周兆祥《快樂一世》、《心醫DIY》、《靜心DIY》最新加料電子版,連綠田園及野鴿居鮮採食材豐盛美食3餐
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第3擊— 深層轉化 1對1 主持:Erika Law,尖沙嘴Erika Yoga
1. 十七世紀哈達瑜伽經典《葛蘭達本集》(Gheranda Samhita)當中提及:身體係神聖,活著:意思指精力充沛、顯得魅力非凡,具有生命力量而身心輕盈靈活。
2. 印度身心大清洗終極法:清洗及轉化身體管道及7輪及氣塲、配合8個開懷瑜伽動作排出血液毒素、重整身體能量、喚醒消化系統功能,效果超卓對改善修身、便秘問題、消化不良、身體偏酸等等。
3. 古董老缽7輪頌缽療癒及印度傳統部落按摩:增強正能量、釋放負能量、深層放鬆身心、舒緩疼痛、增進睡眠、修復失衡、增強免疫力
5堂共10小時,每位$6888,日期時間個別安排
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第4擊— 深層轉化 1對1 主持:周兆祥博士,尖沙嘴Erika Yoga
針對個人當前生命狀態,用生命教練方式支援面對處境的力量,用療癒師的能力清洗加能。
課題可以包括身體健康、飲食新生命設計、人際關係、財政生計、感情親密關係、靈魂使命等。
每堂90+分鐘,每位$3800 (可以獨自出席,或邀家人親友陪同進行),日期時間個別安排
報名: WhatsApp 查詢
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589
壓力 情緒 與健康 在 Just Coach Youtube 的最佳解答
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大腦的潛意識程式束縛著你的情緒和決定!
潛意識就像電腦硬碟,包含了情緒、習慣、思考模式與行為。人類用95%的潛意識運行人生。簡單的說,它掌握了你絕大部分的身心靈活動與健康狀態
運用希塔療癒轉化負面的潛意識就能擁有豐盛美好的生命!
腦波依頻率可分為五種。其中Theta波是處於意識與潛意識的中間層,它掌管了記憶與知覺,也掌管我們的態度、信念、行為。當我們處於Theta腦波時,無論是清理信念、下載正面信念、顯化願望非常快速!
希塔療癒和所信仰的宗教沒有衝突。希塔療癒是一種冥想技術,讓你的腦波處於深度放鬆狀態,所以不限年紀、性別、種族、膚色或是宗教信仰,都可以學習希塔療癒。
誰適合學希塔療癒?
01. 沒自信、不懂得愛自己。
02. 想療癒原生家庭的創傷及成長創痛的朋友。
03. 工作、生活壓力大,卻又不知如何釋放。
04. 對人生沒有熱情及希望。
05. 經常有負面信念,如擔憂、懊悔、恐懼等。
06. 想改善各種關係。
07. 想要找到靈魂伴侶。
08. 想要豐盛。
09. 想走在人生藍圖。
10. 想成為療癒師或是身心靈工作者
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壓力 情緒 與健康 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
⭐️ 睿光談星座 下週01/19~01/25 星座運勢來囉~歡迎收看並多分享哦
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下週太陽準備從魔羯走到水瓶,由於水瓶是一個嚮往自由、充滿創意的星座,所以風象星座包括水瓶、雙子、天秤,都會受其影響而感受到一股新的能量與活力,會感覺頭腦好像轉得比較快,也會感覺到有很多有趣的事突然地發生在自己身上。
火星在牡羊座,金星在射手,火星是一顆求愛的行星,而金星是一顆浪漫的行星,當兩顆行星有一個三合的相位時,會讓人有桃花朵朵的感覺,由於都處在火象星座上,所以屬於火象星座的射手、牡羊、獅子都會受到較深的影響。
但火星目前跟土星以及水星還有一個四分相,這代表在人際溝通上,會有被上司或者一些權威的角色打壓的感覺,特別是牡羊、天秤、巨蟹以及魔羯都要特別注意哦 ~
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運勢大旺
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●水瓶 ♒️ 信心滿滿 積極向上
●雙子 ♊️ 志同道合 貴人相助
●射手 ♐️ 行程滿檔 綻放魅力
●獅子 ♌️ 充滿活力 桃花朵朵
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運勢平穩
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●雙魚 ♌️ 沉澱思考 醞釀新局
●金牛 ♒️ 表現出色 名聲上揚
●處女 ♓️ 創意思維 職場發光
●天蠍 ♊️ 回歸家庭 平穩順心
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加強戒備
