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ᵀᴼᴮᵞ 3ᴹ
ᴴᴱᴵᴳᴴᵀ 65ᶜᴹ
ᵂᴱᴵᴳᴴᵀ 6.3ᴷᴳ

和姐姐一樣成長曲線都是直直飆高
頭好壯壯身高也不斷衝高
才3m穿0-3衣服都開始覺得小件了、、、
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﹆開始喜歡吃自己的拳頭舔的滿臉口水
﹆噗口水是每天的樂趣
﹆滿3m當天就開始睡過夜✌🏻
﹆已戒夜奶ᵞᴬ萬歲
﹆退奶之路經歷一個月好漫長馬麻擠奶之路終於結束
﹆母乳🍼3m23d全部喝光光
﹆趴趴可以抬頭看但還不是很穩
﹆可以互相對話回應甜笑融化麻麻
﹆視野很清楚喜歡和麻麻一起坐沙發看宮廷劇

本來擔憂的歪頭問題
檢查過後醫生確認沒有斜頸
醫生說頭傾向另一邊是他已習慣在母體內的姿勢
還有吐舌頭也是正常的現象
但不知道為什麼還是覺得有點疑慮
真的很猶豫是否再去大醫院檢查一次
而且每每長輩們再度關心慰問
每句的懷疑句裡讓麻麻更加疑慮是否真的正常

自從母奶喝完後開始全配方皮膚也漸漸好轉改善
一開始本來還想說讓他喝到6個月
但樂樂的體質真的是會喝母奶過敏
也沒想到這胎擠奶之路比第一胎辛勞
所以只好早早結束母乳人生

之前照顧芮芮時每天都很用心的陪伴她
無時無刻都會拍照記錄她的成長生活
每一步成長都比她還要來的興奮開心
現在因為加上還要顧有時來個玻璃心的姐姐
真的無法任何事情都那樣用心了
（鵝子...麻麻覺得對不起你r）

#4m才打完3m的成長記錄
#還有一堆照片文未交差
#忙碌的12月結束後又要開始忙著過農曆新年
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#mybabyboytoby #3m #baby #boy #tobyの成長記録

#過年過節送禮的好選擇
#純煉滴雞精超值團購
#最低折扣到四三折 (這折扣逼人要囤貨了)

還記得多年前我因為發現腫瘤而開刀，住了幾天醫院。老一輩的人都說只要動過刀就一定要補身體啊！於是我親愛的阿嬤就愛孫心切的幫我殺土雞做滴雞精，喝的當下我心想，我是在喝油還是喝湯？因為上面真的浮厚厚一層油！很認真的要瀝掉那層油，但感覺不小心連湯也都會被倒掉…
我只好報著感謝阿嬤的心，把那碗滴雞精給喝了。然後整隻雞的雞肉也浪費掉了，聽說是拿去餵小黑了(土狗)。
(恭喜，小黑加菜！哈哈哈…)

喝了二次愛心滴雞精後，我也心理作用的覺得，嗯！有補到…補到我體重也直線上升，太油了啦！好恐怖…第三次阿嬤說要再滴給我喝時，我趕快說不用了！我已經補得差不多…(其實是真的怕胖，你們知道的…女人就是一直在跟體重奮戰中)

這段回憶是N年前了，那時真的沒聽過市面上有什麼"滴雞精"，只有聽過"雞精"而己。而現在科技的進步，"滴雞精"已經發展非常好了，大家也普遍非常接受它。拜託…要自己做一碗滴雞精真的非常重本又搞剛，整隻雞都下去了才那麼一碗…真的倒不如來買"純煉滴雞精"，省事又健康。

我是第一次喝這種滴雞精，一開始我很怕會不會腥味很重讓我喝了會想吐…(誤)
(大家應該都有捏著鼻子喝過xxx雞精的經驗吧！哈~~~)
結果一喝，哇！好好喝喔！完全沒有腥味又有雞湯的濃郁口感，老實說讓我好想加點熱水多喝幾口。它的色澤金黃清澈，已經完全把油都瀝掉了，整包熱量只有16大卡！超讚的！