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●天秤 ♎️ 運勢上揚 雨過天青
●牡羊 ♈️ 能量過旺 注意權威與健康
●巨蟹 ♋️ 伴侶合作 要高EQ應對
●魔羯 ♑️ 財運翻紅 但需釋放壓力
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➤加碼
財運最旺:魔羯 ♑️
桃花最旺:獅子 ♌️
事業最旺:水瓶 ♒️
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師,為「改造命運的專家」
螢光幕前,是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊,請至:
▶官網:www.magic-healer.com
▶臉書:許睿光開運研究社
▶微信公眾號:搜尋「光的殿堂」
▶微博:搜尋「光的殿堂」
➤2019年 光老師線下課程 上半年課程規劃:
03/01-03/03 號( 三天) 台北站 新時代元辰轉運師養成班
【課程諮詢、預約個案 】
阿宏:0929-111-466 (LINE: ahom1114、WeChat: ahom1114)
壓力 情緒 與健康 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
這是近50分鐘充滿你所需要的營養科學與健康運動知識、實際案例、應用與參加辦法的 Facebook LIVE 後製之後,加上中文字幕的完整節目 ; 也是 Lola Lin 小森蘿菈繼 Ep. 05 與Olivia教練之後的第二個上中文字幕作品。這次足足花費了前前後後專注的12小時編輯影片、翻譯、上字幕、再次編輯。真心尊敬所有影片從業人員!歡迎你們留下任何建議與鼓勵小語~
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Well With Cassie 是我一見鐘情的朋友,也是一位具啟發的教練導師!
Cassie的官網是: www.wellwithcassie.com
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我們在兩次各25分鐘的Facebook LIVE
討論了以下與大家切身相關的議題: (完整 Show Note|小筆記 請看 http://bit.ly/LolaHealth)
💚Cassie 開始推廣「邁向健康生活計畫」的教練課程背後的啟發故事
💚Cassie 身為一位會計師所經歷的工作壓力
💚Cassie 明確知道自己的核心價值,並與世界各地的夥伴合作共同教練身心靈課程
💚Cassie 的健康人生哲學包括覺察地火著以及吃得更健康兩主軸(Conscious Living & Healthy Eating) ; 請Cassie 分享你如何為這世界帶來你的價值?
💚那我們該怎麼開始?怎麼行動呢?Jim Kwik:「知識是力量,唯有應用它才能成為潛在力量!」
💚Cassie 從習慣養成以及心態設定切入邁向健康生活計畫
💚覺察地生活著 Conscious Living 三元素 - 自己、他人、環境
💚冥想與呼吸是實踐與練習有覺察地生活著方法之一 - 可以參考 Lola Lin 小森蘿菈 Ep. 04 呼吸
第二個25分鐘
💚為什麼擁有社群(Community)支持,也就是MasterMinds 專家聚集教練團隊的力量很重要?以及這群人怎麼幫助你達成你的願景與目標?
💚執行30天邁向健康生活計畫,常見問答集
💚我們是否需要永遠去除這些食物?
💚我該吃些什麼?怎麼吃?
我們邀請請你思考以下:
💚你知道你的身體形態影響著你攝取營養的方式嗎?
💚你了解自己屬於哪一種身體形態呢?
💚你的身體對哪種運動型態反應較佳呢?
💚你知道體內荷爾蒙平衡程度影響著你的日常生活嗎?
💚Cassie 說明為何她與老公正在進行90天健康生活計畫
💚無論你是否準備好展開身心靈淨化旅程,我們都有幫法幫助你抵達你想要的目標
下集節目預告:探討營養補給品與人體科學知識!
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歡迎朋友們來到這個「以教育與說故事為願景」的平台。
Let's Be The Change!
為這個世界創造快樂與更美好的生活是這平台的推動力。
請朋友們不吝指教!歡迎在影片底下留言:)
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蘿菈自詡為...
一個快樂|幸福創造者。
一個說故事的人。
一個健康生命教育家。
水與呼吸是我一生所需,我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸,觀察它們、感受它們,並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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