#滴雞精功效：調節身體機能/滋補強身/增強體力/養顏美容等

#實實在在的營養：富含蛋白質與胺基酸，小分子直接快速被吸收

#全程不用藥的雞隻：養殖全程不用藥，讓我們不用擔心是拿有打抗生素的雞去做成的滴雞精

#常溫包裝比較安全：利用120度c以上高溫及高壓殺菌，不加防腐劑，有效消滅微生物

#食用方便：可隔水加熱/隔水浸泡/電鍋加熱/微波加熱(這對上班族很方便，只要拿個馬克杯加熱水，再把滴雞精放進杯中加熱即可)

你常熬夜嗎？！(我我我，自己舉手) 常熬夜容易眼睛乾澀，口乾舌燥的陰虛體質，就可以喝滴雞精緩解。

你想懷孕嗎？！(我我我，我又舉手) 想要滋養卵泡，陰陽平衡就可以喝滴雞滴來調一下身體。

你家有十二歲以上正在發育的小孩嗎？喝個滴雞精幫小孩補一下讓他長得頭好壯壯，身高180!
(180是我一直以來想要擇偶的標準，哈~~~但事與願違！啊…不小心離題)

你家有老人嗎？如果是比較體弱的老人家，其實也可讓他們喝滴雞精補一下身體，因為它的營養很容易被吸收。

你家有孕婦嗎？(我我我，快了吧！來亂的)滴雞精是孕期的"養胎不養肉"的好幫手啊！尤其是一些孕吐嚴重的人，真的常常吃什麼吐什麼，那只好靠滴雞精來補一下。純煉滴雞精真的沒有腥味，不用怕！(我拍胸哺保證)

你在哺乳嗎？(我我我，好想)滴雞精有助提升乳汁中乳鐵蛋白的含量，可增加新生兒免疫力。

你是勞勞碌碌的上班族嗎？ 有時候不小心熬夜看了個韓劇隔天又要準時上班，整個精神超差！來個滴雞精幫自己補充一下體力吧！又可養顏美容一下，好處多多喲！

最後是，你家有人糖尿病嗎？(大誤)(我我我，就是我) 哈~~~說真的！這個合作邀約是在發現糖尿病以前接的，現在在控制飲食下，好在有滴雞精讓我還能補充營養一下且它完全不會讓血糖升高。我試過多次早餐空腹先喝滴雞精後再進食早餐，真的非常有效的讓我的血糖控制住，比平常都來得更標準。但我沒有"天天"喝啦！畢竟滴雞精也滿珍貴的(所以現在大特價，快下手)。

對了，他們還有 #純煉滴雞精馬卡PLUS, 專門為男性設計的滴雞精，多添加了美洲人蔘之稱的"秘魯馬卡"，讓男性喝了體力精沛啊！大家都知道費比恩上班都常都是大夜班，這個滴雞精馬卡plus就是專門為他設計的吧？！哈~~~讓日夜顛倒的他可以補一下！好在這個就喝起來真的就是濃郁雞湯口感，所以他並不會排斥。嬌妻要好好幫他補一下，這樣我才可以一舉得雙胞胎啊！(大誤)哈~~~~~~(溫馨小提醒，這款的滴雞精是孕婦&哺乳期請勿使用喔！)

農曆過年將近，純煉滴雞精就推出一個非常優惠的活動！就是最低打到43折！真的差超多的啦！
買下來省超多$$的，而且還有推出 #幸福禮盒 喔！這時真的要買來送禮自用兩相宜啊！過年期間拿 #純煉滴雞精 送長輩朋友真的很有面子且又送到心坎裡！

團購網址：https://goo.gl/9r9ZzN
團購日期：108/1/17~108/1/23

今天是T寶的百天生日🎂🎉🎉
說真的媽媽現在還在忙著收禮金，沒空慶賀！我給他的禮物是 滿地的紅包😂😂
謝謝各界的祝賀與親友的探望！😘❤️
你們看我把他養得多大隻～頭好壯壯！身高又遠高於平均值⋯ 我真的很用心呵護！
奶真的沒有讓他少一滴，他真的很怕大家跟他搶媽媽的母乳！！狂吸😂😂
話說T寶人緣太好！我要停止親友的看望了！讓媽媽可以好眠⋯ 嗚嗚⋯⋯⋯
這幾個月T妹會一直曬T寶的閃照！
請粉圓們陪伴T寶過每一年的生日唷！💕💕

舊愛總是最美ㄉ
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這次不是壯壯二號
是壯壯本人
跟小學暗戀女孩重逢的故事

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「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆+失智，我好怕我以後也會有，怎麼提前保養啊？」

用心與專業，照顧每一個寶包的小兒科醫師「阿包醫生」，常常在診間遇到家長，提問孩子身高跟腦部的發育問題，甚至遇到阿嬤，為了想讓孫子變聰明，硬逼孩子吃奇怪的偏方補品…。其實除了少部份案例，的確是因為疾病需要治療，大部份的狀況，都來自於沒有適量的補充發育中所需的營養。

其實，掌握成長力與學習力的關鍵很簡單，只要常吃核桃、小魚乾這類食物，就能輕鬆達到反應靈光、骨骼棒！

核桃富含Omega-3，思緒清晰、反應靈活就靠它

阿包醫師表示：「中醫常說以形補形，而核桃更是從古時候很常被拿來提升認知力的好食物。現代醫學研究發現，核桃中富含不飽和脂肪酸、離胺酸、膽鹼、B群維生素、磷脂、微量元素硒等等，都確實是有助於大腦發育的。」其中植物性的Omega-3不飽和脂肪酸，是大腦和腦神經的重要營養成分註1。
近年來，歐美各國在核桃對於人體的益處上，也有相當多的實驗探討：據英國《每日電訊報》對二千二百名婦女及其子女，進行為期八年的分析發現，母親在懷孕前周，每周吃三份以上堅果的孩子，在反應思考能力方面都會表現更好註2。美國加州大學洛杉磯分校的一項大型研究顯示，吃核桃可以顯著提升思考能力，幼童與老人若能多攝取富含Omega-3的核桃，可以幫助活化腦細胞，對於思緒清晰、反應靈活，均有很大的幫助註3。

小魚乾比牛奶含鈣量更高

「足夠的鈣質真的很重要！」阿包醫師強調：「除了Omega-3的攝取之外，另一個影響生長很重要的，當然就是鈣質了！」有些人誤以為只有中、老年人，才需要注意鈣質吸收，但其實在兒童與青少年時期，正是最需要補充鈣質的時候。足夠的鈣質有助於鞏固骨骼，降低日後出現骨質疏鬆的可能，不管大人小孩，都要隨時補充足夠的鈣質，才能有益健康。

根據衛生署的國民營養調查顯示：台灣小學生的鈣質攝取量嚴重不足，即將進入青春期的歲學童，竟有%的鈣質攝取量未達建議量！依照衛生署公布的食物含鈣量比例表，其實小魚乾才是含鈣量第一，比牛奶高倍註！衛福部建議每日飲用杯乳品，可以改吃克的小魚乾，補充每日所需鈣質，是幫助骨骼正常發育最好的食材！

多吃核桃、小魚乾等原型食物，慎選安心廠商

阿包醫生鼓勵，在飲食上盡量做到低糖低鈉，多攝取原形食物、少吃加工品，才是健康攝取營養的最佳方式。除了均衡飲食外，鈣質的吸收需要透過日曬產生維生素D，養成戶外運動的習慣更相對重要，才能幫助營養素的吸收。平時幫孩子準備有豐富鈣質的小魚乾及營養滿分的核桃等堅果類的產品做為點心，同時補充鈣質跟Omega-3，採買選擇時，挑選國內食品大廠及包裝上有安心履歷標示，更能即時知道食材來源及檢驗報告，幫消費者層層把關，吃起來更安心，也教育孩子從小懂得選購安全食物觀念！


知名小兒科醫生
巫漢盟醫生(阿包醫生)
專長：兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、過敏氣喘、氣管鏡及胸腔超音波操作、一般兒科疾病、疫苗注射、健兒門診。

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